Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;



mozhno-li-zagorat-v-solarii-Yxeox.webp

Κάνοντας ηλιοθεραπεία, παρέχουμε στον οργανισμό βιταμίνη D. Φαίνεται ότι αυτό είναι πολύ καλό και χρήσιμο, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αντενδείξεις και συνέπειες



mozhno-li-zagorat-v-solarii-JEmyGTA.webp

Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει ελκυστική. Η περίοδος που κουβαλά ένα παιδί κάτω από την καρδιά της δεν αποτελεί εξαίρεση. Για να δώσουν στο δέρμα τους μια πιο σκούρα απόχρωση, οι γυναίκες επισκέπτονται ένα σολάριουμ. Η αρχή της λειτουργίας του είναι να ακτινοβολεί το σώμα με υπεριώδεις ακτίνες, λόγω των οποίων το δέρμα αποκτά μια σκούρα απόχρωση. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο το σώμα λαμβάνει βιταμίνη D, την οποία δεν είναι σε θέση να παράγει μόνος του. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες πηγαίνουν στο σολάριουμ, αλλά είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Οι απόψεις των ειδικών για αυτό το θέμα διίστανται. Κάποιοι πιστεύουν ότι η τεχνητή ηλιοθεραπεία αντενδείκνυται, άλλοι είναι υπέρ. Όσοι δεν είναι κατά του μαυρίσματος είναι πεπεισμένοι ότι η επίσκεψη σε ένα περίπτερο βοηθά:

  1. παραγωγή βιταμίνης D?
  2. ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
  3. καταστροφή παθογόνων βακτηρίων.
  4. ξήρανση κοψίματα και γρατσουνιές.
  5. ενεργοποίηση του μεταβολισμού?
  6. ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.



mozhno-li-zagorat-v-solarii-yUcir.webp

Επιπλέον, εάν μια γυναίκα είναι έγκυος το καλοκαίρι, η επίσκεψη σε ένα σολάριουμ, κατά τη γνώμη τους, αποτρέπει το ηλιακό έγκαυμα και προετοιμάζει το δέρμα για την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες.

Οι αντίπαλοι του σολάριουμ είναι πεπεισμένοι ότι θα επηρεάσει αρνητικά τόσο την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας όσο και την κατάσταση του μωρού. Λίγα λεπτά ξεκούρασης κάτω από τις ακτίνες UV θα σας βοηθήσουν:

  1. χρωματισμός;
  2. δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος?
  3. διαταραχές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.
  4. σωματική και ψυχική παθολογία?
  5. υπερθέρμανση του εμβρύου (λόγω της έλλειψης ιδρωτοποιών αδένων του μωρού).



mozhno-li-zagorat-v-solarii-YRGdjgy.webp

Ποιος μπορεί

Η ηλιοθεραπεία κατά την αναμονή της γέννησης ενός μωρού είναι δυνατή μόνο μετά από συνεννόηση με γυναικολόγο και ελλείψει ασθενειών που εμποδίζουν την επίσκεψη. Μόνο όσες είναι απολύτως υγιείς και δεν έχουν ανωμαλίες λόγω εγκυμοσύνης επιτρέπεται να απολαμβάνουν μια συνεδρία κάτω από λάμπες υπεριώδους.

Αντενδείξεις



mozhno-li-zagorat-v-solyarii-QcxAPHs.webp

Η κύρια αντένδειξη είναι η εγκυμοσύνη, η οποία εμφανίζεται με επιπλοκές. Οι ειδικοί μιλούν επίσης για μια σειρά από ασθένειες, η παρουσία των οποίων απαγορεύεται από την ηλιοθεραπεία:

  1. Φλεβεύρωση?
  2. υπερ-και υποτονική ασθένεια?
  3. διαταραχές στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  4. μαστοπάθεια?
  5. ενδοκρινικές παθήσεις;
  6. Διαβήτης;
  7. η παρουσία θηλωμάτων και άλλων δερματικών σχηματισμών.
  8. παρουσία ιογενούς λοίμωξης.
  9. διάφοροι τύποι δερματικών φλεγμονωδών διεργασιών.



mozhno-li-zagorat-v-solyarii-SAsKuvq.webp

Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ στα αρχικά στάδια;

Οι γιατροί λένε ότι στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης (έως 4 εβδομάδες το πολύ), το μαύρισμα είναι ακίνδυνο, αλλά συνιστούν ανεπιφύλακτα να απέχετε από περαιτέρω επισκέψεις τουλάχιστον μέχρι την επίσκεψη σε ειδικό. Στο πρώτο τρίμηνο, εμφανίζεται ο σχηματισμός όλων των βασικών ζωτικών οργάνων. Για περίοδο πέντε ή περισσότερων εβδομάδων, η επίσκεψη στο σολάριουμ απαγορεύεται αυστηρά.

Εάν κάνατε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ στα αρχικά στάδια χωρίς να γνωρίζετε για την εγκυμοσύνη



mozhno-li-zagorat-v-solarii-rZbaj.webp

Όταν σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη, οι γυναίκες προσπαθούν να ακολουθήσουν έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής: ασχολούνται ενεργά με το κολύμπι, το τζόκινγκ, συνεχίζουν να τραγουδούν, να χορεύουν και μερικές επισκέπτονται ένα σολάριουμ για να διατηρήσουν έναν όμορφο σοκολατένιο τόνο δέρματος.

Συχνά μια γυναίκα κάνει ηλιοθεραπεία κάτω από τεχνητές ακτίνες χωρίς καν να γνωρίζει την κατάστασή της. Μόλις η εγκυμοσύνη γίνει εμφανής και επιβεβαιωθεί, το μαύρισμα κάτω από τις ακτίνες UV θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο έχει εμφυτευθεί σωστά και ότι δεν υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης.

Ποιες είναι οι συνέπειες της επίσκεψης ενός σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα παιδί;

Το να πηγαίνεις σε σολάριουμ είναι πολύ επικίνδυνο για ένα μωρό, καθώς ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο δεν διαθέτει ιδρωτοποιούς αδένες. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελέγξετε τη θερμοκρασία του. Ως εκ τούτου, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί ο επιτρεπόμενος χρόνος παραμονής σε σολάριουμ.

συστάσεις γιατρού



mozhno-li-zagorat-v-solarii-eFRMTeE.webp

Για να διασφαλιστεί ότι η επίσκεψη σε σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί πρόσθετη ταλαιπωρία και είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερη για τη μέλλουσα μητέρα και το παιδί, οι γιατροί συνιστούν να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. δεν πρέπει να επιτρέπεται η καύση.
  2. είναι απαραίτητο να υπολογιστεί σωστά ο χρόνος. Η συνεδρία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 3 λεπτά.
  3. Κάντε ηλιοθεραπεία μόνο με μαγιό.
  4. τα μάτια, τα χείλη, τα μαλλιά δεν πρέπει να ακτινοβολούνται.
  5. Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό.
  6. Για την πρόληψη της αφυδάτωσης, οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε νερό πριν και μετά από μια συνεδρία μαυρίσματος.



mozhno-li-zagorat-v-solyarii-SAsKuvq.webp



mozhno-li-zagorat-v-solarii-YeZFk.webp

Το τεχνητό μαύρισμα είναι πολύ δημοφιλές, τόσο σε νεαρά κορίτσια όσο και σε ώριμες γυναίκες. Μερικοί δεν είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν τον χάλκινο τόνο του δέρματός τους ακόμα και όταν είναι έγκυες. Υπάρχουν δύο τύποι σολάριουμ - οριζόντια και κάθετα. Οι γιατροί συνιστούν ότι εάν επισκέπτεστε ένα σολάριουμ, οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση θα πρέπει να προτιμούν την κάθετη επιλογή.

Η συντριπτική πλειοψηφία του ωραίου φύλου είναι κατά του μαυρίσματος κατά την περίοδο της τεκνοποίησης. Δεν μπορείτε να πάρετε μια ανεξάρτητη απόφαση υπέρ της επίσκεψης σε ένα στούντιο μαυρίσματος. Θα πρέπει τουλάχιστον να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας για τις προθέσεις σας. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βλάψετε το μωρό.

Ανεξάρτητα από το πόσο μακριά έχει φτάσει η βιομηχανία της ομορφιάς, ανεξάρτητα από το πόσο σημαντική είναι η μόδα για έναν χάλκινο τόνο δέρματος για ορισμένες γυναίκες, το να πηγαίνουν σε σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι η καλύτερη ιδέα.

Χρήσιμο βίντεο



mozhno-li-zagorat-v-solyarii-kmIKPOo.webp

Πολλές σύγχρονες γυναίκες επισκέπτονται το σολάριουμ, προσπαθώντας να αποκτήσουν ένα όμορφο μπρούτζινο μαύρισμα. Εξάλλου, οι γυναίκες κάθε ηλικίας, θέσης και θέσης προσπαθούν πάντα για ομορφιά, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων. Και η ομορφιά ενός μαυρισμένου σώματος είναι ιδιαίτερα ελκυστική.

Σε αυτή την περίπτωση, οι έγκυες μπορούν να πάνε να κάνουν ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ; Τι όφελος ή βλάβη μπορεί να προκαλέσει η διαδικασία στη μητέρα και το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;



mozhno-li-zagorat-v-solarii-mQgzKe.webp

Σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οφέλη και βλάβες

Υπάρχουν επί του παρόντος πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι οι γιατροί είναι κατά των σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ειδικοί δεν συνιστούν να κάνετε τη διαδικασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Πιθανά οφέλη

Μερικές φορές όμως υπάρχουν και εξαιρέσεις. Σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να επισκεφτείτε ένα σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  1. Όταν επισκεπτόμαστε ένα σολάριουμ, δεν περιοριζόμαστε μόνο σε ένα όμορφο, πολυαναμενόμενο μαύρισμα· το υπεριώδες φως βοηθά επίσης στην καταπολέμηση πολλών βακτηρίων και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος χάρη στις απολυμαντικές του ιδιότητες.
  2. Είναι εξαιρετικός διεγέρτης της βιταμίνης D. Και το φθινόπωρο και το χειμώνα, αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για όλους και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διπλά χρήσιμο. Το υπεριώδες φως βοηθά επίσης στην παραγωγή ασβεστίου, το οποίο είναι επίσης σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος του ασβεστίου στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας πηγαίνει στο μωρό, η γυναίκα μπορεί να έχει έλλειψη σε αυτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κακά οστά, νύχια και δόντια.
  3. Δεν θα υπάρξουν εγκαύματα ή ηλίαση από το μαύρισμα σε ένα σολάριουμ.
  4. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένοι θα ωφεληθούν από μια τέτοια διαδικασία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τη βοήθεια της υπεριώδους ακτινοβολίας ενισχύεται γενικά ο οργανισμός και ενισχύεται η προστασία από ιογενείς ασθένειες και λοιμώξεις.
  5. Επιπλέον, η ευκαιρία να αποκτήσετε καλή διάθεση, και μια χαρούμενη μητέρα, ένα χαρούμενο μωρό.

Μπορείτε να πάτε στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο με την άδεια του γιατρού σας!

Ανεξάρτητα από το πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι ένα σολάριουμ, η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική διαδικασία στη ζωή μιας γυναίκας και θα πρέπει να φροντίζει στο μέγιστο την υγεία της και το μωρό της, επομένως πρέπει να ακούτε αποκλειστικά τις συμβουλές των γιατρών.



mozhno-li-zagorat-v-solarii-BfEjF.webp

Βλάβη από το σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επιβλαβές τόσο στα αρχικά στάδια (δηλαδή το πρώτο τρίμηνο), όσο και κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Αξίζει να αποκλείσετε τα σολάριουμ στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε τη ζημιά.

Γιατί το σολάριουμ είναι επιβλαβές για τις εγκύους; Δεν υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος για το μωρό εάν ακολουθήσετε τους κανόνες. Αλλά σε περίπτωση παραβιάσεων, είναι πιθανές τρομερές συνέπειες.

  1. Το έμβρυο, ενώ βρίσκεται στη μήτρα, είναι πολύ ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες, είτε είναι υπερβολικό κρύο είτε ζέστη. Όπως είναι φυσικό, για ευνόητους λόγους, δεν θα μπορέσει να αντισταθεί σε αυτό. Επομένως, οι αλλαγές θερμοκρασίας είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το έμβρυο.
  2. Η βλάβη ενός σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εκφραστεί στο γεγονός ότι μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στο νευρικό σύστημα ενός εγκεφάλου που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως. Η υπερθέρμανση θα επηρεάσει επίσης τη γενική υγεία και την κατάσταση της ίδιας της εγκύου.
  3. Η χρήση σολάριουμ μπορεί να προκαλέσει υπερβολική μελάγχρωση. Το να το ξεφορτωθείτε αργότερα θα είναι δύσκολο, και σε ορισμένες περιπτώσεις αδύνατο.
  4. Οι υπεριώδεις λάμπες τείνουν να αυξάνουν την παραγωγή ορμονών, κάτι που μπορεί να έχει οδυνηρή επίδραση στην υγεία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.
  5. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν επισκεφτούν ένα σολάριουμ, καθώς η γυναίκα μπορεί να έχει κάποια χρόνια ασθένεια. Υπάρχει μια συγκεκριμένη λίστα ασθενειών για τις οποίες απαγορεύεται αυστηρά η επίσκεψη σε τέτοιους χώρους.



mozhno-li-zagorat-v-solarii-AjZrmKB.webp

  1. Οι έγκυες γυναίκες ενδιαφέρονται συχνά για το ζήτημα των κινδύνων ή των οφελών ενός σολάριουμ, επειδή θα μπορούσε να προκύψει μια κατάσταση που μια γυναίκα πήγε σε ένα σολάριουμ και δεν γνώριζε ότι ήταν έγκυος. Και αυτή η ανησυχία δεν είναι αβάσιμη· σε τόσο πρώιμο στάδιο, κάθε είδους διαδικασίες είναι πραγματικά επικίνδυνες, συμπεριλαμβανομένων των σολάριουμ. Επομένως, εάν συμβεί ένα τέτοιο περιστατικό, πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας! Γενικά, όλα εξαρτώνται από το ίδιο το έμβρυο· εάν το γονιμοποιημένο ωάριο είναι αρκετά δυνατό, τότε δεν χρειάζεται να φοβάστε. Αλλά είναι καλύτερα να απέχετε και να μην ρισκάρετε!
  2. Μια γυναίκα, έχοντας ένα πρώιμο στάδιο εγκυμοσύνης, είναι απίθανο να έχει κάνει όλες τις εξετάσεις και να έχει περάσει από όλους τους ειδικούς, επομένως δεν θα μπορεί να γνωρίζει ακριβώς τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει. Εξάλλου, το σώμα αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι γιατροί δεν συνιστούν να πηγαίνετε στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Οι γιατροί προτείνουν ότι η διαδικασία μαυρίσματος μειώνει τα επίπεδα φυλλικού οξέος. Και για τις γυναίκες σε αυτή τη θέση, αυτό είναι εξαιρετικά απαράδεκτο! Δεδομένου ότι είναι το φολικό οξύ που βοηθά το μωρό σας να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί, και μια ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχική παθολογία.

Γι' αυτό οι έγκυες δεν μπορούν να πάνε στο σολάριουμ!



mozhno-li-zagorat-v-solarii-lAqJjgP.webp

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκαταστάσεων με τις οποίες επιτυγχάνεται το μαύρισμα. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε ανάλογα με την άνεση και τη λειτουργικότητα. Αλλά για τις έγκυες γυναίκες, η κύρια προϋπόθεση πρέπει να είναι η ασφάλεια της διαδικασίας!



mozhno-li-zagorat-v-solarii-sHMzBVV.webp

Επομένως, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες προϋποθέσεις για χρήση σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Η καμπίνα πρέπει να αερίζεται καλά. Με την έλλειψη αέρα, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, ελαφρά ζάλη και ακόμη και λιποθυμία.
  2. Μετά από κάθε πελάτη, πρέπει να γίνεται υγειονομική και απολυμαντική θεραπεία. Συνιστάται αυτές οι διαδικασίες να γίνονται μπροστά σας· δεν πρέπει να δεχθείτε το λόγο τους. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας αμέλειας μπορεί να είναι διάφορες λοιμώξεις.
  3. Διαθεσιμότητα και λειτουργικότητα όλων των λαμπτήρων υπεριώδους που συμμορφώνονται με τα πρότυπα. Πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά, καθώς λειτουργούν κανονικά μόνο για ορισμένο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια μπορεί να έχουν βλαβερές συνέπειες. Τα καλά σαλόνια κρατούν ένα ημερολόγιο αντικατάστασης, οπότε μην είστε τεμπέλης και ελέγξτε.
  4. Διαθεσιμότητα κουμπιού στάσης εργασίας ή βοήθειας.



mozhno-li-zagorat-v-solarii-FDoSFR.webp

Κατά την εκτέλεση μιας διαδικασίας σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

  1. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα σολάριουμ, πρέπει να μάθετε σε ποιον φωτότυπο ανήκει το δέρμα σας και θα επιλέξουν ένα πρόγραμμα κατάλληλο για αυτό.
  2. Απαγορεύεται στις έγκυες γυναίκες να παραβιάζουν τα καθεστώτα και τους χρόνους που καθορίζονται σύμφωνα με το ατομικό πρόγραμμα.
  3. Πριν από τη συνεδρία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  4. Απαραίτητη προϋπόθεση για τις εγκύους σε σολάριουμ είναι η προστασία των μαστικών αδένων, το μαγιό και η κόμμωση.
  5. Εάν υπάρχουν σημεία με τατουάζ στο σώμα, πρέπει επίσης να καλυφθούν.
  6. Δεν συνιστάται η χρήση κρεμών μαυρίσματος. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν χρωστικές κηλίδες από την ουσία που περιλαμβάνεται στην κρέμα. Δεδομένου ότι η κρέμα, όταν απορροφάται, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια στον πλακούντα στο μωρό, κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.



mozhno-li-zagorat-v-solarii-cexZDT.webp

  1. Αλλά το αντηλιακό, αντίθετα, συνιστάται για χρήση και όχι μόνο στο σολάριουμ. Ακόμη και όταν απλώς πηγαίνετε μια βόλτα μια ηλιόλουστη μέρα, προσπαθήστε να περιποιηθείτε το γυμνό δέρμα. Πρέπει να επιλέξετε το υψηλότερης ποιότητας αντηλιακό χωρίς επιθετικές ουσίες.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας όταν επιλέγετε αντηλιακό!

  1. Μετά το μαύρισμα, συνιστάται η περιποίηση του σώματος με ενυδατική κρέμα ή λοσιόν.
  2. Μην ξεχνάτε το πόσιμο νερό, καθώς μετά από ένα σολάριουμ το σώμα στερείται υγρών.
  3. Χρησιμοποιήστε ειδικά γυαλιά ασφαλείας για να προστατεύσετε τα μάτια σας.
  4. Οι έγκυες γυναίκες αντενδείκνυνται εξαιρετικά να επισκεφθούν ένα σολάριουμ εάν αισθάνονται αδιαθεσία, έχουν τοξίκωση ή έχουν πυρετό.

Το αν είναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να το αποφασίσει μόνο γιατρός! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε μια απόφαση μόνοι σας, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε το μωρό σας ή την υγεία σας. Σε κάθε περίπτωση, ένα σολάριουμ για εγκύους δεν είναι η καλύτερη ιδέα· είναι πολύ καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία μόνο στον ήλιο!