Ασκήσεις για την αφαίρεση των ρυτίδων στη γέφυρα της μύτης

Όλες οι γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φοβούνται την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων του προσώπου. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε γιατί εμφανίζονται πτυχές στην περιοχή των φρυδιών και πώς να τις αντιμετωπίσουμε.

Λόγοι εκπαίδευσης

Οι ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης χωρίζονται σε οριζόντιες και κάθετες και οι μηχανισμοί ανάπτυξής τους είναι διαφορετικοί. Ας δούμε τους λόγους για την εμφάνιση κάθε είδους ρυτίδας.

Οι οριζόντιες πτυχές στη γέφυρα της μύτης και πάνω είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι που υποδεικνύει υπερένταση του μετωπιαίου μυός. Το δέρμα του μετώπου στερεώνεται σε αυτό, δηλαδή όταν κινείται ο μυς κινείται και το δέρμα.

Όταν ξαφνιαζόμαστε, ο μετωπιαίος μυς ανασηκώνει τα φρύδια και σχηματίζει πτυχές δέρματος. Τότε ο μυς χαλαρώνει και οι πτυχές εξαφανίζονται. Ωστόσο, μερικές φορές ένα άτομο μπορεί εν αγνοία του να διατηρεί έναν μυ σε συστολή, με αποτέλεσμα να καταπονείται.

Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό με την ηλικία, όταν η ελαστικότητα και ο τόνος μειώνονται. Στο σημείο όπου συνήθως σχηματίζονται πτυχές, σχηματίζονται επίμονες οριζόντιες ρυτίδες.

Η εμφάνιση κάθετων ρυτίδων συνδέεται με την εργασία ενός άλλου μυός - εκείνου που κινεί τα φρύδια. Με άλλο τρόπο ονομάζεται επίσης «ο μυς του περήφανου». Όταν καταπονείται, σχηματίζονται κάθετες ρυτίδες που εκτείνονται από το δέρμα της μύτης μέχρι το μέτωπο.

Μέθοδοι καταπολέμησης

Οι ρυτίδες μπορούν να εμφανιστούν ήδη από την ηλικία των 25-27 ετών. Η εμφάνισή τους συνδέεται κυρίως με τις ιδιαιτερότητες των εκφράσεων του προσώπου μας - συχνά συνοφρυώνουμε, συνοφρυώνουμε και σκεφτόμαστε. Όλα αυτά αντανακλώνται στο πρόσωπό μας, οδηγώντας τελικά στην εμφάνιση ρυτίδων.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης και του μετώπου. Τόσο η θεραπεία σαλονιού όσο και η ειδικά σχεδιασμένη γυμναστική είναι κατάλληλες εδώ. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές και λαϊκές θεραπείες.

Τα κέντρα κοσμετολογίας παρέχουν πολλές μεθόδους που θα βοηθήσουν γρήγορα και αξιόπιστα να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Botox, ή ενέσεις αλλαντοτοξίνης. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός ειδικού παράγοντα που αναστέλλει τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων στο δέρμα και εμποδίζει τη μεταφορά των νευρικών ερεθισμάτων. Ως αποτέλεσμα, οι μύες χαλαρώνουν και οι ρυτίδες εξαφανίζονται. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί περίπου έξι μήνες, τότε είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη χειραγώγηση. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.
2. Βιοαναζωογόνηση και μεσοθεραπεία. Η μέθοδος περιλαμβάνει την εισαγωγή του υαλουρονικού οξέος και των παρασκευασμάτων του κάτω από το δέρμα. Λόγω αυτού, διεγείρεται η σύνθεση φυσικού κολλαγόνου, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ελαστικότητα και η σφριγηλότητα του δέρματος. Επιπλέον, το υαλουρονικό οξύ βοηθά στη σύσφιξη των πόρων.

Ωστόσο, παρά την αποτελεσματικότητα της τεχνικής, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, καθώς μπορεί να υπάρχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στα προσόντα του κοσμετολόγου που θα πραγματοποιήσει τη διαδικασία. Από πολλές απόψεις, το αποτέλεσμα της μεσοθεραπείας εξαρτάται από την εμπειρία και την ικανότητα του ειδικού.

1. Χημικό peeling. Η μέθοδος περιλαμβάνει απολέπιση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος, «γυάλισμα» του. Οι φλούδες μπορεί να είναι επιφανειακές ή βαθιές. Η αφαίρεση των επιφανειακών σχηματισμών βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και στην τόνωση της αναγέννησης. Ωστόσο, αξίζει να κατανοήσουμε σωστά τον σκοπό του peeling.

Η διαδικασία δεν είναι ικανή να αφαιρέσει μια οριζόντια ρυτίδα στη γέφυρα της μύτης εάν είναι πολύ βαθιά. Τα peeling μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από τις μικρές ρυτίδες του προσώπου. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τη χρήση του peeling, το ξεφλούδισμα θα εμφανιστεί στο δέρμα για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά αυτό είναι απλώς μια παρενέργεια μιας τέτοιας θεραπείας.

1. Μικροδερμοαπόξεση. Αυτή η τεχνική έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά εδώ, αντί για χημικά, χρησιμοποιείται ένα ειδικό λέιζερ, το οποίο αντιμετωπίζει εύκολα και γρήγορα τις ρυτίδες του προσώπου.

Μετά τη διαδικασία, παρατηρείται ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος, αλλά εξαφανίζεται τη δεύτερη ημέρα. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η πολύ χαμηλή νοσηρότητά της. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε αποτελέσματα από ένα λέιζερ, όπως το peeling, στην καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων.

1. Έκθεση σε μικρορεύμα. Η πιο πρόσφατη διαδικασία περιλαμβάνει διέγερση του δέρματος με ρεύματα διαφορετικών συχνοτήτων. Αυτό το αποτέλεσμα οδηγεί στο γεγονός ότι ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή επιρροής, αυξάνεται η ροή οξυγόνου και η διατροφή των ιστών.

Η τεχνική έχει καλή γενική επίδραση στην υγεία και επιβραδύνει σημαντικά τη γήρανση του δέρματος.

1. Ενίσχυση. Μια νέα λέξη στην κοσμετολογία είναι η αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος με τη βοήθεια ειδικών νημάτων. Είναι κατασκευασμένα από πλατίνα, χρυσό, πολυπροπυλένιο. Τα μεταλλικά προϊόντα δεν μπορούν να τραβηχτούν από το δέρμα και με την πάροδο του χρόνου γίνονται αισθητά, γεγονός που μειώνει σημαντικά το καλλυντικό αποτέλεσμα.

Προς το παρόν, έχουν αναπτυχθεί απορροφήσιμα νήματα που διαλύονται μέσα στο δέρμα περίπου ένα χρόνο μετά τη διαδικασία. Στη θέση τους παραμένει ένα δυνατό και ελαστικό πλαίσιο κολλαγόνου.

1. Thermage. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει ακτινοβολία ραδιοκυμάτων του δέρματος, η οποία διεγείρει την αποκατάσταση των ιστών σε ένα ορισμένο βάθος. Η αποτελεσματικότητα της τεχνικής δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από τη χειρουργική επέμβαση.
2. Ανελκυστήρας. Μια επέμβαση στον τομέα της πλαστικής χειρουργικής είναι μια τεχνική που δικαίως θεωρείται «βαρύ πυροβολικό» στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Η διαδικασία θα βοηθήσει γρήγορα να βελτιώσει το σχήμα του προσώπου και να αφαιρέσει ακόμη και τις πιο βαθιές ρυτίδες και το αποτέλεσμα θα διαρκέσει για πολλά χρόνια.

Οποιαδήποτε από τις παραπάνω διαδικασίες έχει ορισμένες αντενδείξεις. Πριν τις εκτελέσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο κοσμετολόγο.

Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε τις ρηχές ρυτίδες στη γέφυρα της μύτης σας με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων:

1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στην αρχή των φρυδιών και πιέστε σταθερά στο δέρμα. Προσπαθήστε να αυλακώσετε τα φρύδια σας ενώ εφαρμόζετε αντίσταση με τα δάχτυλά σας. Κάντε την άσκηση 30 φορές.
2. Τραβήξτε το δέρμα του μετώπου σας προς τα πάνω με την άκρη της παλάμης σας. Μετρήστε μέχρι το 15 και αφήστε το. Επαναλάβετε 20 φορές.
3. Τσιμπήστε το φρύδι σε όλη τη διαδρομή από τη γέφυρα της μύτης μέχρι την περιοχή του κροτάφους. Κάντε αυτό 10 φορές σε κάθε φρύδι.

Αυτές οι απλές ασκήσεις όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις μικρές ρυτίδες του προσώπου, αλλά και θα αποτρέψουν την εμφάνιση βαθύτερων πτυχών του δέρματος. Πρέπει να εκτελούνται τακτικά, γιατί μόνο έτσι θα είναι αισθητό το αποτέλεσμα.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι το αυτο-μασάζ. Θα πρέπει να γίνει πρώτα αχνίζοντας το πρόσωπό σας και λιπάνοντάς το με μια θρεπτική κρέμα. Χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις, κάντε μασάζ στη γέφυρα της μύτης, των φρυδιών και του μετώπου.

Προσπαθήστε να μετακινηθείτε από το κέντρο προς την περιφέρεια - στην περιοχή του ναού. Κάντε μασάζ στο δέρμα στους κροτάφους σας. Στη συνέχεια, περάστε στην ίδια περιοχή με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει για αυτή τη στάση - δεν θα δείτε ρυτίδες προσώπου στο πρόσωπό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βίντεο: Χρήσιμες πληροφορίες