Tandtråd: hvad er det, og hvorfor er det nødvendigt?
Tandtråd er en af de mest almindelige mundplejeartikler. Det er en tynd strimmel eller tråd, der bruges til at rense mellem tænderne og fjerne madrester, der kan føre til udvikling af caries, plak og andre mundsygdomme.
Tandtråd fås i en række forskellige former og størrelser og fremstilles af flere virksomheder rundt om i verden, herunder Spazzolificio Piave S.p.a. (Italien), Arkam GmbH (Tyskland), GlaxoSmithKline (Storbritannien), Johnson og Johnson (USA), Jordan (Norge), Landors TCUP (Hviderusland), MediNova (Tyskland), Oral-B Laboratories (Irland). Derudover sælges tandtråd under en række forskellige mærker, herunder Reach, Jordan og Oral-B.
Afhængigt af producenten og mærket kan tandtråd indeholde forskellige tilsætningsstoffer, såsom myntesmag eller fluor, som hjælper med at beskytte tænderne mod huller. Tandtråd kan også belægges med teflon for at reducere friktionen på dine tænder.
Hvordan bruger man tandtråd?
Tandtråd kan være lidt svært for begyndere, men med tiden bliver det en vane. Tandtråd bør bruges efter tandbørstning, mindst en gang om dagen. Her er de trin, du skal følge:
- Klip et stykke tandtråd ca. 45 cm langt.
- Vikl enderne af stykket rundt om dine pegefingre, og lad 2-3 cm tråd være mellem dem.
- Træk tandtråden mellem tænderne ved at bruge pegefingre og tommelfingre til at styre tandtråden.
- Flyt forsigtigt tandtråden op og ned for at fjerne madrester og plak.
- Husk at bruge en ny sektion af tandtråd, når interdental rengøring er færdig.
Tandtråd kan tage et par minutter, men det er en vigtig del af din mundplejerutine, der hjælper med at forhindre udvikling af tand- og tandkødssygdomme.
Afslutningsvis er tandtråd en nem og effektiv måde at pleje dine tænder og tandkød på. Den kan bruges i kombination med andre mundplejeprodukter såsom tandbørster og skyllemidler for maksimal effekt. Husk at bruge tandtråd regelmæssigt for at holde dine tænder og tandkød sunde i mange år fremover.