Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu (SADS)

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Sendromu (SAD), kişinin ruh halindeki ani mevsimsel dalgalanmalarla karakterize bir hastalıktır. Tipik olarak kışın gelmesiyle birlikte bu hastalığa yatkın kişiler depresyona girer, fiziksel ve zihinsel aktiviteleri yavaşlar, çok uyur ve çok yemek yerler. Baharın gelmesiyle birlikte tüm bu belirtiler ortadan kalkar.

Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu yeni bir bozukluk değildir ancak son zamanlarda daha çok tanınmaya başlamıştır. Şu anda tüm doktorlar bunu klinik bir hastalık olarak görmüyor ancak neden olduğu semptomlar çok rahatsız edici olabilir ve hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Sendromunun nedenleri hala bilinmemektedir. Ancak ışık, epifiz bezinin melatonin hormonu üretimini baskıladığı için kişinin ruh halinin ışığa bağlı olarak değiştiği açıktır.

Melatonin, insanın sirkadiyen ritimlerini ve biyolojik sistemimizi düzenlemede önemli bir rol oynar. Üretimi karanlıkta başlar ve gecenin ortasında zirveye ulaşır, bu da uykuyu kolaylaştırır. Işık seviyeleri azaldığında melatonin üretilmeye başlar, bu da depresif ruh hali ve fiziksel aktivitenin azalmasına yol açar. Bu nedenle kış aylarında gündüz saatleri azaldığında melatonin seviyeleri artabilir ve bu da Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu belirtilerine yol açabilir.

Bazen hastanın bulunduğu odada ilave gün ışığı yaratılarak bu bozukluğun semptomlarının önemli ölçüde azaltılabileceğine inanılmaktadır. Multivitamin almak da semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, doğal ışığı taklit eden özel lambaların kullanılmasını içeren ışık terapisi kullanılabilir. Ruh halinizi iyileştirmenize ve Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu semptomlarını azaltmanıza yardımcı olabilir.

Sonuç olarak Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir hastalıktır. Sebepleri hala bilinmemekle birlikte, ışık tedavisi, ekstra gün ışığı sağlanması ve multivitamin alınması gibi bazı tedaviler semptomların azaltılmasına ve ruh halinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Mevsimsel Duygulanım Bozukluğuna sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız, bireysel ihtiyaçlarınıza göre en iyi tedavi seçeneğini seçmenize yardımcı olabilecek bir doktorun tavsiyesine başvurun.

Madde:

Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu (SADS)

Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu (SADS), kişinin ruh halindeki ani mevsimsel dalgalanmalarla karakterize bir hastalıktır. Tipik olarak kışın gelmesiyle birlikte bu hastalığa yatkın kişiler depresyona girer, fiziksel ve zihinsel aktiviteleri yavaşlar, çok uyur ve çok yemek yerler. Baharın gelmesiyle birlikte tüm bu belirtiler ortadan kalkar.

İntihar vakalarının sayısını tahmin ederken bu olgu kısmen dikkate alınabilir. Şu anda tüm doktorlar SADS'yi klinik bir hastalık olarak görmüyor; İnsanlarda ortaya çıkmasının nedenleri hala bilinmemektedir.

Açıkçası, ışık düzeyine bağlı olarak kişinin ruh hali değişir, çünkü ışık, epifiz bezinin melatonin hormonu üretimini azaltır. Bazen hastanın bulunduğu odada ilave gün ışığı yaratılarak (multivitamin ilaçları alınmasının yanı sıra) SADS semptomlarının önemli ölçüde azaltılabileceğine inanılmaktadır.

Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu (SADS)

Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Sendromu (SADS), kişinin ruh halindeki ani mevsimsel dalgalanmalarla karakterize bir hastalıktır. Tipik olarak kışın gelmesiyle birlikte bu hastalığa yatkın kişiler depresyona girer, fiziksel ve zihinsel aktiviteleri yavaşlar, çok uyur ve çok yemek yerler. Baharın gelmesiyle birlikte tüm bu belirtiler ortadan kalkar.

Bu olgu, kış aylarında intihar oranlarındaki artışı kısmen açıklayabilir. Şu anda tüm doktorlar SADS'yi klinik bir hastalık olarak görmüyor ve insanlarda ortaya çıkma nedenleri tam olarak belli değil. Işık melatonin hormonunun üretimini baskıladığı için ruh halinin ışık seviyelerinden etkilendiği düşünülmektedir.

SADS semptomlarının odada ilave aydınlatma sağlanması ve multivitamin alınmasıyla azaltılabileceğine inanılmaktadır. Ancak bu hastalık daha fazla araştırma gerektirir.