Az Anacrota egy olyan mértékegység, amely a rendszer felgyorsításának gondolatán alapul. Az ütés vagy dobás erejét az átlagos sebesség alapján szokás mérni a dobáson megjelölt pálya minden pontján. Az egységet metatézisben vagy adahdinban (adah) mérik. Egy adadin egyenlő:
1 adadin = g ahol g a gravitáció gyorsulása, esetünkben a Földön. A szabadesési gyorsulást 9,81 m/s^2-nek tekintjük. Jelentése a következő: képzeljük el a rendszert egy ingán keresztül, amely egy személy dobásának vagy egy bokszoló ütésének pályáját hozza létre. Az inga erő hatására oszcillál. Az ütközés ereje az ingára való szabadesés során fellépő gyorsulástól függ. Ennek megfelelően minél nagyobb a gyorsulás, annál erősebb az ütközés. Képzeljük el a gyorsulást mennyiségként, g-vel elosztva ennek a mennyiségnek az értékét kapjuk: Y = Y / g ahol Y a mozgás sebessége bármely m, t időpillanatban. A gyorsulás értékének meghatározásához össze kell adnia a pálya összes pontjának gyorsulását időközönként