Hilo dental

Hilo dental: ¿qué es y por qué es necesario?

El hilo dental es uno de los artículos de cuidado bucal más comunes. Es una fina tira o hilo que se utiliza para limpiar entre los dientes y eliminar restos de comida que pueden provocar el desarrollo de caries, placa y otras enfermedades bucales.

El hilo dental está disponible en una variedad de formas y tamaños y es fabricado por varias empresas en todo el mundo, entre ellas Spazzolificio Piave S.p.a. (Italia), Arkam GmbH (Alemania), GlaxoSmithKline (Gran Bretaña), Johnson & Johnson (Estados Unidos de América), Jordan (Noruega), Landors TCUP (Bielorrusia), MediNova (Alemania), Oral-B Laboratories (Irlanda). Además, el hilo dental se vende bajo una variedad de marcas, incluidas Reach, Jordan y Oral-B.

Dependiendo del fabricante y la marca, el hilo dental puede contener varios aditivos, como sabor a menta o flúor, que ayudan a proteger los dientes de las caries. El hilo dental también se puede recubrir con teflón para reducir la fricción en los dientes.

¿Cómo utilizar el hilo dental?

Usar hilo dental puede resultar un poco difícil para los principiantes, pero con el tiempo se vuelve habitual. El hilo dental se debe utilizar después de cepillarse los dientes, al menos una vez al día. Estos son los pasos a seguir:

1. Corta un trozo de hilo dental de unos 45 cm de largo.
2. Enrolla los extremos de la pieza alrededor de tus dedos índices, dejando 2-3 cm de hilo entre ellos.
3. Tire del hilo entre los dientes, utilizando los dedos índice y pulgar para guiarlo.
4. Mueva el hilo dental suavemente hacia arriba y hacia abajo para eliminar los restos de comida y la placa.
5. Recuerde utilizar una nueva sección de hilo dental cuando finalice la limpieza interdental.

Usar hilo dental puede tardar unos minutos, pero es una parte importante de su rutina de cuidado bucal que ayudará a prevenir el desarrollo de enfermedades dentales y de las encías.

En conclusión, usar hilo dental es una forma fácil y eficaz de cuidar tus dientes y encías. Se puede utilizar en combinación con otros productos de cuidado bucal, como cepillos de dientes y enjuagues, para obtener el máximo efecto. Recuerde usar hilo dental con regularidad para mantener sus dientes y encías sanos durante muchos años.