Κλείσιμο Ψυχοθεραπείας

Ψυχοθεραπεία για ψυχικές ασθένειες

Η ψυχοθεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας ψυχικών παθήσεων. Στόχος του δεν είναι μόνο να απαλλάξει τον ασθενή από συγκεκριμένα προβλήματα, αλλά και να εξαλείψει τις αιτίες που κρύβουν αυτά τα προβλήματα. Υπάρχουν πολλά είδη ψυχοθεραπείας, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και χρησιμοποιείται ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες

Άρθρο "Ψυχοθεραπεία για την εξάλειψη προβλημάτων που βασίζονται σε συγκρούσεις στο μυαλό"

**Εισαγωγή:** Ο σύγχρονος κόσμος παρέχει σε ένα άτομο τεράστιες ευκαιρίες για αυτο-ανάπτυξη, επιτυχία και προσωπική ανάπτυξη. Ωστόσο, μαζί με αυτές τις ευκαιρίες, υπάρχουν πολλές προκλήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχικές διαταραχές και αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η συνείδηση ​​της σύγκρουσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη, άγχος και άλλες διαταραχές. Σε μια τέτοια κατάσταση χρειάζεται ψυχοθεραπεία, με στόχο την επίλυση αυτών των προβλημάτων και τη δημιουργία μιας αρμονικής και σταθερής ψυχικής κατάστασης. Αυτό ακριβώς θα συζητήσει αυτό το άρθρο.

**Περιγραφή ψυχοθεραπείας:** Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία ψυχολογικής βοήθειας που στοχεύει στην επίλυση ψυχολογικών προβλημάτων και στην επίτευξη μιας σταθερής κατάστασης ψυχικής υγείας. Η ψυχοθεραπεία παρέχεται από έμπειρους ψυχολόγους ή επαγγελματίες υγείας και συχνά εμπλέκει τον ασθενή σε ομαδική θεραπεία ή εξατομικευμένη θεραπεία. Τυπικά, η ψυχοθεραπεία στοχεύει όχι μόνο στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, αλλά και στην πρόληψη της υποτροπής της και στην πρόληψη άλλων ασθενειών. Ένας τύπος ψυχοθεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία κλεισίματος. Η ψυχοθεραπεία κλεισίματος (επίσης γνωστή ως θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα) είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην εξάλειψη μεμονωμένων διαταραχών χωρίς επίγνωση των υποκείμενων συγκρούσεων και στρεβλώσεων. Υποτίθεται ότι αυτή η μορφή ψυχοθεραπείας στοχεύει στην υπέρβαση των συμπτωματικών εκδηλώσεων της ψυχικής ασθένειας, χωρίς να εξαλείψει τις ρίζες που κρύβονται πίσω από τη σύγκρουση και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτήν. Ένα βασικό στοιχείο της κλειστής ψυχοθεραπείας είναι η ελαχιστοποίηση των γνωστικών στρεβλώσεων, οι οποίες εκδηλώνονται ως παράλογες διαστρεβλώσεις της πραγματικότητας. Είναι επίσης απαραίτητο να βελτιωθεί η επίγνωση των επιθετικών και αρνητικών συναισθημάτων, να κατανοηθούν οι αιτιολογικοί μηχανισμοί της ανάπτυξης της νόσου, η εξάλειψή τους και η διόρθωση ορισμένων προτύπων συμπεριφοράς. Ως αποτέλεσμα της χρήσης της ψυχοθεραπείας κλεισίματος, μπορούν να επιτευχθούν σημαντικές βελτιώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, ενίσχυση της συναισθηματικής ευεξίας και πρόληψη ασθενειών.

Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της ψυχοθεραπείας κλεισίματος είναι μια ψυχαναλυτική μέθοδος εργασίας με πελάτες. Προέκυψε μετά την ανάπτυξη μιας ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης με στόχο την μερική απομάκρυνση του πελάτη από τα προβλήματά του.

Η θεραπεία κλεισίματος χρησιμοποιεί ενσυναίσθηση, που σημαίνει ότι ο θεραπευτής επιδιώκει να κατανοήσει τον πελάτη, αλλά όχι να λύσει τα προβλήματά του. Ο στόχος της θεραπείας κλεισίματος είναι να βοηθήσει τον πελάτη να λάβει αρκετή ενσυναίσθηση από τον θεραπευτή ώστε η αγωνία να μπορεί να μετριαστεί σε αρκετές συνεδρίες.

Οι περισσότερες θεραπευτικές διαδικασίες απαιτούν συχνά προσοχή σε συγκρούσεις που προκαλούν παθολογικές καταστάσεις. Εάν ένα άτομο κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες της σύγκρουσης, τότε μπορούν να εξαλειφθούν ένα προς ένα, ξεκινώντας από τα πιο αξιοσημείωτα. Η κλειστή θεραπεία το αποφεύγει αυτό και αναζητά την πηγή της ψυχικής διαταραχής, που είναι μια βαθιά κρυμμένη κατάσταση σύγκρουσης. Εστιάζει κυρίως στον μετριασμό των συμπτωμάτων της διαταραχής και στην προώθηση λύσης ή στην αύξηση της αντίστασης του οργανισμού.

Ο στόχος της θεραπείας κλεισίματος είναι η πρόσβαση στα συναισθήματα δυσφορίας ή έντασης του πελάτη. Ο θεραπευτής προσπαθεί να χρησιμοποιήσει κάθε δυνατή ευκαιρία για να αποσυνδέσει τον πελάτη από τα συμπτώματά του. Καθώς τα συμπτώματα βελτιώνονται