Fil dentaire

Fil dentaire : qu'est-ce que c'est et pourquoi est-il nécessaire ?

Le fil dentaire est l’un des articles de soins bucco-dentaires les plus courants. Il s'agit d'une fine bande ou d'un fil utilisé pour nettoyer entre les dents et éliminer les débris alimentaires pouvant conduire au développement de caries, de plaque dentaire et d'autres maladies bucco-dentaires.

Le fil dentaire est disponible dans une variété de formes et de tailles et est fabriqué par plusieurs sociétés à travers le monde, dont Spazzolificio Piave S.p.a. (Italie), Arkam GmbH (Allemagne), GlaxoSmithKline (Grande-Bretagne), Johnson & Johnson (États-Unis d'Amérique), Jordanie (Norvège), Landors TCUP (Biélorussie), MediNova (Allemagne), Oral-B Laboratories (Irlande). De plus, le fil dentaire est vendu sous diverses marques, notamment Reach, Jordan et Oral-B.

Selon le fabricant et la marque, le fil dentaire peut contenir divers additifs, tels que l'arôme de menthe ou le fluor, qui aident à protéger les dents des caries. Le fil dentaire peut également être recouvert de téflon pour réduire la friction sur vos dents.

Comment utiliser le fil dentaire ?

L'utilisation de la soie dentaire peut être un peu difficile pour les débutants, mais avec le temps, cela devient habituel. Le fil dentaire doit être utilisé après le brossage des dents, au moins une fois par jour. Voici les étapes à suivre :

1. Coupez un morceau de fil dentaire d'environ 45 cm de long.
2. Enroulez les extrémités de la pièce autour de vos index en laissant 2-3 cm de fil entre eux.
3. Tirez le fil entre vos dents, en utilisant vos index et vos pouces pour guider le fil.
4. Déplacez doucement le fil de haut en bas pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire.
5. N'oubliez pas d'utiliser une nouvelle section de fil dentaire une fois le nettoyage interdentaire terminé.

L'utilisation de la soie dentaire peut prendre quelques minutes, mais elle constitue une partie importante de votre routine de soins bucco-dentaires qui aidera à prévenir le développement de maladies dentaires et des gencives.

En conclusion, la soie dentaire est un moyen simple et efficace de prendre soin de vos dents et de vos gencives. Il peut être utilisé en combinaison avec d’autres produits de soins bucco-dentaires tels que des brosses à dents et des produits de rinçage pour un effet maximal. N'oubliez pas d'utiliser régulièrement la soie dentaire pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé pendant des années.