Ειδική σωματική προπόνηση αθλητών.

Κάθε άρθρο σε αυτό το νήμα θα περιγράφει λεπτομερώς τα επιλεγμένα αθλητικό προπονητικό συγκρότημα (ή πολλές τέτοιες συσκευές σε ένα άρθρο), που στοχεύουν στην εκπαίδευση αθλητών σε διάφορους αθλητικούς κλάδους. Θα μάθετε πώς συμβαίνει σωματική προπόνηση του αθλητή χρησιμοποιώντας σύγχρονες καινοτομίες. Ούτε ένα συγκρότημα προπόνησης από αυτά που περιγράφονται παρακάτω δεν χρησιμοποιείται σε ένα τυπικό γυμναστήριο. Εδώ - μόνο εξαιρετικά εξειδικευμένο συσκευές εκπαίδευσης και μοναδικές συσκευές.

1. Αθλητικά τεχνικά βοηθήματα προπόνησης και μέθοδοι χρήσης τους στην προπόνηση αθλητών.
2. Μηχανογραφημένα καινοτόμα συγκροτήματα για προπόνηση αθλητών.
3. Εγχώριες και ξένες καινοτομίες στον αθλητισμό.
4. Ραδιοτηλεμετρικός εξοπλισμός και μετρητής καταπόνησης στην επιστημονική έρευνα και την αθλητική πρακτική.
5. Τεχνικές συσκευές και προπονητικές συσκευές για προπόνηση αθλητών.
6. Πώς να αναπτύξετε την ικανότητα άλματος ή τις συσκευές προπόνησης άλματος εις ύψος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Fosbury Flop.
7. Βάση άλματος εις ύψος με μπάρα, προπονητικό και αθλητικό εξοπλισμό για άλμα εις ύψος.
8. Πώς προπονούν οι σύγχρονοι ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ μπασκετμπολίστες τις ελεύθερες βολές και τις κανονικές βολές;
9. Ποιες ειδικές συσκευές χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση των παικτών βόλεϊ;
10. Προπόνηση παικτών βόλεϊ και τένις σε ειδικές συσκευές.

Αθλητικά τεχνικά βοηθήματα προπόνησης και μέθοδοι χρήσης τους στην προπόνηση αθλητών.

Νομίζω ότι δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι το σύγχρονο άθλημα είναι ένα σύνολο βιομηχανία, η οποία αναπτύσσεται αλματωδώς μέρα με τη μέρα. Επιπλέον, δεν μιλάμε αποκλειστικά για bodybuilding και fitness, αλλά για τον αθλητισμό γενικότερα. Οι προσπάθειες πολλών επιστημόνων και ερευνητών στοχεύουν στη βελτίωση των μεθόδων προπόνησης των αθλητών και προβολή δικα τους αθλητικά αποτελέσματα. Δεν είναι περίεργο που καθημερινά όλο και περισσότερες τεχνικές λύσεις, ακόμη και ολόκληρα προπονητικά συγκροτήματα και συστήματα έρχονται στη βοήθεια των προπονητών, με στόχο την πιο ενδελεχή προετοιμασία και γυάλισμα βασικών κινήσεων των αθλητών... Είναι αυτές οι προοδευτικές τεχνικές για τις οποίες θα μιλήσουμε σήμερα...

Μηχανογραφημένα καινοτόμα συγκροτήματα για προπόνηση αθλητών.

Ως μέρος του ιστότοπού μας: fitness και bodybuilding στα ρωσικά, συνεχίζουμε να μελετάμε νέα της επιστήμης και της τεχνολογίας, σχεδιασμένο να βοηθά τους σύγχρονους Ολυμπιονίκες στη φυσική, καθώς και στην ψυχολογική και τακτική προετοιμασία. Ο κύριος στόχος όλων αυτών των καινοτομιών είναι νίκη στο προσεχές διαγωνισμούς, και διατίθενται σημαντικοί πόροι και προσπάθεια για την επίτευξή του. Λοιπόν, ας μάθουμε τι είναι διαθέσιμο οπλοστάσιο προπονητές επαγγελματιών αθλητών...

Διαβάστε περισσότερα…

Εγχώριες και ξένες καινοτομίες στον αθλητισμό.

Ας συνεχίσουμε να μελετάμε νέα τεχνικά μέσα, βοηθώντας τους σύγχρονους αθλητές να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα, αδιανόητα για την προηγούμενη γενιά αθλητών, των οποίων η φυσική, τακτική και ψυχολογική προετοιμασία γινόταν με τις παλιές καλές κλασικές μεθόδους... Ας εξετάσουμε το επόμενο συγκρότημα προηγμένες συσκευές τόσο του εξωτερικού όσο και της παραγωγής μας...

Διαβάστε περισσότερα…

Ραδιοτηλεμετρικός εξοπλισμός και μετρητής καταπόνησης στην επιστημονική έρευνα και την αθλητική πρακτική.

Μεταξύ των συσκευών που χρησιμοποιούνται σήμερα για τεχνολογική έρευνα αθλητικές κινήσεις, αντιδράσεις του σώματος αθλητές για συγκεκριμένο φορτίο, μετρητές καταπόνησης και συσκευές ραδιοτηλεμετρίας έχουν αποδειχθεί καλά... Ως μέρος αυτής της ανασκόπησης, θα σας πούμε για αυτούς, καθώς και για άλλες ενδιαφέρουσες εξελίξεις VISTI και οι ξένοι ερευνητές μας...

Διαβάστε περισσότερα…

Τεχνικές συσκευές και προπονητικές συσκευές για προπόνηση αθλητών.

Σε αυτήν την ανασκόπηση, θα εξετάσουμε τις προπονητικές συσκευές, τις συσκευές και τις τεχνικές λύσεις που χρησιμοποιούνται από τους προπονητές στη φυσική προπόνηση των παικτών τους. Το άρθρο θα καλύψει διάφορους αθλητικούς κλάδους, αλλά κυρίως: στίβο με όλη την ποικιλία των στοιχείων που περιλαμβάνει, όπως περπάτημα αγώνων, τζόκινγκ, εμπόδια, θόλος, ρίψη και άλλα...

Διαβάστε περισσότερα…

Πώς να αναπτύξετε την ικανότητα άλματος ή τις συσκευές προπόνησης άλματος εις ύψος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Fosbury Flop.

Διαβάστε περισσότερα…

Βάση άλματος εις ύψος με μπάρα, προπονητικό και αθλητικό εξοπλισμό για άλμα εις ύψος.

Συνεχίζουμε να εξετάζουμε όλα τα είδη συσκευών που χρησιμοποιούνται προαγωνιστική προετοιμασία αθλητών διάφορους αθλητικούς κλάδους. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τρεις συσκευές, η πρώτη από τις οποίες είναι πρακτικά ένα βελτιωμένο ανάλογο του συγκροτήματος εξοπλισμού που μας είναι γνωστό από τον κόσμο του bodybuilding και της φυσικής κατάστασης και η δεύτερη και η τρίτη απευθύνονται σε άλτες στίβου: όλα τα είδη κερκίδων εξοπλισμένων με κινητή ράβδο ή εγκάρσια μπάρα και άλλο προπονητικό εξοπλισμό...

Διαβάστε περισσότερα…

Πώς προπονούν οι σύγχρονοι ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ μπασκετμπολίστες τις ελεύθερες βολές και τις κανονικές βολές;

Αγαπητοί αναγνώστες της αθλητικής μας πύλης, αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να το κάνετε συσκευές διδασκαλίας Και συσκευές σε αλληλεπίδραση με αθλητές και προπονητές η τεχνολογία βελτιώνεται αγώνες μπάσκετ. Θα μάθετε ποια προπονητικά εργαλεία χρησιμοποιούνται για την προπόνηση: βασικές κινήσεις της μπάλας, σουτ κίνησης και ελεύθερες βολές στο μπάσκετ. Λοιπόν πάμε...

Διαβάστε περισσότερα…

Ποιες ειδικές συσκευές χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση των παικτών βόλεϊ;

Αν το προηγούμενο άρθρο του αθλητικού μας portal επικεντρωνόταν στις αποχρώσεις προπόνηση μπάσκετ, - τότε σε αυτήν την κριτική θα ευχαριστήσουμε τους συμπαίκτες τους παίκτες. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για παίκτες του βόλεϊ. Η ανασκόπηση περιγράφει δύο αυθεντικές τεχνικές συσκευές που χρησιμοποιούνται ενεργά στην προπόνηση και την εξάσκηση των δεξιοτήτων των σύγχρονων αθλητών που αγαπούν το βόλεϊ...

Διαβάστε περισσότερα…

Προπόνηση παικτών βόλεϊ και τένις σε ειδικές συσκευές.

Αγαπητοί αναγνώστες της πύλης μας "fitness, bodybuilding στα ρωσικά", σε αυτό το άρθρο θα συνεχίσουμε την ιστορία: με τη βοήθεια ποιων συσκευών και τεχνικών λύσεων παράγονται ειδική φυσική προπόνηση για παίκτες βόλεϊ…