Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SADS)

Το σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SAD) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εποχιακές διακυμάνσεις στη διάθεση ενός ατόμου. Συνήθως, με την έναρξη του χειμώνα, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια παρουσιάζουν κατάθλιψη, η σωματική και πνευματική τους δραστηριότητα επιβραδύνεται, κοιμούνται πολύ και τρώνε πολύ. Όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται με την έλευση της άνοιξης.

Το σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής δεν είναι μια νέα διαταραχή, αλλά έχει γίνει πιο γνωστό πρόσφατα. Επί του παρόντος, δεν το θεωρούν όλοι οι γιατροί κλινική ασθένεια, αλλά τα συμπτώματα που προκαλεί μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστα και να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Τα αίτια του Συνδρόμου Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής είναι ακόμα άγνωστα. Ωστόσο, είναι προφανές ότι η διάθεση ενός ατόμου αλλάζει ανάλογα με τον φωτισμό, καθώς το φως καταστέλλει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης από την επίφυση.

Η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των κιρκάδιων ρυθμών του ανθρώπου και του βιολογικού μας συστήματος. Η παραγωγή του ξεκινά στο σκοτάδι και κορυφώνεται στη μέση της νύχτας, γεγονός που ευνοεί τον ύπνο. Όταν τα επίπεδα φωτός μειώνονται, αρχίζει να παράγεται μελατονίνη, η οποία οδηγεί σε καταθλιπτική διάθεση και μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Επομένως, όταν οι ώρες της ημέρας μειώνονται κατά τους χειμερινούς μήνες, τα επίπεδα μελατονίνης μπορεί να αυξηθούν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής.

Πιστεύεται ότι μερικές φορές τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής μπορούν να μειωθούν σημαντικά δημιουργώντας επιπλέον φως της ημέρας στο δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής. Η λήψη πολυβιταμινών μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φωτοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών λαμπτήρων που μιμούνται το φυσικό φως. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσής σας και στη μείωση των συμπτωμάτων της Εποχιακής Συναισθηματικής Διαταραχής.

Συμπερασματικά, το σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής είναι μια διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Αν και τα αίτια της είναι ακόμα άγνωστα, ορισμένες θεραπείες, όπως η φωτοθεραπεία, η παροχή επιπλέον φωτός της ημέρας και η λήψη πολυβιταμινών, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της διάθεσης. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού που μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή θεραπείας με βάση τις ατομικές σας ανάγκες.

Αρθρο:

Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SADS)

Το σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SADS) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εποχιακές διακυμάνσεις στη διάθεση ενός ατόμου. Συνήθως, με την έναρξη του χειμώνα, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια παρουσιάζουν κατάθλιψη, η σωματική και πνευματική τους δραστηριότητα επιβραδύνεται, κοιμούνται πολύ και τρώνε πολύ. Όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται με την έλευση της άνοιξης.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να ληφθεί εν μέρει υπόψη κατά την εκτίμηση του αριθμού των περιπτώσεων αυτοκτονίας. Επί του παρόντος, δεν θεωρούν όλοι οι γιατροί το SADS ως κλινική ασθένεια. Οι λόγοι για την εμφάνισή του στον άνθρωπο είναι ακόμα άγνωστοι.

Προφανώς, η διάθεση ενός ατόμου αλλάζει ανάλογα με το επίπεδο φωτός, αφού το φως μειώνει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης από την επίφυση. Πιστεύεται ότι μερικές φορές τα συμπτώματα του SADS μπορούν να μειωθούν σημαντικά δημιουργώντας πρόσθετο φως της ημέρας στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής (καθώς και λήψη πολυβιταμινούχων φαρμάκων).

Σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SADS)

Το σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SADS) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές εποχιακές διακυμάνσεις στη διάθεση ενός ατόμου. Συνήθως, με την έναρξη του χειμώνα, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια παρουσιάζουν κατάθλιψη, η σωματική και πνευματική τους δραστηριότητα επιβραδύνεται, κοιμούνται πολύ και τρώνε πολύ. Όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται με την έλευση της άνοιξης.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγήσει εν μέρει την αύξηση των ποσοστών αυτοκτονιών το χειμώνα. Επί του παρόντος, δεν θεωρούν όλοι οι γιατροί το SADS ως κλινική ασθένεια και τα αίτια της εμφάνισής του στους ανθρώπους δεν είναι απολύτως σαφή. Η διάθεση θεωρείται ότι επηρεάζεται από τα επίπεδα φωτός επειδή το φως καταστέλλει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης.

Πιστεύεται ότι τα συμπτώματα του SADS μπορούν να μειωθούν με την παροχή πρόσθετου φωτισμού στο δωμάτιο και τη λήψη πολυβιταμινών. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια απαιτεί περαιτέρω μελέτη.