Як позбутися згубних зморшок

43-річна японська модель Масако Мізутані виглядає молодшою ​​за свою 20-річну дочку і молодшу за себе 19-річну. І не тому, що їй приписують дар відьми. А тому, що догляду за обличчям вона присвячує до 5 години на день.

Присвятіть своїй шкірі кілька хвилин на день і доглядайте її хоча б з малою часткою того благоговіння, з яким це роблять Масако і багато інших японок. І тоді ви запросто відсунете ознаки старіння, що насуваються, актуальні для більшості дівчат віку 30+. У тому числі і таку поширену проблему, як носогубні складки.

Все про що потрібно знати про носогубні зморшки:

Як позбутися цих складок, що зрадницьки видають вік? Чи можна стерти їх з обличчя, разом із сумним виразом, який вони надають?

Носогубные зморшки простіше запобігати, ніж їх позбуватися

Займатися проблемами старіння правильніше не в міру їхнього прояву, а набагато раніше: коли на них немає навіть натяків. Дотримання деяких корисних порад допоможе виглядати значно молодше за свої роки:

1. Візьміть за правило випивати щонайменше 2 літрів чистої води на день. Це допоможе організму виводити токсини та шлаки та підтримувати шкіру в тонусі. Але не пийте на ніч!
2. Постарайтеся відвикнути спати на животі та на боці, оскільки це сприяє появі та поглибленню заломів та зморшок. І що особливо катастрофічно – асиметричне (якщо постійно спати на якомусь певному боці).
3. Овочі, фрукти, продукти, багаті на антиоксиданти, повинні стати основою раціону для тих, хто хоче зберегти молодість надовго.
4. Для догляду за шкірою обличчя та шиї використовуйте креми, у складі яких містяться альфа-гідрокислоти. Вони сприяють оновленню клітин шкіри.
5. Не забувайте регулярно користуватися сонцезахисним кремом при виході з дому. Ультрафіолет шкіри не помічник.
6. Слідкуйте за тим, щоб постійно підтримувати вологість та пружність шкіри. Використання натуральних масел може бути надзвичайно корисним для щоденного догляду.
7. Маски для особи повинні стати обов'язковою складовою ритуалу догляду за шкірою обличчя - з періодичністю не менше 2-3 разів на тиждень.
8. Вітамінний арсенал, що є на кухні: яйця, мед, квашена капуста, банан, огірок допоможе вам наситити шкіру корисними речовинами.

І вона вдячно відгукнеться на вашу турботу.

Воюємо з носогубними складками в домашніх умовах

Оголошуючи війну скорботним складкам особи, треба вести її комплексно. І не час від часу, а з регулярністю, яка повинна стати корисною звичкою.

Бажано мати в домашньому арсеналі краси такі корисні прилади:

1. Косметичний прилад «Ромашка» – для очищення шкіри гарячою парою.
2. Мезоролери – для регуляції обмінних процесів у шкірних шарах.

«Ромашка» відмінно впорається з роллю генерального чистильника шкіри обличчя, відкриє пори та підготує її для насичення поживними речовинами.

Маски, нанесені на чисту, розпарену шкіру, діятимуть набагато ефективніше, ніж після простого вмивання чи очищення її лосьйоном.

Мезоролери - Масажні валики з голками до 1,5 мм - здатні допомогти зменшити глибину носогубних складок. Але лише – при регулярному застосуванні. Це стає можливим за рахунок припливу лімфи до ділянок впливу та заповнення борозенок свіжим колагеном.

Чарівний ZOGAN позбавить носогубних зморшок

Практикуйте щоденний масаж обличчя, починаючи з вмивання. Робіть при намилюванні м'які рухи, що розгладжують: від центру підборіддя вгору з боків губ і лініях складок до носа, піднімаючи цю частину обличчя.

Після вмивання протріть шкіру тоніком і підготуйте поживну суміш. Це може бути ваш улюблений крем з додаванням кількох крапель олії з вітаміном Е. Підійдуть для цієї мети олія виноградної кісточки, зародків пшениці, оливкова, або інше – на ваш вибір.

Знайдіть на YouTube відео японського масажу «Створення обличчя» (ZOGAN) за давньою технікою, відродженою експертом краси Юкуко Танакой. І намагайтеся повторювати за сліпучою японкою її нехитрі рухи.

Масаж ZOGAN дозволяє стерти з обличчя до 10 років. Усього й треба – не лінуватися і робити його регулярно. Багато хто отримує справжню насолоду від його проведення – розслабляючись, слухаючи музику та одночасно омолоджуючись.

Проведений у напрямі струму лімфи, він сприяє виведенню зайвої підшкірної рідини, токсинів та шлаків. А це освіжає шкіру, повертаючи їй тонус і вид, що відпочив. Розслаблююче, впливаючи на мускулатуру, масаж сприяє підтягуванню овалу обличчя. Прокидається енергія м'язів обличчя, завдяки чому вона молодшає.

Гімнастика для обличчя

1. Винахідливі японці придумали таку нехитру вправу, що змушує м'язи обличчя працювати: Напівлітрову пластикову пляшечку заповнюють водою приблизно на третину, ставлять на стіл і піднімають губами, утримують 20 секунд.
2. Звичайна надувна кулька може послужити службу омолоджувального тренажера.
3. Протягом дня надувайте щоки і біть себе по носогубних складках. Або просто перекочуйте повітря туди-сюди.
4. Шикарна японка Мізутані, що не старіє, робить подібний масаж за допомогою кістяного гребеня. Вона проводить їм по носогубних складках і від них вгору по щоках, ніби розмазуючи.

1. Вправа омолоджувального фейсбілдингу:

Розтягніть губи в посмішці, додавши вказівні пальці до носогубних складок. Через кілька секунд розслабте губи. Повторіть щонайменше десять разів.

Маски, креми, сироватки від носогубних складок

Вибрати відповідний антивіковий засіб, що містить колаген, гіалуронову кислоту, коензим Q10, не складає ніяких труднощів. Самостійно можна приготувати вдома таку маску, що омолоджує:

1. Розмішати у 100 мл молочної сироватки 1 столову ложку желатину та нагріти на водяній бані до розчинення.
2. Додати в розчин по 3-4 краплі олії зародків пшениці та олії жожоба. Охолоджену суміш нанести на очищену шкіру обличчя протягом 15 хвилин.
3. Після закінчення змити, протерти тоніком.

Маска омолодить та підтягне шкіру, зменшить глибину зморшок.

Як позбутися носогубних складок надовго?

Контурна пластика глибоких носогубних зморшок позбавить їх приблизно на рік. Спеціальний наповнювач – філер – вводиться тонкою голкою в ділянку складки. Шкіра розгладжується буквально на очах. Недолік методу – необхідність періодично повертатись до проведення процедури. З часом препарат, що містить гіалуронову кислоту, розпадається на воду та інші безпечні компоненти.

Плазмоліфтинг за сприятливого розкладу допоможе надовго забути про глибокі зморшки. При цьому методі під шкіру місця складок вводяться оброблені особливим чином жирові тканини пацієнта. Не лінуйтеся, доглядайте шкіру з любов'ю, і час перестане залишати на обличчі вікові доріжки. А ви довго-довго радітимете своїй нев'янучій красі.

Виражені носогубні складки надають обличчю втомленого вигляду, навіть якщо ви сповнені сил і енергії. Що робити, щоб вони не позначилися раніше часу і як їх прибрати, якщо вони вже з'явилися?

1. Причина появи зморшок у зоні носогубного трикутника
2. Як запобігти утворенню носогубних зморшок
3. Чи можна позбутися носогубних складок у домашніх умовах
4. Масаж та гімнастика
5. Косметологічні процедури
6. Як приховати носогубні складки декоративною косметикою

Причина появи зморшок у зоні носогубного трикутника

Носогубні складки - це зморшки у вигляді поздовжніх ліній, що з'єднують крила носа та куточки губ. Їхня поява та глибина залежать від кількох факторів:

анатомічних особливостей особи;

тонусу м'язів обличчя;

будови лицьового відділу черепа та зубощелепної системи.

Основна причина появи носогубних зморшок – генетична схильність © iStock

«Іноді ми й самі активно наближаємо день, коли дзеркало не порадує відбиттям: різкий набір або втрата ваги, дієти з малою кількістю рідини, звичка спати, уткнувшись обличчям у подушку, і надто інтенсивний масаж при нанесенні косметичних засобів знижують пружність шкіри».

Міміка. Особливо «нав'язливі рухи», коли людина часто і широко посміхається, закушує губу або звично морщить ніс.

Куріння. Дуже рано формуються назолабіальні складки курців. У комплекті йде "бонус" у вигляді кисетних зморшок.

Неправильний прикус чи особливості будови обличчя. Наприклад, низькі та великі вилиці, пухкі щоки.

Чинники зовнішнього середовища. Ультрафіолет, погана екологія та агресивний клімат виснажують адаптивні резерви шкіри.

Основна причина появи носогубних зморшок — генетична схильність до деформаційного типу старіння, коли важка жирова тканина опускається, формуючи шкіряну кишеню, ту саму складку.

Якого типу старіння ви схильні, дізнайтеся за допомогою тесту.

Як запобігти утворенню носогубних зморшок

З механізмів формування випливають і способи запобігання та корекції носогубних складок.

Захищайте шкіру від сонця. Чи досі вважаєте, що кошти з SPF потрібні тільки для того, щоб не отримати опік під час засмаги? Це помилка. Ультрафіолет веде руйнівну роботу у клітинах шкіри не лише на пляжі. Тому користуватися сонцезахисними засобами слід щодня. На відпочинку або під час занять спортом під сонцем користуйтеся засобами з найвищим фактором захисту та оновлюйте покриття кожні дві години. Для звичного міського життя достатньо SPF 20. А ви правильно користуєтесь сонцезахисними засобами?

Добре зволожуйте шкіру. Регулярно застосовуйте засоби з вологоутримуючими компонентами: гіалуроновою кислотою, гліцерином або хітозаном.

Використовуйте захист від вільних радикалів. Починаючи з 20–25 років увімкніть у догляд косметику з антиоксидантами (вітамінами С та Е, екстрактами рослин). Вони допоможуть захистити тканину від вільних радикалів, головних ворогів молодості.

Після вмивання не розтирайте обличчя рушником, Досить просто промокнути їм шкіру.

Майте на увазі: використання кислот підвищує фоточутливість, а ультрафіолетові промені типу А (найнебезпечніші для шкіри) «працюють» цілий рік. Тож тим, хто регулярно робить пілінги, необхідний захист від сонця 365 днів на рік.

Чи можна позбутися носогубних складок у домашніх умовах

Відповідь на це запитання – ні. Коли йдеться про антивікові заходи, зрозуміло всім, що запобігти проявам віку набагато легше, ніж потім з ними боротися. Є комплекс заходів, які допоможуть запобігти появі.

Грамотний догляд за шкірою обличчя
До складу косметики повинні входити потужні зволожуючі компоненти, антиоксиданти, антиейдж-інгредієнти.

Масаж
А це вже специфічний підхід до проблеми носогубних складок. Адже їх освіта пов'язана безпосередньо з активністю м'язів обличчя в цій галузі. Розслаблюючи їх правильним чином, ми покращуємо стан шкіри за рахунок посилення крово- та лімфотоку, а також перешкоджаємо формуванню зморшок у зоні. Можна проходити щорічно курс ручного масажу обличчя в салоні, але можна робити його і вдома за нашими схемами – він триває кілька хвилин.

Гімнастика
Спеціальні вправи допомагають підтримати як еластичність м'язів, і еластичність шкіри. Все це сприяє розгладжуванню шкіри.

Як позбутися за допомогою косметичних засобів

Позбутися цих зморшок повністю не вийде, але грамотний догляд допоможе підтримувати шкіру в хорошому стані.

Назолабіальна складка з роками поглиблюється через комплекс факторів, у тому числі через зниження еластичності шкіри та її тургору. Вирішувати проблему теж потрібно комплексно, включаючи у щоденний догляд кошти, які вирішують різні завдання.

Зволожуючі маски з колагеном або гіалуроновою кислотою мають яскраво виражену дію: насичують клітини шкіри вологою, згладжують зморшки.

Креми та сироватки з антиоксидантами загальмовують процес окислення клітин, захищаючи їхню відмінність від шкідливої ​​дії вільних радикалів і, як наслідок, від передчасного старіння.

Олії та поживні креми утворюють на поверхні шкіри захисну плівку, яка не дає молекулам води випаровуватися.

Кислотні сироватки та пілінги допомагають усунути відмерлі клітини рогового шару, прискорити процеси оновлення клітин та скоротити глибину зморшок.

Ретинол, ензими, м'які кислоти (Гліколева, молочна) розгладжують шкіру і сприяють її оновленню.

Гіалуронова кислота та колаген забезпечують виражений візуальний ефект. Ці речовини не проникають глибоко в дерму, зате утворюють пом'якшувальну плівку, що розгладжує, на поверхні шкіри.

Молекули цукрів та глікопептидів надають коригуючу дію за рахунок здатності проникати в глибші шари шкіри та стимулювати синтез колагену.

Рамноза та проксилан підвищують пружність та щільність шкіри, «виштовхують» складку, зменшуючи її глибину.

Косметика для профілактики носогубних зморшок

Інтенсивний антивіковий догляд Redermic C10, La Roche-Posay

Наносите на чисту суху шкіру рухами, що масажують. Рекомендовано застосовувати разом із сонцезахисними продуктами.

Крем, що зміцнює проти ознак старіння на різних стадіях Slow Age, Vichy

Сироватка глибокої дії, що регенерує, «Revitalift Лазер Х3», L’Oréal Paris

Молекула проксилан стимулює вироблення природних компонентів клітинного матриксу. Гіалуронова кислота підтримує рівень зволоження у шкірі.

Антиглікаційний крем для зрілої шкіри AGE Interrupter, SkinCeuticals

Проксилан прискорює синтез природних білків, необхідні зміцнення клітинної тканини. Фітосфінгозин відновлює бар'єрні функції шкіри. Екстракт чорниці уповільнює процес формування продуктів глікації.

Домашні рецепти

Для любителів саморобної косметики кілька рецептів масок від зморшок. Але будемо чесними: якщо ви бачите рецепт під назвою «Маска від носогубних складок», не вагайтеся, це порожні слова. Будь-які маски домашнього виробництва можуть зволожити, заспокоїти шкіру, привести її в тонус, але розгладжувати такі глибокі складки, як носогубні, косметиці не під силу. Сенс подібних масок можна звести до масажу, яким супроводжується їхнє нанесення.

Маска з кокосовим маслом, медом та жовтком

Кокосова олія - ​​улюбленець "самсебекосметологів". © Getty Images

1 столова ложка кокосової олії;

1 чайна ложка оливкової (або будь-якої іншої рослинної) олії;

1 столова ложка меду;

1 яєчний жовток.

злегка розм'якшити кокосове масло, немає необхідності доводити його до рідкого стану;

ретельно розмішати усі інгредієнти в однорідну масу.

Як використовувати:

очистити обличчя та протерти тоніком;

рівним тонким шаром нанести маску, обходячи область навколо очей;

круговими рухами кілька хвилин масажувати область носогубних складок подушечками пальців від куточків губ до крил носа;

залишити маску на 15-20 хвилин;

акуратно видалити засіб м'якою серветкою, також максимально втираючи його залишки в області носових складок від куточків губ до крил носа.

Не рекомендується при жирній шкірі, схильній до висипів: кокосове масло комедогенне.

Маска з алое та кокосом

Алое дійсно зволожує шкіру, і консистенція у алое-геля дуже приємна. © Getty Images

1 столова ложка кокосової олії;

1 столова ложка гелю алое (як його приготувати читайте тут);

3–4 краплі ефірної олії цитрусів чи троянди.

Як приготувати:

перемішати інгредієнти до однорідної суміші.

Як використовувати:

очистити шкіру та протерти тоніком;

нанести рівним шаром гель, що вийшов, на область носогубних складок або на все обличчя, обходячи область губ і очей;

м'яко масажувати подушечками пальців протягом декількох хвилин область носогубних складок, піднімаючись легкими круговими рухами від куточків губ до крил носа;

залишити на 20 хвилин;

залишки, що не вбралися, акуратно вмасажувати в шкіру, надлишки видалити м'якою серветкою.

Цю маску можна використовувати і як крем, якщо нанести більш тонкий шар. І не забувайте акуратно видаляти надлишки, поєднуючи це з масажем.

Маска від зморшок із глини з часником

Якби вік можна було порівняти з нечистою силою, то перед таким засобом йому не встояти. © Getty Images

1 столова ложка глини;

1 столова ложка меду;

1 зубчик часнику;

1 столова ложка молока.

Як приготувати:

очистити і дрібно розім'яти зубчик часнику;

змішати з медом та глиною;

постійно розмішуючи, додати молоко, довести до однорідної консистенції.

Як використовувати:

очистити шкіру та протерти обличчя тоніком;

нанести маску на область носогубних складок або на обличчя, обходячи область губ і очей;

залишити на 15 хвилин;

змити водою комфортної температури;

промокнути обличчя та протерти тоніком;

нанести зволожуючий догляд.

Маска може пощипувати шкіру через активні речовини, що містяться в часнику. Якщо пощипування більше нагадує печіння, негайно змийте маску водою. Слідкуйте, щоб часник у жодному разі не потрапив на слизові оболонки.

Білковий компрес

Збитий білок часто зустрічається у домашній косметиці не рідше, ніж у випічці. © Getty Images

Інгредієнти:

Як приготувати:

відокремити білок від жовтка;

окремо збити білок та жовток.

Як використовувати:

з м'якої паперової серветки виріжте маску з отворами для очей, носа та губ (або смужки необхідної ширини, щоб покрити зону носогубних складок або обличчя);

нанесіть рівним шаром на обличчя збитий білок, обходячи область губ та очей;

залиште на 30 хвилин;

обережно видаліть серветку;

вмийте обличчя холодною водою;

промокніть чистим рушником;

намажте шкіру збитим жовтком;

залиште на 10 хвилин;

змийте прохолодною водою, промокніть і протріть тоніком.

Масаж та гімнастика

Якщо куточки губ починають опускатися, це симптом птозу, отже, у процес залучені як шкіра, а й м'язи. У цьому випадку найбільш ефективним буде інвазивне втручання, а як превентивний захід показаний масаж: еластична м'язова тканина утримає шкіру на місці, запобігаючи опливу овалу обличчя.

Хороший спосіб профілактики носогубних складок – самомасаж та гімнастика.

Масаж обличчя стимулює лімфострум, допомагає налагодити обмін речовин, підтримувати шкіру в тонусі. Домашня альтернатива салонному масажу – самомасаж.

Класичний масаж

Після очищення нанесіть на шкіру масло - так, щоб пальці легко ковзали по обличчю.

Чергуючи погладжують і масажують рухи кінчиками пальців, рухайтеся від центру обличчя до периферії.

Після процедури видаліть залишки олії зі шкіри.

Масаж обличчя Асахи

Після очищення нанесіть на шкіру масло - так, щоб пальці легко ковзали по обличчю.

Дуже делікатно впливайте на шкіру, рухаючись зигзагами протягом лімфатичних шляхів (від центру до периферії і знизу вгору), регулюючи силу натискання.

Для корекції куточків губ покладіть на них пальці (по три з кожного боку) і робіть рухи, що підтягують вгору.

Видаліть залишки олії зі шкіри.

Профілактична гімнастика

Щоденна профілактика – найнадійніший спосіб боротьби з носогубними зморшками. Адже дуже багато залежить не тільки від стану шкіри, а й від пружності та тренованості мімічних м'язів. Тому не забувайте приділити кілька хвилин щоранку цій гімнастиці.

Надуйте щоки, затримавши дихання на 10–20 секунд, потім видихніть. Повторіть кілька разів.

Проведіть мовою всередині рота вгору та вниз по лінії носогубних складок. Повторіть кілька разів.

Витягніть губи вперед, потім розслабте. Повторіть кілька разів.

Косметологічні процедури

Один із методів зменшення глибини носогубних зморшок – ін'єкції філерів © iStock

Ін'єкції гіалуронової кислоти

Після того, як введена речовина заповнює зморшку, косметолог проводить масаж цієї галузі для рівномірного розподілу препарату. Ефект від такої процедури триває близько року.

Це ін'єкції власної жирової тканини пацієнта. Жир заповнює складку, роблячи її непомітною, але в порівнянні з уколами гіалуронової кислоти цей спосіб менш ефективний, оскільки значна частина введеного жиру може розсмоктатися незабаром після процедури.

Середній хімічний пілінг

Допомагає скоротити глибину зморшок, але значно підвищує фоточутливість, тому фотозахисні засоби є обов'язковими.

Як приховати носогубні складки декоративною косметикою

тональна основа (База);

консилер на один тон світліший за природний тон шкіри;

хайлайтер.

нанести загальний тон, як завжди;

консилером нанести мізинцем кілька крапок уздовж кожної носогубної складки і розтушувати, вбиваючи акуратно в складку (не розмазуючи);

дати час увібратися, вбудуватися в загальний тон;

поверх консилера провести лінію хайлайтер, якщо це олівець, або так само мізинцем нанести кілька точок, якщо хайлайтер рідкий або кремовий;

спонжем або пальцями акуратно розтушувати хайлайтер, злегка виходячи за межі носогубної складки.

Оскільки звільнення від носогубних складок, як правило, — турбота для вікової шкіри, має сенс підбирати декоративну косметику з доглядаючими, зволожуючими та поживними компонентами.

Рідкий хайлайтер Glow Mon Amour, L’Oréal Paris примітний тим, що він не тільки справляється з завданнями макіяжу, але і доглядає за шкірою, в тому числі і завдяки кокосовому маслу, а також робить нанесення легким і приємним.

Рідкий коректор Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay має найлегшу текстуру, що дозволяє наносити будь-яку кількість шарів на шкіру, щоб домогтися необхідної щільності. Склад засобу відповідає антивіковій косметиці: комплекс, що стимулює синтез колагену, Matrixyl, антиоксидантний компонент з плодів личі, зволожуюча гіалуронова кислота, зелений чай, багатий на антиоксиданти.

Носогубні складки – це поздовжні зморшки, які починаються від крил носа та закінчуються у куточках губ. Вони бувають від ледь помітних тонких ліній до глибоких та яскраво виражених.

Ці складки візуально додають року, людина зовні стає старшою, ніж вона є насправді. Однак із цими зморшками можна боротися, що дозволить прибрати носогубні складки. Найкращий метод для дому: спеціальні вправи, масаж, народні рецепти.

Причини виникнення носогубних складок

Перші появи носогубних складок зовсім не залежать від віку людини, фахівці стверджують, що вони формуються вже до 30-35 років, і на це впливає велика кількість факторів, у тому числі й емоції, що відчуваються людиною.

Також на ступінь виразності складок впливає спадковість, різке схуднення, неправильний догляд ніжної шкіри обличчя, наявність шкідливих звичок, навіть неправильний прикус може спричинити зморшки.

Усунути носогубні зморшки досить просто в умовах будинку, для цього необов'язково звертатися до професійного косметолога.

Слід зазначити, що схуднення, особливо різке, є ще однією причиною появи цієї проблеми, в той же час навпаки, коли людина видужує, набирає вагу, ці складки розгладжуються і пропадають.

Існує безліч методів боротьби з ними, але немає універсального, кожен зможе вибрати той, що найкраще підходитиме саме йому. Так, носогубних зморшок дійсно можна позбутися, не вдаючись до особливих косметичних процедур. Для цього потрібно знати справжню причину їхньої появи.

Існують основні причини, що сприяють посиленню цих складок.

Утворення носогубних зморшок також має інші причини.

Чи можна позбавитися носогубних складок самостійно (кращий метод будинку)

Усунути носогубні зморшки досить просто в умовах будинку, для цього необов'язково звертатися до професійного косметолога.

Щоб усунути носогубні складки, потрібно діяти в 5 етапів:

1 етап. Розслаблення лицьових м'язів та підтримка їх в активному тонусі.

2 етап. Оздоровлення шкіри, її пом'якшення.

3 етап. Стимулювання кровоносної системи для насичення кров'ю клітин обличчя.

4 етап. Підтримка рівня еластину та колагену.

5 етап. Насичення дерми поживними засобами та зволоження тканин.

Основні рекомендації щодо позбавлення від носогубних складок

Для того, щоб прибрати носогубні складки вдома, краще дотримуватися певних методів, правил та рекомендацій:

1. Щоденно випивати по 2 л чистої води. Науково доведено, що це допомагає позбавити організм шлаків і токсинів, підтримує тонус шкіри. Варто пам'ятати, що рідина на ніч краще не пити, щоб уникнути набряку шкіри.
2. Уникати сну на животі чи боці. Наприклад, якщо постійно спати на одному боці, зморшки з цього боку будуть глибшими.
3. Не можна ігнорувати застосування сонцезахисного крему. Ультрафіолетові промені псують дерму, і це відбивається на її зовнішньому вигляді. Від цього питання, як прибрати носогубні складки, який найкращий метод вдома вибрати, постає особливо гостро.
4. Застосовуючи косметичні олії щодня, епітелій насичується вологою і стає пружним, що надає шкірі чудового вигляду.
5. 2-3 рази на тиждень користуватись косметичними натуральними масками для обличчя.
6. Відмовитись від шкідливих звичок. Це позбавить носогубних зморшок, в цілому покращить самопочуття та тонус всього тіла.
7. Щодня робити масаж обличчя. Варіантів масажу існує дуже багато, що дозволяє вибрати найефективніший, а також поєднувати різні види масажу одночасно.

Ефективні вправи, що прибирають носогубні складки

Гімнастика для обличчя проти носогубних складок ефективна не тільки при зморшках, що вже з'явилися, але і як профілактика виникнення зморшок.

Звичайна гімнастика особи включає такі дії:

1. До кінця надути і здути щоки.
2. Не закриваючи ротавимовляти голосні звуки.
3. Уявити, що губи - це горн, і витягнути їх якнайсильніше.
4. Якомога далі випнути нижню щелепу, сильно підібгати губи, потім відпустити.
5. Вдихнути через рот і полоскатиніби замість повітря була вода.
6. Глибоко вдихнути через ніс, Надути щіки і обов'язково затримати дихання. Різко невеликими поштовхами потроху видихатиме через рот.
7. Зробити все те, що і в пункті 6, але при затримці дихання втягнути щоки.
8. Спокійно вдихнути носом і так само спокійно видихнути через рота.

Гімнастика проти носогубних складок від Керол Маджіо

Прибрати носогубні складки вдома допоможе гімнастика від Керол Маджіо.

Гімнастика для обличчя проти носогубних складок ефективна не тільки при зморшках, що вже з'явилися, але і як профілактика виникнення зморшок.

Щоб досягти кращого ефекту, таку гімнастику потрібно робити наступним методом:

1. Щільно стиснути губи, щоб вони притискалися до зубів
2. Подумки намалювати по центру обох губ крапки.
3. Відкрити рот такщоб вийшов довгий овал, а уявні точки розташовувалися на одній лінії. Вдихнути через рота.
4. По носогубних складках натискати вгору і вниз вказівними пальцями, доки не з'явиться печіння.
5. Видихнути через рот.

Якщо робити вправи щодня по 10 хвилин, то вже за 2-3 тижні буде помітний перший результат.

Гімнастика проти носогубних складок від Грір Чайлдерс

Така гімнастика проводиться за допомогою масажу активних точок обличчя.

Всі вправи робляться при затримці дихання і протягом 8-10 секунд, 8-10 підходів:

1. Робиться глибокий вдих ротом. Натискаються крапки в куточках рота, після пересунути пальці приблизно на 1 см ближче до носа, щоб уникнути обвисання куточків губ.
2. Наступним кроком буде натискання точок біля крил носа.
3. Далі переміститися до точок з боків від носа та натиснути. Це робиться від носогубних зморшок.
4. Далі масажуються точки зовнішніх куточків очей, щоб не було «гусячих лапок».
5. Після масування переміщається під очі.
6. Внутрішні куточки очей масажуються проти запалих очей.
7. Перед вухом масажують точки для усунення «брилів», тобто запобігання зморшкам біля вух, щоб щоки не обвисали.
8. Масаж скронь надає тонусу всій верхній частині обличчя.

Такий комплекс вправ допоможе усунути будь-які зморшки та запобігти вираженим віковим змінам обличчя.

Масажні техніки від носогубних складок

Носугубні складки легко прибрати за допомогою масажу. Існує такі ефективні методики, як шиацу, індійський масаж, асахи, які цілком можна виконувати вдома.

Масаж шиацу: покрокове керівництво

Це японський масаж, який має на увазі такі дії:

1. двома пальцями натиснути на куточки рота і потримати пару секунд;
2. рухаючись від центру губ до куточків рота, натискати на них півхвилини;
3. носогубні складки натискаються кілька разів;
4. після процедури зволожити шкіру кремом.

Індійський масаж: покрокове керівництво

Індійський масаж робиться так:

1. розігріти обличчя легкими погладжуваннями масажними лініями;
2. двома пальцями натиснути протягом п'яти секунд. на носогубні зморшки;
3. кілька разів круговими рухами провести пальцями вздовж складочок;
4. виконати рухи, що перекручують, рукою по тій же носогубній складці;
5. двома пальцями натягнути складки;
6. один палець залишити на складці, другий рукою розтягнути шкіру, здійснюючи рухи півколом;
7. Знову пальці поставити на складку, натягнути шкіру і тримати так 10-15 сек.

Техніка Асахі: покрокове керівництво

Цей масаж впливає на глибокі прошарки епітелію, тому викликає неприємні хворобливі почуття. Не варто цього боятися, бо навіть фахівці кажуть, що масаж дуже корисний.

Масаж Асахи складається з наступних вправ:

1. розмістити пальці на крилах носа;
2. здійснити 5 рухів у вигляді цифри 8, натискаючи, вздовж складок;
3. повторити процедури, але не натискаючи;
4. на перенісся помістити два пальці;
5. від куточків очей до щок провести пальцями, натягуючи шкіру;
6. повторити попередній крок, але не натискаючи;
7. зробити всі кроки 5 разів.

Народні рецепти проти носогубних складок

Коли потрібно швидко прибрати носогубні складки, найкращий метод будинку – це маски, компреси та креми, зроблені своїми руками із народних засобів.

Маска з лаврового листа

Для неї знадобляться 15 листків лаврового листа, їх потрібно залити ст. кип'яченої води та проварити 5 хв. Відвар, що вийшов, проціджується і додається 1 білок курячого яйця і 1 ст. л. олії оливи.

Цю маску слід наносити лише на очищену шкіру. Для більшого ефекту можна змочити бинт у кашці та приклеїти пластиром до місця, що потребує підвищеної уваги.

Тримати таку маску 20-40 хв після просто змити водою. Маска робиться 3 дні, потім потрібна перерва.

Ягідна маска

Найкраще підходить полуниця. Можна взяти й інші ягоди, головне, щоб вони були свіжими. Пам'ять їх до каші та влити туди 1 ст. л. соку лимона. Замість соку лимона підійде й олія оливи.

Наносити на місця, де є зморшки та тримати 15-20 хв.потім змити звичайною водою.

Желатинова маска для шкіри обличчя

Для цього потрібно 2 л. желатину. Дочекатися, поки суміш набухне, додати кілька крапель вітаміну А і ½ ч. л. соку лимона.

Тримати маску 30 хв. Виконувати 8 разів на місяць.

Маска з риб'ячого жиру

Через наявність у риб'ячому жирі омега-3, цей продукт вважається в косметології одним із найдієвіших засобів у боротьбі зі зморшками.

Коли потрібно швидко прибрати носогубні складки, найкращий метод будинку – це маски, компреси та креми, зроблені своїми руками із народних засобів.

Олію змішати з крохмалем по 1 ч. л. 1:1 і додати туди ½ ч. л. риб'ячого жиру. Наносити на 20 хв.

Маска з глини, щоб забрати носогубні складки

Для жінок зрілого віку слід вибрати рожеву чи зелену глину. У 1 ложку глини додати фітовідвар або теплу воду до густини сметани.

Фітовідвар виготовляється з м'яти, ромашки або шавлії. Ще підійде низка, мати-й-мачуха чи звіробій. За бажання можна навіть перемішати з парою крапель аргану, кокосу чи персика.

Наносити тільки на очищену особу і тримати доти, поки глина не засохне. Робити такі маски за день.

Косметичний лід для тонусу шкіри обличчя

Це лід із відварів цілющих рослин. Льодом із заморожених шавлії, календули або звіробою протирається обличчя, для підвищення тонусу шкіри та її очищення.

Для того, щоб зробити такий лід, потрібно 250 мл окропу змішати з парою ложок рослин і залишити на 30 хв, щоб настоялося. Після цього відвар проціджується та наливається у формочки для льоду. Лід можна застосовувати 2 рази на день.

Крем із додаванням меду

По 30 г воску та меду нагріти на паровій бані і додати туди ½ ч. л. цибульного соку та чайну ложку алое. Наносити цю маску у теплому стані на півгодини. Після цього змивається теплою водою.

Ліфтінг зі спіруліни

Водорості спіруліни часто застосовують у ліфтинг-косметиці. Удома прибрати носогубні складки таким чином – найкращий метод.

Слід взяти 2 ст. л. желатину додати туди 50-70 мл води. Дати настоятися 30 хвилин до набухання. У цей час до 4 таблеток зі спіруліною додати 2 ложки води до повного розчинення. Вийде густа суміш.

Желатин після набухання встановити на парову лазню, а до спіруліни додати 2 краплі вітаміну А і ½ ч. л. соку лимона. Після цього змішати желатин зі спіруліною.
Суміш, що вийшла, наноситься на 20 хв на проблемні зони, далі змивають теплою водою. Протягом місяця кожні 3 дні процедуру слід повторювати.

Носогубні складки – неприємний віковий дефект, але його цілком легко усунути і вдома, не вдаючись до допомоги спеціалістів та пластичних хірургів. Головне, суворо дотримуватись вказівок і не пропускати процедури.

Корисні відео-ролики про методи, як прибрати носогубні скрадки на обличчі

Є. Малишева у своїй передачі розповідає про те, як забрати носогубні складки:

Звільнення від носогубних складок: найкращий метод будинку: