Hipervitaminosis

Hipervitaminosis: cuando “cuanto más, mejor” no funciona

Las vitaminas son sustancias biológicamente activas necesarias e insustituibles para el buen funcionamiento del organismo. La ingesta insuficiente de vitaminas puede provocar una alteración de las funciones protectoras del organismo, una alteración de los procesos metabólicos y enfermedades graves.

Sin embargo, no debemos olvidar que las vitaminas no pueden ingresar al cuerpo en cantidades ilimitadas. La ingesta excesiva de vitaminas puede provocar el desarrollo de hipervitaminosis, enfermedades graves asociadas con un exceso de vitaminas en el cuerpo.

Hay hipervitaminosis aguda y crónica, que puede ocurrir con una sola ingesta de dosis muy grandes de vitamina o con una ingesta prolongada de vitamina en dosis que exceden las necesidades fisiológicas del cuerpo.

Los casos más comunes son la hipervitaminosis D y la hipervitaminosis A. Con el desarrollo de la hipervitaminosis D aguda, el niño puede volverse inquieto, de mal humor, inactivo, letárgico y su apetito disminuye drásticamente. La piel se pone pálida, el hígado se agranda, se produce estreñimiento y, en casos más graves, vómitos, convulsiones y dificultad para respirar.

Con hipervitaminosis A, el niño también puede volverse inquieto, irritable, inactivo y somnoliento. Pueden producirse vómitos, aumento de la temperatura corporal y alteraciones del sueño. Pueden aparecer manchas rojas y pequeñas hemorragias en la piel, y la mucosa de las encías y los labios se inflama, se agrieta y sangra.

El tratamiento de la hipervitaminosis lo realiza únicamente un médico. Si aparecen signos de hipervitaminosis, es necesario dejar de tomar urgentemente el preparado vitamínico y no darle al paciente alimentos que contengan grandes cantidades de las vitaminas correspondientes.

Para prevenir la hipervitaminosis, debe seguir estrictamente todas las recomendaciones del médico al recetar preparaciones vitamínicas, utilizar una pipeta "ocular" especial para medir la dosis de preparaciones vitamínicas líquidas y no recetarle a su hijo ningún medicamento ni producto que contenga grandes cantidades de vitaminas sin primero. consultando a un médico. También es necesario almacenar las preparaciones vitamínicas en lugares inaccesibles para los niños.

Conclusión: no debemos olvidar que las vitaminas son sustancias biológicamente activas importantes, pero su ingesta debe corresponder a las necesidades fisiológicas del organismo. La ingesta excesiva de vitaminas puede provocar enfermedades graves e incluso ser peligrosa para la salud. Por ello, la toma de preparados vitamínicos y alimentos ricos en vitaminas debe realizarse bajo la supervisión de un médico y seguir estrictamente las recomendaciones para su uso y conservación.