Γιατί στεγνώνουν τόσο τα χέρια μου;

Θυμόμαστε τη δίκαιη παρατήρηση της Coco Chanel «Δεν θα έχετε μια δεύτερη ευκαιρία να κάνετε μια πρώτη εντύπωση», οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν ότι πριν από αυτό είπε: «Τα χέρια είναι η τηλεφωνική κάρτα μιας γυναίκας, ο λαιμός της το διαβατήριό της και το στήθος της είναι το διεθνές της διαβατήριο." Τα χέρια είναι ο πιο σημαντικός δείκτης υγείας και ηλικίας.

Γυναικείο πρόβλημα

Το δέρμα σε αυτά είναι σημαντικά διαφορετικό στη δομή από το δέρμα στο πρόσωπο. Στην επιφάνεια των χεριών, ο υποδόριος ιστός είναι λεπτός, κινητός και περιέχει μικρό αριθμό σμηγματογόνων αδένων. Απουσιάζουν εντελώς στις παλάμες. Το πρόβλημα του τυπικού λιπαρού δέρματος για το πρόσωπο δεν θα είναι ποτέ σχετικό για τα χέρια. Η ξηροδερμία στα χέρια και η αυξημένη εφίδρωση στις παλάμες είναι οι κύριες αιτίες ανησυχίας.

Εάν υπάρχει πρόβλημα, τότε πρέπει να αναζητήσετε μια λύση. Για να βρείτε το σωστό, πρέπει να καταλάβετε τον λόγο.

Το δέρμα μας αναπνέει συνεχώς, φυσικά, όχι στον ίδιο βαθμό με τους πνεύμονες. Το κάλυμμα προστατεύει το σώμα και βοηθά στη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας σώματος.

Το δέρμα των χεριών είναι το πρώτο που απορροφά όλους τους αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο στεγνώνουν τα χέρια σας. Μεταβολές θερμοκρασίας κατά τη μετακίνηση από εσωτερικούς σε εξωτερικούς χώρους, άνεμος καιρός, λαμπερός ήλιος, παγετός. Το πρώτο χτύπημα το δέχεται το δέρμα στα χέρια και το πρόσωπο. Τα χέρια έρχονται σε επαφή με το νερό πιο συχνά από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Εμφανίζονται με καλλυντικά και απορρυπαντικά 20 φορές πιο συχνά από ότι στο πρόσωπο. Οι ανεπάρκειες βιταμινών και η κακή διατροφή μπορούν να διαγνωστούν από την εμφάνιση των χεριών σας. Η δερματίτιδα και οι αλλεργικές αντιδράσεις επηρεάζουν συχνότερα αυτό το σημείο του σώματός μας.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Ο άνεμος, ο παγωμένος αέρας, η θέρμανση και ο ξηρός αέρας των εσωτερικών χώρων έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα χέρια και το πρόσωπο. Το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει, το πρόσωπό σας κοκκινίζει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Το χειμώνα, για να απαλύνετε το ερεθισμένο και ξηρό δέρμα, είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε την κρέμα ημέρας με μια πιο θρεπτική και λιπαρή. Χωρίς να ξεχνάμε τις προφυλάξεις.

Εφαρμόστε την κρέμα τριάντα λεπτά πριν βγείτε έξω. Αυτός είναι ο χρόνος κατά τον οποίο θα έχει χρόνο να απορροφηθεί και να αρχίσει να εκπληρώνει τον προστατευτικό του ρόλο. Διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο. Οι κοσμετολόγοι προτείνουν την αντικατάσταση της κρέμας χεριών με καλλυντικό λάδι. Δημιουργεί ένα φιλμ που εκτελεί ενυδατικές λειτουργίες και βοηθά στην προστασία από τις ρυτίδες. Πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Τα καθαριστικά αντικαθίστανται με πιο απαλά και ευαίσθητα.

Η ζέστη του καλοκαιριού και η έντονη υπεριώδης ακτινοβολία απαιτούν διαφορετική αντιμετώπιση του προβλήματος. Το καλοκαίρι, τα χέρια δεν στεγνώνουν λιγότερο, αλλά προκύπτουν επίσης προβλήματα με τη μελάγχρωση και τις κηλίδες. Για να περιποιηθείτε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ελαφριά ενυδατικά υγρά, συμπληρώνοντας προϊόντα περιποίησης με κρέμες με προστασία SPF. Συνιστάται πάντα να έχετε ιαματικό νερό στη διάθεσή σας. Τα συστήματα split και τα κλιματιστικά στεγνώνουν τον αέρα στο δωμάτιο εξίσου εντατικά με τα συστήματα θέρμανσης.

Οικιακά χημικά

Τα χέρια μας έρχονται καθημερινά σε επαφή με το νερό, καθώς και με διάφορα μέσα για το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο και τον καθαρισμό διαφόρων τύπων επιφανειών. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσει μια αλλεργική αντίδραση σε διάφορα χημικά συστατικά. Τα σημάδια περιλαμβάνουν ξηρά και σκασμένα χέρια, κόκκινα σπυράκια και μερικές φορές φουσκάλες γεμάτες υγρό. Οι βασικές προφυλάξεις μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τέτοια προβλήματα. Ας τις δούμε:

1. Κάθε φορά που πλένετε τα χέρια, τα πιάτα ή τα ρούχα σας, προσπαθήστε να τα στεγνώσετε καλά.
2. Για όλους τους τύπους εργασιών που σχετίζονται με οικιακές χημικές ουσίες, καθώς και κατά το πλύσιμο και το ξεφλούδισμα των λαχανικών, χρησιμοποιούνται προστατευτικά γάντια. Όταν τα λατέξ ή τα βινυλικά δεν είναι κατάλληλα, συνιστάται η προλίπανση του δέρματος με κρέμα χεριών σιλικόνης.
3. Σε περίπτωση φλεγμονής της επιδερμίδας, αντιμετωπίζεται με ιώδιο.
4. Το υγιεινό κραγιόν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις συνέπειες όταν τα δάχτυλά σας στεγνώνουν και ραγίζουν. Τα άκρα λιπαίνονται με αυτό. Θα βοηθήσει τις ρωγμές να επουλωθούν πιο γρήγορα.
5. Συνιστάται να απαλλαγείτε από προϊόντα οικιακής ποιότητας χαμηλής ποιότητας με το παραμικρό σημάδι ερεθισμού και φλεγμονής του δέρματος στα χέρια σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σαπούνι πλυντηρίου είναι ένα καλό υποκατάστατο. Αυτή η άποψη είναι λάθος. Το αλκάλιο που περιέχεται σε αυτό διαβρώνει τον υποδόριο λιπώδη ιστό.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Όταν γίνεται προσεκτική φροντίδα και τηρούνται όλες οι προφυλάξεις, αλλά τα χέρια σας στεγνώνουν, ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη βιταμινών. Το ξηρό, τραχύ δέρμα είναι σημάδι ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος στο σώμα. Η βιταμίνη PP υπάρχει στα δημητριακά, τα φασόλια και τα άπαχα ψάρια. Το λεπιοειδές δέρμα καλυμμένο με φλύκταινες υποδηλώνει έλλειψη ρετινόλης και καροτίνης. Η έλλειψη βιταμίνης Α υποδηλώνεται από την παρουσία μαύρων κηλίδων στα χέρια. Αυτό το στοιχείο υπάρχει στην κολοκύθα, τα καρότα, τις ντομάτες, τον κρόκο αυγού, αλλά και σε όλους τους τύπους συκωτιού. Το δέρμα που έχει χάσει την ελαστικότητά του και δείχνει νωθρό χρειάζεται βιταμίνη Ε.

Μεγάλη ποσότητα του βρίσκεται σε πράσινα λαχανικά και μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο. Ονομάζεται επίσης «βιταμίνη της νεότητας». Συνιστάται να παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε φυτικό έλαιο κάθε μέρα.

Ασθένειες

Γιατί στεγνώνουν τα χέρια μου; Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Ασθένειες που επηρεάζουν το δέρμα των χεριών: ιχθύωση, έκζεμα, σμηγματόρροια, ψωρίαση. Η επιστημονική ονομασία για το ξηρό δέρμα είναι ξηροδερμία ή ξηρόδερμα. Εάν υποψιάζεστε ότι η ασθένεια είναι ο λόγος που τα χέρια σας είναι ξηρά, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει τι να κάνετε. Γίνονται ενδελεχείς αναλύσεις και απαραίτητες εξετάσεις. Θα συνταγογραφήσουν την απαραίτητη πορεία θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.

Για να δώσετε στα χέρια σας μια όμορφη και περιποιημένη εμφάνιση, οι κοσμητολόγοι αναπτύσσουν πολλά προϊόντα. Οι προγιαγιάδες μας ανησυχούσαν επίσης για το πρόβλημα του πώς να κρύψουν την ηλικία τους, χτυπώντας με τη χάρη και την κομψότητα των χεριών τους. Η ιστορία έχει αφήσει πολλές λαϊκές συνταγές που είναι σχετικές μέχρι σήμερα.

Λουτρά

1. Ελαιώδης. Αραιώστε ¼ φλιτζάνι οποιοδήποτε φυτικό λάδι σε ζεστό νερό, χαμηλώστε τα χέρια σας και κρατήστε το για είκοσι λεπτά. Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα χέρια σας στον αέρα για 5 λεπτά, καθαρίστε το υπόλοιπο λάδι με χαρτοπετσέτες.
2. Πατάτα. Το νερό στο οποίο έβρασαν οι πατάτες ψύχεται σε θερμοκρασία που είναι ευχάριστη για το δέρμα. Βυθίστε τα χέρια για δεκαπέντε λεπτά.

Κομπρέσες

1. Μαϊντανός και σμέουρα. Πάρτε 1 φλιτζάνι σμέουρα, 1 ματσάκι μαϊντανό και ½ φλιτζάνι νερό. Βράζουμε για 20 λεπτά. Η μάζα ζυμώνεται σε ένα μπολ, ψύχεται και φιλτράρεται. Το ύφασμα γάζας υγραίνεται στο προετοιμασμένο υγρό και εφαρμόζεται σε στεγνά και καθαρά χέρια. Αφήστε για 15-20 λεπτά.

Ένα μικρό συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε γιατί στεγνώνουν τα χέρια σας, αναφέραμε τους λόγους. Περιγράψαμε επίσης τα χαρακτηριστικά της φροντίδας τους. Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν.

Το τραχύ, ξηρό, τραχύ δέρμα στα χέρια σας δεν είναι καθόλου θανατική ποινή αν το φροντίζετε σωστά. Η διατροφή και η ενυδάτωση είναι σημαντικές όχι μόνο για τις γυναίκες με δέρμα επιρρεπές στην ξηρότητα, αλλά και για όλους τους άλλους: αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, κατά τις αλλαγές θερμοκρασίας και τις ασθένειες. Ξηρό δέρμα χεριών - τι να το κάνετε, ποιες κρέμες, έλαια για ενυδάτωση, ποιες βιταμίνες να προσθέσετε στη διατροφή σας και τι να αποφύγετε - διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι το ξηρό δέρμα

Ξηρό δέρμα σημαίνει μια συνεχή αίσθηση σφίξιμο, μυρμήγκιασμα, ξεφλούδισμα και ρωγμές στα χέρια. Η επιφάνεια του δέρματος στο πίσω μέρος των χεριών και των παλάμων γίνεται τραχιά, ανελαστική, ιδιαίτερα τεντωμένη μετά από επαφή με νερό και σαπούνι. Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη ζημιά σε αυτήν την κατάσταση, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων και τον καθαρισμό.

Γιατί το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει;

Η επιδερμίδα στα χέρια είναι πιο λεπτή, δεν έχει καθόλου σμηγματογόνους αδένες και περιέχει λίγη υγρασία, σε αντίθεση με το δέρμα του προσώπου. Δυσμενείς καιρικές συνθήκες, επαφή με αλλεργιογόνα, συνεχές πλύσιμο με ζεστό νερό, μη τήρηση βασικών καθημερινών κανόνων προσωπικής φροντίδας - όλα αυτά οδηγούν σε ξηρό δέρμα στα χέρια. Ποιοι λόγοι μπορούν να εντοπιστούν:

1. κρύο: αν δεν φοράτε γάντια σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα θα γίνει σίγουρα τραχύ.
2. οικιακά χημικά: πλένετε τα πιάτα, τα παράθυρα, τον υγρό καθαρισμό μόνο με γάντια.
3. σκληρή δουλειά με γυμνά χέρια.
4. συγγενής προδιάθεση?
5. διατροφικές διαταραχές, έλλειψη βιταμινών, δερματολογικές παθήσεις.

Τι να κάνετε εάν τα χέρια σας είναι στεγνά

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι το ξηρό δέρμα των χεριών είναι ένα προσωρινό πρόβλημα. Η κατάσταση μπορεί εύκολα να διορθωθεί αν ακολουθήσετε χρήσιμες συμβουλές και προσπαθήσετε να αποφύγετε επικίνδυνους παράγοντες στο μέλλον. Ας δούμε πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των χεριών:

1. εάν το πρόβλημα είναι κρίσιμο: υπάρχουν βαθιές ρωγμές, κάλοι, πληγές, το δέρμα είναι πολύ ξεφλουδισμένο - θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο για να επιλέξετε αποτελεσματική θεραπεία αποκατάστασης.
2. αν το δέρμα είναι απλά ξηρό και δεν φαίνεται πολύ όμορφο, σίγουρα θα σας βοηθήσουν διάφορες κρέμες, θεραπευτικές μάσκες και λάδια.

Βιταμίνες για ξηρά χέρια

Εάν η αιτία της ξηρότητας είναι εποχιακές διαταραχές του σώματος, τότε οι βιταμίνες είναι υποχρεωτικό στοιχείο για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Οι βιταμίνες Β, Α, C, Ε βοηθούν καλύτερα στην ενυδάτωση. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε βασικές ουσίες: συκώτι, λιπαρά κόκκινα ψάρια, ξηρούς καρπούς, βότανα, φρούτα. Η ισορροπία του νερού είναι σημαντική: πρέπει να πίνετε πολλά καθαρά υγρά την ημέρα και να μην πίνετε αλκοόλ. Οι βιταμίνες για ξηρό δέρμα χεριών μπορούν να ληφθούν σε κάψουλες, με τη μορφή έτοιμων συμπλεγμάτων.

Πώς να ενυδατώσετε τα χέρια σας στο σπίτι

Για να ενυδατώσετε το δέρμα των χεριών σας στο σπίτι, πρέπει να εφαρμόζετε καθημερινά θρεπτικές, μαλακτικές κρέμες, να τρώτε τροφές πλούσιες σε υγιή λίπη και να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά και ασφαλή. Τι να χρησιμοποιήσετε στα χέρια σας για σκασίματα και ξηρότητα; Απλές συνταγές για ενυδατικές κρέμες που μπορούν να παρασκευαστούν από διαθέσιμα φυσικά συστατικά θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Ετοιμάστε τα μόνοι σας ή επιλέξτε ειδικά καλλυντικά που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Λουτρά χεριών για ξηρότητα

Τα λουτρά είναι μια βολική και αποτελεσματική διαδικασία. Διαποτίζουν το δέρμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες, χάρη στην υδατική τους δομή, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Τα βάμματα βοτάνων θεραπεύουν επίσης καλά τις λεπιώδεις περιοχές, τις μικρές πληγές και τις ρωγμές. Αρκετές συνταγές για σπιτικά λουτρά χεριών για ξηρά χέρια:

1. Ένα λίτρο αφέψημα από άνθη φλαμουριάς, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, μπορεί να αντικατασταθεί με πορτοκάλι, 1 κουτ. γλυκερίνη. Τοποθετήστε τα χέρια σας σε ένα ζεστό μπάνιο και κρατήστε τα για 30 λεπτά.
2. Αλεύρι βρώμης. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σε 0,5 βραστό νερό. μεγάλο. αλεύρι, ανακατεύουμε, κρυώνουμε σε άνετη θερμοκρασία, τοποθετούμε τα χέρια μας στο μείγμα, κρατάμε για 20 λεπτά.
3. Ζωμός πατάτας ή σέλινου. Ψύξτε το υγρό και κρατήστε τα χέρια σας για 20 λεπτά.
4. Ζεσταίνουμε ελαφρά το γάλα, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, 2 σταγόνες λάδι (αβοκάντο, jojoba, ελιά, φασκόμηλο). Ανακατεύουμε και κρατάμε για περίπου 20 λεπτά.
5. Μισό λίτρο κεφίρ, 2 ωμούς κρόκους, 1 κουτ. λιναρόσπορο, ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε καλά και κρατήστε τα χέρια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά.

Μάσκα χεριών για ξηρότητα και σκασίματα

Για να είναι αισθητό το αποτέλεσμα των διαδικασιών, μάσκες χεριών κατά της ξηρότητας και των ρωγμών θα πρέπει να γίνονται τακτικά, 2 φορές την εβδομάδα. Πριν το κάνετε αυτό, πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας, να τα στεγνώσετε με μια πετσέτα και να κάνετε μασάζ. Η διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο στο σπίτι όσο και επαγγελματικά, σε ραντεβού με μανικιουρίστα ή κοσμετολόγο. Ποιες μάσκες μπορούν να κατασκευαστούν από αυτοσχέδια υλικά:

1. Ακατέργαστος κρόκος, οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, μέλι. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και λάδι με τον κρόκο, αλέστε, απλώστε στα χέρια σας, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 15 λεπτά ή αφήστε το όλο το βράδυ, φορώντας από πάνω λεπτά γάντια.
2. Χυμός από μια φέτα πορτοκαλιού ή λεμονιού, φυτικό λάδι. Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί κατά το ήμισυ και ξεπλύνετε.
3. Μπανάνα, 1 κουτ. βούτυρο, 1 κουτ. μέλι Πολτοποιήστε τη μπανάνα, ανακατέψτε με τα υπόλοιπα υλικά, απλώστε μια κομπρέσα στα χέρια σας, τυλίξτε τα με σελοφάν και φορέστε ζεστά γάντια. Αφήστε για 30 λεπτά.
4. Μουσκεύετε τη λευκή ψίχα ψωμιού με ζεστό νερό, προσθέτετε μια σταγόνα χυμό λεμονιού και οποιοδήποτε λάδι, λαδώνετε τα χέρια σας, φοράτε λεπτά γάντια. Ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά.

Θεραπεία για ξηρά χέρια

Το ξεφλούδισμα των χεριών μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις, τόσο αισθητικές όσο και εσωτερικές, αφού το δέρμα γίνεται πιο ευάλωτο, εκτεθειμένο σε εξωτερικούς παράγοντες. Μια καλή θεραπεία για το ξηρό δέρμα των χεριών είναι τα παραφινόλουτρα και οι μάσκες με κερί, που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, εάν έχετε τα απαραίτητα συστατικά, ή από έναν επαγγελματία για μια μικρή ποσότητα. Τα ειδικά φαρμακευτικά καλλυντικά, που πωλούνται στα φαρμακεία, έχουν γρήγορο, εγγυημένο ασφαλές αποτέλεσμα. Κατά την επιλογή, πρέπει να δοκιμάσετε κάθε προϊόν μόνοι σας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες.

Κρέμα για ξηρά χέρια

Οι κρέμες που παρασκευάζονται στο σπίτι είναι φυσικές και αβλαβείς, αλλά μπορούν να αποθηκευτούν για μικρό χρονικό διάστημα, έως και 2 εβδομάδες, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες εάν η σύνθεση δεν επιλεγεί σωστά. Το κερί μέλισσας, η παραφίνη, το ψάρι ή το χοιρινό λίπος, το βούτυρο και η γλυκερίνη λειτουργούν καλά για τη βάση μιας σπιτικής κρέμας για ξηρά χέρια. Το προϊόν πρέπει απαραίτητα να περιέχει αιθέρια έλαια και άλλα φυσικά μαλακτικά.

Είναι καλύτερο να βάζετε κρέμα για σκασμένα χέρια το βράδυ για καλύτερο αποτέλεσμα, για να ενυδατώσετε στο μέγιστο τα χέρια σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ρωγμών. Εδώ είναι οι σπιτικές συνταγές που μπορεί να χρειαστείτε:

1. Βούτυρο - 2 κουταλιές της σούπας. λ., 1 κουτ. μέλι, 1 κ.γ. μεγάλο. Αφέψημα υπερικό. Φυλάσσετε στο ψυγείο, τρίψτε στο δέρμα των χεριών σας καθημερινά πριν τον ύπνο.
2. Διάλυμα που περιέχει βιταμίνες Α και Ε – 1 κουταλάκι του γλυκού, 1 κουτ. οποιοδήποτε μέλι, 1 κουτ. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, 1 κουτ. λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο, 1 κουτ. κρέμα με χαμηλά λιπαρά. Εφαρμόστε με ένα βαμβάκι.
3. Κρέμα νύχτας, για εφαρμογή και διατήρηση κάτω από γάντια: 1 κ.σ. μεγάλο. δυνατό πράσινο τσάι, 1 κουτ. βούτυρο καριτέ, 1 κουτ. λάδι πορτοκαλιού, 1 κουτ. κερί μέλισσας, 2 κάψουλες ενός συμπλέγματος βιταμινών (για παράδειγμα, aevit). Ζεσταίνουμε το μείγμα σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε και κρυώνουμε.
4. Ένα μείγμα βοτάνων (χαμομήλι, φελαντίνη, υπερικό) - 2 κ.σ. λ., ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα. Ανακατεύουμε 2 κουτ. λάδι ιπποφαές, 3 κ.σ. μεγάλο. λιωμένο κερί, μισό κουταλάκι του γλυκού πρόπολη και στραγγισμένο βάμμα. Εφαρμόστε το πρωί και πριν τον ύπνο.
5. Γλυκερίνη - 4 κουταλιές της σούπας. λ., 3 κουτ. χυμό λεμονιού, 3 κουτ. άμυλο, 2 κ.σ. μεγάλο. βότκα. Ζεσταίνουμε σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε, κρυώνουμε, χρησιμοποιούμε καθημερινά.
6. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο, 3 σταγόνες λάδι πικρού πορτοκαλιού, μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Ανακατεύουμε, ζεσταίνουμε, χτυπάμε με ένα πιρούνι ή σύρμα, κρυώνουμε.

Λάδι χεριών για στεγνά χέρια

Τα έλαια είναι μια φυσική πηγή ενυδάτωσης και θρέψης του δέρματος. Εάν τρώτε τη σωστή ποσότητα λιπαρών τροφών, προσθέτετε φυσικά έλαια σε δημητριακά και σαλάτες, μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα λίπη για να διατηρήσετε την απαλότητα και την ισορροπία του δέρματος. Το λάδι χεριών για ξηρά χέρια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μάσκας ή στην καθαρή του μορφή. Η τακτική φροντίδα με έλαια θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει λείο κατά τις ψυχρές περιόδους. Ποια λάδια είναι αποτελεσματικά:

1. Βούτυρο κακάο. Μπορεί να εφαρμοστεί στερεό ή λιωμένο.
2. Βούτυρο καριτέ, καρύδα, φυσική κρέμα.
3. Θρεπτική μάσκα: ένα κουταλάκι του γλυκού από αβοκάντο, σπόρους σταφυλιού, αμύγδαλο, βερίκοκο, πορτοκάλι, ελαιόλαδο. Ανακατέψτε, θερμαίνετε ελαφρά, περιποιηθείτε ιδιαίτερα κατεστραμμένες περιοχές των χεριών και των αγκώνων.

Αλοιφή για ξηρό δέρμα χεριών

Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή και τα χέρια σας γίνονται πολύ ξηρά και ραγίζουν, μπορεί να απαιτείται καθημερινή, προσεκτική φροντίδα. Ρωγμές και ξηρότητα μπορεί να εμφανιστούν με την πάροδο του χρόνου, σε μεγάλη ηλικία, ειδικά αν είχατε προηγουμένως εμπλακεί σε σκληρή σωματική εργασία (εργασία στον κήπο, στην παραγωγή). Πρέπει να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα εγκαίρως - με τη βοήθεια της καθημερινής φροντίδας, βοηθήστε το δέρμα να επιστρέψει σε μια απαλή, λεπτή κατάσταση, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε κρέμες και προστατευτικά γάντια. Ποιες αλοιφές για ξηρό δέρμα χεριών θα χρειαστείτε:

1. Από την καλέντουλα: αλέστε μισό ποτήρι ξηρό φυτό σε σκόνη χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή με το χέρι, προσθέστε ένα ποτήρι λιωμένο λαρδί. Ζεσταίνουμε σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε, κρυώνουμε, φυλάμε στο ψυγείο.
2. Αναμείξτε σκόνη plantain με ένα κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε λάδι και μια κουταλιά της σούπας βαζελίνη.
3. Τρίψτε τα σπιτικά ροδοπέταλα σε πολτό, ανακατέψτε με λαρδί, αφήστε για αρκετές ημέρες.
4. Ομαλή κήλη: συνδυάστε 100 g θρυμματισμένο φυτό και 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Εγχύστε για μια εβδομάδα.

Θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Τα καλλυντικά που προσφέρονται στα φαρμακεία είναι καλά γιατί περιέχουν ένα έτοιμο σετ ενεργών συστατικών, το αποτέλεσμα των οποίων έχει αποδειχθεί κλινικά. Το μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος τέτοιων προϊόντων και η απίθανη αλλά πιθανή αλλεργία. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να ταλαιπωρηθείτε με την προετοιμασία, η θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα είναι επίσης μια λύση: μπορούν να ενυδατώσουν καλά το δέρμα και να το προστατέψουν από τις επιθετικές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία και χρησιμοποιείτε τακτικά την κρέμα, η ανάπτυξη και η ανανέωση των κυττάρων του δέρματος θα ξεκινήσει γρήγορα.

Ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές:

1. Γαλλικά καλλυντικά Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. συστατικά για σπιτικές κρέμες: γλυκερίνη, παραφίνη, κερί, φυτικά παρασκευάσματα, υγιεινά έλαια.
3. βιταμίνες Α και Ε σε κάψουλες: για χορήγηση από το στόμα και αραίωση με λάδι.

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι να κάνουν εάν το δέρμα στα χέρια τους είναι ξηρό. Ξοδεύουν πολλά χρήματα σε διάφορα προϊόντα περιποίησης δέρματος, αλλά δεν βοηθούν πάντα. Για να απαντήσετε, πρέπει πρώτα να μάθετε τους λόγους για τους οποίους το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει.

Πρέπει να καταλάβετε ότι η ξηροδερμία δεν είναι ένα παροδικό φαινόμενο και δεν είναι καθόλου αθώο. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, το ξηρό δέρμα στις παλάμες θα σπάσει, σχηματίζοντας πληγές. Λόγω του γεγονότος ότι τα χέρια των γυναικών έρχονται συχνά σε επαφή με νερό και απορρυπαντικά, οι πληγές θα χρειαστούν επίσης πολύ χρόνο για να επουλωθούν, προκαλώντας μεγάλη ενόχληση. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί στεγνώνουν οι παλάμες σας και πώς να θεραπεύσετε τα χέρια σας από ρωγμές και ξηρότητα.

Παράγοντες που οδηγούν σε ξηρά χέρια

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους στεγνώνουν τα χέρια συνήθως χωρίζονται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς.

Οι εξωτερικές αιτίες περιλαμβάνουν την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων, που μπορεί να είναι:

1. υπερβολικά ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου.
2. χρήση πολύ ζεστού ή κρύου νερού.
3. παγωμένος αέρας έξω?
4. παραμονή στον ανοιχτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
5. τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας·
6. ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος των χεριών.

Όσον αφορά τους εσωτερικούς προκλητικούς παράγοντες, μπορεί να είναι:

1. ανεπαρκής ποσότητα υγρού που εισέρχεται στο σώμα.
2. δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος
3. ορμονική ανισορροπία?
4. μεταβολική διαταραχή?
5. ψυχοσυναισθηματική διαταραχή?
6. μακροχρόνια χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων.
7. ανεπαρκείς ποσότητες βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα, ειδικά Α και Ε.
8. δερματικές παθήσεις χεριών?
9. μη συμμόρφωση με τη δίαιτα.
10. κακές συνήθειες;
11. οι αλλαγές σχετίζονται με τη γήρανση του σώματος.
12. γενετική προδιάθεση, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένο επίπεδο απολέπισης του δέρματος.

Σε ένα νεογέννητο μωρό, το δέρμα στα χέρια, γύρω από τις πλάκες των νυχιών, στα κενά μεταξύ των δακτύλων και στις παλάμες γίνεται ξεφλουδισμένο και ξηρό, πιθανώς λόγω έλλειψης νερού.

Το υπερβολικά έντονο ξεφλούδισμα μπορεί να προκληθεί από δερματικές παθήσεις, καθώς και από απορρυπαντικά. Στους ενήλικες, το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει γύρω από τα νύχια ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής του εξωτερικού στρώματος της επιδερμίδας. Γιατί ξεφλουδίζει το δέρμα στα χέρια σας και πώς να το διορθώσετε, διαβάστε τον σύνδεσμο

Λάβετε υπόψη ότι εάν εντοπιστούν ρωγμές γύρω από τις πλάκες των νυχιών, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Πράγματι, λόγω παραβίασης της ακεραιότητας του δέρματος, μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να εισέλθει στο σώμα και να οδηγήσει σε δηλητηρίαση αίματος ή άλλες ασθένειες.

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, οι γυναίκες έχουν πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια τους λόγω ορμονικών αλλαγών, επειδή η παραγωγή οιστρογόνων είναι θαμπή ή λόγω έλλειψης βιταμινών.

Πρέπει να θυμάστε ότι τα χέρια σας στεγνώνουν λόγω υπερβολικής υγρασίας σε αυτό, επομένως για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να στεγνώνετε καλά τα χέρια σας μετά το πλύσιμο.

Ένας άλλος λόγος που το δέρμα των χεριών σας είναι ξηρό και σκάει μέχρι να αιμορραγήσει μπορεί να είναι η σιδηροπενική αναιμία, δηλαδή τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης.

Καταλάβαμε λοιπόν γιατί τα χέρια μας γίνονται ξηρά και τραχιά.

Μέτρα για την εξάλειψη των ξηρών χεριών

Ανακαλύψαμε τους λόγους για τους οποίους το δέρμα στα χέρια μας είναι ξηρό και τώρα θα καταλάβουμε τι να κάνουμε εάν τα χέρια μας είναι ξηρά και ποια μέτρα να λάβουμε. Πρώτα απ 'όλα, εάν το δέρμα στα χέρια σας είναι πολύ ξηρό, συνιστάται να επιλέξετε την πιο κατάλληλη κρέμα για τον εαυτό σας. Μια κρέμα από λάδι ιπποφαούς έχει λάβει μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών· πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα.

Στα ράφια των περιπτέρων των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε διάφορα προϊόντα που βοηθούν αν τα χέρια σας είναι στεγνά και ξεφλουδίζουν.

Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων

Εάν το δέρμα στεγνώσει, λείπει κάποια βιταμίνη, επομένως χρησιμοποιούνται σύμπλοκα βιταμινών. Τα πιο δημοφιλή και πιο χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι τα ακόλουθα:

1. Neurovitan. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β, λαμβάνετε 4 κάψουλες την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκεί για μια περίοδο 2 έως 4 εβδομάδων.
2. Vitrum BEAUTY. Χάρη στη χρήση αυτού του φαρμάκου, υπάρχει βελτίωση στην κατάσταση όχι μόνο του δέρματος, αλλά και των πλακών των νυχιών και των μαλλιών. Επιπλέον, το προϊόν βοηθά στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από την κοιλότητα του σώματος. Η πορεία της θεραπευτικής θεραπείας πρέπει να διαρκεί 30 ημέρες, λαμβάνετε το φάρμακο 3 κάψουλες την ημέρα.
3. Αλφάβητο των καλλυντικών. Λόγω του γεγονότος ότι το προϊόν περιέχει ένα σύμπλεγμα μικροστοιχείων, διαποτίζει τέλεια το σώμα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Πάρτε 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον ένας μήνας.
4. Σουπραντίν Ρος. Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών που είναι προικισμένο με την ικανότητα να έχει αναπλαστική δράση στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Συνιστάται η θεραπεία με αυτό το φάρμακο για τουλάχιστον ένα μήνα. Η συχνότητα δοσολογίας είναι ένα δισκίο την ημέρα.

στο περιεχόμενο ↑

Αλοιφές και κρέμες

Όχι λιγότερο αποτελεσματικά μέσα που αποκαθιστούν την κατάσταση του δέρματος είναι οι κρέμες χεριών για ξηρότητα και ρωγμές όπως:

1. Boro Plus. Αυτή η αλοιφή θεωρείται καθολική · είναι προικισμένη με την ικανότητα να καθαρίζει το δέρμα, να το θρέφει, εξαλείφοντας τη διαδικασία απολέπισης και αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
2. Radevit. Εξαλείφει τις εκδηλώσεις φλεγμονωδών διεργασιών, έχει αναγεννητική επίδραση στα επιφανειακά στρώματα της επιδερμίδας και επίσης ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, ενυδατώνοντας το δέρμα και καθιστώντας το πιο ελαστικό. Φτιαγμένο με βιταμίνες Α, Ε και D.
3. Bepanten. Είναι κατασκευασμένο με βάση το πανθενολικό οξύ, έχει αναπλαστική δράση στο δέρμα και το ενυδατώνει τέλεια.
4. Αυτή η αλοιφή εμποδίζει την εξάτμιση του υγρού από το δέρμα, κάτι που βοηθά στην απαλλαγή από την ξηρότητα. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι απορροφάται αρκετά γρήγορα, άρα είναι άνετο στη χρήση.
5. Ο πουρές γίνεται με βάση σαλικυλική αλοιφή και γλυκερίνη. Μπορείτε να το προετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι· για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε τα υποδεικνυόμενα σκευάσματα, να τα ανακατέψετε σε ίσες αναλογίες και να τα εφαρμόσετε στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη διαφόρων φυτικών ελαίων στο μείγμα.

Εφαρμογή ελαίων

Τα έλαια έχουν επίσης ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν αν το δέρμα των παλάμων είναι ξηρό. Τα πιο αποτελεσματικά θεωρούνται:

1. Λάδι ιπποφαούς. Έχει επουλωτικό, αντιφλεγμονώδες και μαλακτικό αποτέλεσμα. Πριν από τη χρήση, θερμαίνεται σε λουτρό νερού και στη συνέχεια τρίβεται στο δέρμα. Λιπάνετε προσεκτικά τις περιοχές γύρω από τα νύχια και τα δάχτυλα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα που σκάει γύρω από τα νύχια, διαβάστε το σύνδεσμο

Επιπλέον, το έλαιο ιπποφαούς μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή μιας θρεπτικής κρέμας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι στην κρέμα σας και να λιπάνετε τα χέρια σας. Το δέρμα θα φαίνεται υγιές, απαλό και απαλό.

1. Βούτυρο Καριτέ. Αυτό το προϊόν μπορεί να αγοραστεί εύκολα σε ένα περίπτερο φαρμακείου, δεν κοστίζει πολύ. Το βούτυρο καριτέ έχει μαλακτικό, επουλωτικό και θρεπτικό αποτέλεσμα· φαίνεται να καλύπτει την επιφάνεια των χεριών με μια λεπτή μεμβράνη.
2. Το λάδι καλέντουλας εξαλείφει επίσης τέλεια το ξηρό δέρμα, προάγει την επούλωση των επιφανειών του τραύματος και των μικρορωγμών, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και θρέφει το δέρμα.

Συνταγές από λαϊκές πηγές

Οι πρόγονοί μας προσπάθησαν επίσης να καταλάβουν γιατί τα χέρια τους στεγνώνουν. Στην καταπολέμηση της ξηροδερμίας των χεριών χρησιμοποιούσαν διάφορα προϊόντα βασισμένα σε συστατικά φυσικής προέλευσης. Τα ακόλουθα ήταν και είναι ευρέως γνωστά σήμερα:

1. Λουτρά παρασκευασμένα με βάση φαρμακευτικά βότανα. Είναι προικισμένα με την ικανότητα να εξαλείφουν τις εκδηλώσεις φλεγμονής, έχουν ηρεμιστικό και μαλακτικό αποτέλεσμα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε 2 κ.σ. μεγάλο. 400 ml επιλεγμένου βοτάνου. βραστό νερό και αφήστε το για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να στραγγίσετε το έγχυμα και να βάλετε τα χέρια σας σε αυτό για περίπου 15 λεπτά. Συνιστάται να λιπαίνετε τα χέρια σας με κρέμα.
2. Μάσκες χεριών. Η μάσκα από κρέμα και βραστές πατάτες σακάκι έλαβε τις πιο θετικές κριτικές. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να λιώσετε τις πατάτες και να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος ή σπιτική κρέμα γάλακτος. Το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση, πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών για περίπου 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και λιπάνετε τα χέρια σας με κρέμα.

Πρόληψη ξηρότητας χεριών

Το ξηρό δέρμα των χεριών είναι φυσικά ένα πρόβλημα και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν αν τα χέρια σας στεγνώσουν πολύ;

Είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι ευκολότερο να αποτραπεί μια παθολογική διαδικασία παρά να εξαλειφθεί. Γι' αυτό συνιστάται η καθημερινή περιποίηση των χεριών, τα οποία πρέπει να λιπαίνονται με μαλακτικά και επουλωτικά έλαια.

Είναι καλύτερα να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού με λαστιχένια γάντια, αυτό θα προστατεύσει τα χέρια σας από σκόνες και απορρυπαντικά.

Σε δροσερό καιρό, συνιστάται να προστατεύετε τα χέρια σας με γάντια. Πριν βγείτε έξω, πρέπει να λιπαίνονται με μια θρεπτική κρέμα, μπορείτε να εναλλάξετε την εφαρμογή της με λάδι. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το δέρμα των χεριών είναι ξηρό το χειμώνα λόγω του σκασμού από τον παγωμένο αέρα.

Πρέπει να έχετε έναν κανόνα, η ουσία του είναι ότι τα χέρια σας πρέπει να ενυδατώνονται πολλές φορές την ημέρα, κάθε μέρα, και είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε τι ακριβώς θα επιλέξετε για αυτό. Το κύριο πράγμα είναι ότι το προϊόν είναι υψηλής ποιότητας και σας ταιριάζει.

Αυτές είναι σχεδόν όλες οι πληροφορίες σχετικά με το γιατί το δέρμα στα χέρια σας γίνεται ξηρό. Συνοψίζοντας, θα ήθελα να εστιάσω στο γεγονός ότι το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μεγάλου αριθμού ασθενειών στο σώμα. Επομένως, εάν διαγνώσετε τον εαυτό σας με μια τέτοια παθολογική κατάσταση, καθώς και ρωγμές, κνησμό και ερεθισμό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές, θα ανακαλύψει γιατί τα χέρια σας είναι ξηρά και τι να κάνετε γι 'αυτό.