唇のしわを取り除く方法

43歳の日本人モデル水谷雅子は、20歳の娘よりも若く、19歳の自分よりも若く見える。それは彼女が魔女の才能を持っていると信じられているからではありません。しかし、彼女は顔のケアに1日最大5時間を費やしているためです。

1日に数分間、自分の肌に時間を費やし、雅子さまや他の多くの日本女性が行う敬意の少なくとも何分の1かで肌のお手入れをしましょう。そうすれば、30歳以上のほとんどの女性に関係する、差し迫った老化の兆候を簡単に押し戻すことができます。ほうれい線などの一般的な問題も含まれます。

ほうれい線のしわについて知っておくべきこと:

年齢を裏切るこれらのしわを取り除くにはどうすればよいですか？あなたの顔からそれらを、鈍い表情とともに消すことはできますか？

ほうれい線のしわはなくすより予防するほうが簡単です

老化の問題は、それが現れてからではなく、はるかに早い段階、つまりその兆候さえないときに対処する方が正しいです。いくつかの役立つヒントに従うと、年齢よりもはるかに若く見えるようになります。

1. 1日あたり少なくとも2リットルのきれいな水を飲むようにしましょう。これは、体が毒素や老廃物を除去し、肌の調子を保つのに役立ちます。ただし夜は飲まないでください！
2. うつぶせや横向きで寝る習慣は、しわやしわの発生と深化の原因となるため、やめるようにしてください。そして特に壊滅的なのは、非対称性です（常に特定の側で寝ている場合）。
3. 若さを長く維持したい人は、抗酸化物質を豊富に含む野菜、果物、食品を食事の基本とすべきです。
4. 顔と首の皮膚のケアには、アルファヒドロキシ酸を含むクリームを使用してください。これらは皮膚細胞の再生を促進します。
5. 家を出るときは定期的に日焼け止めを塗ることを忘れないでください。紫外線は肌に良くありません。
6. 肌の潤いと弾力を常に保つようにしましょう。天然オイルを使用すると、毎日のケアに非常に役立ちます。
7. フェイスマスクは、少なくとも週に2〜3回、顔のスキンケア習慣の必須の一部となるべきです。
8. キッチンで入手できるビタミンの宝庫、卵、蜂蜜、ザワークラウト、バナナ、キュウリは、有用な物質で肌に栄養を与えるのに役立ちます。

そして彼女はあなたの心配に感謝して応えます。

自宅でほうれい線と戦う

悲しげな顔のしわに宣戦布告するときは、包括的な方法で行われなければなりません。そして、時々ではなく、定期的に行うことで、有益な習慣になるはずです。

自宅の美容庫に次の便利な機器を備えておくことをお勧めします。

1. 美容機器「カモミール」 - 熱い蒸気で肌をクレンジングします。
2. メソスクーター - 皮膚層の代謝プロセスを調節します。

「カモミール」は、顔の皮膚の一般的な洗浄剤として優れた働きをし、毛穴を開いて栄養素が飽和するように準備します。

清潔で蒸した肌にマスクを適用すると、単純に洗ったりローションで肌を清潔にした後よりもはるかに効果的です。

メソスクーター – 最大1.5 mmの針が付いたマッサージローラー – ほうれい線の深さを減らすのに役立ちます。ただし、通常の使用に限ります。これは、リンパ液が患部に流入し、溝が新鮮なコラーゲンで満たされることで可能になります。

ほうれい線を消す魔法のZOGAN

洗顔から始めて毎日のフェイシャルマッサージを実践してください。泡立てるときは、あごの中心から唇の側面、折り目に沿って鼻まで、顔のこの部分を持ち上げながら、柔らかく滑らかな動きをします。

洗った後、トニックで肌を拭き、栄養混合物を準備します。ビタミン E オイルを数滴加えたお好みのクリームに、グレープシード、小麦胚芽、オリーブ、またはその他のお好みのオイルを加えてください。

YouTube で日本の「顔の生成」（ZOGAN）マッサージのビデオを検索してください。このマッサージは、美容専門家の田中宥久子によって復活させられた古代のテクニックです。まばゆいばかりの日本女性のシンプルな動きをぜひ真似してみてください。

ZOGANマッサージで顔の10年分を消すことができます。必要なのは怠けずに定期的に行うことだけです。リラックスしたり、音楽を聴いたり、同時に元気を取り戻したりすることを、多くの人が本当に楽しんでいます。

リンパの流れに沿って行われ、余分な皮下液、毒素、老廃物の除去に役立ちます。これにより肌がリフレッシュされ、肌の調子と休息した外観が回復します。マッサージで筋肉を弛緩させることで、顔の楕円形を引き締めるのに役立ちます。顔の筋肉のエネルギーが目覚め、若々しい印象になります。

顔の体操

1. 機知に富んだ日本人は、顔の筋肉を強制的に働かせるこの簡単なエクササイズを思いついた。0.5リットルのペットボトルに3分の1ほどの水を入れ、テーブルの上に置き、唇で持ち上げ、20秒間保持する。
2. 普通の空気注入式ボールは、老化防止のエクササイズマシンとして役立ちます。
3. 一日中、頬を膨らませてほうれい線を軽くたたきます。あるいは空気を前後に動かすだけです。
4. シックで年齢を感じさせない日本人女性の水谷さんも、骨コームを使って同様のマッサージを行っています。彼女はそれを鼻唇溝に沿って、そこから頬の上に塗りつけるようになじませます。

1. アンチエイジングの顔づくりエクササイズ:

人差し指をほうれい線の上に置き、唇を伸ばして笑顔にします。数秒後、唇をリラックスさせます。少なくとも 10 回繰り返します。

ほうれい線用マスク、クリーム、美容液

コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10を含む適切なアンチエイジング製品を選択することは難しくありません。この若返りマスクは自宅で自分で準備できます。

1. ゼラチン大さじ1をホエー100mlに加えてかき混ぜ、溶けるまでウォーターバスで加熱します。
2. この溶液に小麦胚芽油とホホバ油を 3 ～ 4 滴加えます。冷却した混合物を清潔な顔の皮膚に15分間塗布します。
3. 終わったら洗い流し、トナーで拭き取ります。

マスクは肌を若返らせて引き締め、しわの深さを減らします。

ほうれい線を永久に消す方法は？

深いほうれい線の輪郭補正を行うと、約1年間でほうれい線が消えます。特別な充填剤（フィラー）が細い針で折り目の領域に注入されます。肌は文字通り私たちの目の前で滑らかになります。この方法の欠点は、定期的に手順に戻る必要があることです。ヒアルロン酸を含む薬剤は時間の経過とともに水と他の安全な成分に分解されます。

有利な状況であれば、プラズマリフティングは深いシワを長い間忘れることに役立ちます。この方法では、特別に処理された患者の脂肪組織が皮膚の下のひだに注入されます。怠け者にならず、愛情を持って肌のお手入れをすれば、時間が経つにつれて顔に年齢の跡が残ることはなくなります。そして、いつまでも色あせない美しさをお楽しみいただけます。

ほうれい線が目立つと、たとえ体力やエネルギーに満ちていても、顔に疲れた印象を与えます。それらが事前に表示されるのを防ぐにはどうすればよいですか、また、すでに表示されている場合はどのように削除すればよいでしょうか?

1. ほうれい線シワの原因
2. ほうれい線の形成を防ぐ方法
3. ほうれい線を自宅で消すことは可能でしょうか？
4. マッサージと体操
5. 美容処置
6. ほうれい線を化粧品で隠す方法

ほうれい線シワの原因

ほうれい線は、鼻翼と口角を結ぶ縦線の形のしわです。それらの外観と深さは、いくつかの要因によって決まります。

顔の解剖学的特徴。

顔の筋肉の緊張。

頭蓋骨の顔面部分の構造と歯系。

ほうれい線のしわが現れる主な理由は遺伝的素因 © iStock

「時々、私たち自身も、急激な体重の増減、少量の液体でのダイエット、枕に顔を埋めて寝る習慣、そしてあまりにも激しい睡眠など、鏡に映る映りが気に入らない日が近づいていることがあります。」化粧品を塗る際の「マッサージ」は肌の弾力を低下させます。

顔の表情。特に、人が頻繁に大きく笑ったり、唇を噛んだり、習慣的に鼻にしわを寄せたりする「強迫的な動き」です。

喫煙。ほうれい線は喫煙者に非常に早くから形成されます。キットには巾着のシワの「おまけ」が付いてきます。

噛み合わせや顔の特徴が間違っている。たとえば、頬骨が低くて大きい、頬がふっくらしているなどです。

環境要因。紫外線、劣悪な生態環境、攻撃的な気候は、皮膚の適応能力を枯渇させます。

ほうれい線のしわが現れる主な理由は、重い脂肪組織が沈下して皮膚ポケットを形成する、変形型の老化に対する遺伝的素因です。

検査を利用して、自分がどのタイプの老化にかかりやすいかを調べてください。

ほうれい線の形成を防ぐ方法

この形成メカニズムは、ほうれい線の予防および矯正方法にもつながります。

太陽から肌を守る。 SPF製品は日焼け時の火傷を避けるためだけに必要だとまだ思っていませんか?これは間違いです。紫外線は皮膚細胞に有害な影響を及ぼしますが、それはビーチだけではありません。したがって、日焼け止めは毎日使用する必要があります。休暇中や太陽の下でスポーツをしているときは、保護係数が最も高い製品を使用し、コーティングを 2 時間ごとに更新してください。通常の都市生活ではSPF20で十分ですが、日焼け止めは正しく使えていますか？

お肌にしっかり潤いを与えます。 ヒアルロン酸、グリセリン、キトサンなどの保湿成分を配合した製品を定期的に使用しましょう。

フリーラジカル保護を使用してください。 20 ～ 25 歳からは、抗酸化物質 (ビタミン C と E、植物エキス) を含む化粧品をケアに取り入れてください。これらは、若者の主な敵であるフリーラジカルから組織を保護するのに役立ちます。

洗濯後 タオルで顔をこすらないでください、それを肌に塗るだけです。

覚えておいてください: 酸の使用は光過敏症を増加させ、紫外線 A 線 (皮膚にとって最も危険) は一年中「影響」します。したがって、定期的に角質除去を行う人は、1 年 365 日日焼け止めが必要です。

ほうれい線を自宅で消すことは可能でしょうか？

この質問に対する答えはノーです。アンチエイジング対策に関して言えば、老化の兆候を後から防ぐよりも予防​​する方がはるかに簡単であることは誰の目にも明らかです。その発生を防ぐために役立つ一連の対策があります。

適切なスキンケア
化粧品には、強力な保湿成分、抗酸化成分、アンチエイジング成分が含まれている必要があります。

マッサージ
これがほうれい線の悩みへの具体的なアプローチです。結局のところ、その形成はこの領域の顔の筋肉の活動に直接関係しています。適切な方法でほぐすことで、血液やリンパの流れを良くして肌の状態を改善し、その部分のシワの発生も防ぎます。サロンで手動フェイシャルマッサージの年間コースを受講することもできますが、私たちのスキームに従って自宅で行うこともできます。所要時間は数分です。

体操
特定のエクササイズは、筋肉の弾力性と皮膚の弾力性の両方を維持するのに役立ちます。これらすべてが肌を滑らかにするのに役立ちます。

化粧品を使って解消する方法

このシワを完全になくすことはできませんが、適切なケアを行うことで肌を良好な状態に保つことができます。

ほうれい線は、皮膚の弾力性や膨張力の低下などの複合的な要因により、年を重ねるごとに深くなっていきます。また、さまざまな問題を解決するデイリーケア製品も含め、総合的に問題を解決する必要があります。

保湿マスク コラーゲンやヒアルロン酸を配合すると、皮膚細胞を水分で満たし、しわを滑らかにするという顕著な効果があります。

抗酸化クリームと美容液 細胞の酸化プロセスを阻害し、フリーラジカルの有害な影響から細胞を保護し、その結果として早期老化から保護します。

オイルと栄養クリーム 皮膚の表面に保護膜を形成し、水分子の蒸発を防ぎます。

酸性セラムとピール 角質層の死んだ細胞を除去し、細胞の再生プロセスをスピードアップし、しわの深さを減らすのに役立ちます。

レチノール、酵素、軟酸 (グリコール酸、ミルク) 肌を滑らかにし、その再生を促進します。

ヒアルロン酸 そしてコラーゲン 顕著な視覚効果をもたらします。これらの物質は真皮の奥深くまで浸透しませんが、皮膚の表面に柔らかく滑らかな膜を形成します。

糖と糖ペプチドの分子 皮膚のより深い層に浸透し、コラーゲンの合成を刺激する能力により、矯正効果があります。

ラムノースとプロキシラン 皮膚の弾力性と密度を高め、ひだを「押し出し」、その深さを減らします。

ほうれい線予防化粧品

集中エイジングケア リダーミック C10、ラ ロッシュ ポゼ

清潔で乾いた肌にマッサージしながら塗ります。日焼け止め製品との併用をおすすめします。

スローエイジのさまざまな段階での老化の兆候に対抗する引き締めクリーム、ヴィシー

ディープアクション再生セラム「リバイタリフト レーザー X3」、ロレアル パリ

プロキシラン分子は、細胞マトリックスの天然成分の生成を刺激します。ヒアルロン酸は皮膚の水分レベルを維持します。

成熟肌のための抗糖化クリーム AGE Interrupter、SkinCeuticals

プロキシランは、細胞組織の強化に必要な天然タンパク質の合成を促進します。フィトスフィンゴシンは皮膚のバリア機能を回復します。ブルーベリー抽出物は、糖化生成物の形成プロセスを遅らせます。

ホームレシピ

自家製化粧品の愛好家のために、しわ防止マスクのレシピをいくつか紹介します。しかし、正直に言うと、「ほうれい線用マスク」というレシピを見かけたら、ご安心ください。これらは空虚な言葉です。自家製マスクはどれも肌に潤いを与え、鎮静し、肌の調子を整えることができますが、化粧品ではほうれい線などの深いシワを滑らかにすることはできません。このようなマスクの意味は、その適用に伴うマッサージに還元できます。

ココナッツオイル、蜂蜜、卵黄でマスク

ココナッツオイルは「セルフ美容師」のお気に入りです。 ©ゲッティイメージズ

ココナッツオイル 大さじ1;

オリーブ油（または他の植物油）小さじ1;

蜂蜜大さじ1。

卵黄 1個。

ココナッツオイルを少し柔らかくします。液体状態にする必要はありません。

すべての成分を均一な塊になるまでよくかき混ぜます。

使い方：

顔を清潔にし、トナーで拭きます。

目の周りを避けてマスクを均一に薄く塗ります。

指先で唇の端から鼻の翼まで、ほうれい線の領域を円を描くように数分間マッサージします。

マスクを 15 ～ 20 分間放置します。

柔らかい布で製品を慎重に取り除き、唇の角から鼻翼までの鼻ひだの領域に残ったものをできるだけこすり落とします。

吹き出物ができやすい脂性肌にはお勧めできません。ココナッツオイルは面皰形成性があります。

アロエとココナッツのマスク

アロエは本当に肌に潤いを与え、アロエジェルの粘稠度はとても心地よいです。 ©ゲッティイメージズ

ココナッツオイル 大さじ1;

アロエジェル 大さじ1（作り方はこちらをご覧ください）;

柑橘類またはローズのエッセンシャルオイルを3～4滴加えます。

調理方法:

材料を滑らかになるまで混ぜます。

使い方：

皮膚を清潔にし、強壮剤で拭きます。

得られたジェルを、唇と目の領域を避けて、ほうれい線の領域または顔全体に均一な層で塗布します。

指先でほうれい線の領域を数分間優しくマッサージし、唇の角から鼻翼まで軽い円を描くように持ち上げます。

20分間放置します。

吸収されなかった残留物を皮膚に優しくマッサージし、柔らかい布で余分な成分を取り除きます。

このマスクは薄く塗ればクリームとしても使えます。マッサージと組み合わせて、余分なものを丁寧に取り除くことも忘れずに。

ニンニク入り粘土のしわ防止マスク

年齢を悪霊にたとえるなら、そのような治療法に抵抗することはできないだろう。 ©ゲッティイメージズ

粘土 大さじ1;

蜂蜜大さじ1。

ニンニク 1片。

牛乳大さじ1。

調理方法:

ニンニクの皮をむき、細かく潰します。

蜂蜜と粘土を混ぜます。

絶えずかき混ぜながら牛乳を加え、均一な粘稠度にします。

使い方：

肌を清潔にし、トナーで顔を拭きます。

唇と目を避けて、マスクをほうれい線または顔全体に塗ります。

15分間放置します。

快適な温度の水ですすいでください。

顔を拭いてトナーで拭きます。

保湿トリートメントを施します。

ニンニクに含まれる活性物質により、マスクが皮膚をヒリヒリさせる場合があります。ヒリヒリとした感覚が灼熱感に似ている場合は、すぐにマスクを水で洗い流してください。ニンニクが粘膜につかないように注意してください。

プロテイン圧縮

ホイッププロテインは、焼き菓子と同様に自家製化粧品にもよく使われています。 ©ゲッティイメージズ

材料：

調理方法:

白身を黄身から分離します。

白身と黄身を別々に泡立てます。

使い方：

柔らかい紙ナプキンから、目、鼻、唇用の穴のあるマスク（またはほうれい線の領域または顔全体を覆うために必要な幅のストリップ）を切り取ります。

唇と目の周りを避けて、泡立てた卵白を顔に均等に塗ります。

30分間放置します。

ナプキンを慎重に取り外します。

冷水で顔を洗います。

清潔なタオルで軽くたたいて乾かします。

溶いた卵黄を皮に広げます。

10分間放置します。

冷水で洗い流し、軽くたたいて乾燥させ、トナーで拭きます。

マッサージと体操

唇の角が垂れ始めた場合、これは眼瞼下垂の症状であり、皮膚だけでなく筋肉もその過程に関与していることを意味します。この場合、侵襲的介入が最も効果的であり、予防策としてマッサージが必要です。弾力性のある筋肉組織が皮膚を所定の位置に保持し、顔の楕円形の縮小を防ぎます。

ほうれい線を予防する良い方法は、セルフマッサージや体操です。

フェイシャルマッサージはリンパの流れを刺激し、新陳代謝を促進し、肌の調子を維持します。サロンのマッサージに代わる家庭でのセルフマッサージです。

クラシックマッサージ

洗顔後、指がスムーズに顔の上を滑るようにオイルを肌になじませます。

指先で撫でる動作とマッサージする動作を交互に行い、顔の中心から周辺に向かって動かします。

施術後は肌に残った皮脂を取り除きます。

アサヒフェイシャルマッサージ

洗顔後、指がスムーズに顔の上を滑るようにオイルを肌になじませます。

リンパの流れ（中心から末梢、下から上）に沿ってジグザグに動き、圧力を調整しながら肌に非常に繊細に作用します。

唇の角を修正するには、指を唇の上に置き（両側に 3 本）、上向きに動かします。

皮膚に残っている油分を取り除きます。

予防体操

ほうれい線のシワを防ぐ最も確実な方法は、日々の予防です。結局のところ、多くは肌の状態だけでなく、顔の筋肉の弾力性とフィットネスにも依存します。したがって、毎朝数分をこの体操に費やすことを忘れないでください。

頬を膨らませて10〜20秒ほど息を止めてから、息を吐きます。数回繰り返します。

口の中のほうれい線に舌を上下に這わせます。数回繰り返します。

唇を前に引いてリラックスします。数回繰り返します。

美容処置

ほうれい線のしわの深さを軽減する方法の 1 つはフィラー注射です © iStock

ヒアルロン酸注射

注入された物質がシワを埋めた後、美容師はその領域をマッサージして薬剤を均一に行き渡らせます。この処置の効果は約1年間持続します。

これらは患者自身の脂肪組織への注射です。脂肪がひだを埋めるため、ひだは見えなくなりますが、注入された脂肪のかなりの部分が処置後すぐに溶解する可能性があるため、この方法はヒアルロン酸の注入に比べて効果が低くなります。

ミディアムケミカルピーリング

しわの深さを減らすのに役立ちますが、光過敏症が大幅に増加するため、光保護製品が必要です。

ほうれい線を化粧品で隠す方法

財団 （ベース）;

コンシーラー 自然な肌の色よりも 1 トーン明るい。

ハイライター.

いつものように全体のトーンを適用します。

コンシーラーを使用して、小指で各ほうれい線に沿っていくつかのドットを塗布し、（にじまないように）優しくひだに押し込みながらブレンドします。

時間をかけて吸収し、全体的なトーンに統合します。

鉛筆の場合はコンシーラーの上にハイライターで線を描きます。ハイライターが液体またはクリームの場合は小指で数点塗ります。

スポンジまたは指を使用して、ほうれい線を少し超えてハイライターを慎重にブレンドします。

ほうれい線をなくすことは通常、皮膚の老化にとって懸念事項であるため、ケア、保湿、栄養成分を含む装飾用化粧品を選択するのが理にかなっています。

リキッド ハイライター グロウ モナムール、ロレアル パリ メイクアップ作業に対応するだけでなく、ココナッツオイルのおかげで肌をケアし、塗布が簡単で快適になるという事実でも注目に値します。

ウェイトレス コンプリート カバレッジ コンシーラー、ネイキッド スキン、アーバン ディケイ 最も軽いテクスチャーを持ち、必要な密度を達成するために肌に任意の数のレイヤーを適用できます。コラーゲン合成を促す複合体、ライチ果実由来の抗酸化成分マトリキシル、保湿成分のヒアルロン酸、抗酸化物質を豊富に含む緑茶など、アンチエイジング化粧品にマッチした配合となっています。

ほうれい線は、鼻翼から始まり唇の端で終わる縦方向のしわです。ほとんど目立たない小じわから、深くて目立つものまでさまざまです。

これらのしわは視覚的に年を重ね、人は実際の年齢よりも老けて見えます。ただし、これらのシワは次の方法で対処できます。 ほうれい線を解消します。家庭に最適な方法：特別な運動、マッサージ、民俗レシピ。

ほうれい線の原因

ほうれい線が最初に現れるのは人の年齢にはまったく依存せず、専門家によると、ほうれい線は30～35歳までに形成され、その人が経験する感情など多くの要因に影響されると言われています。

また ひだの重症度は、遺伝、急激な体重減少、デリケートな顔の皮膚の不適切なケアの影響を受けます。、悪い習慣の存在、間違った噛み合わせでもしわが発生する可能性があります。

ほうれい線のしわは自宅で簡単に取り除くことができ、専門の美容師に相談する必要はありません。

特に急激に体重を減らすことは、この問題が現れるもう1つの理由であると同時に、逆に、人が良くなって体重が増えると、これらのひだは滑らかになり、消えることに注意する必要があります。

それらに対処する方法はたくさんありますが、普遍的な方法はなく、誰もが自分に最も適した方法を選択できます。はい、特別な美容処置に頼らなくても、ほうれい線のしわは本当に取り除くことができます。そのためには、その出現の本当の理由を知る必要があります。

これらのひだの悪化に寄与する主な理由があります。

ほうれい線の形成には他の原因もあります。

ほうれい線を自分で消すことは可能ですか（自宅でできる最善の方法）

ほうれい線のしわは自宅で簡単に取り除くことができ、専門の美容師に相談する必要はありません。

ほうれい線を解消するには、5つの段階で行動する必要があります。

ステージ1。 顔の筋肉を弛緩させ、活動的な緊張を維持します。

ステージ2。 皮膚の改善、その柔らかさ。

ステージ3。 循環系を刺激して顔の細胞を血液で飽和させます。

ステージ4。 エラスチンとコラーゲンのレベルをサポートします。

ステージ5。 真皮を栄養素で飽和させ、組織に水分を補給します。

ほうれい線を解消するための基本的な推奨事項

自宅でほうれい線を除去するには、特定の方法、ルール、推奨事項に従うことをお勧めします。

1. 毎日2リットルのきれいな水を飲みましょう。 これが体内の老廃物や毒素を除去し、肌の調子を維持するのに役立つことが科学的に証明されています。皮膚の腫れを避けるために、夜は水分を摂取しない方が良いことを覚えておく価値があります。
2. うつ伏せや横向きで寝るのは避けてください。 たとえば、常に片側で寝ていると、その側のシワが深くなります。
3. 日焼け止めの使用も無視できません。 紫外線は真皮にダメージを与え、それが見た目にも現れます。このため、ほうれい線を除去する方法、自宅で選択する最善の方法は何かという問題が特に深刻になります。
4. 美容オイルを毎日使うことで、 上皮は水分で飽和して弾力があり、肌に美しい外観を与えます。
5. 週に2〜3回 化粧品のナチュラルフェイスマスクを使用してください。
6. 悪い習慣を拒否すること。 これにより、ほうれい線のしわが取り除かれ、一般的に全身の健康と調子が改善されます。
7. 毎日顔のマッサージをしましょう。 マッサージのオプションは数多くあり、最も効果的なものを選択したり、さまざまな種類のマッサージを同時に組み合わせたりすることができます。

ほうれい線を消す効果的なエクササイズ

ほうれい線対策の顔体操は、すでにできてしまったシワだけでなく、シワの予防にも効果的です。

通常の顔の体操には次のアクションが含まれます。

1. 最後まで膨らませる そして頬をしぼませます。
2. 口を閉じずに、母音を発音します。
3. 唇が角だと想像してください、できるだけ引き出します。
4. 下顎をできるだけ前に突き出す、唇をしっかりすぼめてから離します。
5. 口から吸い込んで洗い流すまるで空気の代わりに水があるかのように。
6. 鼻から深呼吸してください、頬を膨らませて必ず息を止めてください。口から少しずつ息を吐き出します。
7. ポイント 6 と同じことを行います。 でも息を止めながら頬を引きます。
8. 鼻からリラックスして息を吸います そして同じように静かに口から息を吐きます。

キャロル・マッジョのほうれい線対策体操

キャロル・マッジョの体操は、自宅でほうれい線を取り除くのに役立ちます。

ほうれい線対策の顔体操は、すでにできてしまったシワだけでなく、シワの予防にも効果的です。

最良の効果を達成するには、このような体操は次の方法を使用して実行する必要があります。

1. 唇をしっかりと押し付けてください歯に押し付けられるように。
2. 精神的に描く 両唇の中央にある点。
3. こうやって口を開けて、長い楕円が表示され、精神的なポイントが同じ線上に配置されます。口から吸い込みます。
4. ほうれい線に沿って圧力をかける 灼熱感が生じるまで人差し指で上下に動かします。
5. 息を吐く 口を通して。

毎日10分間エクササイズを行うと、2〜3週間後に最初の結果が顕著になります。

グリア・チルダースのほうれい線対策体操

この種の体操は、顔のアクティブなポイントをマッサージすることによって行われます。

すべてのエクササイズは、8 ～ 10 秒間息を止めながら、8 ～ 10 のアプローチで行われます。

1. 口から深呼吸してください。 口角のツボを押してから、口角がたるまないように指を鼻に1cmほど近づけます。
2. 次のステップは圧力をかけることです 鼻翼を指します。
3. 次に側面のポイントに移動します 鼻から押してください。ほうれい線のシワに対して行います。
4. 次に、目尻のツボをマッサージし、 目じりの跡が残らないように。
5. 続いてマッサージ 目の下が動きます。
6. 目頭 くぼんでしまった目をマッサージします。
7. 耳の前のツボをマッサージして顎を解消します。 つまり、耳の周りのシワを防ぎ、頬がたるまないようにすることです。
8. こめかみマッサージ 顔上部全体にトーンを与えます。

この一連のエクササイズは、しわを取り除き、顔の顕著な加齢に伴う変化を防ぐのに役立ちます。

ほうれい線のマッサージ方法

ほうれい線はマッサージで簡単に消すことができます。指圧、インドマッサージ、アサヒなど自宅でできる効果的な手技があります。

指圧マッサージ: ステップバイステップガイド

これは日本のマッサージであり、次の動作が含まれます。

1. 2本の指で口角を押し、数秒間押し続けます。
2. 唇の中心から口の端まで移動し、30分ほど押します。
3. ほうれい線を数回押します。
4. 施術後はクリームでお肌に潤いを与えます。

インドのマッサージ: ステップバイステップガイド

インドのマッサージは次のように行われます。

1. マッサージラインに沿って軽いストロークで顔を温めます。
2. 2 本の指で 5 秒間押します。ほうれい線のしわに。
3. 折り目に沿って指を円を描くように数回動かします。
4. 同じほうれい線に沿って手でひねる動きを行います。
5. 2本の指で折り目を引っ張ります。
6. 片方の指をひだの上に置き、もう一方の手で皮膚を伸ばし、半円を描くように動かします。
7. もう一度ひだに指を置き、皮膚を伸ばして10〜15秒間保持します。

アサヒテクニック: ステップバイステップガイド

このマッサージは上皮の深層に影響を与えるため、不快な痛みを引き起こします。 専門家もこのマッサージは非常に役立つと言っているので、これを恐れる必要はありません。

アサヒマッサージは以下のエクササイズで構成されています。

1. 指を鼻の翼に置きます。
2. ひだに沿って押しながら、数字の8の形で5つの動きをします。
3. 手順を繰り返しますが、押さないでください。
4. 2本の指を鼻筋に置きます。
5. 指を目の端から頬まで動かし、皮膚を伸ばします。
6. 前のステップを繰り返しますが、押さずに行います。
7. すべての手順を 5 回実行します。

ほうれい線対策の伝統レシピ

ほうれい線をすぐに取り除きたい場合、家庭で行う最善の方法は、民間療法で自分の手で作ったマスク、湿布、クリームです。

月桂樹の葉マスク

彼女のために 月桂樹の葉が15枚必要になります、大さじ1/4を入れる必要があります。沸騰したお湯を5分間沸騰させます。得られたスープを濾過し、鶏卵白1個と大さじ1を加えます。 l.オリーブオイル。

これ マスクは清潔な肌にのみ適用してください。より効果を高めるために、包帯を歯髄で湿らせ、特別な注意が必要な場所に絆創膏で貼り付けることができます。

このマスクを20〜40分間保持した後、水で洗い流してください。マスクは3日間作った後、休憩が必要です。

ベリーマスク

イチゴが最高です。 新鮮であれば他のベリー類も摂取できます。それらをお粥にマッシュし、大さじ1を注ぎます。 l.レモン汁。レモン汁の代わりにオリーブオイルでも代用できます。

シワが気になる部分に塗布し、15〜20分放置します。その後、真水ですすいでください。

ゼラチンフェイスマスク

これには2リットル必要です。ゼラチン。混合物が膨らむまで待ち、ビタミンAを数滴と小さじ1/2を加えます。レモン汁。

マスクを30分間装着したままにしてください。月に8回行います。

フィッシュオイルマスク

魚油にはオメガ 3 が含まれているため、この製品は美容業界ではしわと戦う最も効果的な手段の 1 つと考えられています。

ほうれい線をすぐに取り除きたい場合、家庭で行う最善の方法は、民間療法で自分の手で作ったマスク、湿布、クリームです。

オリーブオイルと澱粉をそれぞれ小さじ1ずつ混ぜます。 1：1に小さじ1/2を加えます。魚油。 20分間塗布してください。

ほうれい線を消すクレイマスク

大人の女性ならピンクやグリーンのクレイを選ぶといいでしょう。 サワークリームが濃くなるまで、スプーン1杯の粘土に植物煎じ薬または温水を加えます。

ハーブ煎じ薬は、ミント、カモミール、セージから作られます。ひも、フキタンポポ、またはセントジョーンズワートも適しています。お好みに応じて、アルガン、ココナッツ、ピーチを数滴混ぜることもできます。

洗顔後の顔にのみ塗布し、クレイが乾くまでそのままにしておきます。 これらのマスクを一日おきに作ります。

顔の肌のトーンを整えるコスメティックアイス

薬用植物を煎じて作った氷です。 凍らせたセージ、カレンデュラ、セントジョーンズワートの氷を顔にこすりつけると、肌の調子が良くなり、肌がきれいになります。

このような氷を作るには、250 mlの熱湯とスプーン数杯の植物を混ぜ、30分間放置して注入する必要があります。この後、スープを濾過し、氷の型に注ぎます。氷は1日2回まで使用可能です。

蜂蜜を加えたクリーム

30 gのワックスとはちみつをスチームバスで加熱し、小さじ1/2を加えます。タマネギジュースとアロエ小さじ1杯。このマスクを温かい状態で30分間貼ります。その後、温水で洗い流します。

スピルリナリフティング

スピルリナ藻はリフトアップ化粧品によく使用されます。 この方法でほうれい線を自宅で消すのが一番良い方法です。

大さじ2杯を取る必要があります。 l.ゼラチンに50〜70mlの水を加えます。膨らむまで30分ほど放置します。このとき、スピルリナタブレット4粒に水大さじ2を完全に溶けるまで加えます。濃厚な混合物が得られます。

膨らませた後、ゼラチンをスチームバスに入れ、ビタミンA 2滴と小さじ1/2をスピルリナに加えます。レモン汁。次にゼラチンとスピルリナを混ぜます。
得られた混合物を問題のある領域に20分間塗布し、その後温水で洗い流します。この手順を 1 か月間 3 日ごとに繰り返す必要があります。

ほうれい線は加齢に伴う不快な欠陥ですが、専門医や形成外科医の助けを借りなくても、自宅で簡単に消すことができます。重要なことは、手順をスキップせず、指示に厳密に従うことです。

顔のほうれい線を消す方法に関する役立つビデオ

E. Malysheva さんの番組では、ほうれい線を取り除く方法について次のように語っています。

ほうれい線をなくす：自宅でできる最良の方法：