Хипервитаминоза

Хипервитаминоза: когато „колкото повече, толкова по-добре“ не работи

Витамините са необходими и незаменими биологично активни вещества, необходими за правилното функциониране на организма. Недостатъчният прием на витамини може да доведе до нарушаване на защитните функции на организма, нарушаване на метаболитните процеси и сериозни заболявания.

Не бива обаче да забравяме, че витамините не могат да постъпват в тялото в неограничени количества. Прекомерният прием на витамини може да доведе до развитие на хипервитаминоза - сериозни заболявания, свързани с излишък на витамини в организма.

Различават се остри и хронични хипервитаминози, които могат да възникнат при еднократен прием на много големи дози от витамина или при продължителен прием на витамина в дози, надвишаващи физиологичните нужди на организма.

Най-честите случаи са хипервитаминоза D и хипервитаминоза А. С развитието на остра хипервитаминоза D детето може да стане неспокойно, капризно, неактивно, летаргично, апетитът му рязко намалява. Кожата става бледа, черният дроб се уголемява, появява се запек, а в по-тежките случаи повръщане, конвулсии и затруднено дишане.

При хипервитаминоза А детето може също да стане неспокойно, раздразнително, неактивно и сънливо. Може да се появи повръщане, повишаване на телесната температура и нарушения на съня. По кожата могат да се появят червени петна и малки кръвоизливи, а лигавицата на венците и устните е възпалена, напукана и кървяща.

Лечението на хипервитаминозата се извършва само от лекар. Ако се появят признаци на хипервитаминоза, е необходимо спешно да спрете приема на витаминния препарат и да не давате на пациента храни, съдържащи големи количества от съответните витамини.

За да предотвратите хипервитаминоза, трябва стриктно да спазвате всички препоръки на лекаря, когато предписвате витаминни препарати, използвайте специална пипета „око“ за измерване на дозата на течните витаминни препарати и не предписвайте на детето си никакви лекарства и продукти, съдържащи големи количества витамини, без първо консултация с лекар. Също така е необходимо витаминните препарати да се съхраняват на места, недостъпни за деца.

Извод: не бива да забравяме, че витамините са важни биологично активни вещества, но техният прием трябва да съответства на физиологичните нужди на организма. Прекомерният прием на витамини може да доведе до сериозни заболявания и дори да бъде опасен за здравето. Ето защо приемането на витаминни препарати и храни, богати на витамини, трябва да се извършва под наблюдението на лекар и стриктно да се спазват препоръките за тяхното използване и съхранение.