La insolación es el proceso por el cual los rayos del sol inciden sobre la superficie de la tierra o de un edificio y provocan su calentamiento. Este proceso es de gran importancia para el clima y la salud humana.
La insolación es uno de los principales factores que determinan el clima. Los rayos del sol afectan la temperatura del aire, la humedad y la velocidad del viento. Además, la insolación afecta la salud de las personas, ya que los rayos del sol contienen radiación ultravioleta, que puede provocar cáncer de piel y otras enfermedades.
Para garantizar la insolación en los edificios hay que tener en cuenta varios factores. En primer lugar, es necesario elegir el lugar adecuado para la construcción, de modo que el edificio reciba suficiente luz solar. En segundo lugar, es necesario utilizar materiales especiales para ventanas y puertas que dejen entrar más luz solar. En tercer lugar, es necesario tener en cuenta el clima y seleccionar estructuras de tejado adecuadas para garantizar una distribución óptima de la luz solar dentro del edificio.
Por tanto, la insolación juega un papel importante en la vida humana y en el clima. Por tanto, es necesario tener en cuenta todos los factores que influyen en este proceso para crear condiciones óptimas para la vida y la salud de las personas.
A la insolación se le llama iluminación artificial o ventilación con luz natural. Por ejemplo, las paredes de un edificio se pueden utilizar como insolación si los rayos del sol pasan libremente a través de su fachada y penetran naturalmente en la habitación, proporcionando así la iluminación natural necesaria del local y la ventilación natural. La luz de origen natural es segura y tiene un efecto positivo en la salud humana. Gracias a la penetración directa de la luz solar, el aire se llena de oxígeno, cuya calidad mejora. En las grandes ciudades con duras condiciones climáticas, la calidad del aire se deteriora significativamente, lo que afecta negativamente a la salud de las personas.
La insolación se utiliza en el tratamiento de dolencias como el asma: al inhalar aire iluminado por la luz solar, estos pacientes no se quejan de ataques de asma;
La insolación también ayuda en el tratamiento de estados depresivos: la luz solar promueve la producción de la "hormona de la alegría", la serotonina, mejora el estado de ánimo, aumenta la resistencia del cuerpo al estrés, regula la presión arterial y mejora el estado de los vasos sanguíneos y la piel; en una serie de trastornos mentales en el contexto de la insolación, prácticamente no hay signos de descompensación, también mejora el estado general de los pacientes que padecen enfermedades como esquizofrenia, trastorno bipolar, etc.; La insolación también se utiliza para tratar gastritis, esofagitis erosiva y enfermedades gastrointestinales en niños de 6 a 12 años, en los que se observa un sistema inmunológico debilitado. Un procedimiento especial llamado "terapia de luz" le permite vencer el hongo dorado.