Benang gigi: apa itu dan mengapa dibutuhkan?
Benang gigi adalah salah satu item perawatan mulut yang paling umum. Ini adalah strip atau benang tipis yang digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan perkembangan karies, plak dan penyakit mulut lainnya.
Benang gigi tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan diproduksi oleh beberapa perusahaan di seluruh dunia, termasuk Spazzolificio Piave S.p.a. (Italia), Arkam GmbH (Jerman), GlaxoSmithKline (Inggris Raya), Johnson and Johnson (Amerika Serikat), Jordan (Norwegia), Landors TCUP (Belarus), MediNova (Jerman), Laboratorium Oral-B (Irlandia). Selain itu, benang gigi dijual dengan berbagai merek, antara lain Reach, Jordan, dan Oral-B.
Tergantung pada produsen dan mereknya, benang gigi mungkin mengandung berbagai bahan tambahan, seperti rasa mint atau fluorida, yang membantu melindungi gigi dari gigi berlubang. Benang gigi juga bisa dilapisi teflon untuk mengurangi gesekan pada gigi.
Bagaimana cara menggunakan benang gigi?
Flossing mungkin sedikit sulit bagi pemula, tetapi lama kelamaan akan menjadi kebiasaan. Benang gigi sebaiknya digunakan setelah menyikat gigi, minimal sehari sekali. Berikut langkah-langkah yang harus diikuti:
- Potong seutas benang gigi dengan panjang sekitar 45 cm.
- Bungkus ujung potongan di sekitar jari telunjuk Anda, sisakan benang 2-3 cm di antara keduanya.
- Tarik benang gigi di antara gigi Anda, gunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda untuk memandu benang gigi.
- Gerakkan benang perlahan ke atas dan ke bawah untuk menghilangkan sisa makanan dan plak.
- Ingatlah untuk menggunakan bagian benang yang baru ketika pembersihan interdental selesai.
Flossing mungkin memakan waktu beberapa menit, tetapi ini adalah bagian penting dari rutinitas perawatan mulut Anda yang akan membantu mencegah perkembangan penyakit gigi dan gusi.
Kesimpulannya, flossing merupakan cara yang mudah dan efektif untuk merawat gigi dan gusi Anda. Dapat digunakan dalam kombinasi dengan produk perawatan mulut lainnya seperti sikat gigi dan obat kumur untuk efek maksimal. Ingatlah untuk membersihkan gigi secara teratur untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.