Πανεπιστήμια εγκύων

Το 9 Months είναι εξαιρετικά περιοδικά για τους μέλλοντες γονείς που θέλουν λεπτομερείς και αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη φροντίδα ενός νεογέννητου. Σε αυτά τα περιοδικά θα βρείτε συμβουλές και συστάσεις από κορυφαίους ειδικούς στον τομέα της μαιευτικής και γυναικολογίας, της παιδιατρικής, της ψυχολογίας και άλλων συναφών τομέων της ιατρικής.

Ωστόσο, για να αποκτήσετε ακόμη περισσότερες πληροφορίες και εμπιστοσύνη στις γνώσεις σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Υπάρχουν πλέον πολλά διαθέσιμα μαθήματα για να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες και τους μπαμπάδες να προετοιμαστούν για τον τοκετό και να μάθουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Τέτοια μαθήματα πραγματοποιούνται τόσο σε μαιευτήρια και ιατρικά κέντρα, όσο και διαδικτυακά.

Εάν σκέφτεστε να γεννήσετε στο σπίτι, φροντίστε να επικοινωνήσετε με ειδικούς σε αυτόν τον τομέα. Δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και την υγεία του παιδιού σας εάν δεν έχετε εμπειρία και γνώσεις σε αυτόν τον τομέα. Είναι προτιμότερο να εμπιστεύεστε έμπειρους επαγγελματίες που θα σας βοηθήσουν να γεννήσετε με ασφάλεια και θα σας παράσχουν όλη την απαραίτητη ιατρική φροντίδα.

Τέλος, πρέπει να προετοιμαστείτε σωματικά και συναισθηματικά για τον τοκετό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αναπνέετε και να χαλαρώνετε σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού, ποιες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι επίσης απαραίτητο να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό θα είναι οι πιο δύσκολες και απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα.

Ως αποτέλεσμα, για να λάβετε πλήρεις και αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με οτιδήποτε σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη φροντίδα ενός νεογνού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες πηγές: προγεννητικές κλινικές, θεματικά περιοδικά, ιστότοπους μητέρας-παιδιού και μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Το πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε να ελέγξετε τις πληροφορίες για ακρίβεια και να συμβουλευτείτε έμπειρους ειδικούς στον τομέα της μαιευτικής και γυναικολογίας. Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας και η γνώση όλων των απαραίτητων πληροφοριών θα σας βοηθήσει να την περάσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα και με ασφάλεια για εσάς και το μωρό σας.