À propos de la protection contre la chaleur, notamment en voyage, et du comportement de celui qui voyage par temps chaud

Si les voyageurs n'agissent pas, ils finissent par s'affaiblir et leurs forces disparaissent tellement qu'ils ne peuvent plus bouger et ils sont submergés par la soif. Le soleil endommage souvent leur cerveau. Par conséquent, ils devraient essayer de bien protéger leur tête du soleil. Le voyageur doit également protéger sa poitrine du soleil et la lubrifier avec des moyens tels que du mucus de graines de plantain et du jus condensé de pourpier.

Les voyageurs par temps chaud ont souvent besoin d'emporter certaines choses avant de partir, comme de l'orge, des boissons aux fruits, etc., car lorsqu'ils voyagent l'estomac vide, la dissolution des substances les détend trop s'il n'y a pas de remplacement à ce moment-là. ces substances ; c'est pourquoi ils devraient manger certaines des choses que nous avons mentionnées, puis attendre un peu pour que la nourriture descende de l'estomac et ne soit pas barattée.

Les voyageurs devraient avoir avec eux de l'huile de rose et de violette sur la route, avec laquelle ils lubrifient la colonne vertébrale de temps en temps.

Beaucoup de ceux à qui quelque malheur arrive en voyageant par temps chaud reprennent leurs esprits en se baignant dans l'eau froide ; mais il vaut mieux ne pas se précipiter, attendre un peu et commencer progressivement.

Quiconque a peur du vent chaud doit s'envelopper le nez et la bouche d'un turban et d'un voile et en supporter l'inconfort. Avant de partir en route, ils devraient manger des oignons avec du lait aigre, surtout s'ils les cuisent bien, ou faire tremper les oignons dans du lait aigre toute la nuit. Ils mangent des oignons et boivent du lait aigre. Avant de mettre l'oignon dans le lait aigre, vous devez bien l'émietter.

Vous devez verser de l'huile de rose et de citrouille dans votre nez, ainsi que boire de l'huile de citrouille, car cela évitera la nocivité du vent chaud attendu. Si quelqu'un est blessé par le vent chaud, il doit alors verser de l'eau froide sur ses membres et se laver le visage, lui donner de la nourriture à base de légumes aux qualités froides, humidifier sa tête avec de l'huile aux qualités froides, comme l'huile de rose et l'huile de saule égyptien, et du jus de qualité froide, comme par exemple le jus du survivant, puis laver. Qu'il se méfie des rapports sexuels. Quand ce qui lui est arrivé sera passé, le poisson salé lui sera bénéfique. Le vin dilué avec de l'eau est également utile. Le lait est sa meilleure nourriture, sauf s'il a de la fièvre.

Si sa fièvre n'est pas putride, mais d'un jour, alors il devrait manger du lait caillé aigre. S'il veut boire pendant le simoom, il doit se limiter à se rincer la bouche, mais pas beaucoup, car alors il mourra sur le coup, au contraire, il doit se limiter à se rincer la bouche, mais s'il est inévitable a besoin de boire, alors laissez-le boire par petites gorgées.

Lorsque ce qui lui est arrivé passe et que son excitation due à la soif diminue, il peut boire calmement. Si vous commencez par boire un mélange d’huile de rose et d’eau, puis buvez de l’eau, c’est mieux.

En général, une personne souffrant de chaleur doit rester dans un endroit frais, se laver les pieds avec de l'eau froide, et si elle a soif, elle doit boire de l'eau froide petit à petit et manger des choses rapidement digestibles.