Como se livrar das rugas nos lábios

A modelo japonesa Masako Mizutani, de 43 anos, parece mais jovem do que sua filha de 20 anos e mais jovem do que ela mesma, de 19 anos. E não porque ela seja creditada com o dom de uma bruxa. Mas porque ela dedica até 5 horas por dia aos cuidados faciais.

Dedique alguns minutos por dia à sua pele e cuide dela com pelo menos uma fração da reverência com que Masako e muitas outras mulheres japonesas o fazem. E então você pode facilmente afastar os sinais iminentes de envelhecimento, que são relevantes para a maioria das meninas com mais de 30 anos. Incluindo um problema tão comum como o sulco nasolabial.

Tudo o que você precisa saber sobre rugas nasolabiais:

Como se livrar dessas dobras que denunciam a idade? É possível apagá-los do rosto, junto com a expressão monótona que dão?

As rugas nasolabiais são mais fáceis de prevenir do que eliminá-las

É mais correto lidar com os problemas do envelhecimento não como eles se manifestam, mas muito antes: quando nem há indícios deles. Seguir algumas dicas úteis ajudará você a parecer muito mais jovem do que sua idade:

1. Estabeleça como regra beber pelo menos 2 litros de água limpa por dia. Isso ajudará o corpo a remover toxinas e resíduos e a manter a pele tonificada. Mas não beba à noite!
2. Procure abandonar o hábito de dormir de bruços e de lado, pois isso contribui para o aparecimento e aprofundamento de vincos e rugas. E o que é especialmente catastrófico é a assimetria (se você dorme constantemente de um determinado lado).
3. Legumes, frutas e alimentos ricos em antioxidantes devem se tornar a base da dieta de quem deseja manter a juventude por muito tempo.
4. Para cuidar da pele do rosto e pescoço, use cremes que contenham alfa-hidroxiácidos. Eles promovem a renovação das células da pele.
5. Lembre-se de usar protetor solar regularmente ao sair de casa. A luz ultravioleta não é útil para a pele.
6. Certifique-se de manter constantemente a umidade e a elasticidade da pele. Usar óleos naturais pode ser extremamente benéfico para sua rotina diária de cuidados.
7. As máscaras faciais devem se tornar uma parte obrigatória do seu ritual de cuidado da pele facial - pelo menos 2 a 3 vezes por semana.
8. O arsenal vitamínico disponível na cozinha: ovos, mel, chucrute, banana, pepino irão ajudá-lo a nutrir a pele com substâncias úteis.

E ela responderá com gratidão ao seu cuidado.

Combatemos as dobras nasolabiais em casa

Ao declarar guerra às dobras tristes do rosto, ela deve ser travada de forma abrangente. E não de vez em quando, mas com regularidade, o que deve se tornar um hábito útil.

É aconselhável ter os seguintes dispositivos úteis em seu arsenal de beleza doméstica:

1. Dispositivo cosmético “Camomila” – para limpeza da pele com vapor quente.
2. Mesoscooters - para regular os processos metabólicos nas camadas da pele.

A “Camomila” fará um excelente trabalho como limpador geral da pele do rosto, abrindo os poros e preparando-a para a saturação com nutrientes.

As máscaras aplicadas na pele limpa e vaporizada serão muito mais eficazes do que simplesmente lavá-la ou limpá-la com loção.

Mesoscooters – rolos de massagem com agulhas de até 1,5 mm – podem ajudar a reduzir a profundidade dos sulcos nasolabiais. Mas apenas com uso regular. Isso se torna possível devido ao influxo de linfa nas áreas afetadas e ao preenchimento dos sulcos com colágeno fresco.

Magic ZOGAN vai eliminar as rugas nasolabiais

Pratique massagem facial diariamente, começando pela lavagem do rosto. Ao ensaboar, faça movimentos suaves de alisamento: do centro do queixo até as laterais dos lábios e ao longo das linhas de dobra até o nariz, levantando esta parte do rosto.

Após a lavagem, limpe a pele com tônico e prepare uma mistura nutritiva. Este pode ser o seu creme preferido com a adição de algumas gotas de óleo de vitamina E. Sementes de uva, gérmen de trigo, azeite ou outros óleos de sua escolha são adequados para esse fim.

Pesquise no YouTube um vídeo da massagem japonesa "Generating the Face" (ZOGAN), uma técnica antiga revivida pela especialista em beleza Yukuko Tanaka. E tente acompanhar os movimentos simples da deslumbrante japonesa.

A massagem ZOGAN permite apagar até 10 anos do seu rosto. Tudo que você precisa é não ser preguiçoso e fazer isso regularmente. Muitas pessoas realmente gostam disso - relaxar, ouvir música e ao mesmo tempo rejuvenescer.

Conduzido na direção do fluxo linfático, ajuda a remover o excesso de líquido subcutâneo, toxinas e resíduos. E isto refresca a pele, devolvendo-lhe o tom e o aspecto descansado. Ao relaxar os músculos, a massagem ajuda a firmar a forma oval do rosto. A energia dos músculos faciais desperta, fazendo com que pareça mais jovem.

Ginástica para o rosto

1. Os engenhosos japoneses criaram este exercício simples que força os músculos faciais a trabalhar: encha cerca de um terço de uma garrafa plástica de meio litro com água, coloque-a sobre a mesa e levante-a com os lábios, segure-a por 20 segundos.
2. Uma bola inflável comum pode servir como uma máquina de exercícios anti-envelhecimento.
3. Ao longo do dia, estufe as bochechas e dê tapinhas nas dobras nasolabiais. Ou apenas mova o ar para frente e para trás.
4. A elegante e eterna japonesa Mizutani realiza uma massagem semelhante usando um pente de osso. Ela passa ao longo das dobras nasolabiais e delas subindo pelas bochechas, como se estivesse espalhando.

1. Exercício de construção facial anti-envelhecimento:

Estique os lábios em um sorriso, colocando os dedos indicadores nas dobras nasolabiais. Depois de alguns segundos, relaxe os lábios. Repita pelo menos dez vezes.

Máscaras, cremes, soros para sulcos nasolabiais

Escolher um produto antienvelhecimento adequado contendo colágeno, ácido hialurônico e coenzima Q10 não é difícil. Você mesmo pode preparar esta máscara rejuvenescedora em casa:

1. Misture 1 colher de sopa de gelatina em 100 ml de soro de leite e aqueça em banho-maria até dissolver.
2. Adicione 3-4 gotas de óleo de gérmen de trigo e óleo de jojoba à solução. Aplique a mistura resfriada na pele limpa do rosto por 15 minutos.
3. Quando terminar, enxágue e limpe com toner.

A máscara irá rejuvenescer e esticar a pele, reduzindo a profundidade das rugas.

Como se livrar permanentemente das dobras nasolabiais?

A correção do contorno das rugas nasolabiais profundas irá eliminá-las por cerca de um ano. Um preenchimento especial - preenchimento - é injetado com uma agulha fina na área da dobra. A pele é alisada literalmente diante de nossos olhos. A desvantagem desse método é a necessidade de retorno periódico ao procedimento. Com o tempo, o medicamento que contém ácido hialurônico se decompõe em água e outros componentes seguros.

Em uma situação favorável, o lifting de plasma o ajudará a esquecer por muito tempo as rugas profundas. Com este método, tecidos gordurosos especialmente tratados do paciente são injetados sob a pele nas dobras. Não tenha preguiça, cuide da sua pele com amor, e o tempo deixará de deixar marcas da idade no seu rosto. E você desfrutará de sua beleza imperecível por muito, muito tempo.

As dobras nasolabiais pronunciadas dão ao seu rosto uma aparência cansada, mesmo se você estiver cheio de força e energia. O que fazer para evitar que apareçam antecipadamente e como removê-los se já tiverem aparecido?

1. A causa das rugas na área do triângulo nasolabial
2. Como prevenir a formação de rugas nasolabiais
3. É possível eliminar os sulcos nasolabiais em casa?
4. Massagem e ginástica
5. Procedimentos de cosmetologia
6. Como esconder as dobras nasolabiais com cosméticos decorativos

A causa das rugas na área do triângulo nasolabial

As dobras nasolabiais são rugas em forma de linhas longitudinais que conectam as asas do nariz e os cantos dos lábios. A sua aparência e profundidade dependem de vários fatores:

características anatômicas da face;

tônus ​​​​muscular facial;

a estrutura da parte facial do crânio e do sistema dentário.

A principal razão para o aparecimento de rugas nasolabiais é a predisposição genética © iStock

“Às vezes, nós mesmos estamos nos aproximando ativamente do dia em que o espelho não vai nos agradar com o reflexo: ganho ou perda repentina de peso, dietas com pouca quantidade de líquido, hábito de dormir com o rosto enterrado no travesseiro, e muito intenso” massagem” ao aplicar cosméticos reduz a elasticidade da pele.”

Expressões faciais. Especialmente “movimentos obsessivos”, quando uma pessoa sorri frequentemente e amplamente, morde o lábio ou torce o nariz habitualmente.

Fumar. As dobras nasolabiais se formam muito cedo em fumantes. O kit vem com um “bônus” em forma de rugas no cordão da bolsa.

Mordida incorreta ou características faciais. Por exemplo, maçãs do rosto baixas e grandes, bochechas rechonchudas.

Fatores Ambientais. A radiação ultravioleta, a ecologia deficiente e o clima agressivo esgotam as reservas adaptativas da pele.

O principal motivo do aparecimento das rugas nasolabiais é uma predisposição genética ao envelhecimento deformacional, quando o tecido adiposo pesado afunda, formando uma bolsa na pele, essa mesma dobra.

Descubra a que tipo de envelhecimento você está predisposto com a ajuda de um teste.

Como prevenir a formação de rugas nasolabiais

Os mecanismos de formação também levam a métodos de prevenção e correção do sulco nasolabial.

Proteja sua pele do sol. Você ainda acha que os produtos com FPS só são necessários para evitar queimaduras durante o bronzeamento? Isso é um erro. A radiação ultravioleta é destrutiva para as células da pele, não apenas na praia. Portanto, você deve usar protetor solar todos os dias. Nas férias ou na prática de esportes ao sol, utilize produtos com maior fator de proteção e renove o revestimento a cada duas horas. Para a vida normal na cidade basta FPS 20. Você usa protetor solar corretamente?

Hidrate bem a pele. Use regularmente produtos com componentes retentores de umidade: ácido hialurônico, glicerina ou quitosana.

Use proteção contra radicais livres. A partir dos 20-25 anos, inclua cosméticos com antioxidantes (vitaminas C e E, extratos de plantas) aos seus cuidados. Eles ajudarão a proteger os tecidos dos radicais livres, os principais inimigos da juventude.

Depois de lavar não esfregue o rosto com uma toalha, apenas seque sua pele com ele.

Lembre-se: o uso de ácidos aumenta a fotossensibilidade, e os raios ultravioleta A (os mais perigosos para a pele) “funcionam” o ano todo. Portanto, quem esfolia regularmente precisa de proteção solar 365 dias por ano.

É possível eliminar os sulcos nasolabiais em casa?

A resposta para esta pergunta é não. Quando se trata de medidas antienvelhecimento, é claro para todos que é muito mais fácil prevenir os sinais da idade do que combatê-los posteriormente. Existe um conjunto de medidas que ajudarão a prevenir a sua ocorrência.

Cuidados adequados com a pele
Os cosméticos devem incluir poderosos componentes hidratantes, antioxidantes e ingredientes antienvelhecimento.

Massagem
E esta é uma abordagem específica para o problema dos sulcos nasolabiais. Afinal, sua formação está diretamente relacionada à atividade dos músculos faciais dessa região. Ao relaxá-los da maneira correta, melhoramos o estado da pele, aumentando o fluxo sanguíneo e linfático, além de prevenir a formação de rugas na região. Você pode fazer um curso anual de massagem facial manual no salão, mas também pode fazê-lo em casa de acordo com nossos esquemas - leva alguns minutos.

Ginástica
Exercícios específicos ajudam a manter a elasticidade muscular e a elasticidade da pele. Tudo isso ajuda a suavizar a pele.

Como se livrar dele usando cosméticos

Você não conseguirá se livrar completamente dessas rugas, mas os cuidados adequados ajudarão a manter sua pele em boas condições.

O sulco nasolabial se aprofunda ao longo dos anos devido a um complexo de fatores, incluindo a diminuição da elasticidade da pele e do seu turgor. O problema também precisa ser resolvido de forma abrangente, inclusive em produtos de cuidado diário que resolvam diversos problemas.

Máscaras hidratantes com colágeno ou ácido hialurônico têm um efeito pronunciado: saturam as células da pele com umidade, suavizam as rugas.

Cremes e soros antioxidantes inibem o processo de oxidação das células, protegendo-as dos efeitos nocivos dos radicais livres e, consequentemente, do envelhecimento precoce.

Óleos e cremes nutritivos formam uma película protetora na superfície da pele que evita a evaporação das moléculas de água.

Soros e peelings ácidos ajudam a eliminar as células mortas do estrato córneo, aceleram os processos de renovação celular e reduzem a profundidade das rugas.

Retinol, enzimas, ácidos moles (glicólico, leite) suavizam a pele e promovem a sua renovação.

Ácido hialurônico e colágeno fornecer um efeito visual pronunciado. Essas substâncias não penetram profundamente na derme, mas formam uma película suavizante e suavizante na superfície da pele.

Moléculas de açúcares e glicopeptídeos têm efeito corretivo devido à capacidade de penetrar nas camadas mais profundas da pele e estimular a síntese de colágeno.

Ramnose e proxilano aumentar a elasticidade e densidade da pele, “empurrar” a dobra, reduzindo sua profundidade.

Cosméticos para prevenção de rugas nasolabiais

Cuidado intensivo antienvelhecimento Redermic C10, La Roche-Posay

Aplicar na pele limpa e seca com movimentos massageadores. Recomendado para uso com produtos de proteção solar.

Creme reafirmante contra sinais de envelhecimento nas diferentes fases do Slow Age, Vichy

Soro regenerador de ação profunda “Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris

A molécula proxilan estimula a produção de componentes naturais da matriz celular. O ácido hialurônico mantém os níveis de hidratação da pele.

Creme antiglicação para pele madura AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan acelera a síntese de proteínas naturais necessárias para fortalecer o tecido celular. A fitoesfingosina restaura as funções de barreira da pele. O extrato de mirtilo retarda o processo de formação dos produtos de glicação.

Receitas caseiras

Para os amantes da cosmética caseira, aqui estão diversas receitas de máscaras antirrugas. Mas sejamos sinceros: se você vir uma receita chamada “Máscara para sulco nasolabial”, não hesite, são palavras vazias. Qualquer máscara caseira pode hidratar, acalmar a pele, tonificá-la, mas os cosméticos não conseguem suavizar dobras profundas como as dobras nasolabiais. O significado de tais máscaras pode ser reduzido à massagem que acompanha sua aplicação.

Máscara com óleo de coco, mel e gema

O óleo de coco é o favorito dos “autocosmetologistas”. ©Getty Images

1 colher de sopa de óleo de coco;

1 colher de chá de azeite (ou qualquer outro vegetal);

1 colher de sopa de mel;

1 gema de ovo.

amolecer levemente o óleo de coco, não há necessidade de levá-lo ao estado líquido;

misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

Como usar:

limpe o rosto e limpe com toner;

Aplicar a máscara em camada fina e uniforme, evitando a área ao redor dos olhos;

em movimentos circulares por vários minutos, massageie a área das dobras nasolabiais com as pontas dos dedos, desde os cantos dos lábios até as asas do nariz;

deixe a máscara por 15–20 minutos;

Retire cuidadosamente o produto com um pano macio, esfregando também o máximo possível de seus resíduos na região das dobras nasais, desde os cantos dos lábios até as asas do nariz.

Não recomendado para peles oleosas com tendência a erupções cutâneas: o óleo de coco é comedogênico.

Máscara de aloe vera e coco

A babosa hidrata muito a pele e a consistência do gel de babosa é muito agradável. ©Getty Images

1 colher de sopa de óleo de coco;

1 colher de sopa de gel de babosa (leia como preparar aqui);

3-4 gotas de óleo essencial de frutas cítricas ou rosas.

Como cozinhar:

misture os ingredientes até ficar homogêneo.

Como usar:

limpe a pele e limpe com tônico;

Aplicar o gel resultante em camada uniforme na região dos sulcos nasolabiais ou em todo o rosto, evitando a região dos lábios e olhos;

Massageie suavemente a região das dobras nasolabiais com a ponta dos dedos por vários minutos, levantando com leves movimentos circulares dos cantos dos lábios até as asas do nariz;

deixe por 20 minutos;

Massageie suavemente os resíduos não absorvidos na pele, retire o excesso com um pano macio.

Esta máscara também pode ser usada como creme se aplicar uma camada mais fina. E não se esqueça de retirar cuidadosamente o excesso, combinando com massagem.

Máscara anti-rugas de argila com alho

Se a idade pudesse ser comparada a espíritos malignos, ele não seria capaz de resistir a tal remédio. ©Getty Images

1 colher de sopa de argila;

1 colher de sopa de mel;

1 dente de alho;

1 colher de sopa de leite.

Como cozinhar:

Descasque e amasse finamente um dente de alho;

misture com mel e argila;

Mexendo sempre, acrescente o leite e leve até uma consistência homogênea.

Como usar:

limpe a pele e limpe o rosto com toner;

aplique a máscara nos sulcos nasolabiais ou em todo o rosto, evitando lábios e olhos;

deixe por 15 minutos;

enxágue com água em temperatura confortável;

seque o rosto e limpe com toner;

aplique tratamento hidratante.

A máscara pode causar formigamento na pele devido às substâncias ativas contidas no alho. Se a sensação de formigamento for mais parecida com uma sensação de queimação, enxágue imediatamente a máscara com água. Certifique-se de que o alho nunca entra em contato com as mucosas.

Compressa de proteína

A proteína batida é tão comum em cosméticos caseiros quanto em produtos de panificação. ©Getty Images

Ingredientes:

Como cozinhar:

separe a clara da gema;

bata a clara e a gema separadamente.

Como usar:

em um guardanapo de papel macio, recorte uma máscara com furos para os olhos, nariz e lábios (ou tiras com a largura necessária para cobrir a região dos sulcos nasolabiais ou todo o rosto);

Aplique uma camada uniforme de clara de ovo batida no rosto, evitando a área dos lábios e olhos;

deixe por 30 minutos;

remova cuidadosamente o guardanapo;

lave o rosto com água fria;

seque com uma toalha limpa;

espalhe a pele com gema batida;

deixe por 10 minutos;

enxágue com água fria, seque e limpe com tônico.

Massagem e ginástica

Se os cantos dos lábios começarem a cair, isso é sintoma de ptose, o que significa que não só a pele, mas também os músculos estão envolvidos no processo. Nesse caso, a intervenção invasiva será a mais eficaz e a massagem é indicada como medida preventiva: o tecido muscular elástico manterá a pele no lugar, evitando o encolhimento do oval facial.

Uma boa forma de prevenir sulcos nasolabiais é a automassagem e a ginástica.

A massagem facial estimula o fluxo linfático, ajuda a melhorar o metabolismo e mantém o tom da pele. Uma alternativa caseira à massagem de salão é a automassagem.

Massagem clássica

Após a limpeza, aplique óleo na pele para que os dedos deslizem facilmente pelo rosto.

Alternando movimentos de acariciar e massagear com as pontas dos dedos, mova-se do centro do rosto para a periferia.

Após o procedimento, remova qualquer óleo restante da pele.

Massagem facial Asahi

Após a limpeza, aplique óleo na pele para que os dedos deslizem facilmente pelo rosto.

Atua com muita delicadeza na pele, movimentando-se em ziguezagues pelas vias linfáticas (do centro para a periferia e de baixo para cima), ajustando a pressão.

Para corrigir os cantos dos lábios, coloque os dedos sobre eles (três de cada lado) e faça movimentos ascendentes.

Remova qualquer óleo restante da pele.

Ginástica preventiva

A prevenção diária é a forma mais confiável de combater as rugas nasolabiais. Afinal, depende muito não só do estado da pele, mas também da elasticidade e aptidão dos músculos faciais. Portanto, não se esqueça de dedicar alguns minutos todas as manhãs a esta ginástica.

Estufe as bochechas, prendendo a respiração por 10 a 20 segundos e depois expire. Repita várias vezes.

Passe a língua para cima e para baixo nas dobras nasolabiais dentro da boca. Repita várias vezes.

Puxe os lábios para frente e relaxe. Repita várias vezes.

Procedimentos de cosmetologia

Um dos métodos para reduzir a profundidade das rugas nasolabiais são as injeções de preenchimento © iStock

Injeções de ácido hialurônico

Depois que a substância injetada preenche a ruga, o cosmetologista massageia a área para distribuir o medicamento de maneira uniforme. O efeito deste procedimento dura cerca de um ano.

Estas são injeções no tecido adiposo do próprio paciente. A gordura preenche a dobra, tornando-a invisível, mas comparado às injeções de ácido hialurônico, esse método é menos eficaz, pois parte significativa da gordura injetada pode desaparecer logo após o procedimento.

Peeling químico médio

Ajuda a reduzir a profundidade das rugas, mas aumenta significativamente a fotossensibilidade, por isso são necessários produtos fotoprotetores.

Como esconder as dobras nasolabiais com cosméticos decorativos

Fundação (base);

corretivo um tom mais claro que o tom natural da pele;

marcador.

aplique o tom geral normalmente;

Usando o corretivo, aplique vários pontos ao longo de cada dobra nasolabial com o dedo mínimo e misture, pressionando suavemente na dobra (sem manchar);

dar tempo para absorver, integrar-se ao tom geral;

desenhe uma linha com iluminador sobre o corretivo se for um lápis, ou aplique vários pontos com o dedo mínimo se o iluminador for líquido ou creme;

Usando uma esponja ou os dedos, misture cuidadosamente o iluminador, estendendo-se ligeiramente além do sulco nasolabial.

Como a eliminação das dobras nasolabiais costuma ser uma preocupação para o envelhecimento da pele, faz sentido selecionar cosméticos decorativos com ingredientes cuidadosos, hidratantes e nutritivos.

Iluminador líquido Glow Mon Amour, L'Oréal Paris Destaca-se pelo fato de não só dar conta das tarefas de maquiagem, mas também cuidar da pele, inclusive graças ao óleo de coco, e também tornar a aplicação fácil e agradável.

Corretivo de cobertura completa sem peso, pele nua, deterioração urbana Possui a textura mais leve, o que permite aplicar qualquer número de camadas na pele para atingir a densidade desejada. A composição do produto combina com cosméticos antienvelhecimento: complexo que estimula a síntese de colágeno, Matrixyl, componente antioxidante da fruta lichia, ácido hialurônico hidratante, chá verde rico em antioxidantes.

As dobras nasolabiais são rugas longitudinais que começam nas asas do nariz e terminam nos cantos dos lábios. Eles variam de linhas finas quase imperceptíveis até linhas profundas e pronunciadas.

Essas dobras acrescentam anos visualmente; uma pessoa parece mais velha do que realmente é. No entanto, estas rugas podem ser combatidas com removerá as dobras nasolabiais. O melhor método para casa: exercícios especiais, massagens, receitas folclóricas.

Causas das dobras nasolabiais

O primeiro aparecimento dos sulcos nasolabiais não depende em nada da idade da pessoa, os especialistas afirmam que eles se formam por volta dos 30-35 anos, e isso é influenciado por um grande número de fatores, incluindo as emoções vivenciadas por uma pessoa.

Também A gravidade das dobras é influenciada pela hereditariedade, perda repentina de peso e cuidados inadequados com a delicada pele do rosto., a presença de maus hábitos, até mesmo uma mordida incorreta pode causar rugas.

Remover rugas nasolabiais é bastante simples em casa, para isso não é necessário entrar em contato com um cosmetologista profissional.

Ressalte-se que a perda de peso, principalmente de forma acentuada, é outro motivo para o aparecimento desse problema, ao mesmo tempo, ao contrário, quando a pessoa melhora e ganha peso, essas dobras se suavizam e desaparecem.

Existem muitos métodos para lidar com eles, mas não existe um universal; todos podem escolher aquele que melhor lhes convém. Sim, você pode realmente se livrar das rugas nasolabiais sem recorrer a procedimentos cosméticos especiais. Para fazer isso, você precisa saber o verdadeiro motivo de seu aparecimento.

Existem principais motivos que contribuem para o agravamento destas dobras.

A formação de rugas nasolabiais também tem outras causas.

É possível se livrar das dobras nasolabiais sozinho (o melhor método em casa)

Remover rugas nasolabiais é bastante simples em casa, para isso não é necessário entrar em contato com um cosmetologista profissional.

Para remover sulcos nasolabiais, é necessário atuar em 5 etapas:

Estágio 1. Relaxamento dos músculos faciais e manutenção do tônus ​​ativo.

Etapa 2. Melhoria da pele, seu amolecimento.

Etapa 3. Estimular o sistema circulatório para saturar as células faciais com sangue.

Etapa 4. Suporta níveis de elastina e colágeno.

Etapa 5. Saturação da derme com nutrientes e hidratação dos tecidos.

Recomendações básicas para se livrar das dobras nasolabiais

Para remover sulcos nasolabiais em casa, é melhor seguir alguns métodos, regras e recomendações:

1. Beba 2 litros de água limpa diariamente. Está cientificamente comprovado que isso ajuda a livrar o corpo de resíduos e toxinas e mantém o tom da pele. Vale lembrar que é melhor não beber líquidos à noite para evitar inchaço da pele.
2. Evite dormir de bruços ou de lado. Por exemplo, se você dorme constantemente de um lado, as rugas desse lado serão mais profundas.
3. O uso de protetor solar não pode ser ignorado. Os raios ultravioleta danificam a derme e isso se reflete em sua aparência. Isso faz com que a questão de como remover os sulcos nasolabiais, qual o melhor método a escolher em casa, se torne especialmente aguda.
4. Ao usar óleos cosméticos diariamente, o epitélio fica saturado de umidade e torna-se elástico, o que confere à pele um aspecto encantador.
5. 2-3 vezes por semana use máscaras faciais cosméticas naturais.
6. Recusar maus hábitos. Isso eliminará as rugas nasolabiais e geralmente melhorará o bem-estar e o tônus ​​​​de todo o corpo.
7. Faça uma massagem facial diariamente. As opções de massagens são inúmeras, o que permite escolher a mais eficaz, bem como combinar diferentes tipos de massagens ao mesmo tempo.

Exercícios eficazes para remover sulcos nasolabiais

Os exercícios faciais contra os sulcos nasolabiais são eficazes não só para as rugas existentes, mas também para prevenir o aparecimento de rugas.

A ginástica facial regular inclui as seguintes ações:

1. Inflar até o fim e esvazie suas bochechas.
2. Sem fechar a boca, pronuncie sons vocálicos.
3. Imagine que os lábios são um chifree retire-os o máximo possível.
4. Projete o maxilar inferior o máximo possível, aperte os lábios com força e solte.
5. Inspire pela boca e enxáguecomo se houvesse água em vez de ar.
6. Inspire profundamente pelo nariz, estufe as bochechas e prenda a respiração. Expire gradualmente pela boca em pequenas explosões.
7. Faça o mesmo que no ponto 6, mas enquanto prende a respiração, contraia as bochechas.
8. Inspire relaxantemente pelo nariz e expire com a mesma calma pela boca.

Ginástica contra sulcos nasolabiais de Carol Maggio

A ginástica de Carol Maggio vai te ajudar a tirar os sulcos nasolabiais em casa.

Os exercícios faciais contra os sulcos nasolabiais são eficazes não só para as rugas existentes, mas também para prevenir o aparecimento de rugas.

Para obter o melhor efeito, essa ginástica deve ser realizada usando o seguinte método:

1. Pressione seus lábios com forçapara que eles pressionem os dentes.
2. Desenhe mentalmente um ponto no centro de ambos os lábios.
3. Abra sua boca assim, de modo que um longo oval apareça e os pontos mentais estejam localizados na mesma linha. Inspire pela boca.
4. Aplique pressão ao longo das dobras nasolabiais para cima e para baixo com os dedos indicadores até ocorrer uma sensação de queimação.
5. Expire pela boca.

Se você fizer exercícios diariamente por 10 minutos, depois de 2 a 3 semanas o primeiro resultado será perceptível.

Ginástica contra sulcos nasolabiais de Greer Childers

Esse tipo de ginástica é feita massageando os pontos ativos do rosto.

Todos os exercícios são feitos prendendo a respiração por 8 a 10 segundos, em 8 a 10 abordagens:

1. Respire fundo pela boca. Pressione os pontos nos cantos da boca e, em seguida, aproxime os dedos cerca de 1 cm do nariz para evitar que os cantos dos lábios fiquem caídos.
2. O próximo passo é aplicar pressão aponta para as asas do nariz.
3. Em seguida, vá para os pontos nas laterais do nariz e pressione. Isso é feito para rugas nasolabiais.
4. A seguir, os pontos nos cantos externos dos olhos são massageados, para que não haja pés de galinha.
5. Seguido de massagem move-se sob os olhos.
6. Cantos internos dos olhos massageado contra os olhos fundos.
7. Os pontos na frente da orelha são massageados para eliminar a papada, isto é, evitando rugas ao redor das orelhas, para que as bochechas não caiam.
8. Massagem no templo dá tom a toda a parte superior do rosto.

Este conjunto de exercícios ajudará a eliminar rugas e a prevenir alterações faciais pronunciadas relacionadas à idade.

Técnicas de massagem para sulcos nasolabiais

As dobras nasolabiais podem ser facilmente removidas com massagem. Existem técnicas eficazes como shiatsu, massagem indiana, Asahi, que podem ser realizadas em casa.

Massagem Shiatsu: guia passo a passo

Esta é uma massagem japonesa, que envolve as seguintes ações:

1. Pressione os cantos da boca com dois dedos e segure por alguns segundos;
2. passando do centro dos lábios para os cantos da boca, pressione-os por meio minuto;
3. os sulcos nasolabiais são pressionados várias vezes;
4. Após o procedimento, hidrate a pele com creme.

Massagem indiana: guia passo a passo

A massagem indiana é feita da seguinte forma:

1. aqueça o rosto com movimentos leves ao longo das linhas de massagem;
2. pressione com dois dedos por cinco segundos. nas rugas nasolabiais;
3. Passe os dedos pelas dobras várias vezes em movimentos circulares;
4. realizar movimentos de torção com a mão ao longo do mesmo sulco nasolabial;
5. Puxe as dobras com dois dedos;
6. Deixe um dedo na dobra, estique a pele com a outra mão, fazendo movimentos em semicírculo;
7. Coloque os dedos na dobra novamente, estique a pele e segure-a por 10 a 15 segundos.

Técnica Asahi: guia passo a passo

Esta massagem atinge as camadas profundas do epitélio, causando sensações dolorosas desagradáveis. Não tenha medo disso, pois até os especialistas afirmam que esta massagem é muito útil.

A massagem Asahi consiste nos seguintes exercícios:

1. coloque os dedos nas asas do nariz;
2. faça 5 movimentos no formato do número 8, pressionando nas dobras;
3. repita os procedimentos, mas sem pressionar;
4. coloque dois dedos na ponte do nariz;
5. passe os dedos dos cantos dos olhos até as bochechas, esticando a pele;
6. repita o passo anterior, mas sem pressionar;
7. execute todas as etapas 5 vezes.

Receitas tradicionais contra sulcos nasolabiais

Quando for necessário remover rapidamente os sulcos nasolabiais, o melhor método em casa são máscaras, compressas e cremes feitos com as próprias mãos a partir de remédios populares.

Máscara de folha de louro

Para ela você vai precisar de 15 folhas de louro, eles precisam ser preenchidos com ¼ colher de sopa. água fervida e ferva por 5 minutos. O caldo resultante é filtrado e são adicionadas 1 clara de ovo de galinha e 1 colher de sopa. eu. azeites.

Esse A máscara só deve ser aplicada na pele limpa. Para maior efeito, pode-se umedecer o curativo na polpa e colá-lo com gesso no local que requer atenção especial.

Mantenha esta máscara por 20-40 minutos e depois enxágue com água. A máscara é feita por 3 dias, depois é necessária uma pausa.

Máscara de baga

Morangos são os melhores. Você pode levar outras frutas, desde que sejam frescas. Amasse-os até formar mingau e despeje 1 colher de sopa. eu. suco de limão. O azeite também pode ser usado no lugar do suco de limão.

Aplicar nas zonas onde existem rugas e deixar atuar 15-20 minutos.e depois enxágue com água pura.

Máscara facial de gelatina

Isso requer 2 litros. gelatina. Espere até a mistura inchar, adicione algumas gotas de vitamina A e ½ colher de chá. suco de limão.

Mantenha a máscara por 30 minutos. Faça isso 8 vezes por mês.

Máscara de óleo de peixe

Devido à presença de ômega-3 no óleo de peixe, este produto é considerado em cosmetologia um dos meios mais eficazes no combate às rugas.

Quando for necessário remover rapidamente os sulcos nasolabiais, o melhor método em casa são máscaras, compressas e cremes feitos com as próprias mãos a partir de remédios populares.

Misture o azeite com o amido, 1 colher de chá cada. 1:1 e adicione ½ colher de chá. óleo de peixe. Inscreva-se por 20 minutos.

Máscara de argila para remover sulcos nasolabiais

Para mulheres maduras, deve-se escolher argila rosa ou verde. Adicione fitodecocção ou água morna a 1 colher de argila até engrossar o creme de leite.

Uma decocção de ervas é feita de hortelã, camomila ou sálvia. Um barbante, coltsfoot ou erva de São João também seriam adequados. Se desejar, você pode até misturar algumas gotas de argan, coco ou pêssego.

Aplicar apenas no rosto limpo e manter até a argila secar. Faça essas máscaras todos os dias.

Gelo cosmético para tom de pele facial

Este é o gelo feito de decocções de plantas medicinais. Gelo de sálvia congelada, calêndula ou erva de São João é esfregado no rosto para melhorar o tom da pele e limpá-la.

Para fazer esse gelo, é necessário misturar 250 ml de água fervente com algumas colheres de plantas e deixar em infusão por 30 minutos. Depois disso, o caldo é filtrado e colocado em formas de gelo. O gelo pode ser usado 2 vezes ao dia.

Creme com adição de mel

Aqueça 30 g de cera e mel em banho de vapor e adicione ½ colher de chá. suco de cebola e uma colher de chá de babosa. Aplique esta máscara quente por meia hora. Depois é lavado com água morna.

Levantamento de espirulina

A alga Spirulina é frequentemente usada em cosméticos lifting. Remover as dobras nasolabiais em casa desta forma é o melhor método.

Você deve tomar 2 colheres de sopa. eu. gelatina, adicione 50-70 ml de água. Deixe descansar por 30 minutos até inchar. Neste momento, adicione 2 colheres de sopa de água a 4 comprimidos de espirulina até dissolver completamente. Você obterá uma mistura espessa.

Após o inchaço, coloque a gelatina em banho de vapor e adicione 2 gotas de vitamina A e ½ colher de chá à espirulina. suco de limão. Em seguida, misture a gelatina com a espirulina.
A mistura resultante é aplicada nas áreas problemáticas por 20 minutos e depois lavada com água morna. O procedimento deve ser repetido a cada 3 dias durante um mês.

Os sulcos nasolabiais são um defeito desagradável da idade, mas podem ser facilmente eliminados em casa, sem a ajuda de especialistas e cirurgiões plásticos. O principal é seguir rigorosamente as instruções e não pular procedimentos.

Vídeos úteis sobre métodos de remoção de dobras nasolabiais do rosto

E. Malysheva em seu programa fala sobre como remover as dobras nasolabiais:

Livrar-se das dobras nasolabiais: o melhor método em casa: