为什么我的手这么干？

记得可可·香奈儿的名言“你不会有第二次机会给人留下第一印象”，人们常常忘记了她之前说过的一句话：“手是女人的名片，脖子是她的护照，胸部是她的国际证件”。护照。”手是健康和年龄最重要的指标。

女性问题

它们的皮肤在结构上与面部皮肤有显着不同。手表面的皮下组织薄、活动性强，含有少量皮脂腺。它们在手掌上完全不存在。面部典型的油性皮肤问题与手部无关。手部皮肤干燥和手掌出汗增多是引起关注的主要原因。

如果出现问题，那么您需要寻找解决方案。要找到合适的人，您需要了解原因。

当然，我们的皮肤不断呼吸，程度与肺部不同。盖子可以保护身体并有助于保持恒定的体温。

手部皮肤是最先吸收所有负面环境因素的。这是导致双手干燥的主要原因。从室内移至室外、大风、阳光明媚、霜冻时，温度会发生变化。第一击是手和脸上的皮肤。手比身体其他部位更频繁地接触水。化妆品和清洁剂中出现这种现象的频率是面部的 20 倍。维生素缺乏和营养不良可以通过双手的外观来诊断。皮炎和过敏反应最常影响我们身体的这个部位。

环境因素

风、冷空气、暖气和干燥的室内空气都会对手和脸部产生负面影响。你手上的皮肤干燥，你的脸变红并开始脱皮。冬天，为了软化受刺激和干燥的皮肤，需要用更滋润、更油腻的日霜来代替日霜。不要忘记预防措施。

外出前三十分钟涂上霜。这是它有时间被吸收并开始发挥其保护作用的时间。否则效果会适得其反。美容师建议用化妆油代替护手霜。它形成一层具有保湿功能并有助于防止皱纹的薄膜。每天必须至少使用两次。洁面乳被更柔和、更细腻的洁面乳所取代。

夏季炎热和强烈的紫外线辐射需要采取不同的方法来解决这个问题。夏天，双手同样会变得干燥，但也会出现色素沉着和瑕疵的问题。为了护理双手，请使用轻盈的保湿液，并在护理产品中添加具有 SPF 保护的乳霜。始终建议手头备有热水。分体式系统和空调可以像供暖系统一样集中干燥房间内的空气。

日用化学品

我们的手每天都会接触水，以及各种洗碗、清洗和清洁各种表面的工具。随着时间的推移，各种化学成分可能会开始出现过敏反应。症状包括手部干燥、开裂、出现红色丘疹，有时甚至出现充满液体的水泡。基本的预防措施可以帮助防止此类问题。让我们看看它们：

1. 每次洗手、洗碗或洗衣服后，尽量彻底擦干。
2. 对于与家用化学品相关的所有类型的工作以及清洗和削皮蔬菜时，都需要使用防护手套。当乳胶或乙烯基材质不适合时，建议用硅胶护手霜预先润滑皮肤。
3. 如果角质层发炎，可以用碘进行治疗。
4. 卫生的口红将帮助您摆脱手指干燥和开裂的后果。末端用它润滑。这将有助于裂缝更快地愈合。
5. 一旦手部皮肤出现最轻微的刺激和炎症迹象，建议扔掉低质量的家用产品。有些人认为洗衣皂是一个很好的替代品。这种观点是错误的。其中所含的碱会腐蚀皮下脂肪组织。

营养和生活方式

当进行了精心护理并遵守了所有预防措施后，您的双手却变得干燥，原因可能是缺乏维生素。皮肤干燥、粗糙是体内缺乏烟酸的表现。维生素PP存在于谷物、豆类和瘦鱼中。覆盖有脓疱的片状皮肤表明缺乏视黄醇和胡萝卜素。手上出现黑斑表明缺乏维生素A。这种元素存在于南瓜、胡萝卜、西红柿、蛋黄以及所有类型的肝脏中。失去弹性、显得迟钝的皮肤需要维生素E。

大量存在于绿色蔬菜和未精炼的植物油中。它也被称为“青春的维生素”。建议每天服用一茶匙任何植物油。

疾病

为什么我的手会干燥？这种现象会导致各种疾病。影响手部皮肤的疾病：鱼鳞病、湿疹、皮脂溢、牛皮癣。干性皮肤的学名是干燥症或干皮病。如果您怀疑这种疾病是导致双手干燥的原因，医生会建议您该怎么做。进行了彻底的分析和必要的检查。他们将开出必要的治疗和药物疗程。

为了让您的双手看起来美丽、整洁，美容师正在开发许多产品。我们的曾祖母也曾担心过如何隐藏自己年龄的问题，如何用双手优雅地打人。历史留下了许多与今天相关的民间食谱。

浴场

1. 油腻的。在温水中稀释 1/4 杯植物油，放下双手并保持二十分钟。程序完成后，将双手在空气中晾干 5 分钟，然后用餐巾纸擦去剩余的油份。
2. 土豆。煮土豆的水冷却到适合皮肤的温度。将手浸入水中十五分钟。

压缩

1. 欧芹和覆盆子。取 1 杯覆盆子、1 束欧芹和 ½ 杯水。煮20分钟。将混合物在碗中揉捏、冷却并过滤。将纱布在准备好的液体中润湿并涂在干燥且清洁的手上。停留 15-20 分钟。

一个小结论

现在你知道为什么你的手会干燥了，我们已经列出了原因。我们还描述了照顾他们的特点。我们希望我们的建议能对您有所帮助。

如果你好好护理的话，手上粗糙、干燥、粗糙的皮肤根本就不是死刑。营养和补水不仅对于皮肤容易干燥的女性很重要，而且对于其他人也很重要：这个问题经常出现在寒冷季节、气温变化和生病时。手部皮肤干燥 - 如何处理它，用什么霜、油来滋润，在饮食中添加什么维生素以及避免什么 - 请继续阅读。

什么是干性皮肤

皮肤干燥意味着手部持续感到紧绷、刺痛、脱皮和干裂。手背和手掌的皮肤表面变得粗糙、无弹性，尤其是在接触水和肥皂后会被拉伸。在这种情况下，家务劳动可能会造成更大的伤害，因此在洗碗和清洁时使用特殊的手套很重要。

为什么手上的皮肤会干燥？

手上的表皮较薄，根本没有皮脂腺，水分含量也很少，与面部皮肤不同。恶劣的天气条件、接触过敏原、经常用热水清洗、不遵守个人护理的基本日常规则——所有这些都会导致手部皮肤干燥。可以确定哪些原因：

1. 寒冷：低温下如果不戴手套，皮肤肯定会变得粗糙；
2. 家用化学品：洗碗、窗户、湿洗时只能戴手套；
3. 徒手做粗活；
4. 先天性倾向；
5. 营养失调、缺乏维生素、皮肤病。

如果你的手干燥怎么办

首先，您需要了解手部皮肤干燥只是暂时的问题。如果您遵循有用的提示并尽量避免将来出现危险因素，这种情况很容易得到纠正。我们来看看如何摆脱手部皮肤干燥：

1. 如果问题很严重：有很深的裂缝、老茧、伤口、皮肤非常片状 - 您应该联系皮肤科医生或美容师以选择有效的恢复疗法；
2. 如果皮肤只是干燥而且看起来不太漂亮，各种面霜、治疗面膜和油肯定会对您有所帮助。

适合手部干燥的维生素

如果干燥的原因是身体的季节性失调，那么维生素是摆脱该问题的必需元素。维生素 B、A、C、E 有助于最好地补充水分。饮食中必须包含富含必需物质的食物：肝脏、脂肪红鱼、坚果、草药、水果。水平衡很重要：您每天需要喝大量清洁的液体，并且不要饮酒。适用于干性手部皮肤的维生素可以以现成复合物的形式服用在胶囊中。

在家如何滋润双手

为了在家中滋润双手皮肤，您需要每天涂抹滋养软化霜，吃富含健康脂肪的食物，并保持双手清洁和安全。手部干裂和干燥时该用什么药？用可用的天然成分制备的简单保湿霜配方将有助于解决这个问题。自己准备或选择可以在任何商店购买的特殊化妆品。

洗手以防止干燥

洗澡是一种方便且有效的方法。由于其水状结构，它们使皮肤充满所有必需的物质，长期作用可深入皮肤并使皮脂腺的功能正常化。草药酊剂还可以很好地治愈片状区域、小伤口和裂缝。干手自制洗手液的几种配方：

1. 椴树花煎剂一升，广藿香精油7滴，可用橙子1茶匙代替。甘油。将双手放入热水浴中并保持 30 分钟。
2. 燕麦粉。将 3 汤匙加入 0.5 沸水中。湖面粉，搅拌，冷却至舒适温度，将手放入混合物中，保持20分钟。
3. 土豆或芹菜汤。冷却液体并握住双手20分钟。
4. 稍微加热牛奶，加入一茶匙蜂蜜、2 滴油（牛油果、荷荷巴油、橄榄、鼠尾草）。搅拌并保持约20分钟。
5. 半升开菲尔，2 个生蛋黄，1 茶匙。亚麻籽油、橄榄油或其他植物油。充分混合，然后将双手放入浴缸中浸泡 20 分钟。

针对干燥和裂纹的手膜

为了使手术效果显着，应定期进行手膜预防干燥和龟裂，每周两次。在此之前，您需要彻底洗净双手，用毛巾擦干并按摩。该手术既可以在家进行，也可以在专业场合进行，可以与美甲师或美容师预约。哪些口罩可以用简易材料制成：

1. 生蛋黄、任何植物油、蜂蜜。将一汤匙蜂蜜和油与蛋黄混合，研磨，涂在手上，15 分钟后用温水冲洗，或放置过夜，戴上薄手套。
2. 一片橙汁或柠檬汁，植物油。将混合物涂抹在手上，等待 15 分钟直至其被一半吸收，然后冲洗。
3. 香蕉，1 茶匙。黄油，1 茶匙。蜂蜜将香蕉捣碎，与其余成分混合，敷在手上，用玻璃纸包住，然后戴上温暖的手套。停留 30 分钟。
4. 用热水浸泡白面包屑，加入一滴柠檬汁和任何油，涂上油脂，戴上薄手套。 10分钟后洗掉。

手部干燥的补救措施

手部脱皮会引起很多不适，无论是美观还是内在，因为皮肤变得更加脆弱，暴露于外部因素。治疗手部皮肤干燥的一个好方法是石蜡浴和蜡膜，如果您有必要的成分，可以在家制作，也可以从专家那里制作少量。药店出售的特殊药用化妆品，见效快，安全有保障。选择时，您需要亲自试用每种产品并按照说明进行操作。

干手霜

在家准备的面霜天然无害，但保存时间较短，最多可达两周，在某些情况下，如果成分选择不正确，可能会引起过敏。蜂蜡、石蜡、鱼油或猪油、黄油和甘油是自制干手霜的良好基础。该产品必须含有精油和其他天然润肤成分。

手部干裂霜最好在晚上涂抹，效果更佳，能最大限度地滋润双手，防止新的干裂出现。以下是您可能需要的自制食谱：

1. 黄油 – 2 汤匙。升，1 茶匙。蜂蜜，1 汤匙。湖圣约翰草汤剂。存放在冰箱中，每天睡前涂在手部皮肤上。
2. 含有维生素 A 和 E 的溶液 – 1 茶匙、1 茶匙。任何蜂蜜，1 茶匙。新鲜柠檬汁，1 茶匙。油，最好是橄榄油，1 茶匙。低脂奶油。用化妆棉涂抹。
3. 晚霜，涂抹并戴上手套：1 汤匙。湖浓绿茶，1 茶匙。乳木果油，1 茶匙。橙油，1 茶匙。蜂蜡，2 粒复合维生素胶囊（例如 aevit）。将混合物在水浴中加热，搅拌，然后冷却。
4. 香草混合物（洋甘菊、白屈菜、圣约翰草） - 2 汤匙。 l.倒入半杯开水，放置半小时。混合 2 茶匙。沙棘油，3汤匙。湖融化的蜡，半茶匙蜂胶和滤过的酊剂。早上和睡前涂抹。
5. 甘油 – 4 汤匙。升，3 茶匙。柠檬汁，3 茶匙。淀粉，2汤匙。湖伏特加酒。水浴加热，搅拌，冷却，每天使用。
6. 取一汤匙可可脂、3 滴苦橙油、半茶匙肉桂。混合，加热，用叉子或搅拌器搅拌，冷却。

适合干手的护手油

油是保湿和滋养皮肤的天然来源。如果吃适量的脂肪食物，在谷物和沙拉中添加天然油，就可以获得维持皮肤柔软和平衡所需的脂肪。干手用的手油可以用作面膜的一部分或以纯净形式使用。定期用油护理将有助于您的皮肤在寒冷时期保持光滑。哪些油有效：

1. 可可脂。可以固体或熔化的形式涂抹。
2. 乳木果油、椰子、天然奶油。
3. 滋养面膜：鳄梨、葡萄籽、杏仁、杏、橙子、橄榄油各一茶匙。混合，稍微加热，处理手和肘部特别受损的部位。

手部干燥皮肤药膏

如果情况严重，双手变得非常干燥、龟裂，可能需要每天小心护理。随着时间的推移，在年老时，特别是如果您以前从事过粗体力劳动（在花园里工作、在生产中工作），就会出现裂缝和干燥。您需要按时开始处理这个问题 - 借助日常护理，帮助皮肤恢复柔软、细腻的状态，不要忘记使用面霜和防护手套。您需要哪些针对干性手部皮肤的药膏：

1. 金盏花：使用搅拌机或手动将半杯干植物磨成粉末，加入一杯融化的猪油。水浴加热，搅拌，冷却，存放在冰箱中。
2. 将车前草粉与一茶匙任何油和一汤匙凡士林混合。
3. 将自制玫瑰花瓣磨成浆，与猪油混合，放置几天。
4. 平滑疝气：将 100 克压碎的植物和 2 汤匙混合。橄榄油或杏仁油。输液一周。

药物治疗

药店提供的化妆品很好，因为它们含有一套现成的活性成分，其效果已得到临床证明。缺点是此类产品的成本较高，并且不太可能但可能出现过敏。然而，如果您不想费心准备，药物治疗也是一种解决方案：它们可以彻底滋润皮肤，保护皮肤免受外部环境的侵袭。如果您遵循包装上的说明并定期使用该霜，皮肤细胞的发育和更新将很快开始。

哪些补救措施有效：

1. 法国化妆品薇姿、理肤泉、优色林、丽雅克；
2. 自制面霜成分：甘油、石蜡、蜡、草药制剂、健康油；
3. 维生素A和E胶囊：口服并用油稀释。

许多女性都想知道如果手部皮肤干燥该怎么办。他们花了很多钱购买各种护肤品，但并不总是有帮助。为了给出答案，首先要找出手部皮肤干燥的原因。

你需要明白，皮肤干燥不是暂时现象，也不是无辜的。如果不及时采取措施，手掌干燥的皮肤就会龟裂，形成伤口。由于女性的手经常接触水和清洁剂，伤口也会需要很长时间才能愈合，带来很多不适。在这篇文章中，我们将尝试找出手掌干燥的原因以及如何治愈双手干裂和干燥。

导致手部干燥的因素

手部干燥的主要原因通常分为内部和外部。

外部原因包括环境因素的影响，这可以是：

1. 室内空气过于干燥；
2. 使用非常热或非常冷的水；
3. 外面空气寒冷；
4. 长时间处于露天阳光下；
5. 使用不适合您皮肤类型的护肤品；
6. 手部皮肤护理不足。

至于内部激发因素，可能是：

1. 进入体内的液体量不足；
2. 消化道功能障碍
3. 荷尔蒙失衡；
4. 代谢紊乱；
5. 心理情绪障碍；
6. 长期使用抗菌药物；
7. 进入体内的维生素量不足，尤其是 A 和 E；
8. 手部皮肤病；
9. 不遵守饮食规定；
10. 陋习;
11. 变化与身体的衰老有关；
12. 遗传倾向，其特征是皮肤脱皮程度增加。

新生儿的手部、指甲板周围、手指之间和手掌上的皮肤会变得片状且干燥，这可能是由于缺水所致。

过度剧烈的脱皮可能是由皮肤病以及清洁剂引起的。在成年人中，由于表皮外层营养不良，指甲周围的皮肤可能会剥落。为什么手上的皮肤会脱皮以及如何修复，请阅读链接

请注意，如果指甲板周围发现裂纹，必须尽快开始治疗。事实上，由于皮肤完整性受到侵犯，细菌感染可能会进入体内并导致血液中毒或其他疾病。

产后，女性由于荷尔蒙变化、雌激素分泌减弱或缺乏维生素，导致手部皮肤严重干燥。

您需要记住，双手由于水分过多而变得干燥，因此为了防止这种情况，建议洗手后彻底擦干双手。

手部皮肤干燥、龟裂直至流血的另一个原因可能是缺铁性贫血，即血红蛋白水平低。

所以我们弄清楚了为什么我们的手会变得干燥和粗糙。

消除手部干燥的措施

我们已经找到了手部皮肤干燥的原因，现在我们就来了解一下如果手部皮肤干燥该怎么办，采取什么措施。首先，如果你手上的皮肤非常干燥，建议选择最适合自己的面霜。由沙棘油制成的面霜获得了大量好评；每天需要涂抹两次。

在药房的货架上，您可以找到各种对双手干燥、脱皮有帮助的产品。

维生素和矿物质复合物

如果皮肤干燥，就会缺少一些维生素，因此需要使用维生素复合物。最流行和最常用的药物如下：

1. 神经维坦。含有大量 B 族维生素；每天服用 4 粒胶囊。疗程应持续2至4周。
2. 维特鲁姆美容。由于使用这种药物，不仅皮肤状况得到改善，指甲板和头发的状况也得到改善。此外，该产品有助于清除体腔内的有毒物质。疗程持续30天，每日服药3粒。
3. 化妆品的字母表。由于该产品含有复合微量元素，它可以完美地为身体提供必需的维生素和矿物质。每日 3 次，每次 1 片。治疗持续时间应至少一个月。
4. 苏普拉丁·罗什。一种多种维生素复合物，具有对皮肤和粘膜具有再生作用的能力。建议用这种疗法治疗至少一个月。服用频率为每天一粒。

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软膏和霜剂

对于恢复皮肤状况同样有效的方法是针对干燥和龟裂的护手霜，例如：

1. 博罗加。这种药膏被认为是通用的；它具有清洁皮肤、滋养皮肤、消除脱皮过程和恢复皮脂腺正常功能的能力。
2. 拉德维特。消除炎症过程的表现，对表皮表层具有再生作用，并使代谢过程正常化，滋润皮肤并使其更有弹性。由维生素 A、E 和 D 制成。
3. 贝潘腾。它以泛醇酸为基础制成，对皮肤具有再生作用，并完美滋润皮肤。
4. 这种药膏可以防止皮肤水分蒸发，有助于消除干燥。它的特点是吸收很快，所以使用起来很舒服。
5. 该糊状物是在水杨软膏和甘油的基础上制成的。您可以在家自己准备；为此，您需要购买指定的制剂，将它们以等比例混合，每天数次涂抹在皮肤上。为了增强效果，建议在混合物中添加各种植物油。

油类的应用

油还具有有益的特性，可以帮助手掌皮肤干燥。最有效的被认为是：

1. 沙棘油。它具有伤口愈合、抗炎和软化作用。使用前，将其在水浴中加热，然后擦入皮肤。仔细润滑指甲和手指周围的区域。

如何处理指甲周围开裂的干燥皮肤，请阅读链接

此外，沙棘油还可以用来配制滋养霜。您所需要做的就是在面霜中添加几滴油并润滑您的双手。皮肤会看起来健康、柔软。

1. 乳木果油。该产品可以在药房轻松购买，价格并不高。乳木果油具有软化、愈合伤口和滋养的功效，仿佛在双手表面覆盖了一层薄膜。
2. 金盏花油还可以完美消除皮肤干燥，促进伤口表面和微裂纹的愈合，消除炎症过程并滋养皮肤。

来自民间的食谱

我们的祖先也试图弄清楚为什么他们的手会变得干燥。为了对抗干燥的手部皮肤，他们使用了各种基于天然成分的产品。以下内容在过去和现在仍然广为人知：

1. 以药草为基础的浴液。它们具有消除炎症表现的能力，具有镇静和软化作用。您所需要做的就是倒入 2 汤匙。湖400毫升精选草药。沸水并放置20分钟。之后，需要过滤输液并将手放入其中约15分钟，建议用霜润滑双手。
2. 手部口罩。由奶油和煮带皮土豆制成的面膜获得了最积极的评价。您所需要做的就是将土豆捣碎并添加几汤匙奶油或自制酸奶油。该产品即可使用；必须将其涂抹在手部皮肤上约 20 分钟。之后，用温水冲洗并用奶油润滑双手。

预防双手干燥

手部皮肤干燥当然是一个问题，需要解决。那么如果你的手非常干燥该怎么办呢？

人们普遍认为，预防病理过程比消除它更容易。这就是为什么建议进行日常手部护理程序；必须用软化和伤口愈合油进行润滑。

最好戴橡胶手套做所有家务，这样可以保护您的手免受粉末和清洁剂的侵害。

天气凉爽时，建议戴手套保护双手。外出前，需要用滋养霜润滑；可以与油交替使用。这是由于冬季寒冷的空气导致手部皮肤干燥干裂。

你应该有一个规则，它的本质是你的双手每天需要保湿几次，每天都需要保湿，具体选择什么由你决定。最主要的是产品质量高并且适合你。

这几乎是关于手部皮肤为何变得干燥的所有信息。总而言之，我想强调的是，手部皮肤干燥可能表明体内存在大量疾病。因此，如果您诊断自己患有这种病理状况，并且出现干裂、瘙痒和刺激等症状，您需要咨询医生的意见，他会找出您的双手干燥的原因以及该怎么办。