Om beskyttelse mot varme, spesielt på reise, og om oppførselen til en som reiser i varmt vær

Hvis reisende ikke tar grep, kommer det til slutt til at de svekkes og styrken deres forsvinner så mye at de ikke kan bevege seg, og de overvinnes av tørst. Solen skader ofte hjernen deres. Derfor bør de prøve å beskytte hodet godt mot solen. Den reisende bør også beskytte brystet mot solen og smøre det med slike midler som slim av grobladfrø og kondensert portulakjuice.

Reisende i varmt vær må ofte ta visse ting før de legger ut, som bygg, fruktdrikker osv., fordi når de reiser med tom mage, slapper oppløsningen av stoffene dem for mye av hvis det ikke er noen erstatning på det tidspunktet. disse stoffene; derfor bør de spise noe av det vi har nevnt og så vente litt slik at maten kommer ned fra magen og ikke kjernes.

Reisende bør ha med seg rose- og fiolettolje på veien, som de smører ryggraden med fra tid til annen.

Mange av dem som opplever en ulykke mens de reiser i varmt vær, kommer til fornuft ved å bade i kaldt vann; men det er bedre å ikke skynde seg inn i det, vente litt og begynne å gjøre det gradvis.

Alle som er redd for den varme vinden bør pakke inn nesen og munnen med turban og slør og tåle ubehaget av dette. Før de legger ut på veien bør de spise løk med surmelk, spesielt hvis de koker den godt, eller bløtlegge løken i surmelk over natten. De spiser løk og drikker surmelk. Før du legger løken i surmelk, må du smuldre den godt.

Du må dryppe rose- og gresskarolje inn i nesen din, samt drikke gresskarolje, fordi dette vil avverge skadeligheten til den forventede varme vinden. Hvis noen blir skadet av den varme vinden, bør han helle kaldt vann på lemmene og vaske ansiktet, gi ham mat fra grønnsaker med kalde kvaliteter, fukte hodet med olje med en kald kvalitet, som roseolje og egyptisk pileolje, og juice med en kald kvalitet, som for eksempel juicen til den overlevende, og deretter vask. La ham passe seg for seksuell omgang. Når det som skjedde med ham går over, vil saltfisk komme ham til gode. Vin fortynnet med vann er også nyttig. Melk er hans beste mat med mindre han har feber.

Hvis feberen hans ikke er forråtnende, men en dag, bør han spise sur melk. Hvis han vil drikke under simoomen, bør han begrense seg til å skylle munnen, men ikke drikke mye, for da dør han på stedet, tvert imot bør han begrense seg til å skylle munnen, men hvis han uunngåelig trenger å drikke, så la ham drikke i slurker.

Når det som skjedde med ham går over og begeistringen fra tørsten avtar, kan han drikke rolig. Hvis du starter med å drikke en blanding av roseolje og vann, så drikk vann, det er bedre.

Generelt bør en person som lider av varme holde seg på et kjølig sted, vaske føttene med kaldt vann, og hvis han er tørst, bør han drikke kaldt vann litt etter litt og spise raskt fordøyelige ting.