Ellerim neden bu kadar kuruyor?

Coco Chanel'in "İlk izlenim yaratmak için ikinci bir şansınız olmayacak" şeklindeki adil sözünü hatırlayan insanlar, bundan önce şunu söylediğini genellikle unutuyor: "Eller bir kadının kartviziti, boynu onun pasaportu ve göğüsleri onun uluslararası resmidir." pasaport." Eller sağlığın ve yaşın en önemli göstergesidir.

Kadınların sorunu

Üzerlerindeki cilt, yapı olarak yüzdeki deriden önemli ölçüde farklıdır. Ellerin yüzeyinde deri altı dokusu ince, hareketlidir ve az sayıda yağ bezi içerir. Avuç içlerinde tamamen yoklar. Yüz için tipik olan yağlı cilt sorunu asla eller için geçerli olmayacaktır. Ellerdeki kuru cilt ve avuç içlerinde artan terleme endişenin ana nedenleridir.

Eğer bir sorun varsa o zaman çözüm aramanız gerekir. Doğru olanı bulmak için nedenini anlamalısınız.

Cildimiz sürekli nefes alır elbette ama akciğerlerle aynı ölçüde değil. Kılıf vücudu korur ve sabit vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olur.

Ellerin derisi, tüm olumsuz çevresel faktörleri ilk absorbe eden cilttir. Ellerinizin kurumasının ana nedeni budur. İç mekandan dış mekana geçerken sıcaklık değişir, rüzgarlı hava, parlak güneş, don. İlk darbe el ve yüz derisi tarafından alınır. Eller vücudun diğer bölgelerine göre suyla daha sık temas eder. Kozmetik ve deterjanlarla yüze göre 20 kat daha sık görülürler. Vitamin eksiklikleri ve yetersiz beslenme, ellerinizin görünümünden teşhis edilebilir. Dermatit ve alerjik reaksiyonlar çoğunlukla vücudumuzun bu bölümünü etkiler.

Çevresel faktörler

Rüzgar, soğuk hava, ısıtma ve kuru iç hava, eller ve yüz üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Ellerinizin derisi kurur, yüzünüz kızarır ve soyulmaya başlar. Kışın tahriş olmuş ve kuru cildi yumuşatmak için gündüz kremini daha besleyici ve yağlı bir kremle değiştirmek gerekir. Önlemleri unutmadan.

Kremi dışarı çıkmadan otuz dakika önce uygulayın. Bu, özümsenmesi ve koruyucu rolünü yerine getirmeye başlaması için zamanının olacağı zamandır. Aksi halde etki tam tersi olacaktır. Kozmetologlar el kremini kozmetik yağıyla değiştirmeyi öneriyorlar. Nemlendirme işlevlerini yerine getiren ve kırışıklıklara karşı korunmaya yardımcı olan bir film oluşturur. Günde en az iki kez kullanılmalıdır. Temizleyiciler daha yumuşak ve daha hassas olanlarla değiştirilir.

Yaz sıcağı ve yoğun ultraviyole radyasyon, soruna farklı bir yaklaşım gerektirir. Yaz aylarında eller daha az kurumaz ancak pigmentasyon ve lekelerle ilgili sorunlar da ortaya çıkar. Ellerinizin bakımı için hafif nemlendirici sıvılar kullanın, bakım ürünlerini SPF korumalı kremlerle destekleyin. El altında her zaman termal suyun bulunması tavsiye edilir. Split sistemler ve klimalar da odadaki havayı ısıtma sistemleri kadar yoğun bir şekilde kurutur.

Ev kimyasalları

Ellerimiz her gün su ile temas ettiği gibi bulaşık yıkamak, çeşitli yüzeyleri yıkamak ve temizlemek için çeşitli araçlarla da temas etmektedir. Zamanla çeşitli kimyasal bileşenlere alerjik reaksiyon başlayabilir. İşaretler arasında kuru ve çatlamış eller, kırmızı sivilceler ve bazen sıvı dolu kabarcıklar bulunur. Temel önlemler bu tür sorunlara karşı korunmaya yardımcı olabilir. Şimdi onlara bakalım:

1. Ellerinizi, bulaşıklarınızı veya çamaşırlarınızı yıkadıktan sonra her defasında iyice kurutmaya çalışın.
2. Ev kimyasalları ile ilgili her türlü işin yanı sıra sebzeleri yıkarken ve soyarken koruyucu eldivenler kullanılır. Lateks veya vinil uygun olmadığında cildin silikon el kremi ile önceden yağlanması önerilir.
3. Kütikülün iltihaplanması durumunda iyot ile tedavi edilir.
4. Hijyenik ruj, parmaklarınızın kuruyup çatlaması gibi sonuçlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Uçları onunla yağlanır. Çatlakların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.
5. Ellerinizdeki ciltte en ufak bir tahriş ve iltihaplanma belirtisinde düşük kaliteli ev ürünlerinden kurtulmanız tavsiye edilir. Bazı insanlar çamaşır sabununun iyi bir alternatif olduğunu düşünüyor. Bu görüş yanlıştır. İçerdiği alkali deri altı yağ dokusunu aşındırır.

Beslenme ve yaşam tarzı

Dikkatli bakım yapıldığında ve tüm önlemlere uyulduğu halde elleriniz kuruduğunda bunun nedeni vitamin eksikliği olabilir. Kuru, pürüzlü cilt vücutta nikotinik asit eksikliğinin bir işaretidir. PP Vitamini tahıllarda, fasulyede ve yağsız balıklarda bulunur. Püstüllerle kaplı pul pul cilt, retinol ve karoten eksikliğini gösterir. A vitamini eksikliği, ellerde koyu lekelerin varlığıyla gösterilir. Bu element kabakta, havuçta, domateste, yumurta sarısında ve ayrıca her türlü karaciğerde bulunur. Elastikiyetini kaybetmiş ve halsiz görünen ciltlerin E vitaminine ihtiyacı vardır.

Büyük miktarda yeşil sebzelerde ve rafine edilmemiş bitkisel yağda bulunur. Aynı zamanda “gençliğin vitamini” olarak da adlandırılır. Her gün herhangi bir bitkisel yağdan bir çay kaşığı alınması tavsiye edilir.

Hastalıklar

Ellerim neden kuruyor? Bu fenomen çeşitli hastalıklara neden olabilir. El derisini etkileyen hastalıklar: iktiyoz, egzama, sebore, sedef hastalığı. Kuru cildin bilimsel adı kserozis veya kserodermadır. Ellerinizin kurumasının nedeninin hastalık olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuz size ne yapmanız gerektiği konusunda tavsiyede bulunacaktır. Kapsamlı analizler ve gerekli incelemeler yapılır. Gerekli tedavi ve ilaç tedavisini reçete edeceklerdir.

Ellerinize güzel ve bakımlı bir görünüm kazandırmak için güzellik uzmanları birçok ürün geliştiriyor. Büyük anneannelerimiz de ellerinin zarafeti ve zarafeti ile dikkat çekerek yaşlarını nasıl gizleyecekleri sorunu konusunda endişeliydi. Tarih, günümüze uygun birçok halk tarifi bıraktı.

Hamamlar

1. Yağlı. ¼ bardak bitkisel yağı ılık suyla seyreltin, ellerinizi indirin ve yirmi dakika tutun. İşlemden sonra ellerinizi 5 dakika havada kurulayın, kalan yağı kağıt peçeteyle kurulayın.
2. Patates. Patateslerin kaynatıldığı su, cilde hoş gelen bir sıcaklığa kadar soğutulur. Ellerinizi on beş dakika suya daldırın.

sıkıştırır

1. Maydanoz ve ahududu. 1 su bardağı ahududu, 1 demet maydanoz ve ½ su bardağı suyu alın. 20 dakika kaynatın. Kütle bir kapta yoğrulur, soğutulur ve süzülür. Hazırlanan sıvı içerisinde gazlı bez nemlendirilerek kuru ve temiz ellere uygulanır. 15-20 dakika bekletin.

Küçük bir sonuç

Artık ellerinizin neden kuruduğunu biliyorsunuz, nedenlerini sıraladık. Ayrıca onlara bakmanın özelliklerini de anlattık. Tavsiyemizin size yardımcı olacağını umuyoruz.

Ellerinizdeki sert, kuru ve pürüzlü cilt, eğer ona iyi bakarsanız, kesinlikle ölüm cezası değildir. Beslenme ve nemlendirme yalnızca cildi kuruluğa yatkın kadınlar için değil, aynı zamanda herkes için de önemlidir: Bu sorun genellikle soğuk mevsimde, sıcaklık değişimlerinde ve hastalık sırasında ortaya çıkar. Kuru el cildi - bununla ne yapılmalı, hangi kremler, yağlar nemlendirilmeli, diyetinize hangi vitaminler eklenmeli ve nelerden kaçınılmalı - okumaya devam edin.

Kuru cilt nedir

Kuru cilt, ellerde sürekli gerginlik, karıncalanma, soyulma ve çatlak hissi anlamına gelir. Ellerin ve avuç içlerinin arkasındaki derinin yüzeyi pürüzlü hale gelir, elastikiyetini kaybeder, özellikle su ve sabunla temastan sonra gerilir. Ev işleri bu durumda daha da fazla zarara neden olabilir, bu nedenle bulaşık yıkarken ve temizlik yaparken özel eldiven kullanılması önemlidir.

Ellerinizin derisi neden kurur?

Ellerin epidermisi daha incedir, yağ bezleri yoktur ve yüz derisinin aksine çok az nem içerir. Olumsuz hava koşulları, alerjenlerle temas, sıcak suyla sürekli yıkama, temel günlük kişisel bakım kurallarına uyulmaması - tüm bunlar ellerde kuru cilde yol açar. Hangi nedenler tanımlanabilir:

1. soğuk: Düşük sıcaklıklarda eldiven giymezseniz cilt kesinlikle sertleşir;
2. ev kimyasalları: bulaşıkları, pencereleri yıkayın, ıslak temizliği sadece eldivenlerle yapın;
3. çıplak elle yapılan kaba işler;
4. doğuştan yatkınlık;
5. beslenme bozuklukları, vitamin eksikliği, dermatolojik hastalıklar.

Elleriniz kuruysa ne yapmalısınız?

Öncelikle kuru el cildinin geçici bir sorun olduğunu anlamalısınız. Yararlı ipuçlarını takip ederseniz ve gelecekte tehlikeli faktörlerden kaçınmaya çalışırsanız durum kolayca düzeltilebilir. Kuru el derisinden nasıl kurtulacağınıza bakalım:

1. sorun kritikse: derin çatlaklar, nasırlar, yaralar var, cilt çok pul pul oluyor - etkili onarıcı tedaviyi seçmek için bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına başvurmalısınız;
2. Cilt sadece kuruysa ve çok güzel görünmüyorsa çeşitli kremler, tedavi edici maskeler ve yağlar size kesinlikle yardımcı olacaktır.

Kuru eller için vitaminler

Kuruluk nedeni vücudun mevsimsel bozuklukları ise, o zaman vitaminler problemden kurtulmak için zorunlu bir unsurdur. B, A, C, E vitaminleri hidrasyona en iyi şekilde yardımcı olur.Temel maddeler açısından zengin gıdaların diyete dahil edilmesi gerekir: karaciğer, yağlı kırmızı balık, fındık, otlar, meyveler. Su dengesi önemlidir: Günde bol miktarda temiz sıvı içmeniz ve alkol kullanmamanız gerekir. Kuru el cildi için vitaminler, hazır kompleksler şeklinde kapsüller halinde alınabilir.

Ellerinizi evde nasıl nemlendirirsiniz?

Evde ellerinizin cildini nemlendirmek için her gün besleyici, yumuşatıcı kremler sürmeniz, sağlıklı yağlar açısından zengin yiyecekler yemeniz, ellerinizi temiz ve güvende tutmanız gerekir. Ellerinizde çatlak ve kuruluk için ne kullanılır? Mevcut doğal malzemelerden hazırlanabilen basit nemlendirici tarifleri sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Bunları kendiniz hazırlayın veya herhangi bir mağazadan satın alınabilecek özel kozmetik ürünleri seçin.

Kuruluk için el banyoları

Banyolar kullanışlı ve etkili bir işlemdir. Sulu yapıları sayesinde cildi gerekli tüm maddelerle doyururlar, uzun süreli etkileri cildin derinliklerine nüfuz eder ve yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir. Bitkisel tentürler ayrıca pullu bölgeleri, küçük yaraları ve çatlakları da iyi iyileştirir. Kuru eller için ev yapımı el banyoları için çeşitli tarifler:

1. Bir litre ıhlamur çiçeği kaynatma, 7 damla paçuli esansiyel yağı, 1 çay kaşığı portakal ile değiştirilebilir. Gliserin. Ellerinizi sıcak bir banyoya koyun ve 30 dakika bekletin.
2. Yulaf unu. 0,5 kaynar suya 3 yemek kaşığı ekleyin. l. un, karıştırın, rahat bir sıcaklığa soğutun, ellerinizi karışımın içine koyun, 20 dakika bekletin.
3. Patates veya kereviz suyu. Sıvıyı soğutun ve 20 dakika boyunca ellerinizi tutun.
4. Sütü hafifçe ısıtın, bir çay kaşığı bal, 2 damla yağ (avokado, jojoba, zeytin, adaçayı) ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
5. Yarım litre kefir, 2 çiğ yumurta sarısı, 1 çay kaşığı. keten tohumu, zeytin veya diğer bitkisel yağlar. İyice karıştırın ve ellerinizi 20 dakika banyoda tutun.

Kuruluk ve çatlaklar için el maskesi

İşlemlerin etkisinin farkedilebilmesi için haftada 2 kez, kuruluk ve çatlaklara karşı el maskelerinin düzenli olarak yapılması gerekmektedir. Bunu yapmadan önce ellerinizi iyice yıkamanız, havluyla kurulamanız ve masaj yapmanız gerekir. İşlem hem evde hem de profesyonel olarak bir manikürcü veya güzellik uzmanıyla randevu alınarak yapılabilir. Doğaçlama malzemelerden hangi maskeler yapılabilir:

1. Çiğ yumurta sarısı, herhangi bir bitkisel yağ, bal. Bir çorba kaşığı bal ve yağı yumurta sarısıyla karıştırın, öğütün, ellerinize uygulayın, 15 dakika sonra ılık suyla durulayın veya üstüne ince eldivenler giyerek gece boyunca bırakın.
2. Bir dilim portakal veya limonun suyu, bitkisel yağ. Karışımı ellerinize sürün, yarısı emilene kadar 15 dakika bekleyin ve durulayın.
3. Muz, 1 çay kaşığı. tereyağı, 1 çay kaşığı. Bal Muzu ezin, diğer malzemelerle karıştırın, ellerinize kompres uygulayın, selofanla sarın ve sıcak eldivenler giyin. 30 dakika bekletin.
4. Beyaz ekmek kırıntısını sıcak suyla ıslatın, bir damla limon suyu ve herhangi bir yağ ekleyin, ellerinizi yağlayın, ince eldivenler giyin. 10 dakika sonra yıkayın.

Kuru ellere çare

Ellerin soyulması, cildin dış etkenlere maruz kalması nedeniyle daha savunmasız hale gelmesi nedeniyle hem estetik hem de iç birçok rahatsızlığa neden olabilir. Kuru el cildi için iyi bir çare, gerekli malzemelere sahipseniz evde veya az miktarda bir uzmandan yapılabilecek parafin banyoları ve balmumu maskeleridir. Eczanelerde satılan özel tıbbi kozmetiklerin hızlı, garantili güvenli etkisi vardır. Seçim yaparken her ürünü kendiniz denemeniz ve talimatları takip etmeniz gerekir.

Kuru eller için krem

Evde hazırlanan kremler doğal ve zararsızdır ancak 2 haftaya kadar kısa bir süre saklanabilir ve bazı durumlarda kompozisyonun yanlış seçilmesi durumunda alerjiye neden olabilirler. Balmumu, parafin, balık veya domuz yağı, tereyağı ve gliserin, kuru eller için ev yapımı krem ​​için iyi bazlardır. Ürün mutlaka uçucu yağlar ve diğer doğal yumuşatıcı bileşenler içermelidir.

Daha iyi etki sağlamak, ellerinizi maksimum düzeyde nemlendirmek ve yeni çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için çatlamış ellere gece kremi uygulamak daha iyidir. İşte ihtiyacınız olabilecek ev yapımı tarifler:

1. Tereyağı – 2 yemek kaşığı. l., 1 çay kaşığı. bal, 1 yemek kaşığı. l. St. John's wort kaynatma. Buzdolabında saklayın, her gün yatmadan önce ellerinizin cildine sürün.
2. A ve E vitaminleri içeren çözelti – 1 çay kaşığı, 1 çay kaşığı. herhangi bir bal, 1 çay kaşığı. taze limon suyu, 1 çay kaşığı. yağ, tercihen zeytin, 1 çay kaşığı. az yağlı krema. Pamuklu ped ile uygulayın.
3. Eldiven altına sürülecek ve saklanacak gece kremi: 1 yemek kaşığı. l. güçlü yeşil çay, 1 çay kaşığı. shea yağı, 1 çay kaşığı. portakal yağı, 1 çay kaşığı. balmumu, 2 kapsül vitamin kompleksi (örneğin aevit). Karışımı bir su banyosunda ısıtın, karıştırın ve soğutun.
4. Bir bitki karışımı (papatya, kırlangıçotu, St. John's wort) - 2 yemek kaşığı. l., yarım bardak kaynar su dökün, yarım saat bekletin. 2 çay kaşığı karıştırın. deniz topalak yağı, 3 yemek kaşığı. l. eritilmiş balmumu, yarım çay kaşığı propolis ve süzülmüş tentür. Sabah ve yatmadan önce uygulayın.
5. Gliserin – 4 yemek kaşığı. l., 3 çay kaşığı. limon suyu, 3 çay kaşığı. nişasta, 2 yemek kaşığı. l. votka. Su banyosunda ısıtın, karıştırın, soğutun, her gün kullanın.
6. Bir yemek kaşığı kakao yağı, 3 damla acı portakal yağı, yarım çay kaşığı tarçın alın. Karıştırın, ısıtın, bir çatal veya çırpma teli ile çırpın, soğutun.

Kuru eller için el yağı

Yağlar cildi nemlendiren ve besleyen doğal bir kaynaktır. Doğru miktarda yağlı yiyecekler yerseniz, tahıllara ve salatalara doğal yağlar eklerseniz, cildin yumuşaklığını ve dengesini korumak için gerekli yağları alabilirsiniz. Kuru eller için el yağı, maskelerin bir parçası olarak veya saf haliyle kullanılabilir. Yağlarla düzenli bakım yapmak soğuk dönemlerde cildinizin pürüzsüz kalmasına yardımcı olacaktır. Hangi yağlar etkilidir:

1. Kakao yağı. Katı veya eritilmiş olarak uygulanabilir.
2. Shea yağı, hindistan cevizi, doğal krema.
3. Besleyici maske: Bir çay kaşığı avokado, üzüm çekirdeği, badem, kayısı, portakal, zeytinyağı. Karıştırın, hafifçe ısıtın, özellikle ellerin ve dirseklerin hasarlı bölgelerini tedavi edin.

Ellerin kuru cildi için merhem

Durum ciddiyse ve elleriniz çok kuruysa ve çatlıyorsa, günlük dikkatli bakım gerekebilir. Özellikle daha önce kaba fiziksel emek (bahçede çalışmak, üretimde) yaptıysanız, yaşlılıkta zamanla çatlaklar ve kuruluk meydana gelebilir. Bu problemle zamanında başa çıkmaya başlamalısınız - günlük bakımın yardımıyla cildin yumuşak, hassas bir duruma dönmesine yardımcı olun, kremler ve koruyucu eldiven kullanmayı unutmayın. Kuru el cildi için hangi merhemlere ihtiyacınız olacak:

1. Calendula'dan: yarım bardak kuru bitkiyi bir blender kullanarak veya elle toz haline getirin, bir bardak eritilmiş domuz yağı ekleyin. Bir su banyosunda ısıtın, karıştırın, soğutun ve buzdolabında saklayın.
2. Muz tozunu bir çay kaşığı herhangi bir yağ ve bir çorba kaşığı Vazelin ile karıştırın.
3. Ev yapımı gül yapraklarını posa haline getirin, domuz yağıyla karıştırın, birkaç gün bekletin.
4. Pürüzsüz fıtık: 100 gr ezilmiş bitki ve 2 yemek kaşığı birleştirin. zeytin veya badem yağı. Bir hafta boyunca infüze edin.

İlaçlarla tedavi

Eczanelerde sunulan kozmetikler iyidir çünkü etkisi klinik olarak kanıtlanmış hazır bir dizi aktif bileşen içerirler. Dezavantajı, bu tür ürünlerin yüksek maliyeti ve beklenmedik ama olası alerjidir. Ancak hazırlıkla uğraşmak istemiyorsanız farmasötik ürünlerle tedavi de bir çözümdür: Cildi iyice nemlendirebilir ve dış ortamın agresif etkilerinden koruyabilirler. Ambalajın üzerindeki talimatlara uyup kremi düzenli kullandığınız takdirde cilt hücrelerinin gelişimi ve yenilenmesi hızlı bir şekilde başlayacaktır.

Hangi çareler etkilidir:

1. Fransız kozmetik ürünleri Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. ev yapımı kremler için malzemeler: gliserin, parafin, balmumu, bitkisel preparatlar, sağlıklı yağlar;
3. Kapsüllerdeki A ve E vitaminleri: ağızdan uygulama ve yağla seyreltme için.

Pek çok kadın, ellerindeki cilt kuruysa ne yapılacağı sorusuyla ilgileniyor. Çeşitli cilt bakım ürünlerine çok para harcıyorlar ama her zaman yardımcı olmuyorlar. Bunun cevabını verebilmek için öncelikle elinizdeki derinin kurumasının nedenlerini öğrenmelisiniz.

Kuru cildin geçici bir olay olmadığını ve hiç de masum olmadığını anlamalısınız. Zamanında önlem alınmazsa avuç içi kuru cilt çatlayarak yaralar oluşturur. Kadınların elleri sıklıkla su ve deterjanlarla temas ettiğinden yaraların iyileşmesi de uzun zaman alacak ve birçok rahatsızlığa neden olacaktır. Bu yazıda avuçlarınızın neden kuruduğunu ve ellerinizi çatlaklardan ve kuruluktan nasıl iyileştirebileceğinizi anlamaya çalışacağız.

Ellerin kurumasına neden olan faktörler

Ellerin kurumasının ana nedenleri genellikle iç ve dış olarak ikiye ayrılır.

Dış nedenler çevresel faktörlerin etkisini içerir; bu şunlar olabilir:

1. aşırı kuru iç hava;
2. çok sıcak veya soğuk su kullanmak;
3. dışarıda soğuk hava;
4. uzun süre açık güneşte kalmak;
5. cilt tipinize uygun olmayan cilt bakım ürünlerinin kullanılması;
6. Yetersiz el cilt bakımı.

İç kışkırtıcı faktörlere gelince, bunlar şunlar olabilir:

1. vücuda yetersiz miktarda sıvı girmesi;
2. sindirim sisteminin fonksiyon bozukluğu
3. hormonal dengesizlik;
4. metabolik bozukluk;
5. psiko-duygusal bozukluk;
6. antibakteriyel ilaçların uzun süreli kullanımı;
7. vücuda giren yetersiz miktarda vitamin, özellikle A ve E;
8. el cilt hastalıkları;
9. diyete uymamak;
10. Kötü alışkanlıklar;
11. değişiklikler vücudun yaşlanmasıyla ilişkilidir;
12. cildin soyulma seviyesinin artmasıyla karakterize edilen genetik yatkınlık.

Yeni doğmuş bir bebekte, muhtemelen su eksikliğinden dolayı ellerdeki, tırnak plakalarının etrafındaki, parmakların arasındaki boşluklardaki ve avuç içi derisi pul pul ve kuru hale gelir.

Aşırı yoğun soyulma, deterjanların yanı sıra cilt hastalıklarından da kaynaklanabilir. Yetişkinlerde epidermisin dış tabakasının yetersiz beslenmesi sonucu cilt tırnakların etrafında soyulabilir. Ellerinizdeki deri neden soyulur ve nasıl düzeltilir, bağlantıyı okuyun

Tırnak plaklarının çevresinde çatlaklar tespit edilirse tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması gerektiğini lütfen unutmayın. Nitekim cildin bütünlüğünün ihlali nedeniyle bakteriyel bir enfeksiyon vücuda girebilir ve kan zehirlenmesine veya diğer hastalıklara yol açabilir.

Doğum sonrası dönemde, östrojen üretiminin azalması veya vitamin eksikliği nedeniyle hormonal değişiklikler nedeniyle kadınların ellerinde ciddi derecede kuru cilt görülür.

Ellerinizin üzerindeki aşırı nem nedeniyle kuruduğunu unutmamanız gerekir, bu nedenle bunu önlemek için ellerinizi yıkadıktan sonra iyice kurutmanız önerilir.

El derisinin kurumasının ve kanayana kadar çatlamasının bir diğer nedeni de demir eksikliği anemisi yani hemoglobin düşüklüğü olabilir.

Böylece ellerimizin neden kuru ve sertleştiğini anladık.

El kuruluğunu ortadan kaldıracak önlemler

Ellerimizdeki cildin kurumasının nedenlerini öğrendik, şimdi de ellerimiz kuruysa ne yapmamız gerektiğini, ne gibi önlemler almamız gerektiğini öğreneceğiz. Öncelikle elinizdeki cilt çok kuruysa kendinize en uygun kremi seçmeniz önerilir. Deniz topalak yağından yapılan krem ​​çok sayıda olumlu yorum aldı, günde iki kez uygulanması gerekiyor.

Eczane büfelerinin raflarında ellerinizin kuru ve pul pul olmasına yardımcı olacak çeşitli ürünler bulabilirsiniz.

Vitamin ve mineral kompleksleri

Cilt kurursa bir miktar vitamin eksiktir, bu nedenle vitamin kompleksleri kullanılır. En popüler ve en çok kullanılan ilaçlar şunlardır:

1. Nörovitan. Çok miktarda B vitamini içerir; günde 4 kapsül alın. Terapi süreci 2 ila 4 hafta sürmelidir.
2. Vitrum GÜZELLİK. Bu ilacın kullanımı sayesinde sadece cildin değil tırnak plakalarının ve saçın durumunda da iyileşme olur. Ayrıca ürün, toksik maddelerin vücut boşluğundan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Terapötik tedavinin seyri 30 gün sürmeli, ilacı günde 3 kapsül almalıdır.
3. Kozmetik alfabesi. Ürünün bir mikro element kompleksi içermesi nedeniyle vücudu temel vitamin ve minerallerle mükemmel şekilde doyurur. Günde üç kez 1 tablet alın. Tedavi süresi en az bir ay olmalıdır.
4. Supradin Roş. Cilt ve mukoza zarları üzerinde yenileyici bir etkiye sahip olma özelliğine sahip bir multivitamin kompleksi. Bu ilaçla en az bir ay tedavi edilmesi tavsiye edilir. Dozaj sıklığı günde bir tablettir.

içeriğe git ↑

Merhemler ve kremler

Kuruluk ve çatlaklar için el kremleri, cildin durumunu iyileştirmenin daha az etkili bir yolu değildir:

1. Boro Plus. Bu merhem evrensel olarak kabul edilir, cildi temizleme, besleme, soyulma sürecini ortadan kaldırma ve yağ bezlerinin normal işleyişini yeniden sağlama yeteneğine sahiptir.
2. Radevit. Enflamatuar süreçlerin belirtilerini ortadan kaldırır, epidermisin yüzey katmanları üzerinde yenileyici bir etkiye sahiptir ve ayrıca metabolik süreçleri normalleştirir, cildi nemlendirir ve daha elastik hale getirir. A, E ve D vitaminlerinden üretilmiştir.
3. Bepanten. Pantenolik asit bazında yapılır, cilt üzerinde yenileyici etkiye sahiptir ve cildi mükemmel şekilde nemlendirir.
4. Bu merhem ciltteki sıvının buharlaşmasını önleyerek kuruluktan kurtulmaya yardımcı olur. Özelliği oldukça hızlı emilmesidir, bu nedenle kullanımı rahattır.
5. Püre salisilik merhem ve gliserin esas alınarak yapılır. Evde kendiniz hazırlayabilirsiniz, bunun için belirtilen müstahzarları satın almanız, eşit oranlarda karıştırmanız ve günde birkaç kez cildinize uygulamanız gerekir. Etkiyi arttırmak için karışıma çeşitli bitkisel yağların eklenmesi tavsiye edilir.

Yağların uygulanması

Yağlar ayrıca avuç içi derisinin kuru olması durumunda yardımcı olan faydalı özelliklere de sahiptir. En etkili olanı kabul edilir:

1. Deniz topalak yağı. Yara iyileştirici, iltihap önleyici ve yumuşatıcı etkisi vardır. Kullanmadan önce su banyosunda ısıtılır ve ardından cilde sürülür. Tırnakların ve parmakların etrafındaki alanları dikkatlice yağlayın.

Tırnak çevresinde çatlayan kuru ciltle nasıl baş edilir, bağlantıyı okuyun

Ayrıca deniz topalak yağı besleyici bir krem ​​​​hazırlamak için de kullanılabilir. Tek yapmanız gereken kremanıza birkaç damla yağ damlatıp ellerinizi yağlamak. Cilt sağlıklı, yumuşak ve yumuşak görünecektir.

1. Shea Yağı. Bu ürün eczane büfesinden kolaylıkla satın alınabilir, maliyeti fazla değildir. Shea yağı yumuşatıcı, yara iyileştirici ve besleyici etkiye sahiptir, ellerin yüzeyini ince bir filmle kaplıyormuş gibi görünür.
2. Calendula yağı ayrıca kuru cildi mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır, yara yüzeylerinin ve mikro çatlakların iyileşmesini destekler, inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır ve cildi besler.

Halk kaynaklarından tarifler

Atalarımız ayrıca ellerinin neden kuruduğunu da anlamaya çalıştılar. Ellerin kuru cildine karşı mücadelede doğal kökenli içeriklere dayalı çeşitli ürünler kullanıldı. Aşağıdakiler bugün yaygın olarak biliniyordu ve hala biliniyor:

1. Şifalı bitkiler esas alınarak hazırlanan banyolar. Enflamasyonun belirtilerini ortadan kaldırma, sakinleştirici ve yumuşatma etkisine sahiptirler. Tek yapmanız gereken 2 yemek kaşığı dökmek. l. 400 ml seçilmiş bitki. kaynar su ve 20 dakika bekletin. Bundan sonra infüzyonu süzüp ellerinizi yaklaşık 15 dakika içine koymanız gerekir, ellerinizi kremayla yağlamanız önerilir.
2. El maskeleri. Krema ve haşlanmış ceketli patateslerden yapılan maske en olumlu eleştirileri aldı. Tek yapmanız gereken patatesleri ezmek ve üzerine birkaç yemek kaşığı krema veya ev yapımı ekşi krema eklemek. Ürün kullanıma hazırdır, yaklaşık 20 dakika kadar el cildine uygulanmalıdır. Bundan sonra ılık suyla durulayın ve ellerinizi kremayla yağlayın.

Kuru ellerin önlenmesi

Kuru el cildi elbette bir sorundur ve ele alınması gerekir. Peki elleriniz çok kuruysa ne yapmalısınız?

Patolojik bir süreci önlemenin onu ortadan kaldırmaktan daha kolay olduğu genel olarak kabul edilmektedir. Bu nedenle günlük el bakım işlemlerinin yapılması tavsiye edilir, yumuşatıcı ve yara iyileştirici yağlarla yağlanmalıdır.

Tüm ev işlerini lastik eldivenlerle yapmak daha iyidir, bu ellerinizi tozlardan ve deterjanlardan koruyacaktır.

Soğuk havalarda ellerinizi eldivenlerle korumanız tavsiye edilir. Dışarı çıkmadan önce besleyici bir kremle yağlanmaları gerekir, uygulamasını yağ ile değiştirebilirsiniz. Bu, kışın soğuk havanın çatlaması nedeniyle el derisinin kuru olmasıyla açıklanmaktadır.

Bir kuralınız olmalı, özü, ellerinizin her gün, günde birkaç kez nemlendirilmesi gerektiğidir ve bunun için tam olarak neyi seçeceğinize karar vermek size kalmıştır. Önemli olan ürünün kaliteli olması ve size uygun olmasıdır.

Ellerinizdeki cildin neden kuruduğuna dair neredeyse tüm bilgiler bu kadar. Özetlemek gerekirse, kuru el derisinin vücutta çok sayıda hastalığın varlığına işaret edebileceği gerçeğine odaklanmak istiyorum. Bu nedenle, kendinize böyle bir patolojik durumun yanı sıra çatlak, kaşıntı ve tahriş teşhisi koyarsanız, tavsiye için bir doktora danışmanız gerekir, o ellerinizin neden kuru olduğunu ve bu konuda ne yapılması gerektiğini öğrenecektir.