Ενδυνάμωση αδύναμων σημείων του σώματος, πώς να τα κάνετε να πάρουν βάρος και πώς να αυξήσετε τον όγκο τους

Τα αδύναμα και μικρά μέρη του σώματος μπορούν να ενισχυθούν και να διευρυνθούν. Όσο για εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται ακόμη στην περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης, γι 'αυτούς αυτό επιτυγχάνεται μέσω της διατροφής και για τους ηλικιωμένους - μέσω μέτριου μασάζ και ειδικών συνεχών σωματικών ασκήσεων, ακολουθούμενες από λίπανση με ρητίνη. Η βαθιά αναπνοή είναι επίσης μία από αυτές τις ασκήσεις, ειδικά εάν το αδύναμο όργανο βρίσκεται κοντά στο στήθος και τους πνεύμονες. Αν κάποιος έχει αδύναμα πόδια, για παράδειγμα, του δίνουμε οδηγίες να κρατήσει ελαφρά την αναπνοή του, μετά ένα μέτριο μασάζ και στη συνέχεια να καλύψει τα πόδια με ρητίνη. Στη συνέχεια, την επόμενη μέρα, το μασάζ διατηρείται το ίδιο, αλλά η σωματική άσκηση αυξάνεται, και την τρίτη ημέρα το μασάζ διατηρείται ξανά στην ίδια μορφή και η σωματική άσκηση αυξάνεται ακόμη περισσότερο, εκτός εάν υπάρχουν σημεία διαστολής του αιμοφόρα αγγεία και μια ορμή από κακούς χυμούς εμφανίζονται σε αυτά, δηλαδή, δεν θα υπάρχει φόβος ότι αυτό το μέρος του σώματος μπορεί να το ανοίξει επίσης. η καταστροφή θα προέλθει από υπερχείλιση των αιμοφόρων αγγείων.

Σε αυτή την περίπτωση, για παράδειγμα, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τους κιρσούς και την ελεφαντίαση. Εάν εμφανιστούν σημάδια αυτού του είδους της ασθένειας, τότε πρέπει να μειώσετε τη σωματική άσκηση και να κάνετε μασάζ και ακόμη και να απέχετε από αυτά. Ο ασθενής τοποθετείται στο πλάι, αυτό το μέρος του σώματος ανασηκώνεται, για παράδειγμα, το πόδι ενός ατόμου με λεπτή κνήμη και στη συνέχεια το τρίψιμο γίνεται προς την αντίθετη κατεύθυνση, ξεκινώντας από το τέλος του ποδιού προς τη ρίζα.

Εάν είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί μια τέτοια επέμβαση σε ένα μέρος του σώματος που βρίσκεται κοντά στα αναπνευστικά όργανα, για παράδειγμα, το στήθος, τότε το κάτω μέρος του στήθους δεν πρέπει να επιδέσεται πολύ σφιχτά με έναν επίδεσμο μέτριου πλάτους. Στη συνέχεια συνταγογραφούμε σωματικές ασκήσεις για τα χέρια, πολύ βαθιές αναπνοές, εκπέμποντας κλάμα και δυνατό ήχο και απαλό τρίψιμο. Λεπτομέρειες για όλα όσα αναφέρονται παραπάνω μπορείτε να βρείτε στο Βιβλίο για τις ιδιωτικές ασθένειες. Περιμένετε το ίδιο και από την ενότητα των καλλυντικών.