La modelo japonesa Masako Mizutani, de 43 años, parece más joven que su hija de 20 años y más joven que ella misma de 19 años. Y no porque se le atribuya el don de bruja. Sino porque dedica hasta 5 horas diarias al cuidado facial.
Dedica unos minutos al día a tu piel y cuídala con al menos una fracción de la reverencia con la que lo hacen Masako y muchas otras mujeres japonesas. Y luego podrás hacer retroceder fácilmente los signos inminentes del envejecimiento, que son relevantes para la mayoría de las niñas mayores de 30 años. Incluyendo un problema tan común como los pliegues nasolabiales.
Todo lo que necesitas saber sobre las arrugas nasolabiales:
¿Cómo deshacerse de esos pliegues que delatan la edad? ¿Es posible borrarlos de tu rostro, junto con la expresión apagada que dan?
Las arrugas nasolabiales son más fáciles de prevenir que de eliminar
Es más correcto abordar los problemas del envejecimiento no tal como se manifiestan, sino mucho antes: cuando ni siquiera hay indicios de ellos. Seguir algunos consejos útiles te ayudará a lucir mucho más joven que tu edad:
- Establezca como regla beber al menos 2 litros de agua limpia al día. Esto ayudará al cuerpo a eliminar toxinas y desechos y a mantener la piel tonificada. ¡Pero no bebas por la noche!
- Trate de deshacerse del hábito de dormir boca abajo y de costado, ya que esto contribuye a la aparición y profundización de pliegues y arrugas. Y lo que es especialmente catastrófico es la asimetría (si duermes constantemente de un lado determinado).
- Las verduras, frutas y alimentos ricos en antioxidantes deben convertirse en la base de la dieta de quienes quieren mantener la juventud durante mucho tiempo.
- Para cuidar la piel del rostro y cuello, utilice cremas que contengan alfa hidroxiácidos. Promueven la renovación de las células de la piel.
- Recuerde utilizar regularmente protector solar al salir de casa. La luz ultravioleta no es beneficiosa para la piel.
- Asegúrese de mantener constantemente la humedad y la elasticidad de la piel. El uso de aceites naturales puede resultar extremadamente beneficioso para su rutina de cuidado diario.
- Las mascarillas faciales deben convertirse en una parte obligatoria del ritual de cuidado de la piel del rostro, al menos 2 o 3 veces por semana.
- El arsenal de vitaminas disponible en la cocina: huevos, miel, chucrut, plátano, pepino te ayudarán a nutrir tu piel con sustancias útiles.
Y ella responderá agradecida a tus cuidados.
Luchamos contra los pliegues nasolabiales en casa.
Cuando se declara la guerra a los lúgubres pliegues del rostro, hay que hacerlo de manera integral. Y no de vez en cuando, sino con regularidad, lo que debería convertirse en un hábito útil.
Es recomendable tener los siguientes dispositivos útiles en el arsenal de belleza de su hogar:
- Dispositivo cosmético “Manzanilla” – para limpiar la piel con vapor caliente.
- Mesoscooters: para regular los procesos metabólicos en las capas de la piel.
La "manzanilla" hará un excelente trabajo como limpiador general de la piel del rostro, abriendo los poros y preparándola para la saturación de nutrientes.
Las mascarillas aplicadas sobre la piel limpia y cocida al vapor serán mucho más efectivas que simplemente lavarla o limpiarla con loción.
mesoscooters – rodillos de masaje con agujas de hasta 1,5 mm – pueden ayudar a reducir la profundidad de los pliegues nasolabiales. Pero sólo con un uso regular. Esto es posible debido a la afluencia de linfa a las áreas afectadas y al llenado de los surcos con colágeno fresco.
Magic ZOGAN eliminará las arrugas nasolabiales
Practica masajes faciales diarios, comenzando por lavarte la cara. Al enjabonarse, realice suaves movimientos alisadores: desde el centro del mentón hasta los lados de los labios y a lo largo de los pliegues hasta la nariz, levantando esta parte del rostro.
Después del lavado, limpie su piel con tónico y prepare una mezcla nutritiva. Esta podría ser tu crema favorita con la adición de unas gotas de aceite de vitamina E. Los aceites de semilla de uva, germen de trigo, oliva u otros de tu elección son adecuados para este propósito.
Busque en YouTube un vídeo del masaje japonés "Generar el rostro" (ZOGAN), una técnica antigua revivida por la experta en belleza Yukuko Tanaka. E intenta seguir los sencillos movimientos de la deslumbrante mujer japonesa.
El masaje ZOGAN te permite borrar hasta 10 años de tu rostro. Lo único que necesitas es no ser perezoso y hacerlo con regularidad. Mucha gente realmente lo disfruta: relajarse, escuchar música y al mismo tiempo rejuvenecerse.
Conducido en la dirección del flujo linfático, ayuda a eliminar el exceso de líquido subcutáneo, toxinas y desechos. Y ésta refresca la piel, devolviéndole su tono y aspecto descansado. Al relajar los músculos, el masaje ayuda a tensar el óvalo del rostro. La energía de los músculos faciales despierta, haciéndolo lucir más joven.
Gimnasia para la cara.
- A los ingeniosos japoneses se les ocurrió este sencillo ejercicio que obliga a trabajar los músculos faciales: llene aproximadamente un tercio de una botella de plástico de medio litro con agua, colóquela sobre la mesa, levántela con los labios y manténgala presionada durante 20 segundos.
- Una pelota inflable común puede servir como máquina de ejercicio antienvejecimiento.
- A lo largo del día, infla tus mejillas y toca tus pliegues nasolabiales. O simplemente mueve el aire hacia adelante y hacia atrás.
- La elegante y eterna japonesa Mizutani realiza un masaje similar con un peine de hueso. Lo pasa por los pliegues nasolabiales y desde ellos hasta las mejillas, como si lo untara.
- Ejercicio de construcción facial antienvejecimiento:
Estire sus labios formando una sonrisa colocando sus dedos índices sobre los pliegues nasolabiales. Después de un par de segundos, relaja tus labios. Repita al menos diez veces.
Mascarillas, cremas, sueros para pliegues nasolabiales.
Elegir un producto antienvejecimiento adecuado que contenga colágeno, ácido hialurónico y coenzima Q10 no es difícil. Puedes preparar tú misma esta mascarilla rejuvenecedora en casa:
- Agrega 1 cucharada de gelatina a 100 ml de suero y calienta al baño maría hasta que se disuelva.
- Agrega 3-4 gotas de aceite de germen de trigo y aceite de jojoba a la solución. Aplique la mezcla enfriada sobre la piel del rostro limpia durante 15 minutos.
- Cuando termine, enjuague y limpie con tónico.
La mascarilla rejuvenecerá y tensará la piel, reducirá la profundidad de las arrugas.
¿Cómo deshacerse de los pliegues nasolabiales de forma permanente?
La corrección del contorno de las arrugas nasolabiales profundas las eliminará durante aproximadamente un año. Se inyecta un relleno especial (relleno) con una aguja fina en el área del pliegue. La piel se alisa literalmente ante nuestros ojos. La desventaja de este método es la necesidad de volver periódicamente al procedimiento. Con el tiempo, el fármaco que contiene ácido hialurónico se descompone en agua y otros componentes seguros.
En una situación favorable, el lifting con plasma le ayudará a olvidarse de las arrugas profundas durante mucho tiempo. Con este método, se inyectan tejidos grasos especialmente tratados del paciente debajo de la piel en los pliegues. No seas perezosa, cuida tu piel con amor y el tiempo dejará de dejar marcas de edad en tu rostro. Y disfrutarás de tu belleza imperecedera durante mucho, mucho tiempo.
Los pliegues nasolabiales pronunciados le dan a tu rostro un aspecto cansado, incluso si estás lleno de fuerza y energía. ¿Qué hacer para evitar que aparezcan antes de tiempo y cómo eliminarlos si ya aparecieron?
- La causa de las arrugas en la zona del triángulo nasolabial.
- Cómo prevenir la formación de arrugas nasolabiales
- ¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales en casa?
- Masaje y gimnasia.
- Procedimientos de cosmetología
- Cómo disimular los pliegues nasolabiales con cosmética decorativa.
La causa de las arrugas en la zona del triángulo nasolabial.
Los pliegues nasolabiales son arrugas en forma de líneas longitudinales que conectan las alas de la nariz y las comisuras de los labios. Su apariencia y profundidad dependen de varios factores:
rasgos anatómicos de la cara;
tono de los músculos faciales;
la estructura de la parte facial del cráneo y el sistema dental.
El principal motivo de la aparición de arrugas nasolabiales es la predisposición genética © iStock
“A veces nosotros mismos nos acercamos activamente al día en el que el espejo no nos agradará con su reflejo: aumento o pérdida repentina de peso, dietas con poca cantidad de líquido, la costumbre de dormir con la cara hundida en la almohada y demasiado intenso”. El masaje "al aplicar cosméticos reduce la elasticidad de la piel".
Expresiones faciales. Especialmente los "movimientos obsesivos", cuando una persona sonríe a menudo y ampliamente, se muerde el labio o arruga habitualmente la nariz.
De fumar. Los pliegues nasolabiales se forman muy temprano en los fumadores. El kit viene con un “bono” en forma de arrugas en forma de bolso de mano.
Mordida o rasgos faciales incorrectos.. Por ejemplo, pómulos bajos y grandes, mejillas regordetas.
Factores ambientales. La radiación ultravioleta, la mala ecología y el clima agresivo agotan las reservas adaptativas de la piel.
La razón principal de la aparición de arrugas nasolabiales es una predisposición genética al tipo de envejecimiento deformacional, cuando el tejido graso pesado se hunde, formando una bolsa cutánea, en el mismo pliegue.
Descubra a qué tipo de envejecimiento está predispuesto con la ayuda de un test.
Cómo prevenir la formación de arrugas nasolabiales
Los mecanismos de formación también conducen a métodos para prevenir y corregir los pliegues nasolabiales.
protege tu piel del sol. ¿Sigues pensando que los productos SPF sólo son necesarios para evitar quemarte al broncearte? Esto es un error. La radiación ultravioleta es destructiva para las células de la piel no sólo en la playa. Por ello, conviene utilizar protector solar todos los días. Cuando esté de vacaciones o practique deportes bajo el sol, utilice productos con el factor de protección más alto y renueve el recubrimiento cada dos horas. Para la vida normal en la ciudad es suficiente un SPF 20. ¿Utilizas correctamente el protector solar?
Hidrata bien tu piel. Utilice regularmente productos con componentes que retengan la humedad: ácido hialurónico, glicerina o quitosano.
Utilice protección contra radicales libres. A partir de los 20-25 años, incluye en tu cuidado cosméticos con antioxidantes (vitaminas C y E, extractos de plantas). Ayudarán a proteger los tejidos de los radicales libres, los principales enemigos de la juventud.
Después del lavado no te frotes la cara con una toalla, simplemente seca tu piel con él.
Tenga en cuenta: el uso de ácidos aumenta la fotosensibilidad y los rayos ultravioleta A (los más peligrosos para la piel) “funcionan” durante todo el año. Por eso quienes se exfolian habitualmente necesitan protección solar los 365 días del año.
¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales en casa?
La respuesta a esta pregunta es no. Cuando se trata de medidas anti-envejecimiento, para todos está claro que es mucho más fácil prevenir los signos de la edad que combatirlos más adelante. Existe un conjunto de medidas que ayudarán a prevenir su aparición.
Cuidado adecuado de la piel
Los cosméticos deben incluir potentes componentes humectantes, antioxidantes e ingredientes antienvejecimiento.
Masaje
Y este es un enfoque específico para el problema de los pliegues nasolabiales. Después de todo, su formación está directamente relacionada con la actividad de los músculos faciales en esta zona. Relajándolos de la forma adecuada mejoramos el estado de la piel aumentando el flujo sanguíneo y linfático, y también prevenimos la formación de arrugas en la zona. Puedes realizar un curso anual de masaje facial manual en el salón, pero también puedes hacerlo en casa según nuestros esquemas: te llevará unos minutos.
Gimnasia
Los ejercicios específicos ayudan a mantener tanto la elasticidad muscular como la elasticidad de la piel. Todo esto ayuda a suavizar la piel.
Cómo deshacerse de él usando cosméticos.
No podrás deshacerte por completo de estas arrugas, pero un cuidado adecuado te ayudará a mantener tu piel en buenas condiciones.
El pliegue nasolabial se profundiza con el paso de los años debido a un complejo de factores, entre ellos una disminución de la elasticidad de la piel y de su turgencia. El problema también debe resolverse de manera integral, incluyendo productos de cuidado diario que resuelvan diferentes problemas.
Mascarillas hidratantes con colágeno o ácido hialurónico tienen un efecto pronunciado: saturan las células de la piel con humedad, suavizan las arrugas.
Cremas y sueros antioxidantes inhiben el proceso de oxidación de las células, protegiéndolas de los efectos nocivos de los radicales libres y, como consecuencia, del envejecimiento prematuro.
Aceites y cremas nutritivas. Forman una película protectora en la superficie de la piel que evita que las moléculas de agua se evaporen.
Sueros y exfoliaciones ácidas Ayuda a eliminar las células muertas del estrato córneo, acelera los procesos de renovación celular y reduce la profundidad de las arrugas.
Retinol, enzimas, ácidos blandos. (glicólico, leche) suavizan la piel y favorecen su renovación.
Ácido hialurónico y colágeno Proporciona un efecto visual pronunciado. Estas sustancias no penetran profundamente en la dermis, sino que forman una película suavizante y alisadora en la superficie de la piel.
Moléculas de azúcares y glicopéptidos. Tiene un efecto correctivo debido a la capacidad de penetrar capas más profundas de la piel y estimular la síntesis de colágeno.
Ramnosa y proxilano aumentar la elasticidad y densidad de la piel, “empujar” el pliegue, reduciendo su profundidad.
Cosméticos para la prevención de las arrugas nasolabiales.
Cuidado intensivo antienvejecimiento Redermic C10, La Roche-Posay
Aplicar sobre la piel limpia y seca con movimientos de masaje. Recomendado para usar con productos de protección solar.
Crema reafirmante contra los signos de la edad en las diferentes etapas del Slow Age, Vichy
Sérum regenerador de acción profunda “Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris
La molécula de proxilano estimula la producción de componentes naturales de la matriz celular. El ácido hialurónico mantiene los niveles de hidratación en la piel.
Crema antiglicación para pieles maduras AGE Interrupter, SkinCeuticals
Proxilan acelera la síntesis de proteínas naturales necesarias para fortalecer el tejido celular. La fitoesfingosina restaura las funciones de barrera de la piel. El extracto de arándano ralentiza el proceso de formación de productos de glicación.
Recetas Caseras
Para los amantes de la cosmética casera, aquí tenéis varias recetas de mascarillas antiarrugas. Pero seamos honestos: si ves una receta llamada “Mascarilla para los pliegues nasolabiales”, no lo dudes, son palabras vacías. Cualquier mascarilla casera puede hidratar, calmar la piel y tonificarla, pero los cosméticos no pueden suavizar pliegues tan profundos como los nasolabiales. El significado de este tipo de mascarillas se puede reducir al masaje que acompaña a su aplicación.
Mascarilla con aceite de coco, miel y yema.
El aceite de coco es el favorito de los "autocosmetólogos". © GettyImágenes
1 cucharada de aceite de coco;
1 cucharadita de aceite de oliva (o cualquier otro vegetal);
1 cucharada de miel;
1 yema de huevo.
ablande ligeramente el aceite de coco, no es necesario llevarlo a un estado líquido;
Revuelva bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Cómo utilizar:
limpie su cara y limpie con tónico;
Aplicar la mascarilla en una capa fina y uniforme, evitando la zona del contorno de ojos;
con movimientos circulares durante varios minutos, masajee el área de los pliegues nasolabiales con las yemas de los dedos desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz;
dejar la mascarilla puesta durante 15 a 20 minutos;
Retirar con cuidado el producto con un paño suave, frotando también la mayor cantidad posible de su residuo en la zona de los pliegues nasales desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz.
No recomendado para pieles grasas con tendencia a brotes: el aceite de coco es comedogénico.
Mascarilla de aloe y coco
El aloe realmente hidrata la piel y la consistencia del gel de aloe es muy agradable. © GettyImágenes
1 cucharada de aceite de coco;
1 cucharada de gel de aloe (lee cómo prepararlo aquí);
3-4 gotas de aceite esencial de cítricos o rosas.
Cómo cocinar:
mezcle los ingredientes hasta que quede suave.
Cómo utilizar:
limpiar la piel y limpiar con tónico;
Aplicar el gel resultante en una capa uniforme en la zona de los pliegues nasolabiales o en todo el rostro, evitando la zona de labios y ojos;
Masajee suavemente la zona de los pliegues nasolabiales con las yemas de los dedos durante varios minutos, levantando con ligeros movimientos circulares desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz;
dejar actuar 20 minutos;
Masajee suavemente los residuos no absorbidos en la piel y elimine el exceso con un paño suave.
Esta mascarilla también se puede utilizar como crema si aplicas una capa más fina. Y no olvides retirar con cuidado el exceso, combinándolo con un masaje.
Mascarilla antiarrugas de arcilla con ajo
Si la edad pudiera compararse con los espíritus malignos, entonces no podría resistir tal remedio. © GettyImágenes
1 cucharada de arcilla;
1 cucharada de miel;
1 diente de ajo;
1 cucharada de leche.
Cómo cocinar:
Pelar y triturar finamente un diente de ajo;
mezclar con miel y arcilla;
Revolviendo constantemente, agregue la leche y lleve hasta obtener una consistencia homogénea.
Cómo utilizar:
limpia la piel y limpia tu cara con tónico;
aplicar la mascarilla en los pliegues nasolabiales o en todo el rostro, evitando labios y ojos;
dejar actuar 15 minutos;
enjuagar con agua a temperatura confortable;
sécate la cara y límpiala con tóner;
Aplicar tratamiento hidratante.
La mascarilla puede provocar un hormigueo en la piel debido a las sustancias activas que contiene el ajo. Si la sensación de hormigueo se parece más a una sensación de ardor, enjuague inmediatamente la mascarilla con agua. Asegúrese de que el ajo nunca entre en contacto con las mucosas.
Compresa de proteínas
La proteína batida es tan común en los cosméticos caseros como en los productos horneados. © GettyImágenes
Ingredientes:
Cómo cocinar:
separar la clara de la yema;
batir la clara y la yema por separado.
Cómo utilizar:
de una servilleta de papel suave, corte una mascarilla con agujeros para los ojos, la nariz y los labios (o tiras del ancho requerido para cubrir el área de los pliegues nasolabiales o toda la cara);
Aplique una capa uniforme de clara de huevo batida en su rostro, evitando el área de los labios y los ojos;
dejar actuar 30 minutos;
retire con cuidado la servilleta;
lávate la cara con agua fría;
séquelo con una toalla limpia;
untar la piel con yema batida;
dejar actuar 10 minutos;
enjuague con agua fría, seque y limpie con tónico.
Masaje y gimnasia.
Si las comisuras de los labios comienzan a caer, es un síntoma de ptosis, lo que significa que no solo la piel, sino también los músculos están involucrados en el proceso. En este caso, la intervención invasiva será la más eficaz y el masaje está indicado como medida preventiva: el tejido muscular elástico mantendrá la piel en su lugar evitando que el óvalo facial se encoja.
Una buena forma de prevenir los pliegues nasolabiales es el automasaje y la gimnasia.
El masaje facial estimula el flujo linfático, ayuda a mejorar el metabolismo y mantiene el tono de la piel. Una alternativa casera al masaje de salón es el automasaje.
masaje clasico
Después de la limpieza, aplica aceite en tu piel para que tus dedos se deslicen por tu rostro sin dificultad.
Alternando movimientos de caricias y masajes con las yemas de los dedos, muévase desde el centro del rostro hacia la periferia.
Después del procedimiento, elimine cualquier resto de aceite de la piel.
Masaje facial asahi
Después de la limpieza, aplica aceite en tu piel para que tus dedos se deslicen por tu rostro sin dificultad.
Actúa con mucha delicadeza sobre la piel, desplazándose en zigzag a lo largo de las vías linfáticas (del centro a la periferia y de abajo hacia arriba), ajustando la presión.
Para corregir las comisuras de tus labios, coloca tus dedos sobre ellas (tres a cada lado) y realiza movimientos ascendentes.
Retire cualquier resto de aceite de la piel.
Gimnasia preventiva
La prevención diaria es la forma más fiable de combatir las arrugas nasolabiales. Después de todo, mucho depende no sólo del estado de la piel, sino también de la elasticidad y aptitud de los músculos faciales. Por eso, no olvides dedicar unos minutos cada mañana a esta gimnasia.
Infla las mejillas, aguanta la respiración durante 10 a 20 segundos y luego exhala. Repita varias veces.
Pase la lengua hacia arriba y hacia abajo por los pliegues nasolabiales dentro de la boca. Repita varias veces.
Tire de los labios hacia adelante y luego relájese. Repita varias veces.
Procedimientos de cosmetología
Uno de los métodos para reducir la profundidad de las arrugas nasolabiales son las inyecciones de relleno © iStock
Inyecciones de ácido hialurónico
Después de que la sustancia inyectada llena la arruga, la cosmetóloga masajea el área para distribuir el medicamento de manera uniforme. El efecto de este procedimiento dura aproximadamente un año.
Se trata de inyecciones del propio tejido graso del paciente. La grasa llena el pliegue, haciéndolo invisible, pero en comparación con las inyecciones de ácido hialurónico, este método es menos efectivo, ya que una parte importante de la grasa inyectada puede desaparecer poco después del procedimiento.
Peeling químico medio
Ayuda a reducir la profundidad de las arrugas, pero aumenta significativamente la fotosensibilidad, por lo que se requieren productos fotoprotectores.
Cómo disimular los pliegues nasolabiales con cosmética decorativa.
base (base);
ocultador un tono más claro que el tono natural de la piel;
resaltador.
aplica el tono general como de costumbre;
Con el corrector, aplique varios puntos a lo largo de cada pliegue nasolabial con el dedo meñique y difumine, presionando suavemente en el pliegue (sin manchar);
dar tiempo para absorber, integrarse en el tono general;
traza una línea con iluminador sobre el corrector si es lápiz, o aplica varios puntos con el dedo meñique si el iluminador es líquido o en crema;
Con una esponja o los dedos, difumina con cuidado el iluminador, extendiéndolo ligeramente más allá del pliegue nasolabial.
Dado que deshacerse de los pliegues nasolabiales suele ser una preocupación para la piel envejecida, tiene sentido seleccionar cosméticos decorativos con ingredientes que cuiden, humecten y nutrirán.
Iluminador líquido Glow Mon Amour, L'Oréal Paris Destaca porque no sólo hace frente a las tareas de maquillaje, sino que también cuida la piel, incluso gracias al aceite de coco, y además hace que su aplicación sea fácil y agradable.
Corrector de cobertura completa sin peso, piel desnuda, Urban Decay Tiene la textura más ligera, lo que permite aplicar cualquier número de capas sobre la piel para lograr la densidad requerida. La composición del producto coincide con los cosméticos anti-envejecimiento: un complejo que estimula la síntesis de colágeno, Matrixyl, un componente antioxidante de las frutas de lichi, ácido hialurónico hidratante y té verde rico en antioxidantes.
Los pliegues nasolabiales son arrugas longitudinales que comienzan en las alas de la nariz y terminan en las comisuras de los labios. Van desde líneas finas apenas perceptibles hasta líneas profundas y pronunciadas.
Estos pliegues visualmente añaden años, una persona parece mayor de lo que realmente es. Sin embargo, estas arrugas se pueden combatir eliminará los pliegues nasolabiales. El mejor método para casa: ejercicios especiales, masajes, recetas populares.
Causas de los pliegues nasolabiales.
La primera aparición de los pliegues nasolabiales no depende en absoluto de la edad de la persona; los expertos dicen que se forman entre los 30 y 35 años, y en esto influyen una gran cantidad de factores, incluidas las emociones que experimenta la persona.
También La gravedad de los pliegues está influenciada por la herencia, la pérdida repentina de peso y el cuidado inadecuado de la delicada piel del rostro., la presencia de malos hábitos, incluso una mordida incorrecta puede provocar arrugas.
Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.
Cabe señalar que la pérdida de peso, especialmente brusca, es otro motivo de la aparición de este problema, mientras que, por el contrario, cuando una persona mejora y aumenta de peso, estos pliegues se suavizan y desaparecen.
Hay muchos métodos para tratarlos, pero no existe uno universal, cada uno puede elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. Sí, realmente es posible deshacerse de las arrugas nasolabiales sin recurrir a procedimientos cosméticos especiales. Para ello es necesario conocer el verdadero motivo de su aparición.
Hay razones principales que contribuyen al empeoramiento de estos pliegues.
| Nombre | Solicitud | Ingredientes activos |
| La vitamina C combate los radicales libres, el ácido hialurónico y la glicerina retienen la humedad en las células de la piel. | ||
| Aplicar mañana y noche sobre la piel limpia o sobre el sérum. | La baicalina antioxidante previene la oxidación de las células de la piel, lo que conlleva su envejecimiento. El probiótico Bifidus reduce la sensibilidad de la piel y fortalece su barrera protectora. | |
| Utilice el suero en las “áreas problemáticas”: los pliegues nasolabiales, el área alrededor de la boca y el puente de la nariz. | Aplicar sobre la piel limpia del rostro, cuello y escote una o dos veces al día. |
| Las principales razones para profundizar los pliegues nasolabiales. | ||
| Debilitamiento de los tejidos blandos de la cara. | Envejecimiento de la piel relacionado con la edad | Desvanecimiento del tono muscular de la cara. |
La formación de arrugas nasolabiales también tiene otras causas.
| Causas de la formación de arrugas nasolabiales. | |||
| Dormir boca abajo reduce la elasticidad de la piel del rostro, provocando arrugas y bolsas debajo de los ojos. | Si bebe mucho antes de acostarse, la piel comienza a estirarse, lo que provoca arrugas nasolabiales. | La mala influencia del medio ambiente provoca importantes daños en la piel del rostro. Las personas que viven en grandes ciudades o centros industriales son más susceptibles a las influencias negativas. | Si trata incorrectamente las arrugas nasolabiales, se produce el efecto contrario: solo se vuelven más pronunciadas. |
¿Es posible deshacerse de los pliegues nasolabiales usted mismo (el mejor método en casa)?
Eliminar las arrugas nasolabiales es bastante sencillo en casa, para ello no es necesario contactar a una cosmetóloga profesional.
Para eliminar los pliegues nasolabiales, es necesario actuar en 5 etapas:
Nivel 1. Relajación de los músculos faciales y mantenimiento de su tono activo.
Etapa 2. Mejora de la piel, su ablandamiento.
Etapa 3. Estimular el sistema circulatorio para saturar las células faciales con sangre.
Etapa 4. Apoya los niveles de elastina y colágeno.
Etapa 5. Saturación de la dermis con nutrientes e hidratación de los tejidos.
Recomendaciones básicas para deshacerse de los pliegues nasolabiales.
Para eliminar los pliegues nasolabiales en casa, es mejor seguir ciertos métodos, reglas y recomendaciones:
- Beba 2 litros de agua limpia al día. Se ha demostrado científicamente que esto ayuda al cuerpo a eliminar desechos y toxinas y mantiene el tono de la piel. Vale recordar que es mejor no beber líquidos por la noche para evitar la hinchazón de la piel.
- Evite dormir boca abajo o de lado. Por ejemplo, si duermes constantemente de un lado, las arrugas de ese lado serán más profundas.
- No se puede ignorar el uso de protector solar. Los rayos ultravioleta dañan la dermis y esto se refleja en su apariencia. Esto hace que la cuestión de cómo eliminar los pliegues nasolabiales, cuál es el mejor método a elegir en casa, se vuelva especialmente aguda.
- Al utilizar aceites cosméticos a diario, el epitelio se satura de humedad y se vuelve elástico, lo que le da a la piel un aspecto delicioso.
- 2-3 veces por semana Utilice mascarillas cosméticas naturales.
- Rechazar los malos hábitos. Esto eliminará las arrugas nasolabiales y, en general, mejorará el bienestar y el tono de todo el cuerpo.
- Realizar un masaje facial diariamente. Hay muchas opciones de masajes, lo que te permite elegir la más efectiva, así como combinar diferentes tipos de masajes al mismo tiempo.
Ejercicios efectivos para eliminar los pliegues nasolabiales.
Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.
La gimnasia facial regular incluye las siguientes acciones:
- Inflar hasta el final y deshinchar tus mejillas.
- Sin cerrar la boca, pronunciar sonidos vocálicos.
- Imagina que los labios son un cuerno.y sáquelos tanto como sea posible.
- Sobresalir la mandíbula inferior lo más posible., frunce los labios con fuerza y luego suéltalos.
- Inhalar por la boca y enjuagar.como si hubiera agua en lugar de aire.
- Inhala profundamente por la nariz, infla las mejillas y asegúrate de contener la respiración. Exhale gradualmente por la boca en pequeñas ráfagas.
- Haz lo mismo que en el punto 6, pero mientras contienes la respiración, contrae las mejillas.
- Inhala relajantemente por la nariz. y con la misma calma exhala por la boca.
Gimnasia contra los pliegues nasolabiales de Carol Maggio
La gimnasia de Carol Maggio te ayudará a eliminar los pliegues nasolabiales en casa.
Los ejercicios faciales contra los pliegues nasolabiales son eficaces no sólo para las arrugas existentes, sino también para prevenir su aparición.
Para lograr el mejor efecto, dicha gimnasia debe realizarse utilizando el siguiente método:
- Presiona tus labios con fuerzapara que presionen contra los dientes.
- dibujar mentalmente un punto en el centro de ambos labios.
- Abre tu boca así, de modo que aparece un óvalo largo y los puntos mentales se ubican en la misma línea. Inhala por la boca.
- Aplicar presión a lo largo de los pliegues nasolabiales. arriba y abajo con los dedos índices hasta que se produzca una sensación de ardor.
- Exhalar a través de la boca.
Si hace los ejercicios diariamente durante 10 minutos, después de 2-3 semanas se notará el primer resultado.
Gimnasia contra los pliegues nasolabiales de Greer Childers.
Este tipo de gimnasia se realiza masajeando los puntos activos del rostro.
Todos los ejercicios se realizan conteniendo la respiración durante 8 a 10 segundos, en 8 a 10 series:
- Respire profundamente por la boca. Presione los puntos en las comisuras de la boca, luego acerque los dedos aproximadamente 1 cm a la nariz para evitar que las comisuras de los labios se caigan.
- El siguiente paso es aplicar presión. apunta a las alas de la nariz.
- Luego muévete a los puntos a los lados. desde la nariz y presione. Esto se hace para las arrugas nasolabiales.
- A continuación, se masajean los puntos de las esquinas exteriores de los ojos, para que no queden patas de gallo.
- Seguido de masaje se mueve debajo de los ojos.
- Esquinas internas de los ojos. masajeado contra los ojos hundidos.
- Se masajean los puntos delante de la oreja para eliminar la papada, es decir, prevenir las arrugas alrededor de las orejas, para que las mejillas no caigan.
- masaje en la sien Da tono a toda la parte superior del rostro.
Este conjunto de ejercicios ayudará a eliminar las arrugas y evitará cambios pronunciados en el rostro relacionados con la edad.
Técnicas de masaje para los pliegues nasolabiales.
Los pliegues nasolabiales se pueden eliminar fácilmente con un masaje. Existen técnicas tan efectivas como el shiatsu, el masaje indio, Asahi, que se pueden realizar en casa.
Masaje Shiatsu: guía paso a paso
Se trata de un masaje japonés, que implica las siguientes acciones:
- Presione las comisuras de la boca con dos dedos y manténgalas presionadas durante un par de segundos;
- moviéndose desde el centro de los labios hasta las comisuras de la boca, presiónelos durante medio minuto;
- los pliegues nasolabiales se presionan varias veces;
- Después del procedimiento, humedezca la piel con crema.
Masaje indio: guía paso a paso
El masaje indio se realiza de la siguiente manera:
- calienta tu rostro con ligeros movimientos a lo largo de las líneas de masaje;
- presione con dos dedos durante cinco segundos. sobre arrugas nasolabiales;
- Pase los dedos por los pliegues varias veces con movimientos circulares;
- realice movimientos giratorios con la mano a lo largo del mismo pliegue nasolabial;
- Tira de los pliegues con dos dedos;
- Dejar un dedo en el pliegue, estirar la piel con la otra mano haciendo movimientos en semicírculo;
- Vuelva a colocar los dedos en el pliegue, estire la piel y manténgala allí durante 10-15 segundos.
Técnica Asahi: Guía paso a paso
Este masaje afecta las capas profundas del epitelio, provocando así sensaciones dolorosas desagradables. No debes tener miedo de esto, ya que incluso los expertos afirman que este masaje es muy útil.
El masaje Asahi consta de los siguientes ejercicios:
- coloca tus dedos en las alas de tu nariz;
- haz 5 movimientos en forma del número 8, presionando a lo largo de los pliegues;
- repetir los procedimientos, pero sin presionar;
- coloque dos dedos en el puente de la nariz;
- pase los dedos desde las comisuras de los ojos hasta las mejillas, estirando la piel;
- repetir el paso anterior, pero sin presionar;
- Haz todos los pasos 5 veces.
Recetas tradicionales contra los pliegues nasolabiales.
Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.
Máscara de hoja de laurel
Para ella necesitarás 15 hojas de laurel, deben llenarse con ¼ de cucharada. Agua hervida y hervir durante 5 minutos. El caldo resultante se filtra y se añade 1 clara de huevo de gallina y 1 cucharada. l. aceites de oliva.
Este La mascarilla sólo debe aplicarse sobre la piel limpia.. Para mayor efecto, puedes humedecer el vendaje en la pulpa y pegarlo con una tirita en el lugar que requiere especial atención.
Mantenga esta mascarilla durante 20 a 40 minutos y luego simplemente enjuague con agua. La mascarilla se elabora durante 3 días, luego es necesario un descanso.
mascarilla de bayas
Las fresas son las mejores. Puedes tomar otras bayas, siempre que estén frescas. Tritúrelos hasta obtener papilla y vierta 1 cucharada. l. jugo de limon. También se puede utilizar aceite de oliva en lugar de jugo de limón.
Aplicar en las zonas donde haya arrugas y dejar actuar durante 15-20 minutos., luego enjuague con agua corriente.
mascarilla de gelatina
Esto requiere 2 litros. gelatina. Espere hasta que la mezcla se hinche, agregue unas gotas de vitamina A y ½ cucharadita. jugo de limon.
Mantenga la mascarilla puesta durante 30 minutos. Hazlo 8 veces al mes.
mascarilla de aceite de pescado
Debido a la presencia de omega-3 en el aceite de pescado, este producto se considera en cosmetología uno de los medios más eficaces en la lucha contra las arrugas.
Cuando necesite eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales, el mejor método en casa son las mascarillas, compresas y cremas hechas con sus propias manos a partir de remedios caseros.
Mezcle aceite de oliva con almidón, 1 cucharadita cada uno. 1:1 y agregue ½ cucharadita. aceite de pescado. Aplicar durante 20 minutos.
Mascarilla de arcilla para eliminar pliegues nasolabiales.
Para las mujeres maduras, debes elegir arcilla rosa o verde. Agregue fitococción o agua tibia a 1 cucharada de arcilla hasta que espese la crema agria.
Una decocción de hierbas se elabora con menta, manzanilla o salvia. También serían adecuadas una cuerda, una pata de potro o la hierba de San Juan. Si lo deseas, puedes incluso mezclar un par de gotas de argán, coco o melocotón.
Aplicar sólo sobre el rostro limpio y mantener hasta que se seque la arcilla. Haz estas mascarillas cada dos días.
Hielo cosmético para el tono de la piel del rostro.
Se trata de hielo elaborado a partir de decocciones de plantas medicinales. Se frota el rostro con hielo de salvia congelada, caléndula o hierba de San Juan para mejorar el tono de la piel y limpiarla.
Para hacer este tipo de hielo, es necesario mezclar 250 ml de agua hirviendo con un par de cucharadas de plantas y dejar reposar durante 30 minutos. Después de eso, el caldo se filtra y se vierte en moldes para hielo. El hielo se puede utilizar 2 veces al día.
Crema con miel añadida
Calentar 30 g de cera y miel en un baño de vapor y añadir ½ cucharadita. jugo de cebolla y una cucharadita de aloe. Aplicar esta mascarilla en caliente durante media hora. Luego se lava con agua tibia.
Levantamiento de espirulina
El alga espirulina se utiliza a menudo en cosméticos lifting. Eliminar los pliegues nasolabiales en casa de esta forma es el mejor método.
Deberías tomar 2 cucharadas. l. gelatina, añadir 50-70 ml de agua. Déjalo reposar durante 30 minutos hasta que se hinche. En este momento, añade 2 cucharadas de agua a 4 comprimidos de espirulina hasta su total disolución. Obtendrás una mezcla espesa.
Después de hincharse, coloque la gelatina en un baño de vapor y agregue 2 gotas de vitamina A y ½ cucharadita a la espirulina. jugo de limon. Luego mezcle la gelatina con la espirulina.
La mezcla resultante se aplica en las áreas problemáticas durante 20 minutos y luego se lava con agua tibia. El procedimiento debe repetirse cada 3 días durante un mes.
Los pliegues nasolabiales son un defecto desagradable relacionado con la edad, pero se pueden eliminar fácilmente en casa, sin la ayuda de especialistas ni cirujanos plásticos. Lo principal es seguir estrictamente las instrucciones y no saltarse los procedimientos.
Vídeos útiles sobre métodos para eliminar los pliegues nasolabiales de la cara.
E. Malysheva en su programa habla sobre cómo eliminar los pliegues nasolabiales:
Deshacerse de los pliegues nasolabiales: el mejor método en casa:
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