Hvordan bli kvitt leppe rynker

Den 43 år gamle japanske modellen Masako Mizutani ser yngre ut enn sin 20 år gamle datter og yngre enn sitt 19 år gamle jeg. Og ikke fordi hun er kreditert med en heksegave. Men fordi hun bruker opptil 5 timer om dagen til ansiktspleie.

Vie noen minutter om dagen til huden din og ta vare på den med minst en brøkdel av den ærbødigheten som Masako og mange andre japanske kvinner gjør det med. Og så kan du enkelt skyve tilbake de truende aldringstegnene, som er aktuelle for de fleste jenter i alderen 30+. Inkludert et så vanlig problem som nasolabiale folder.

Alt du trenger å vite om nasolabiale rynker:

Hvordan bli kvitt disse foldene som forråder alderen? Er det mulig å slette dem fra ansiktet ditt, sammen med det kjedelige uttrykket de gir?

Nasolabiale rynker er lettere å forebygge enn å bli kvitt dem

Det er mer riktig å håndtere problemene med aldring, ikke når de manifesterer seg, men mye tidligere: når det ikke en gang er antydninger til dem. Ved å følge noen nyttige tips vil du se mye yngre ut enn din alder:

1. Gjør det til en regel å drikke minst 2 liter rent vann per dag. Dette vil hjelpe kroppen med å fjerne giftstoffer og avfall og holde huden tonet. Men ikke drikk om natten!
2. Prøv å komme deg ut av vanen med å sove på magen og siden, da dette bidrar til at bretter og rynker oppstår og blir dypere. Og det som er spesielt katastrofalt er asymmetrisk (hvis du konstant sover på en bestemt side).
3. Grønnsaker, frukt og mat rik på antioksidanter bør bli grunnlaget for kostholdet for de som ønsker å opprettholde ungdom i lang tid.
4. For å ta vare på huden i ansiktet og på halsen, bruk kremer som inneholder alfahydroksysyrer. De fremmer hudcellefornyelse.
5. Husk å bruke solkrem regelmessig når du forlater huset. Ultrafiolett lys er ikke nyttig for huden.
6. Sørg for å hele tiden opprettholde fuktighet og elastisitet i huden. Å bruke naturlige oljer kan være ekstremt gunstig for din daglige pleierutine.
7. Ansiktsmasker bør bli en obligatorisk del av ditt ansiktshudpleieritual - minst 2-3 ganger i uken.
8. Vitaminarsenalet som er tilgjengelig på kjøkkenet: egg, honning, surkål, banan, agurk vil hjelpe deg med å gi næring til huden din med nyttige stoffer.

Og hun vil svare takknemlig på omsorgen din.

Vi kjemper mot nasolabiale folder hjemme

Når man erklærer krig mot de sørgelige ansiktsfoldene, må det føres på en omfattende måte. Og ikke fra tid til annen, men med regelmessighet, som bør bli en nyttig vane.

Det er tilrådelig å ha følgende nyttige enheter i hjemmets skjønnhetsarsenal:

1. Kosmetisk enhet "Kamille" - for å rense huden med varm damp.
2. Mesoscootere - for å regulere metabolske prosesser i hudlagene.

"Kamille" vil gjøre en utmerket jobb som en generell rens av ansiktshuden, åpne porene og forberede den for metning med næringsstoffer.

Masker som påføres ren, dampet hud vil være mye mer effektive enn etter å ha vasket eller rengjort den med lotion.

Mesoscootere – massasjeruller med nåler opptil 1,5 mm – kan bidra til å redusere dybden av nasolabiale folder. Men bare ved vanlig bruk. Dette blir mulig på grunn av tilstrømningen av lymfe til de berørte områdene og fylling av sporene med friskt kollagen.

Magic ZOGAN vil bli kvitt nasolabiale rynker

Øv daglig ansiktsmassasje, start med å vaske ansiktet ditt. Når du skummer, gjør myke utjevningsbevegelser: fra midten av haken opp på sidene av leppene og langs brettelinjene til nesen, og løft denne delen av ansiktet.

Etter vask, tørk av huden med toner og tilbered en nærende blanding. Dette kan være din favorittkrem med tilsetning av noen få dråper vitamin E-olje. Druefrø, hvetekim, oliven eller andre oljer etter eget valg er egnet for dette formålet.

Søk på YouTube etter en video av japansk "Generating the Face" (ZOGAN) massasje, en eldgammel teknikk gjenopplivet av skjønnhetseksperten Yukuko Tanaka. Og prøv å følge den blendende japanske kvinnens enkle bevegelser.

ZOGAN massasje lar deg slette opptil 10 år fra ansiktet ditt. Alt du trenger er å ikke være lat og gjøre det regelmessig. Mange mennesker liker det virkelig - å slappe av, lytte til musikk og samtidig forynge seg.

Ledet i retning av lymfestrømmen, hjelper det med å fjerne overflødig subkutan væske, giftstoffer og avfall. Og dette frisker opp huden, gjenoppretter dens tone og uthvilte utseende. Ved å slappe av musklene hjelper massasje med å stramme opp det ovale i ansiktet. Energien til ansiktsmusklene våkner, slik at de ser yngre ut.

Gymnastikk for ansiktet

1. Den ressurssterke japaneren fant på denne enkle øvelsen som tvinger ansiktsmusklene til å jobbe: Fyll en halvliters plastflaske med vann omtrent en tredjedel, legg den på bordet og løft den med leppene, hold den i 20 sekunder.
2. En vanlig oppblåsbar ball kan tjene som en treningsmaskin mot aldring.
3. Pust ut kinnene gjennom dagen og bank på nasolabialfoldene. Eller bare flytte luften frem og tilbake.
4. Den elegante, tidløse japanske kvinnen Mizutani utfører en lignende massasje ved hjelp av en beinkam. Hun kjører den langs nasolabialfoldene og fra dem oppover kinnene, som om hun smører den.

1. Anti-aldringsøvelse for ansiktsbygging:

Strekk leppene til et smil ved å plassere pekefingrene på nasolabialfoldene. Slapp av i leppene etter et par sekunder. Gjenta minst ti ganger.

Masker, kremer, serum for nasolabiale folder

Det er ikke vanskelig å velge et passende anti-aldringsprodukt som inneholder kollagen, hyaluronsyre og koenzym Q10. Du kan forberede denne foryngende masken hjemme selv:

1. Rør 1 ss gelatin inn i 100 ml myse og varm opp i vannbad til det er oppløst.
2. Tilsett 3-4 dråper hvetekimolje og jojobaolje til løsningen. Påfør den avkjølte blandingen på renset ansiktshud i 15 minutter.
3. Når du er ferdig, skyll av og tørk av med toner.

Masken vil forynge og stramme huden, redusere dybden av rynker.

Hvordan bli kvitt nasolabiale folder permanent?

Konturkorrigering av dype nasolabiale rynker vil eliminere dem i omtrent et år. Et spesielt fyllstoff - filler - injiseres med en tynn nål i foldområdet. Huden glattes bokstavelig talt foran øynene våre. Ulempen med denne metoden er behovet for å periodisk gå tilbake til prosedyren. Over tid brytes stoffet som inneholder hyaluronsyre ned til vann og andre trygge komponenter.

I en gunstig situasjon vil plasmaløft hjelpe deg med å glemme dype rynker i lang tid. Med denne metoden injiseres spesialbehandlet fettvev fra pasienten under huden i foldene. Ikke vær lat, ta vare på huden din med kjærlighet, og tiden vil slutte å etterlate aldersmerker i ansiktet ditt. Og du vil nyte din ublekne skjønnhet i lang, lang tid.

Uttalte nasolabiale folder gir ansiktet ditt et slitent utseende, selv om du er full av styrke og energi. Hva skal jeg gjøre for å forhindre at de vises på forhånd, og hvordan fjerne dem hvis de allerede har dukket opp?

1. Årsaken til rynker i nasolabial trekantområdet
2. Hvordan forhindre dannelse av nasolabiale rynker
3. Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder hjemme?
4. Massasje og gymnastikk
5. Kosmetologiske prosedyrer
6. Hvordan skjule nasolabiale folder med dekorative kosmetikk

Årsaken til rynker i nasolabial trekantområdet

Nasolabiale folder er rynker i form av langsgående linjer som forbinder nesevingene og hjørnene på leppene. Utseendet og dybden deres avhenger av flere faktorer:

anatomiske trekk i ansiktet;

ansikts muskeltonus;

strukturen til ansiktsdelen av skallen og tannsystemet.

Hovedårsaken til utseendet av nasolabiale rynker er genetisk disposisjon © iStock

"Noen ganger nærmer vi oss aktivt dagen da speilet ikke vil glede oss med refleksjonen: plutselig vektøkning eller tap, dietter med en liten mengde væske, vanen med å sove med ansiktet vårt begravet i puten og for intenst" massasje" når du bruker kosmetikk reduserer elastisiteten i huden."

Ansiktsuttrykk. Spesielt "obsessive bevegelser", når en person smiler ofte og bredt, biter seg i leppen eller rynker vanligvis på nesen.

Røyking. Nasolabiale folder dannes veldig tidlig hos røykere. Settet kommer med en "bonus" i form av rynker i vesken.

Feil bitt eller ansiktstrekk. For eksempel lave og store kinnbein, fyldige kinn.

Miljøfaktorer. Ultrafiolett stråling, dårlig økologi og aggressivt klima tømmer hudens adaptive reserver.

Hovedårsaken til utseendet av nasolabiale rynker er en genetisk disposisjon for den deformasjonsformen aldring, når tungt fettvev sank og dannet en hudlomme, den samme folden.

Finn ut hvilken type aldring du er disponert for ved hjelp av en test.

Hvordan forhindre dannelse av nasolabiale rynker

Dannelsesmekanismene fører også til metoder for å forebygge og korrigere nasolabiale folder.

Beskytt huden din mot solen. Tror du fortsatt at SPF-produkter kun er nødvendig for å unngå å bli brent mens du soler deg? Dette er feil. Ultrafiolett stråling er ødeleggende for hudceller ikke bare på stranden. Derfor bør du bruke solkrem hver dag. Når du er på ferie eller mens du driver med sport i solen, bruk produkter med høyeste beskyttelsesfaktor og forny belegget annenhver time. For normalt byliv er det nok med SPF 20. Bruker du solkrem riktig?

Fukter huden din godt. Bruk regelmessig produkter med fuktighetsbevarende komponenter: hyaluronsyre, glyserin eller kitosan.

Bruk beskyttelse mot frie radikaler. Fra og med 20–25 år, ta med kosmetikk med antioksidanter (vitamin C og E, planteekstrakter) i din vare. De vil bidra til å beskytte vev mot frie radikaler, ungdommens hovedfiender.

Etter vask ikke gni ansiktet med et håndkle, bare tørk huden din med den.

Husk: bruk av syrer øker lysfølsomheten, og ultrafiolette A-stråler (den farligste for huden) "virker" hele året. Så de som regelmessig eksfolierer trenger solbeskyttelse 365 dager i året.

Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder hjemme?

Svaret på dette spørsmålet er nei. Når det gjelder antialdringstiltak, er det klart for alle at det er mye lettere å forhindre alderstegn enn å bekjempe dem senere. Det er et sett med tiltak som vil bidra til å forhindre at det oppstår.

Riktig hudpleie
Kosmetikk bør inneholde kraftige fuktighetsgivende komponenter, antioksidanter og antialdringsingredienser.

Massasje
Og dette er en spesifikk tilnærming til problemet med nasolabiale folder. Tross alt er dannelsen deres direkte relatert til aktiviteten til ansiktsmusklene i dette området. Ved å slappe av dem på riktig måte forbedrer vi hudens tilstand ved å øke blod- og lymfestrømmen, og forhindrer også dannelsen av rynker i området. Du kan ta et årlig kurs med manuell ansiktsmassasje i salongen, men du kan også gjøre det hjemme i henhold til våre ordninger - det tar noen minutter.

Gymnastikk
Spesifikke øvelser bidrar til å opprettholde både muskelelastisitet og hudelastisitet. Alt dette bidrar til å jevne ut huden.

Hvordan bli kvitt det ved hjelp av kosmetikk

Du vil ikke være i stand til å bli kvitt disse rynkene helt, men riktig pleie vil bidra til å holde huden din i god stand.

Den nasolabiale folden blir dypere med årene på grunn av et kompleks av faktorer, inkludert en reduksjon i elastisiteten til huden og dens turgor. Problemet må også løses helhetlig, inkludert i daglige pleieprodukter som løser ulike problemer.

Fuktighetsgivende masker med kollagen eller hyaluronsyre har en uttalt effekt: mett hudceller med fuktighet, glatt ut rynker.

Antioksidantkremer og serum hemme oksidasjonsprosessen til cellene, beskytte dem mot de skadelige effektene av frie radikaler og, som et resultat, fra for tidlig aldring.

Oljer og nærende kremer danner en beskyttende film på overflaten av huden som hindrer vannmolekyler i å fordampe.

Syre serum og peelinger bidra til å eliminere døde celler i stratum corneum, fremskynde cellefornyelsesprosesser og redusere dybden av rynker.

Retinol, enzymer, myke syrer (glykolsyre, melk) jevner ut huden og fremmer dens fornyelse.

Hyaluronsyre og kollagen gi en uttalt visuell effekt. Disse stoffene trenger ikke dypt inn i dermis, men danner en mykgjørende og glattende film på overflaten av huden.

Molekyler av sukker og glykopeptider har en korrigerende effekt på grunn av evnen til å trenge inn i dypere lag av huden og stimulere kollagensyntesen.

Ramnose og proxilan øke elastisiteten og tettheten til huden, "skyv ut" folden og reduserer dybden.

Kosmetikk for forebygging av nasolabiale rynker

Intensiv anti-aldringspleie Redermic C10, La Roche-Posay

Påfør på ren, tørr hud med masserende bevegelser. Anbefalt for bruk med solkremprodukter.

Oppstrammende krem ​​mot tegn på aldring i ulike stadier av Slow Age, Vichy

Dypvirkende regenererende serum "Revitalift Laser X3", L'Oréal Paris

Proxilan-molekylet stimulerer produksjonen av naturlige komponenter i cellematrisen. Hyaluronsyre opprettholder hydreringsnivået i huden.

Anti-glykeringskrem for moden hud AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan akselererer syntesen av naturlige proteiner som er nødvendige for å styrke cellulært vev. Fytosfingosin gjenoppretter hudbarrierefunksjoner. Blåbærekstrakt bremser prosessen med dannelse av glykeringsprodukter.

Hjemmeoppskrifter

For elskere av hjemmelaget kosmetikk, her er flere oppskrifter på anti-rynkemasker. Men la oss være ærlige: Hvis du ser en oppskrift som heter "Maske for nasolabiale folder," kan du være trygg på at dette er tomme ord. Alle hjemmelagde masker kan fukte, berolige huden, tone den, men kosmetikk kan ikke jevne ut så dype folder som nasolabiale folder. Betydningen av slike masker kan reduseres til massasjen som følger med søknaden.

Mask med kokosolje, honning og eggeplomme

Kokosolje er en favoritt blant «selvkosmetologer». © Getty Images

1 ss kokosolje;

1 ts olivenolje (eller annen vegetabilsk) olje;

1 spiseskje honning;

1 eggeplomme.

myk kokosolje litt, det er ikke nødvendig å bringe den til en flytende tilstand;

Rør alle ingrediensene grundig til en homogen masse.

Hvordan å bruke:

rens ansiktet og tørk med toner;

Påfør masken i et jevnt tynt lag, unngå området rundt øynene;

i en sirkulær bevegelse i flere minutter, masser området av de nasolabiale foldene med fingertuppene fra hjørnene på leppene til nesevingene;

la masken stå på i 15–20 minutter;

Fjern forsiktig produktet med en myk klut, og gni også så mye av restene som mulig i området av nesefoldene fra hjørnene av leppene til nesevingene.

Anbefales ikke for fet hud som er utsatt for kviser: kokosnøttolje er komedogen.

Aloe og kokos maske

Aloe fukter huden virkelig, og konsistensen på aloe gelen er veldig behagelig. © Getty Images

1 ss kokosolje;

1 spiseskje aloe gel (les hvordan du tilbereder den her);

3-4 dråper sitrus eller rose eterisk olje.

Hvordan lage mat:

bland ingrediensene til en jevn masse.

Hvordan å bruke:

rens huden og tørk med tonic;

Påfør den resulterende gelen i et jevnt lag på området av de nasolabiale foldene eller på hele ansiktet, unngå området av leppene og øynene;

Masser forsiktig området av de nasolabiale foldene med fingertuppene i flere minutter, løft med lette sirkulære bevegelser fra hjørnene av leppene til nesevingene;

la stå i 20 minutter;

Masser uabsorberte rester forsiktig inn i huden, fjern overflødig med en myk klut.

Denne masken kan også brukes som krem ​​hvis du legger på et tynnere lag. Og ikke glem å fjerne overflødig forsiktighet, og kombinere det med massasje.

Anti-rynke maske av leire med hvitløk

Hvis alder kunne sammenlignes med onde ånder, ville han ikke være i stand til å motstå et slikt middel. © Getty Images

1 spiseskje leire;

1 spiseskje honning;

1 fedd hvitløk;

1 ss melk.

Hvordan lage mat:

Skrell og finmos et fedd hvitløk;

bland med honning og leire;

Rør hele tiden, tilsett melk og bring til en homogen konsistens.

Hvordan å bruke:

rens huden og tørk ansiktet med toner;

påfør masken på nasolabialfoldene eller på hele ansiktet, unngå leppene og øynene;

la stå i 15 minutter;

skyll med vann ved en behagelig temperatur;

tørk ansiktet og tørk med toner;

påfør fuktighetsgivende behandling.

Masken kan prikke i huden på grunn av de aktive stoffene i hvitløk. Hvis den prikkende følelsen er mer som en brennende følelse, skyll umiddelbart av masken med vann. Pass på at hvitløken aldri kommer på slimhinnene.

Protein kompress

Pisket protein er like vanlig i hjemmelaget kosmetikk som det er i bakevarer. © Getty Images

Ingredienser:

Hvordan lage mat:

skille hviten fra eggeplommen;

pisk hviten og eggeplommen hver for seg.

Hvordan å bruke:

fra en myk papirserviett, skjær ut en maske med hull for øyne, nese og lepper (eller strimler med nødvendig bredde for å dekke området til nasolabialfoldene eller hele ansiktet);

Påfør et jevnt lag med pisket eggehvite i ansiktet ditt, unngå området rundt leppene og øynene;

la stå i 30 minutter;

fjern servietten forsiktig;

vask ansiktet med kaldt vann;

tørk med et rent håndkle;

spre huden med pisket eggeplomme;

la stå i 10 minutter;

skyll med kaldt vann, tørk og tørk med tonic.

Massasje og gymnastikk

Hvis hjørnene på leppene begynner å falle, er dette et symptom på ptosis, noe som betyr at ikke bare huden, men også musklene er involvert i prosessen. I dette tilfellet vil invasiv intervensjon være den mest effektive, og massasje er indikert som et forebyggende tiltak: elastisk muskelvev vil holde huden på plass, og forhindre at ansiktsovalen krymper.

En god måte å forhindre nasolabiale folder på er selvmassasje og gymnastikk.

Ansiktsmassasje stimulerer lymfestrømmen, bidrar til å forbedre stoffskiftet og opprettholder hudtonen. Et hjemmealternativ til salongmassasje er selvmassasje.

Klassisk massasje

Etter rens, påfør olje på huden slik at fingrene glir over ansiktet uten problemer.

Vekslende stryke- og masserende bevegelser med fingertuppene, flytt fra midten av ansiktet til periferien.

Etter prosedyren, fjern eventuell gjenværende olje fra huden.

Asahi ansiktsmassasje

Etter rens, påfør olje på huden slik at fingrene glir over ansiktet uten problemer.

Opptre veldig forsiktig på huden, beveger seg i sikksakk langs lymfebanene (fra midten til periferien og fra bunnen til toppen), og juster trykket.

For å korrigere hjørnene på leppene dine, plasser fingrene på dem (tre på hver side) og gjør bevegelser oppover.

Fjern eventuell gjenværende olje fra huden.

Forebyggende gymnastikk

Daglig forebygging er den mest pålitelige måten å bekjempe nasolabiale rynker. Tross alt avhenger mye ikke bare av hudens tilstand, men også av elastisiteten og kondisjonen til ansiktsmusklene. Derfor, ikke glem å bruke noen minutter hver morgen til denne gymnastikken.

Pust ut kinnene, hold pusten i 10-20 sekunder, og pust ut. Gjenta flere ganger.

Kjør tungen opp og ned de nasolabiale foldene inne i munnen. Gjenta flere ganger.

Trekk leppene fremover, og slapp av. Gjenta flere ganger.

Kosmetologiske prosedyrer

En av metodene for å redusere dybden av nasolabiale rynker er fillerinjeksjoner © iStock

Hyaluronsyreinjeksjoner

Etter at det injiserte stoffet fyller rynken, masserer kosmetologen området for å fordele stoffet jevnt. Effekten av denne prosedyren varer omtrent et år.

Dette er injeksjoner av pasientens eget fettvev. Fett fyller folden og gjør den usynlig, men sammenlignet med injeksjoner av hyaluronsyre er denne metoden mindre effektiv, siden en betydelig del av det injiserte fettet kan forsvinne like etter prosedyren.

Middels kjemisk peeling

Hjelper med å redusere dybden av rynker, men øker lysfølsomheten betydelig, så fotobeskyttende produkter er påkrevd.

Hvordan skjule nasolabiale folder med dekorative kosmetikk

fundament (utgangspunkt);

concealer en tone lysere enn naturlig hudtone;

highlighter.

påfør den generelle tonen som vanlig;

Bruk concealer, påfør flere prikker langs hver nasolabiale fold med lillefingeren og bland, trykk forsiktig inn i folden (uten å smøre);

gi tid til å absorbere, integrere seg i den generelle tonen;

tegne en strek med highlighter over concealeren hvis det er en blyant, eller påfør flere prikker med lillefingeren hvis highlighteren er flytende eller krem;

Bruk en svamp eller fingrene til å blande highlighteren forsiktig, litt utover den nasolabiale folden.

Siden det å bli kvitt nasolabiale folder vanligvis er en bekymring for aldrende hud, er det fornuftig å velge dekorativ kosmetikk med pleiende, fuktighetsgivende og nærende ingredienser.

Flytende highlighter Glow Mon Amour, L’Oréal Paris Det er kjent for det faktum at det ikke bare takler sminkeoppgaver, men også pleier huden, inkludert takket være kokosnøttolje, og gjør påføringen enkel og behagelig.

Vektløs Complete Coverage Concealer, naken hud, Urban Decay Den har den letteste teksturen, som lar deg påføre et hvilket som helst antall lag på huden for å oppnå ønsket tetthet. Sammensetningen av produktet matcher antialdringskosmetikk: et kompleks som stimulerer kollagensyntesen, Matrixyl, en antioksidantkomponent fra litchifrukter, fuktighetsgivende hyaluronsyre, grønn te rik på antioksidanter.

Nasolabiale folder er langsgående rynker som starter fra nesevingene og ender ved hjørnene av leppene. De spenner fra knapt merkbare fine linjer til dype og uttalte.

Disse foldene legger visuelt til år; en person ser eldre ut enn han egentlig er. Imidlertid kan disse rynkene bekjempes av vil fjerne nasolabiale folder. Den beste metoden for hjemmet: spesielle øvelser, massasje, folkeoppskrifter.

Årsaker til nasolabiale folder

Den første opptredenen av nasolabiale folder avhenger ikke i det hele tatt av en persons alder; eksperter sier at de er dannet i alderen 30-35 år, og dette påvirkes av et stort antall faktorer, inkludert følelsene som en person opplever.

Også Alvorlighetsgraden av folder påvirkes av arv, plutselig vekttap og feil pleie av sart ansiktshud., tilstedeværelsen av dårlige vaner, selv et feil bitt kan forårsake rynker.

Å fjerne nasolabiale rynker er ganske enkelt hjemme; for dette trenger du ikke kontakte en profesjonell kosmetolog.

Det skal bemerkes at å gå ned i vekt, spesielt kraftig, er en annen årsak til utseendet til dette problemet, mens på samme tid, tvert imot, når en person blir bedre og går opp i vekt, jevner disse foldene seg ut og forsvinner.

Det er mange metoder for å håndtere dem, men det er ingen universell, alle kan velge den som passer best for dem. Ja, du kan virkelig bli kvitt nasolabiale rynker uten å ty til spesielle kosmetiske prosedyrer. For å gjøre dette, må du vite den sanne årsaken til deres utseende.

Det er hovedårsaker som bidrar til forverring av disse foldene.

Dannelsen av nasolabiale rynker har også andre årsaker.

Er det mulig å bli kvitt nasolabiale folder på egen hånd (den beste metoden hjemme)

Å fjerne nasolabiale rynker er ganske enkelt hjemme; for dette trenger du ikke kontakte en profesjonell kosmetolog.

For å fjerne nasolabiale folder, må du handle i 5 trinn:

1. stadie. Avslapping av ansiktsmuskler og opprettholdelse av deres aktive tone.

Trinn 2. Forbedring av huden, dens mykgjøring.

Trinn 3. Stimulerer sirkulasjonssystemet til å mette ansiktsceller med blod.

Trinn 4. Støtter elastin- og kollagennivået.

Trinn 5. Metning av dermis med næringsstoffer og vevshydrering.

Grunnleggende anbefalinger for å bli kvitt nasolabiale folder

For å fjerne nasolabiale folder hjemme, er det bedre å følge visse metoder, regler og anbefalinger:

1. Drikk 2 liter rent vann daglig. Det er vitenskapelig bevist at dette bidrar til å kvitte kroppen for avfall og giftstoffer og opprettholder hudtonen. Det er verdt å huske at det er bedre å ikke drikke væske om natten for å unngå hevelse i huden.
2. Unngå å sove på magen eller siden. Hvis du for eksempel konstant sover på den ene siden, vil rynkene på den siden bli dypere.
3. Bruk av solkrem kan ikke ignoreres. Ultrafiolette stråler skader dermis, og dette gjenspeiles i utseendet. Dette gjør spørsmålet om hvordan du fjerner nasolabiale folder, hva som er den beste metoden å velge hjemme, blir spesielt akutt.
4. Ved å bruke kosmetiske oljer daglig, epitelet er mettet med fuktighet og blir elastisk, noe som gir huden et herlig utseende.
5. 2-3 ganger i uken bruk kosmetiske naturlige ansiktsmasker.
6. Å nekte fra dårlige vaner. Dette vil bli kvitt nasolabiale rynker og generelt forbedre velvære og tone i hele kroppen.
7. Gjør en ansiktsmassasje daglig. Det er mange massasjealternativer, som lar deg velge den mest effektive, samt kombinere ulike typer massasje på samme tid.

Effektive øvelser for å fjerne nasolabiale folder

Ansiktsøvelser mot nasolabiale folder er effektive ikke bare for eksisterende rynker, men også for å forhindre forekomst av rynker.

Vanlig ansiktsgymnastikk inkluderer følgende handlinger:

1. Blås opp til slutten og tømme kinnene dine.
2. Uten å lukke munnen, uttale vokallyder.
3. Tenk deg at leppene er et horn, og trekk dem ut så mye som mulig.
4. Stikk ut underkjeven så langt som mulig, knip leppene godt sammen, og slipp deretter.
5. Pust inn gjennom munnen og skyllsom om det var vann i stedet for luft.
6. Ta et dypt pust gjennom nesen, pust ut kinnene og sørg for å holde pusten. Pust ut gradvis gjennom munnen i små støt.
7. Gjør det samme som i punkt 6, men mens du holder pusten, trekk inn kinnene.
8. Pust avslappende inn gjennom nesen og pust like rolig ut gjennom munnen.

Gymnastikk mot nasolabiale folder fra Carol Maggio

Gymnastikk fra Carol Maggio vil hjelpe deg med å fjerne nasolabiale folder hjemme.

Ansiktsøvelser mot nasolabiale folder er effektive ikke bare for eksisterende rynker, men også for å forhindre forekomst av rynker.

For å oppnå best effekt, bør slik gymnastikk utføres ved å bruke følgende metode:

1. Press leppene godtslik at de presser mot tennene.
2. Tegn mentalt en prikk i midten av begge leppene.
3. Åpne munnen slik, slik at en lang oval vises, og de mentale punktene er plassert på samme linje. Pust inn gjennom munnen.
4. Påfør trykk langs nasolabialfoldene opp og ned med pekefingrene til en brennende følelse oppstår.
5. Puste ut gjennom munnen.

Hvis du gjør øvelsene daglig i 10 minutter, vil det første resultatet være merkbart etter 2-3 uker.

Gymnastikk mot nasolabiale folder fra Greer Childers

Denne typen gymnastikk gjøres ved å massere de aktive punktene i ansiktet.

Alle øvelsene gjøres mens du holder pusten i 8-10 sekunder, i 8-10 tilnærminger:

1. Ta et dypt pust gjennom munnen. Trykk på punktene i munnvikene, flytt deretter fingrene ca. 1 cm nærmere nesen for å unngå hengende leppehjørner.
2. Det neste trinnet er å legge press peker på nesevingene.
3. Flytt deretter til punktene på sidene fra nesen og trykk. Dette gjøres for nasolabiale rynker.
4. Deretter masseres punktene på de ytre hjørnene av øynene, slik at det ikke er kråketær.
5. Etterfulgt av massasje beveger seg under øynene.
6. Indre øyekroker masseres mot innsunkne øyne.
7. Punkter foran øret masseres for å eliminere kjeft, det vil si å forhindre rynker rundt ørene, slik at kinnene ikke synker.
8. Tempelmassasje gir tone til hele den øvre delen av ansiktet.

Dette settet med øvelser vil bidra til å eliminere eventuelle rynker og forhindre uttalte aldersrelaterte endringer i ansiktet.

Massasjeteknikker for nasolabiale folder

Nasolabiale folder kan enkelt fjernes med massasje. Det er så effektive teknikker som shiatsu, indisk massasje, Asahi, som kan utføres hjemme.

Shiatsu massasje: trinn for trinn guide

Dette er en japansk massasje, som involverer følgende handlinger:

1. Trykk på munnvikene med to fingre og hold i et par sekunder;
2. flytt fra midten av leppene til munnvikene, trykk på dem i et halvt minutt;
3. de nasolabiale foldene presses flere ganger;
4. Etter prosedyren, fukt huden med krem.

Indisk massasje: trinn for trinn guide

Indisk massasje gjøres som følger:

1. varm opp ansiktet med lette strøk langs massasjelinjene;
2. trykk med to fingre i fem sekunder. på nasolabiale rynker;
3. Kjør fingrene langs foldene flere ganger i en sirkulær bevegelse;
4. utfør vridende bevegelser med hånden langs den samme nasolabiale folden;
5. Trekk foldene med to fingre;
6. la en finger være på folden, strekk huden med den andre hånden, gjør bevegelser i en halvsirkel;
7. Plasser fingrene på folden igjen, strekk huden og hold den der i 10-15 sekunder.

Asahi-teknikk: trinnvis veiledning

Denne massasjen påvirker de dype lagene av epitelet, og forårsaker derfor ubehagelige smertefulle følelser. Du bør ikke være redd for dette, da selv eksperter sier at denne massasjen er veldig nyttig.

Asahi massasje består av følgende øvelser:

1. plasser fingrene på nesevingene;
2. gjør 5 bevegelser i form av tallet 8, trykk langs foldene;
3. gjenta prosedyrene, men uten å trykke;
4. plasser to fingre på neseryggen;
5. kjør fingrene fra hjørnene av øynene til kinnene, strekk huden;
6. gjenta forrige trinn, men uten å trykke;
7. gjør alle trinnene 5 ganger.

Tradisjonelle oppskrifter mot nasolabiale folder

Når du raskt trenger å fjerne nasolabiale folder, er den beste metoden hjemme masker, komprimerer og kremer laget med egne hender fra folkemidlene.

Laurbærbladmaske

For henne du trenger 15 laurbærblad, de må fylles med ¼ ss. kokt vann og kok i 5 minutter. Den resulterende buljongen filtreres og 1 kyllingegg og 1 ss tilsettes. l. olivenoljer.

Dette Masken skal kun påføres på renset hud. For større effekt kan du fukte bandasjen i fruktkjøttet og feste den med et plaster til stedet som krever spesiell oppmerksomhet.

Hold denne masken i 20-40 minutter, og skyll deretter med vann. Masken er laget i 3 dager, deretter er en pause nødvendig.

Bær maske

Jordbær er best. Du kan ta andre bær, så lenge de er ferske. Mos dem til grøt og hell i 1 ss. l. sitronsaft. Olivenolje kan også brukes i stedet for sitronsaft.

Påfør på områder hvor det er rynker og la stå i 15-20 minutter., skyll deretter med rent vann.

Gelatin ansiktsmaske

Dette krever 2 liter. gelatin. Vent til blandingen svulmer, tilsett noen dråper vitamin A og ½ ts. sitronsaft.

Hold masken på i 30 minutter. Gjør det 8 ganger i måneden.

Fiskeolje maske

På grunn av tilstedeværelsen av omega-3 i fiskeolje, anses dette produktet i kosmetologi som et av de mest effektive midlene i kampen mot rynker.

Når du raskt trenger å fjerne nasolabiale folder, er den beste metoden hjemme masker, komprimerer og kremer laget med egne hender fra folkemidlene.

Bland olivenolje med stivelse, 1 ts hver. 1:1 og tilsett ½ ts. fiskeolje. Påfør i 20 minutter.

Leirmaske for å fjerne nasolabiale folder

For modne kvinner bør du velge rosa eller grønn leire. Tilsett fyto-avkok eller varmt vann til 1 skje leire til rømme tykner.

Et urteavkok er laget av mynte, kamille eller salvie. En snor, følfot eller johannesurt vil også være egnet. Om ønskelig kan du til og med blande inn et par dråper argan, kokos eller fersken.

Påfør kun på renset ansikt og hold til leiren tørker. Lag disse maskene annenhver dag.

Kosmetisk is for hudtonen i ansiktet

Dette er is laget av avkok av medisinplanter. Is fra frossen salvie, calendula eller johannesurt gnis i ansiktet for å forbedre hudtonen og rense den.

For å lage slik is, må du blande 250 ml kokende vann med et par skjeer planter og la stå i 30 minutter for å trekke. Etter dette filtreres buljongen og helles i isformer. Is kan brukes 2 ganger om dagen.

Krem tilsatt honning

Varm 30 g voks og honning i et dampbad og tilsett ½ ts. løkjuice og en teskje aloe. Påfør denne masken mens den er varm i en halv time. Etterpå vaskes den av med varmt vann.

Spirulinaløfting

Spirulina-alger brukes ofte til å løfte kosmetikk. Å fjerne nasolabiale folder hjemme på denne måten er den beste metoden.

Du bør ta 2 ss. l. gelatin, tilsett 50-70 ml vann. La det stå i 30 minutter til det sveller. På dette tidspunktet, tilsett 2 ss vann til 4 spirulina-tabletter til det er helt oppløst. Du vil få en tykk blanding.

Etter hevelse, plasser gelatinen i et dampbad og tilsett 2 dråper vitamin A og ½ ts til spirulinaen. sitronsaft. Bland deretter gelatin med spirulina.
Den resulterende blandingen påføres problemområder i 20 minutter, deretter vaskes av med varmt vann. Prosedyren må gjentas hver 3. dag i en måned.

Nasolabiale folder er en ubehagelig aldersrelatert defekt, men de kan enkelt elimineres hjemme uten hjelp fra spesialister og plastikkirurger. Det viktigste er å følge instruksjonene strengt og ikke hoppe over prosedyrer.

Nyttige videoer om metoder for å fjerne nasolabiale folder i ansiktet

E. Malysheva i programmet hennes snakker om hvordan du fjerner nasolabiale folder:

Å bli kvitt nasolabiale folder: den beste metoden hjemme: