Güneşlenme

Güneşlenme, güneş ışınlarının yeryüzünün veya binanın yüzeyine çarparak ısınmasına neden olan süreçtir. Bu süreç iklim ve insan sağlığı açısından büyük önem taşıyor.

Güneşlenme iklimi belirleyen ana faktörlerden biridir. Güneş ışınları hava sıcaklığını, nemini ve rüzgar hızını etkiler. Ayrıca güneş ışınları cilt kanserine ve diğer hastalıklara neden olabilecek ultraviyole radyasyon içerdiğinden güneşlenme insanların sağlığını da etkiler.

Binalarda ısı yalıtımının sağlanması için çeşitli faktörlerin dikkate alınması gerekir. Öncelikle binanın yeterli güneş ışığı alması için inşaat için doğru yeri seçmeniz gerekiyor. İkinci olarak pencere ve kapılarda güneş ışığının daha fazla içeri girmesini sağlayacak özel malzemelerin kullanılması gerekmektedir. Üçüncüsü, güneş ışığının bina içerisinde optimum dağılımını sağlamak için iklimi hesaba katmak ve uygun çatı yapılarını seçmek gerekir.

Bu nedenle güneşlenme insan yaşamında ve iklimde önemli bir rol oynar. Bu nedenle insanların yaşamı ve sağlığı için en uygun koşulları yaratmak için bu süreci etkileyen tüm faktörlerin dikkate alınması gerekir.

Yalıtım, yapay aydınlatma veya doğal ışıkla havalandırma olarak adlandırılır. Örneğin, bir binanın duvarları, güneş ışınlarının cephelerinden serbestçe geçmesi ve doğal olarak odaya nüfuz etmesi durumunda, binanın gerekli gün ışığını ve doğal havalandırmayı sağlaması durumunda yalıtım için kullanılabilir. Doğal kaynaklı ışık güvenlidir ve insan sağlığı üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Güneş ışığının doğrudan nüfuz etmesi sayesinde hava, kalitesi artan oksijenle dolar. İklim koşullarının sert olduğu büyük şehirlerde hava kalitesi ciddi oranda bozuluyor ve bu da insanların sağlığını olumsuz etkiliyor.

Astım gibi rahatsızlıkların tedavisinde güneşlenme kullanılıyor: Güneş ışığının aydınlattığı havayı teneffüs ederek bu tür hastalar astım ataklarından şikayetçi olmuyor;

Güneşlenme ayrıca depresif durumların tedavisinde de yardımcı olur - güneş ışığı "sevinç hormonu" üretimini teşvik eder - serotonin, ruh halini iyileştirir, vücudun strese karşı direncini artırır, kan basıncını düzenler ve kan damarlarının ve cildin durumunu iyileştirir; güneşlenmenin arka planına karşı bir dizi zihinsel bozuklukta, pratikte hiçbir dekompansasyon belirtisi yoktur, şizofreni, bipolar bozukluk vb. hastalıklardan muzdarip hastaların genel durumu da iyileşir; Güneşlenme ayrıca zayıflamış bir bağışıklık sisteminin gözlendiği 6 ila 12 yaş arası çocuklarda gastrit, erozif özofajit ve gastrointestinal hastalıkların tedavisinde de kullanılır. "Işık terapisi" adı verilen özel bir prosedür, altın mantarı yenmenizi sağlar