Как да се отървете от бръчките на устните

43-годишният японски модел Масако Мизутани изглежда по-млада от 20-годишната си дъщеря и по-млада от себе си на 19. И не защото й се приписва дарбата на вещица. Но тъй като тя отделя до 5 часа на ден за грижа за лицето.

Посветете няколко минути на ден на кожата си и се погрижете за нея с поне частица от благоговението, с което го правят Масако и много други японки. И тогава можете лесно да отблъснете задаващите се признаци на стареене, които са актуални за повечето момичета на възраст 30+. Включително такъв често срещан проблем като назолабиалните гънки.

Всичко, което трябва да знаете за назолабиалните бръчки:

Как да се отървете от тези гънки, които издават възрастта? Възможно ли е да ги изтриете от лицето си, заедно с тъпото изражение, което придават?

Назолабиалните бръчки са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се отървете от тях

По-правилно е да се справяте с проблемите на стареенето не когато се проявят, а много по-рано: когато няма дори намеци за тях. Следването на някои полезни съвети ще ви помогне да изглеждате много по-млади от възрастта си:

1. Вземете правило да пиете най-малко 2 литра чиста вода на ден. Това ще помогне на тялото да премахне токсините и отпадъците и ще поддържа кожата тонизирана. Но не пийте през нощта!
2. Опитайте се да се откажете от навика да спите по корем и настрани, тъй като това допринася за появата и задълбочаването на гънки и бръчки. И това, което е особено катастрофално, е асиметрично (ако постоянно спите на определена страна).
3. Зеленчуците, плодовете и храните, богати на антиоксиданти, трябва да станат основата на диетата за тези, които искат да запазят младостта си за дълго време.
4. За да се грижите за кожата на лицето и шията, използвайте кремове, които съдържат алфа хидрокси киселини. Те насърчават обновяването на кожните клетки.
5. Не забравяйте редовно да използвате слънцезащитни продукти, когато излизате от къщата. Ултравиолетовата светлина не е полезна за кожата.
6. Уверете се, че постоянно поддържате влажността и еластичността на кожата. Използването на натурални масла може да бъде изключително полезно за ежедневната ви грижа.
7. Маските за лице трябва да станат задължителна част от ритуала ви за грижа за кожата на лицето – поне 2-3 пъти седмично.
8. Арсеналът от витамини в кухнята: яйца, мед, кисело зеле, банан, краставица ще ви помогне да подхраните кожата си с полезни вещества.

И тя ще отговори с благодарност на вашите грижи.

Борим се с назолабиалните гънки у дома

Когато се обявява война на тъжните гънки на лицето, тя трябва да се води по всеобхватен начин. И не от време на време, а с редовност, което трябва да се превърне в полезен навик.

Препоръчително е да имате следните полезни устройства в домашния арсенал за красота:

1. Козметичен уред “Лайка” – за почистване на кожата с гореща пара.
2. Мезоскутери - за регулиране на метаболитните процеси в кожните слоеве.

„Лайка“ ще свърши отлична работа като общо почистващо средство за кожата на лицето, отваряйки порите и подготвяйки я за насищане с хранителни вещества.

Маските, нанесени върху чиста, изпарена кожа, ще бъдат много по-ефективни, отколкото след просто измиване или почистване с лосион.

Мезорутери – масажни ролки с игли до 1,5 mm – могат да помогнат за намаляване на дълбочината на назолабиалните гънки. Но само при редовна употреба. Това става възможно благодарение на притока на лимфа към засегнатите зони и запълването на каналите със свеж колаген.

Magic ZOGAN ще ви отърве от назолабиалните бръчки

Практикувайте ежедневен масаж на лицето, като започнете с измиване на лицето. При нанасяне на пяна правете меки изглаждащи движения: от центъра на брадичката нагоре по страните на устните и по линиите на сгъване към носа, повдигайки тази част на лицето.

След измиване избършете кожата си с тоник и пригответе подхранваща смес. Това може да бъде вашият любим крем с добавка на няколко капки масло от витамин Е. За целта са подходящи масло от гроздови семки, пшеничен зародиш, зехтин или друго по ваш избор.

Потърсете в YouTube видеоклип на японския масаж "Създаване на лицето" (ZOGAN), древна техника, възродена от експерта по красота Юкуко Танака. И се опитайте да следвате простите движения на ослепителната японка.

Масажът ZOGAN ви позволява да изтриете до 10 години от лицето си. Всичко, от което се нуждаете, е да не сте мързеливи и да го правите редовно. Много хора наистина се наслаждават на това - релаксират, слушат музика и в същото време се подмладяват.

Проведен по посока на лимфния поток, той помага за отстраняване на излишната подкожна течност, токсини и отпадъци. А това освежава кожата, връща нейния тонус и отпочинал вид. Отпускайки мускулите, масажът спомага за стягане на овала на лицето. Енергията на лицевите мускули се събужда, което го прави да изглежда по-млад.

Гимнастика за лицето

1. Находчивите японци измислиха това просто упражнение, което принуждава лицевите мускули да работят: Напълнете половин литрова пластмасова бутилка с вода около една трета, поставете я на масата и я повдигнете с устни, задръжте я за 20 секунди.
2. Обикновена надуваема топка може да служи като тренажор против стареене.
3. През целия ден издувайте бузите си и потупвайте назолабиалните гънки. Или просто движете въздуха напред-назад.
4. Шикозната, неостаряваща японка Мизутани прави подобен масаж с помощта на костен гребен. Прокарва го по назолабиалните гънки и от тях нагоре по бузите, сякаш го размазва.

1. Упражнение за изграждане на лице против стареене:

Разтегнете устните си в усмивка, като поставите показалците си върху назолабиалните гънки. След няколко секунди отпуснете устните си. Повторете поне десет пъти.

Маски, кремове, серуми за назолабиални гънки

Изборът на подходящ продукт против стареене, съдържащ колаген, хиалуронова киселина и коензим Q10, не е труден. Можете сами да приготвите тази подмладяваща маска у дома:

1. Разбъркайте 1 супена лъжица желатин в 100 мл суроватка и загрейте на водна баня, докато се разтвори.
2. Добавете 3-4 капки масло от пшеничен зародиш и масло от жожоба към разтвора. Охладената смес нанесете върху почистена кожа на лицето за 15 минути.
3. Когато приключите, изплакнете и избършете с тоник.

Маската ще подмлади и стегне кожата, ще намали дълбочината на бръчките.

Как да се отървете от назолабиалните гънки завинаги?

Контурната корекция на дълбоките назолабиални бръчки ще ги премахне за около година. С тънка игла в областта на сгъвката се инжектира специален пълнител - пълнител. Кожата се изглажда буквално пред очите ни. Недостатъкът на този метод е необходимостта от периодично връщане към процедурата. С течение на времето лекарството, съдържащо хиалуронова киселина, се разпада на вода и други безопасни компоненти.

При благоприятна ситуация плазмолифтингът ще ви помогне да забравите за дълбоките бръчки за дълго време. При този метод специално обработени мастни тъкани на пациента се инжектират под кожата в гънките. Не бъдете мързеливи, грижете се за кожата си с любов и времето ще спре да оставя старчески следи по лицето ви. И ще се наслаждавате на неувяхващата си красота дълго, дълго време.

Изразените назолабиални гънки придават на лицето ви уморен вид, дори ако сте пълни със сила и енергия. Какво да направите, за да предотвратите появата им преди време и как да ги премахнете, ако вече са се появили?

1. Причината за бръчките в областта на назолабиалния триъгълник
2. Как да предотвратим образуването на назолабиални бръчки
3. Възможно ли е да се отървете от назолабиалните гънки у дома?
4. Масаж и гимнастика
5. Козметологични процедури
6. Как да скриете назолабиалните гънки с декоративна козметика

Причината за бръчките в областта на назолабиалния триъгълник

Назолабиалните гънки са бръчки под формата на надлъжни линии, свързващи крилата на носа и ъглите на устните. Техният вид и дълбочина зависят от няколко фактора:

анатомични характеристики на лицето;

мускулен тонус на лицето;

структурата на лицевата част на черепа и зъбната система.

Основната причина за появата на назолабиални бръчки е генетичната предразположеност © iStock

„Понякога ние самите активно се приближаваме към деня, в който огледалото няма да ни зарадва с отражението: внезапно наддаване или загуба на тегло, диети с малко количество течност, навикът да спим с лице, заровено във възглавницата, и твърде интензивно“ масаж” при нанасяне на козметика намаляват еластичността на кожата.”

Изражения на лицето. Особено „натрапчиви движения“, когато човек се усмихва често и широко, хапе устни или обичайно сбръчква носа си.

Пушенето. Назолабиалните гънки се образуват много рано при пушачите. Комплектът идва с "бонус" под формата на бръчки.

Неправилна захапка или черти на лицето. Например ниски и големи скули, пълни бузи.

Фактори на околната среда. Ултравиолетовото лъчение, лошата екология и агресивният климат изчерпват адаптивните резерви на кожата.

Основната причина за появата на назолабиални бръчки е генетичното предразположение към деформационния тип стареене, когато тежката мастна тъкан потъна, образувайки кожен джоб, същата гънка.

Разберете към какъв тип стареене сте предразположени с помощта на тест.

Как да предотвратим образуването на назолабиални бръчки

Механизмите на образуване също водят до методи за предотвратяване и коригиране на назолабиални гънки.

Защитете кожата си от слънцето. Все още ли смятате, че SPF продуктите са необходими само за да избегнете изгаряне по време на солариум? Това е грешка. Ултравиолетовото лъчение е разрушително за кожните клетки не само на плажа. Затова трябва да използвате слънцезащитни продукти всеки ден. Когато сте на почивка или докато спортувате на слънце, използвайте продукти с най-висок защитен фактор и подновявайте покритието на всеки два часа. За нормален градски живот е достатъчен SPF 20. Използвате ли слънцезащитен крем правилно?

Овлажнявайте добре кожата си. Използвайте редовно продукти с влагозадържащи компоненти: хиалуронова киселина, глицерин или хитозан.

Използвайте защита срещу свободните радикали. Започвайки от 20-25-годишна възраст, включете в грижите си козметика с антиоксиданти (витамини С и Е, растителни екстракти). Те ще помогнат за защитата на тъканите от свободните радикали, основните врагове на младостта.

След измиване не търкайте лицето си с кърпа, просто попийте кожата си с него.

Имайте предвид: употребата на киселини повишава фоточувствителността, а ултравиолетовите А лъчи (най-опасните за кожата) „работят“ през цялата година. Така че тези, които редовно се ексфолират, се нуждаят от слънцезащита 365 дни в годината.

Възможно ли е да се отървете от назолабиалните гънки у дома?

Отговорът на този въпрос е не. Що се отнася до мерките против стареене, на всички е ясно, че е много по-лесно да се предотвратят признаците на възрастта, отколкото да се борим с тях по-късно. Има набор от мерки, които ще помогнат за предотвратяване на появата му.

Правилна грижа за кожата
Козметиката трябва да включва мощни овлажняващи компоненти, антиоксиданти и съставки против стареене.

Масаж
И това е специфичен подход към проблема с назолабиалните гънки. В крайна сметка тяхното образуване е пряко свързано с активността на лицевите мускули в тази област. Релаксирайки ги по правилния начин, подобряваме състоянието на кожата, като засилваме кръвния и лимфния поток, а също така предотвратяваме образуването на бръчки в областта. Можете да вземете годишен курс на ръчен масаж на лице в салона, но можете да го направите и у дома по нашите схеми - отнема няколко минути.

Гимнастика
Специфичните упражнения спомагат за поддържане както на мускулната еластичност, така и на кожата. Всичко това помага за изглаждане на кожата.

Как да се отървете от него с помощта на козметика

Няма да можете да се отървете напълно от тези бръчки, но правилната грижа ще ви помогне да поддържате кожата си в добро състояние.

Назолабиалната гънка се задълбочава с годините поради комплекс от фактори, включително намаляване на еластичността на кожата и нейния тургор. Проблемът също трябва да бъде решен комплексно, включително в продукти за ежедневна грижа, които решават различни проблеми.

Овлажняващи маски с колаген или хиалуронова киселина имат подчертан ефект: насищат клетките на кожата с влага, изглаждат бръчките.

Антиоксидантни кремове и серуми инхибират процеса на окисляване на клетките, като ги предпазват от вредното въздействие на свободните радикали и в резултат на това от преждевременно стареене.

Масла и подхранващи кремове образуват защитен филм върху повърхността на кожата, който предотвратява изпаряването на водните молекули.

Киселинни серуми и пилинги спомага за елиминирането на мъртвите клетки на роговия слой, ускорява процесите на обновяване на клетките и намалява дълбочината на бръчките.

Ретинол, ензими, меки киселини (гликол, мляко) изглаждат кожата и насърчават нейното обновяване.

Хиалуронова киселина и колаген осигуряват подчертан визуален ефект. Тези вещества не проникват дълбоко в дермата, а образуват омекотяващ и изглаждащ филм върху повърхността на кожата.

Молекули на захари и гликопептиди имат коригиращ ефект поради способността си да проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и да стимулират синтеза на колаген.

Рамноза и проксилан повишават еластичността и плътността на кожата, „избутват“ гънката, намалявайки нейната дълбочина.

Козметика за предотвратяване на назолабиални бръчки

Интензивна грижа против стареене Redermic C10, La Roche-Posay

Нанесете върху чиста и суха кожа с масажиращи движения. Препоръчва се за използване със слънцезащитни продукти.

Стягащ крем против признаци на стареене в различни етапи на Slow Age, Vichy

Регенериращ серум с дълбоко действие “Revitalift Laser X3”, L’Oréal Paris

Молекулата проксилан стимулира производството на естествени компоненти на клетъчната матрица. Хиалуроновата киселина поддържа нивата на хидратация в кожата.

Крем против гликиране за зряла кожа AGE Interrupter, SkinCeuticals

Proxilan ускорява синтеза на естествени протеини, необходими за укрепване на клетъчната тъкан. Фитосфингозинът възстановява бариерните функции на кожата. Екстрактът от боровинки забавя процеса на образуване на продукти на гликиране.

Домашни рецепти

За любителите на домашно приготвената козметика, ето няколко рецепти за маски против бръчки. Но нека бъдем честни: ако видите рецепта, наречена „Маска за назолабиални гънки“, бъдете сигурни, това са празни думи. Всякакви домашно приготвени маски могат да овлажнят, успокоят кожата, да я тонизират, но козметиката не може да изглади толкова дълбоки гънки като назолабиалните. Значението на такива маски може да се сведе до масажа, който съпътства тяхното прилагане.

Маска с кокосово масло, мед и жълтък

Кокосовото масло е любимо на „самокозметолозите“. © Getty Images

1 супена лъжица кокосово масло;

1 чаена лъжичка зехтин (или друго растително масло);

1 супена лъжица мед;

1 яйчен жълтък.

леко омекотете кокосовото масло, няма нужда да го довеждате до течно състояние;

старателно разбъркайте всички съставки в хомогенна маса.

Как да използвам:

почистете лицето си и избършете с тоник;

Нанесете маската на равномерен тънък слой, като избягвате зоната около очите;

с кръгови движения в продължение на няколко минути масажирайте областта на назолабиалните гънки с върховете на пръстите си от ъглите на устните до крилата на носа;

оставете маската за 15-20 минути;

Внимателно отстранете продукта с мека кърпа, като също така втриете възможно най-много от остатъка от него в областта на носните гънки от ъглите на устните до крилата на носа.

Не се препоръчва за мазна кожа, склонна към обриви: кокосовото масло е комедогенно.

Маска с алое и кокос

Алоето наистина овлажнява кожата, а консистенцията на гела от алое е много приятна. © Getty Images

1 супена лъжица кокосово масло;

1 супена лъжица гел от алое (прочетете как да го приготвите тук);

3-4 капки етерично масло от цитрус или роза.

Как се готви:

смесете съставките до гладкост.

Как да използвам:

почистете кожата и избършете с тоник;

Нанесете получения гел на равномерен слой върху областта на назолабиалните гънки или върху цялото лице, като избягвате областта на устните и очите;

Внимателно масажирайте областта на назолабиалните гънки с върховете на пръстите си за няколко минути, като повдигате с леки кръгови движения от ъглите на устните към крилата на носа;

оставете за 20 минути;

Внимателно масажирайте неабсорбираните остатъци в кожата, отстранете излишното с мека кърпа.

Тази маска може да се използва и като крем, ако нанесете по-тънък слой. И не забравяйте внимателно да премахнете излишъка, като го комбинирате с масаж.

Глинена маска против бръчки с чесън

Ако възрастта може да се сравни със злите духове, тогава той не би могъл да устои на такова лекарство. © Getty Images

1 супена лъжица глина;

1 супена лъжица мед;

1 скилидка чесън;

1 супена лъжица мляко.

Как се готви:

Обелете и намачкайте на ситно една скилидка чесън;

смесете с мед и глина;

При непрекъснато бъркане добавете млякото и доведете до хомогенна консистенция.

Как да използвам:

почистете кожата и избършете лицето си с тоник;

нанесете маската върху назолабиалните гънки или върху цялото лице, като избягвате устните и очите;

оставете за 15 минути;

изплакнете с вода при удобна температура;

попийте лицето си и избършете с тоник;

нанесете овлажняващо лечение.

Маската може да изтръпне кожата поради активните вещества, съдържащи се в чесъна. Ако усещането за изтръпване е по-скоро като усещане за парене, незабавно изплакнете маската с вода. Уверете се, че чесънът никога не попада върху лигавиците.

Протеинов компрес

Разбитият протеин е толкова често срещан в домашната козметика, колкото и в печивата. © Getty Images

съставки:

Как се готви:

отделете белтъка от жълтъка;

разбийте отделно белтъка и жълтъка.

Как да използвам:

от мека хартиена салфетка изрежете маска с отвори за очите, носа и устните (или ленти с необходимата ширина, за да покриете областта на назолабиалните гънки или цялото лице);

Нанесете равномерен слой разбит белтък върху лицето си, като избягвате зоната на устните и очите;

оставете за 30 минути;

внимателно отстранете салфетката;

измийте лицето си с хладка вода;

подсушете с чиста кърпа;

намажете кожата с разбит жълтък;

оставете за 10 минути;

изплакнете с хладка вода, подсушете и избършете с тоник.

Масаж и гимнастика

Ако ъглите на устните започнат да увисват, това е симптом на птоза, което означава, че не само кожата, но и мускулите са включени в процеса. В този случай инвазивната интервенция ще бъде най-ефективна, а масажът е показан като превантивна мярка: еластичната мускулна тъкан ще задържи кожата на място, предотвратявайки свиването на овала на лицето.

Добър начин за предотвратяване на назолабиалните гънки е самомасажът и гимнастиката.

Масажът на лицето стимулира лимфния поток, спомага за подобряване на метаболизма и поддържа тонуса на кожата. Домашна алтернатива на салонния масаж е самомасажът.

Класически масаж

След почистване нанесете масло върху кожата си, така че пръстите ви да се плъзгат по лицето без затруднения.

Редувайки поглаждащи и масажиращи движения с върха на пръстите, движете се от центъра на лицето към периферията.

След процедурата отстранете останалата мазнина от кожата.

Асахи масаж на лице

След почистване нанесете масло върху кожата си, така че пръстите ви да се плъзгат по лицето без затруднения.

Действайте много деликатно върху кожата, като се движите на зигзаг по лимфните пътища (от центъра към периферията и отдолу нагоре), регулирайки натиска.

За да коригирате ъглите на устните си, поставете пръстите си върху тях (по три от всяка страна) и правете движения нагоре нагоре.

Отстранете останалото масло от кожата.

Превантивна гимнастика

Ежедневната профилактика е най-надеждният начин за борба с назолабиалните бръчки. В края на краищата много зависи не само от състоянието на кожата, но и от еластичността и годността на лицевите мускули. Затова не забравяйте всяка сутрин да отделяте няколко минути на тази гимнастика.

Издуйте бузите си, задръжте дъха си за 10-20 секунди, след това издишайте. Повторете няколко пъти.

Прокарайте езика си нагоре и надолу по назолабиалните гънки в устата. Повторете няколко пъти.

Издърпайте устните си напред, след което се отпуснете. Повторете няколко пъти.

Козметологични процедури

Един от методите за намаляване на дълбочината на назолабиалните бръчки е инжектирането на филър © iStock

Инжекции с хиалуронова киселина

След като инжектираната субстанция запълни бръчката, козметологът масажира зоната, за да разпредели лекарството равномерно. Ефектът от тази процедура продължава около година.

Това са инжекции от собствената мастна тъкан на пациента. Мазнините запълват гънката, правейки я невидима, но в сравнение с инжектирането на хиалуронова киселина този метод е по-малко ефективен, тъй като значителна част от инжектираната мазнина може да се разтвори скоро след процедурата.

Среден химически пилинг

Помага за намаляване на дълбочината на бръчките, но значително повишава фоточувствителността, така че фотозащитните продукти са задължителни.

Как да скриете назолабиалните гънки с декоративна козметика

фондация (база);

коректор един тон по-светъл от естествения тон на кожата;

маркер.

нанесете общия тон както обикновено;

С помощта на коректор нанесете няколко точки по протежение на всяка назолабиална гънка с малкия си пръст и разбъркайте, като натиснете внимателно в гънката (без да се размазва);

дайте време за усвояване, интегрирайте се в общия тон;

начертайте линия с хайлайтър върху коректора, ако е молив, или нанесете няколко точки с малкия си пръст, ако хайлайтърът е течен или кремообразен;

С помощта на гъба или пръсти внимателно разбъркайте хайлайтъра, като леко излизате отвъд назолабиалната гънка.

Тъй като премахването на назолабиалните гънки обикновено е грижа за стареещата кожа, има смисъл да изберете декоративна козметика с грижовни, овлажняващи и подхранващи съставки.

Течен хайлайтър Glow Mon Amour, L’Oréal Paris Забележително е, че не само се справя със задачите за грим, но и се грижи за кожата, включително благодарение на кокосовото масло, а също така прави приложението лесно и приятно.

Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay Има най-леката текстура, която ви позволява да нанесете произволен брой слоеве върху кожата, за да постигнете необходимата плътност. Съставът на продукта съответства на козметиката против стареене: комплекс, който стимулира синтеза на колаген, Matrixyl, антиоксидантен компонент от плодовете на личи, овлажняваща хиалуронова киселина, зелен чай, богат на антиоксиданти.

Назолабиалните гънки са надлъжни бръчки, които започват от крилата на носа и завършват в ъглите на устните. Те варират от едва забележими фини бръчици до дълбоки и ясно изразени.

Тези гънки визуално добавят години, човек изглежда по-стар, отколкото е в действителност. Тези бръчки обаче могат да се преборят чрез ще премахне назолабиалните гънки. Най-добрият метод за дома: специални упражнения, масаж, народни рецепти.

Причини за назолабиални гънки

Първата поява на назолабиални гънки изобщо не зависи от възрастта на човека, експертите твърдят, че те се образуват на възраст 30-35 години и това се влияе от голям брой фактори, включително емоциите, изпитвани от човек.

Също Тежестта на гънките се влияе от наследствеността, внезапната загуба на тегло и неправилната грижа за деликатната кожа на лицето., наличието на лоши навици, дори неправилната захапка може да причини бръчки.

Премахването на назолабиалните бръчки е доста лесно у дома, за това не е необходимо да се свържете с професионален козметолог.

Трябва да се отбележи, че загубата на тегло, особено рязката, е друга причина за появата на този проблем, докато в същото време, напротив, когато човек се подобрява и наддава, тези гънки се изглаждат и изчезват.

Има много методи за справяне с тях, но няма универсален, всеки може да избере най-подходящия за него. Да, наистина можете да се отървете от назолабиалните бръчки, без да прибягвате до специални козметични процедури. За да направите това, трябва да знаете истинската причина за появата им.

Има основни причини, които допринасят за влошаването на тези гънки.

Образуването на назолабиални бръчки има и други причини.

Възможно ли е да се отървете от назолабиалните гънки сами (най-добрият метод у дома)

Премахването на назолабиалните бръчки е доста лесно у дома, за това не е необходимо да се свържете с професионален козметолог.

За да премахнете назолабиалните гънки, трябва да действате на 5 етапа:

Етап 1. Отпускане на лицевите мускули и поддържане на активния им тонус.

Етап 2. Подобряване на кожата, нейното омекотяване.

Етап 3. Стимулиране на кръвоносната система за насищане на клетките на лицето с кръв.

Етап 4. Поддържа нивата на еластин и колаген.

Етап 5. Насищане на дермата с хранителни вещества и хидратация на тъканите.

Основни препоръки за премахване на назолабиалните гънки

За да премахнете назолабиалните гънки у дома, е по-добре да се придържате към определени методи, правила и препоръки:

1. Пийте 2 литра чиста вода дневно. Научно доказано е, че това помага да се освободи тялото от отпадъци и токсини и поддържа тонуса на кожата. Струва си да запомните, че е по-добре да не пиете течност през нощта, за да избегнете подуване на кожата.
2. Избягвайте да спите по корем или настрани. Например, ако постоянно спите на една страна, бръчките от тази страна ще бъдат по-дълбоки.
3. Използването на слънцезащитни продукти не може да бъде пренебрегнато. Ултравиолетовите лъчи увреждат дермата и това се отразява на нейния външен вид. Това прави въпроса как да премахнете назолабиалните гънки, какъв е най-добрият метод за избор у дома, да стане особено остър.
4. Използвайки ежедневно козметични масла, епителът се насища с влага и става еластичен, което придава на кожата възхитителен вид.
5. 2-3 пъти седмично използвайте козметични естествени маски за лице.
6. Да се ​​откажат от лошите навици. Това ще се отърве от назолабиалните бръчки и като цяло ще подобри благосъстоянието и тонуса на цялото тяло.
7. Правете масаж на лицето всеки ден. Има много опции за масаж, което ви позволява да изберете най-ефективния, както и да комбинирате различни видове масаж едновременно.

Ефективни упражнения за премахване на назолабиалните гънки

Упражненията за лице срещу назолабиални гънки са ефективни не само за съществуващи бръчки, но и за предотвратяване на появата на бръчки.

Редовната лицева гимнастика включва следните действия:

1. Надува се докрай и издуйте бузите си.
2. Без да си затваряте устата, произнася гласни звукове.
3. Представете си, че устните са рог, и ги издърпайте колкото е възможно повече.
4. Изпънете долната челюст, доколкото е възможно, стиснете здраво устните си, след което ги отпуснете.
5. Вдишайте през устата и изплакнетесякаш имаше вода вместо въздух.
6. Вдишайте дълбоко през носа, издуйте бузи и не забравяйте да задържите дъха си. Издишайте постепенно през устата на малки изблици.
7. Направете същото като в точка 6, но докато задържате дъха си, дръпнете бузите си.
8. Вдишайте отпускащо през носа и също толкова спокойно издишайте през устата си.

Гимнастика срещу назолабиални гънки от Карол Маджио

Гимнастиката от Carol Maggio ще ви помогне да премахнете назолабиалните гънки у дома.

Упражненията за лице срещу назолабиални гънки са ефективни не само за съществуващи бръчки, но и за предотвратяване на появата на бръчки.

За да се постигне най-добър ефект, такава гимнастика трябва да се извършва по следния метод:

1. Стиснете плътно устните ситака че да притискат зъбите.
2. Мислено рисувайте точка в центъра на двете устни.
3. Отвори си устата така, така че да се появи дълъг овал, а менталните точки да са разположени на една и съща линия. Вдишайте през устата.
4. Натиснете по назолабиалните гънки нагоре и надолу с показалеца, докато се появи усещане за парене.
5. Издишайте през устата.

Ако правите упражненията ежедневно в продължение на 10 минути, след 2-3 седмици първият резултат ще бъде забележим.

Гимнастика срещу назолабиални гънки от Гриър Чайлдърс

Този вид гимнастика се прави чрез масаж на активните точки на лицето.

Всички упражнения се правят със задържане на дъха за 8-10 секунди, в 8-10 подхода:

1. Поемете дълбоко въздух през устата си. Натиснете точките в ъглите на устата, след това преместете пръстите си с около 1 см по-близо до носа, за да избегнете увисване на ъглите на устните.
2. Следващата стъпка е да приложите натиск точки към крилата на носа.
3. След това преминете към точките отстрани от носа и натиснете. Това се прави за назолабиални бръчки.
4. След това се масажират точките във външните ъгли на очите, за да няма пачи крак.
5. Следва масажиране се движи под очите.
6. Вътрешни ъгли на очите масажирани срещу хлътнали очи.
7. Точките пред ухото се масажират, за да се премахнат челюстите, тоест предотвратяване на бръчките около ушите, така че бузите да не увисват.
8. Масаж на храма придава тонус на цялата горна част на лицето.

Този набор от упражнения ще помогне за премахване на всякакви бръчки и предотвратяване на изразени промени в лицето, свързани с възрастта.

Масажни техники за назолабиални гънки

Назолабиалните гънки могат лесно да бъдат премахнати с масаж. Има такива ефективни техники като шиацу, индийски масаж, асахи, които могат да се изпълняват у дома.

Шиацу масаж: ръководство стъпка по стъпка

Това е японски масаж, който включва следните действия:

1. Натиснете ъглите на устата си с два пръста и задръжте за няколко секунди;
2. движейки се от центъра на устните към ъглите на устата, натиснете върху тях за половин минута;
3. назолабиалните гънки се притискат няколко пъти;
4. След процедурата хидратирайте кожата с крем.

Индийски масаж: ръководство стъпка по стъпка

Индийският масаж се извършва по следния начин:

1. загрейте лицето си с леки удари по масажните линии;
2. натиснете с два пръста за пет секунди. върху назолабиалните бръчки;
3. Прокарайте пръстите си по гънките няколко пъти с кръгови движения;
4. извършвайте усукващи движения с ръката си по същата назолабиална гънка;
5. Издърпайте гънките с два пръста;
6. оставете един пръст на гънката, опънете кожата с другата ръка, като правите движения в полукръг;
7. Поставете отново пръстите си върху гънката, опънете кожата и я задръжте там за 10-15 секунди.

Техника Асахи: Ръководство стъпка по стъпка

Този масаж засяга дълбоките слоеве на епитела, поради което причинява неприятни болезнени усещания. Не бива да се страхувате от това, тъй като дори експертите казват, че този масаж е много полезен.

Асахи масажът се състои от следните упражнения:

1. поставете пръстите си върху крилата на носа си;
2. направете 5 движения под формата на числото 8, натискайки по гънките;
3. повторете процедурите, но без натискане;
4. поставете два пръста на моста на носа;
5. прокарайте пръсти от ъглите на очите към бузите, разтягайки кожата;
6. повторете предишната стъпка, но без натискане;
7. направете всички стъпки 5 пъти.

Народни рецепти срещу назолабиални бръчки

Когато трябва бързо да премахнете назолабиалните гънки, най-добрият метод у дома са маски, компреси и кремове, направени със собствените си ръце от народни средства.

Маска с дафинов лист

За нея ще ви трябват 15 дафинови листа, трябва да се напълнят с ¼ с.л. преварена вода и се вари 5 минути. Полученият бульон се прецежда и се добавят 1 кокоши белтък и 1 с.л. л. зехтини.

Това Маската трябва да се нанася само върху почистена кожа. За по-голям ефект можете да навлажнете превръзката в пулпата и да я залепите с пластир на мястото, което изисква специално внимание.

Дръжте тази маска за 20-40 минути, след което просто изплакнете с вода. Маската се прави 3 дни, след което е необходима почивка.

Маска от горски плодове

Най-добри са ягодите. Можете да вземете и други плодове, стига да са пресни. Пасирайте ги на каша и ги залейте с 1 с.л. л. лимонов сок. Вместо лимонов сок може да се използва и зехтин.

Нанесете върху местата, където има бръчки и оставете за 15-20 минути., след което изплакнете с обикновена вода.

Желатинова маска за лице

Това изисква 2 литра. желатин. Изчакайте, докато сместа набъбне, добавете няколко капки витамин А и ½ ч.л. лимонов сок.

Дръжте маската за 30 минути. Правете го 8 пъти месечно.

Маска с рибено масло

Поради наличието на омега-3 в рибеното масло, този продукт се счита в козметологията за едно от най-ефективните средства в борбата с бръчките.

Когато трябва бързо да премахнете назолабиалните гънки, най-добрият метод у дома са маски, компреси и кремове, направени със собствените си ръце от народни средства.

Смесете зехтина с нишестето по 1 ч.л. 1:1 и добавете ½ ч.л. рибено масло. Нанесете за 20 минути.

Глинена маска за премахване на назолабиални гънки

За зрели жени трябва да изберете розова или зелена глина. Добавете фитоотвара или топла вода към 1 лъжица хума, докато заквасената сметана се сгъсти.

Прави се билкова отвара от мента, лайка или градински чай. Подходящи са също низ, подбел или жълт кантарион. Ако желаете, можете дори да смесите няколко капки арган, кокос или праскова.

Нанася се само върху почистено лице и се държи докато глината изсъхне. Правете тези маски през ден.

Козметичен лед за тен на кожата на лицето

Това е лед, направен от отвари от лечебни растения. Лед от замразен градински чай, невен или жълт кантарион се втрива в лицето, за да подобри тонуса на кожата и да я почисти.

За да направите такъв лед, трябва да смесите 250 ml вряща вода с няколко лъжици растения и да оставите за 30 минути да се влеят. След това бульонът се филтрира и се излива във форми за лед. Ледът може да се използва 2 пъти на ден.

Крем с добавен мед

Загрейте 30 г восък и мед на парна баня и добавете ½ ч.л. сок от лук и чаена лъжичка алое. Нанесете тази маска, докато е топла за половин час. След това се отмива с топла вода.

Лифтинг от спирулина

Водораслото спирулина често се използва в лифтинг козметиката. Премахването на назолабиалните гънки у дома по този начин е най-добрият метод.

Трябва да вземете 2 супени лъжици. л. желатин, добавете 50-70 мл вода. Оставете да престои 30 минути, докато набъбне. По това време добавете 2 супени лъжици вода към 4 таблетки спирулина, докато се разтворят напълно. Ще получите гъста смес.

След набъбване поставете желатина на парна баня и към спирулината добавете 2 капки витамин А и ½ ч.л. лимонов сок. След това смесете желатина със спирулина.
Получената смес се нанася върху проблемните зони за 20 минути, след което се измива с топла вода. Процедурата трябва да се повтаря на всеки 3 дни в продължение на един месец.

Назолабиалните гънки са неприятен дефект, свързан с възрастта, но могат лесно да бъдат отстранени у дома, без помощта на специалисти и пластични хирурзи. Основното нещо е стриктно да следвате инструкциите и да не пропускате процедурите.

Полезни видеоклипове за методите за премахване на назолабиалните гънки по лицето

Е. Малишева в програмата си говори за това как да премахне назолабиалните гънки:

Отървете се от назолабиалните гънки: най-добрият метод у дома: