Anacrota es una unidad de medida basada en la idea de acelerar un sistema. Es costumbre medir la fuerza de un golpe o lanzamiento en función de la velocidad media en todos los puntos de la trayectoria marcada en el lanzamiento. La unidad se mide en metátesis o adahdin (adah). Un adadin es igual a:
1 adadin = g donde g es la aceleración de la gravedad, en nuestro caso, en la Tierra. Consideramos que la aceleración de caída libre es igual a 9,81 m/s^2. El significado es el siguiente: imaginemos el sistema a través de un péndulo que crea la trayectoria del lanzamiento de una persona o del golpe de un boxeador. Un péndulo oscila bajo la influencia de una fuerza. La fuerza del impacto depende de la aceleración durante la caída libre sobre el péndulo. En consecuencia, cuanto mayor sea la aceleración, más fuerte será el impacto. Imaginemos la aceleración como una cantidad, al dividirla por g obtenemos el valor de esta cantidad: Y = Y / g donde Y es la velocidad de movimiento en cualquier momento m, t. Para encontrar el valor de la aceleración, es necesario sumar todas las aceleraciones de todos los puntos de la trayectoria en un intervalo