Cómo deshacerse de la piel vieja de tus pies

Las grietas y los talones ásperos no son sólo un problema estético. Esto también es una molestia bastante grave: una persona siente dolor al caminar y las mujeres también tienen dificultades para comprar zapatos bonitos y abiertos para el verano.

Para evitar que con el tiempo esto se convierta en un problema grave, es necesario eliminar constantemente la capa áspera de piel de los talones.

Para deshacerse de las grietas y la piel áspera de los talones, debe seguir varios métodos bastante simples, pero al mismo tiempo bastante efectivos.

Causa de la piel áspera

La mayoría de las personas se enfrentan al grave problema de la piel áspera y áspera de los talones. Las razones pueden ser muy diferentes. Estos incluyen exceso de peso, uso frecuente de zapatos de tacón alto, zapatos incómodos y de mala calidad y cargas pesadas en los pies.

También puede ser la falta de microelementos y vitaminas esenciales, o las consecuencias de estar constantemente de pie. Los talones agrietados y ásperos pueden ser enfermedades bastante graves de los riñones y del sistema endocrino, así como consecuencia de cambios hormonales, infecciones y hongos.

La piel áspera de los talones se produce cuando el agua y los lípidos se pierden a través de la piel, y el cuerpo, por diversas circunstancias, no puede compensar por sí solo su pérdida. Y si tenemos en cuenta que los pies están sometidos a una tensión constante, la piel de los talones se vuelve áspera, estalla y se forman grietas.

Es extremadamente importante eliminar constantemente la piel áspera de los talones y luego asegurarse de lubricarla con una crema nutritiva. Debes cuidar la piel de tus pies todos los días, sólo en este caso podrás deshacerte de la piel áspera de tus talones.

Cabe señalar que antes de cualquier automedicación en casa es necesario consultar a un especialista para identificar la causa.

Deshacerse de los talones agrietados en casa.

El uso constante de remedios caseros dará buenos resultados y ayudará a afrontar incluso los casos avanzados.

Cómo quitar la piel muerta con un cuchillo.

No te alarmes. No es necesario quitarlo con una navaja, un cuchillo ni ningún otro objeto punzante. Para ello, la composición cosmética contiene herramientas y dispositivos especiales que ayudan a eliminar los crecimientos queratinizados de los talones:

Peelings y exfoliantes suaves que contienen sustancias abrasivas.

El método de fregado se considera el método más suave para tratar los talones. permitiéndole limpiar aquellas formaciones que normalmente no son visibles a la vista. Se puede utilizar una vez a la semana después del baño. Puedes preparar un exfoliante que pueda hidratar tus talones en casa.

Esto requerirá diez ml. cualquier gel de ducha y diez ml. aceite de coco. Mezclar los ingredientes y agregar treinta gramos de café molido seco. También se puede utilizar café seco. Aplique la composición resultante en una pequeña capa sobre los talones ásperos y luego frótelos con ligeros movimientos de masaje durante diez minutos. Si utiliza este método con regularidad, verá resultados en unas pocas semanas.

Fregar en casa (vídeo)

Al tratar los talones en casa con raspadores y cepillos duros, trate de observar sus movimientos. . No deben ser demasiado fuertes, pero al mismo tiempo intentar actuar con confianza.

Cuando se utilizan máquinas cortadoras de manicura. trate de actuar con extrema precaución y cuidado, para evitar infecciones y lesiones en la piel. Y también sigue algunas reglas muy importantes:

Nunca preste su instrumento personal a amigos o incluso familiares.

Para cada acción, intente utilizar solo una hoja nueva.

Limpia tus talones suavemente, moviéndote desde los bordes hacia el centro, ejerciendo una mínima presión sobre ellos.

Si siente dolor, simplemente relaje sus movimientos o detenga la operación por completo.

Por costumbre, este procedimiento puede parecer bastante complicado a primera vista, pero esto es sólo hasta que te acostumbras. Después de esto, el procedimiento comenzará a brindarle puro placer.

compresa de vinagre

Existe un método para eliminar la piel áspera de los talones. usando vinagre de sidra de manzana, antes de lo cual debes vaporizar bien tus pies y aplicarles una gasa empapada en vinagre. Después de esto, envuelva la gasa con celofán y coloque calcetines encima. Este procedimiento debe realizarse por la noche. Por la mañana, se retira la compresa y se limpia la capa suavizada de piel con una lima especial para pies.

Este procedimiento se realiza diariamente hasta que la piel queratinizada de los talones quede completamente suave, igual que la de un bebé. Después de un mes, puede repetir el procedimiento nuevamente únicamente con fines preventivos.

Compresa de patatas ralladas y alcohol.

Este método es originalmente ruso. Para él Necesitará cuatro patatas medianas ralladas y alcohol medicinal diluido uno a uno. La mezcla resultante se debe colocar en bolsas de plástico y allí se deben colocar los pies, previamente lubricados con una capa gruesa de crema grasa para evitar quemaduras. Para evitar que el líquido de las bolsas caiga al suelo, puedes colocar los pies en un recipiente y mantenerlos en esta posición durante dos horas.

Para pasar el rato tranquilamente, puedes leer un buen libro o ver tu serie de televisión favorita. Intenta encargarte de esto con anticipación antes de sumergir tus pies en la mezcla. Para lograr un efecto positivo, este procedimiento se suele realizar al menos cinco veces.

compresa simple

El método más sencillo para tratar la piel de los pies es aplicar compresas de alcohol por la noche. Para hacer esto, humedezca hisopos de algodón en vodka normal y aplíquelos sobre la piel áspera. Envuelva la parte superior con film transparente o bolsas de plástico y póngase calcetines abrigados. Por la mañana, mientras te duchas, puedes frotar suavemente tus talones con una piedra pómez y lubricarlos con una crema hidratante para pies. Este procedimiento debe repetirse hasta que aparezca un resultado notable.

Maneras de lidiar con los tacones ásperos

baños de soda

Este procedimiento se puede realizar diariamente. . Para hacer esto, debe verter cuatro cucharadas de refresco en un recipiente con agua tibia y remojar los pies durante quince minutos. Una vez que la capa gruesa se haya vaporizado un poco, se puede quitar fácilmente con una piedra pómez normal o una lima de uñas especial. No verá el efecto en uno de estos procedimientos, tenga paciencia, repita el procedimiento constantemente y el resultado no tardará en llegar.

Exfoliantes especiales

Limpiamos los talones durante cinco minutos, los enjuagamos con agua y les aplicamos un exfoliante especial. Lo frotamos en diferentes direcciones. Después de eso, enjuague sus pies con agua y lubríquelos con una rica crema.

Decocciones de hierbas

Hierbas como la hierba de San Juan, la caléndula, la salvia, la manzanilla y el helenio son muy adecuadas para decocciones. . Vierta una cucharada de cualquier hierba en un litro de agua y déjela hervir. Deje que el caldo hierva durante unos cinco minutos y luego déjelo reposar durante unos quince minutos. Deje los pies en el caldo preparado durante veinte minutos y luego frótelos bien con una piedra pómez. Enjuague sus pies con agua, aplique crema y póngase calcetines calientes. Para los talones agrietados, utilice aceite de almendras, espino amarillo o aceite de oliva.

cáscara de cebolla

Para suavizar la piel de los pies y curar los talones agrietados, se recomienda utilizar cáscaras de cebolla. Se debe preparar un puñado de cáscaras con dos litros de agua hirviendo y, taparlas, dejarlas reposar durante una hora en un lugar cálido. Vierta el caldo caliente en un recipiente y agréguele refresco y sal, una cucharada a la vez, luego coloque los pies allí y manténgalos allí hasta que el agua se enfríe. Luego límpiate los pies, úntalos con mantequilla y yema de huevo cruda. Ponte calcetines finos, envuelve la parte superior con film transparente y ponte calcetines de lana encima. Por lo general, cinco de estos procedimientos son suficientes para curar completamente las piernas agrietadas.

resina de cedro

Sucede que es posible que todos los métodos anteriores no funcionen y no tengan un efecto positivo, ya que la piel de las piernas se ha vuelto mucho más áspera y muy agrietada. En este caso, conviene utilizar resina. Y la mejor opción es la resina de cedro, una especie de sustancia pegajosa secretada por la corteza de un árbol.

La resina tiene varias propiedades medicinales:

Curar heridas purulentas

Estimulación de la reparación de tejidos dañados.

Los talones ásperos de los pies deben lubricarse con resina por la noche. . El dolor en la pierna desaparece casi instantáneamente y las grietas sanan en un par de días, a menos, por supuesto, que se ejerza mucha presión sobre las piernas.

Aplicación de glicerina

La glicerina es un remedio muy eficaz para combatir los talones agrietados. tanto en mascarillas como como aditivo en baños de pies. Tomar una cucharadita de glicerina por litro de agua. Debe remojar los pies en la solución resultante durante unos veinte minutos, luego tratarlos con piedra pómez y lubricarlos con crema.

Ácido de limón

Un buen remedio para deshacerse del tejido queratinizado de los talones es el ácido cítrico. . El limón puede proteger contra las infecciones. Elimina bien las células muertas. Puedes atarlo a tus talones toda la noche y por la mañana retirar el vendaje y lubricar la piel con crema para bebés. Realice este procedimiento todos los días hasta que la piel de sus pies se vuelva suave y sensible.

Aceite de almendras

Este aceite tiene muchas propiedades beneficiosas. . Es un excelente producto para el cuidado del cuerpo y del rostro. El aceite de almendras suaviza, nutre e hidrata la piel y también puede aumentar su elasticidad. El aceite de almendras contiene mucha vitamina E, que ralentiza el proceso de envejecimiento de las células y es capaz de eliminar diversas inflamaciones de la piel. Este aceite es muy calmante para la piel. Antes de su uso, se debe calentar y frotar solo cuando esté tibio.

Tratamiento con aspirina

La aspirina mezclada con yodo y alcohol medicinal puede curar los talones agrietados. El tratamiento se realiza en muy poco tiempo. Primero, lávese bien los pies, séquelos, aplique la mezcla en los talones y póngase calcetines de algodón encima.

La aspirina puede curar heridas, el alcohol desinfecta y el yodo seca la piel. El alcohol se puede sustituir con éxito por vodka. Este remedio sólo será eficaz si no hay hongos en los pies.

Conclusión:

Es muy importante cuidar tus pies con regularidad. Puede utilizar tanto remedios caseros como cosméticos modernos. Un enfoque integrado del tratamiento ayudará a cuidar los talones, que pueden convertir sus pies en unos pies muy tiernos y suaves, como los de un niño pequeño.

En cuanto a cómo limpiar los talones de la piel áspera en casa, existen muchos remedios al alcance de todos y no requieren el uso de ningún equipo especializado. Pero no siempre es posible limpiar la piel áspera de los talones, por ejemplo, con la misma piedra pómez. Esto sucede si el estrato córneo resultante es demasiado grueso o si aparecen grietas. En el último caso, todo esto va acompañado de un dolor bastante intenso y la eliminación mecánica de la piel simplemente no es posible. ¿Qué se puede hacer?

Método tradicional de limpieza de tacones.

Mucha gente limpia los talones ásperos con vapor. Los pies se colocan en un baño tibio (nunca caliente) durante 10 a 20 minutos, después de lo cual se corta mecánicamente la piel muerta. Para estos fines, son útiles tanto los cepillos especiales como la piedra pómez. Hay quienes utilizan una hoja de afeitar, pero esto es muy peligroso y puede causar aún más daño.

¿Qué recomiendan los dermatólogos? Baños especiales a base de productos de ácido láctico, compresas de patatas, repollo, plátano, bardana. Todos estos productos no sólo aceleran el proceso de eliminación de la piel muerta, sino que también estimulan la regeneración de piel nueva. Después de ellos, la capa gruesa se elimina eficazmente con un mínimo impacto mecánico, sin necesidad de utilizar cuchillas ni otros métodos "peligrosos".

Pero los tomates frescos ayudarán con las grietas y las heridas sangrantes. Basta con aplicar sus piezas durante varias horas y luego vaporizar la piel. Durante el período de uso de una compresa de este tipo, pueden producirse molestias y sensación de ardor; esta es una reacción normal y solo hay que soportarla.

¿Cómo vaporizar adecuadamente tus talones en casa? Los expertos recomiendan realizar baños con una temperatura del agua de aproximadamente 50-60°C. Además, puede agregar aceite esencial (el aceite de cítricos es una excelente opción), sal marina o yodada. Estos últimos componentes también ayudarán a desinfectar la piel y evitarán la penetración de bacterias patógenas a través de microfisuras en los poros profundos del epitelio.

Peróxido y refresco para eliminar los callos.

Un método bastante antiguo, pero no menos eficaz, para combatir la piel áspera de los talones, incluidos los dedos y los pies, es una mezcla de refresco y peróxido de hidrógeno. Para preparar un baño de este tipo necesitará agua tibia (preferiblemente previamente hervida), 4 cucharadas. l. refresco, 2 cucharadas. l. sal marina o de cocina, 2-3 tabletas de peróxido de hidrógeno (o 4 cucharadas de una solución al 9 por ciento, que se vende en cualquier farmacia).

Debe vaporizar sus pies en un baño de este tipo durante al menos 20 minutos, después de lo cual debe usar nuevamente un cepillo o piedra pómez. Si no se puede eliminar toda la piel áspera la primera vez, se recomienda repetir el procedimiento al día siguiente. Y así sucesivamente hasta su completa “recuperación”. Puedes limpiarte los talones con peróxido y bicarbonato de sodio incluso con los pies completamente descuidados. Como regla general, solo son suficientes 5-6 procedimientos, después de lo cual todo lo que queda es simplemente mantener la salud de la piel en un estado actualizado.

También puedes deshacerte de la piel áspera de los talones con una compresa con ácido acetilsalicílico, pero esta opción no es del todo adecuada para personas con piel delicada que han desarrollado callos por llevar zapatos incómodos. Aún así, es mejor utilizarlo como último recurso y, en primer lugar, utilizar baños de bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno y sal marina. No es menos eficaz y también beneficioso para la piel dañada.

Con bicarbonato de sodio también puedes blanquear tu piel, haciéndola más atractiva y suave al tacto. Incluso si te bañas así todos los días, no podrás hacerte daño. Todo lo contrario: la piel se limpiará de células muertas mucho más rápido y se acelerará el proceso de regeneración de otras nuevas. Esta receta no debe ser utilizada únicamente por quienes han sido diagnosticados con ciertas enfermedades de la piel, incluidos hongos en las uñas.

Algunas palabras sobre nutrición.

Es necesario mencionar que la piel áspera de los talones se produce como resultado de la falta de vitaminas A y B en el cuerpo. Éstas, a su vez, se encuentran en grandes cantidades en las verduras frescas (por ejemplo, zanahorias, cebollas verdes, perejil). ). La formación de un estrato córneo es un proceso biológico normal, pero si se vuelve demasiado grande y grueso, ya no es normal. Y los problemas metabólicos son la razón de esto.

Lo ideal es consultar a un nutricionista para crear una ingesta diaria óptima de alimentos. Debe incluir tantas frutas, verduras y proteínas como sea posible que sean fácilmente digeribles por el cuerpo. Esto no eliminará por completo la piel áspera, pero reducirá radicalmente la apariencia de este defecto y acelerará el proceso de curación de las grietas.

¿Qué hacer si la piel está áspera debido a hongos?

Si la piel está áspera debido a un hongo o cualquier otra infección que afecte el epitelio, entonces no debes intentar tratarla tú mismo. Lo único que puedes hacer son esos mismos baños tibios con aceite esencial o sal marina, pero nada más. Mucha gente también recomienda hacer compresas con hojas de col, pero esto no tendrá ningún efecto en nada. Lamentablemente, este ingrediente no actúa como desinfectante.

¿Cómo deshacerse de la piel áspera debido a los hongos? Lo primero que debes hacer es tratarlo. A continuación, ayudará el peeling con láser, es decir, el corte mecánico del epitelio queratinizado mediante una instalación térmica especializada. El procedimiento es absolutamente seguro y no causará ningún daño. En casa, sólo puedes seguir las recomendaciones del médico. Cortar la capa fláccida de piel queratinizada no ayudará de ninguna manera a eliminar el problema: los callos volverán a aparecer hasta que la persona se deshaga de la enfermedad.

Usar una compresa de jabón

Pero el buen sexo suele mencionar que se pueden conseguir unos talones limpios con la ayuda de una compresa de jabón y refresco. Y esta es, con razón, una de las mejores recetas, ya que le permite no solo deshacerse de la piel áspera, sino también mejorar la piel normal, hacerla más suave y clara.

Prepare una solución de jabón y soda de la siguiente manera:

1. rallar unos 50 g de jabón para bebés (preferiblemente sin colorantes ni fragancias);
2. derretir las virutas resultantes al baño maría (aproximadamente 70°C);
3. agregue agua (30-50 ml);
4. Deje enfriar un poco y, revolviendo, agregue la soda.

Dicha compresa debe aplicarse a lo largo de todo el pie y es recomendable envolverla inmediatamente en celofán o cualquier otra película que no deje pasar la humedad y permita retener el calor. Puedes usar un calcetín de lana encima.

La limpieza de la piel con este producto debe realizarse durante al menos 40-60 minutos, después de lo cual utilizar un cepillo para talones. Incluso la piel muy áspera y los callos viejos se eliminan fácilmente después de dicha exposición, y la piel rosada y saludable permanecerá en su lugar original. No debe usar este "medicamento" con demasiada frecuencia, ya que mientras se usa una compresa, la piel simplemente no tiene acceso al oxígeno. Esto no es del todo correcto desde un punto de vista fisiológico, pero sí acelera el proceso de exfoliación de las células muertas. Similar a un exfoliante, sólo para pies.

Si la piel alrededor de los talones está ligeramente inflamada, conviene utilizar aceite de oliva. Es decir, en la compresa propuesta, reduzca la cantidad de agua utilizada y reemplácela con aceite de oliva (que se vende en casi todas las tiendas de comestibles). Puedes reemplazarlo con “almíbar” de aceituna si tienes uno (pero solo de aceitunas verdes, para asegurarte de que no tenga colorantes).

¿Cómo limpiarte los talones con cebolla?

La piel áspera aún se puede quitar usando solo una cebolla común (cuanto más fresca, mejor).

Este efecto se consigue gracias a la presencia de calcio, aceites esenciales, manganeso, flúor y zinc. Este último, por cierto, también le permite hacer frente al aumento de la sudoración, que se hace sentir cuando se usan zapatos hechos de materiales tóxicos (hay muchos de estos en el mercado de consumo ruso).

¿Cómo utilizar esta compresa? Se recomienda tomar la mayor cantidad posible de cebolla, cortarla por la mitad y aplicarla en cada uno de los talones. Encima debes ponerte calcetines de tejido natural y permanecer así durante al menos 1,5 horas. Se recomienda sentarse en este momento, pero manteniendo los pies en el suelo y no en posición tumbada. Pasado el tiempo previsto, retirar la piel áspera mediante el método habitual, es decir, utilizando una piedra pómez o un cepillo. Puede que no funcione la primera vez. La compresa se puede volver a aplicar después de 3 días. No debes hacerlo con más frecuencia, ya que puedes sufrir inflamación debido a la irritación de las glándulas sudoríparas.

También puedes hacer pasta de cebolla, pero aplica este aderezo por no más de 20 a 30 minutos. No debes exprimir la cebolla después de cortarla. Para eliminar el olor desagradable, ayudará el jugo normal de limón o naranja (literalmente, unos pocos mililitros serán suficientes). A la hora de utilizar cebollas para tratar la piel áspera, se recomienda abandonar al menos temporalmente los zapatos de baja calidad. Es mejor sustituirlo por uno ortopédico fabricado con materiales que dejen pasar perfectamente el aire.

Combatir los tacones ásperos con una mezcla de viburnum y miel.

Esta receta es bastante “joven”. Los cosmetólogos comenzaron a utilizarlo y notaron que la miel puede estimular la exfoliación de las células epiteliales muertas. Viburnum se utiliza como concentrado de nutrientes y oligoelementos minerales que estimulan el crecimiento de una nueva capa de piel.

Quitar callos y callosidades con la ayuda de una compresa de este tipo no solo es fácil y rápido, sino también absolutamente seguro. Puedes utilizar piedra pómez con la menor rugosidad. Quitar la piel áspera después de la miel y el viburnum es tan fácil como pelar peras. Y este procedimiento se puede realizar casi a diario, sin restricciones.

Entonces, ¿cómo limpiar los talones ásperos con miel y viburnum? La "papilla" deseada se prepara a partir de una mezcla de 100 g de miel y 50 g de bayas de viburnum deshuesadas (para ello se puede utilizar el colador o la gasa más común). Se debe mezclar todo bien hasta obtener una masa roja homogénea. Si la miel queda demasiado espesa, se recomienda calentarla al menos a 60-70°C en el mismo baño María.

En el futuro, la mezcla resultante se puede sellar en un recipiente de vidrio y conservar en el frigorífico a una temperatura de aproximadamente +5°C. La vida útil permitida es de 3 meses. A continuación, puede aparecer un olor a algo ácido.

La forma más cómoda de aplicar una compresa es con un vendaje normal. Se debe humedecer completamente un trozo de tela en la composición resultante y atar en varias capas alrededor del talón. Desde arriba, todo se cubre con un trozo de venda elástica o un calcetín grueso de tela natural. No es necesario vaporizar tu piel antes de hacer esto; simplemente lávate los pies con agua corriente para eliminar los restos de sudor.

Una mezcla de miel y ciruelas pasas tiene un efecto similar (se recomienda molerla primero hasta obtener una pasta). Penetra fácilmente en los poros profundos de los tejidos queratinizados y favorece su rápida descomposición. La piel literalmente comienza a desprenderse, como después de una quemadura solar. Pero es absolutamente seguro y no duele. Después de la compresa, los pies deben lubricarse con una crema para bebés normal o una loción especial.

En general, existen decenas de métodos para limpiar la piel muerta de los talones. Todos funcionan casi con la misma eficacia. Pero debe entenderse que después de haber eliminado los callos una vez, una persona volverá a enfrentar el problema de su apariencia. Por tanto, además del tratamiento, es necesario utilizar medidas preventivas para evitar la aspereza de la piel. Esto incluye cambiarse de zapatos, optimizar la dieta y aplicar compresas nutricionales periódicas.

La piel de la mujer es muy delicada y por ello requiere un tratamiento especial. Sin embargo, no todas las mujeres prestan la debida atención a su piel.

Muy a menudo, las niñas y mujeres notan que su dermis comienza a tener un aspecto no óptimo sólo cuando se vuelve demasiado seca y áspera.

En tal situación, toda bella dama se pregunta cómo eliminar la piel áspera y poner su cuerpo en orden.

La cosmetología moderna ofrece muchos procedimientos completamente indoloros que le ayudarán a deshacerse de este antiestético defecto cosmético en una o varias sesiones.

Mientras tanto, estos procedimientos casi siempre son caros y, además, no todas las mujeres tienen la oportunidad de visitar regularmente salones y estudios de belleza.

En este artículo te contamos qué hacer si tienes la piel áspera en talones, codos o dedos de manos y pies, y cómo deshacerte de este problema en casa.

Causas de la aspereza de la piel.

Antes de comenzar a combatir el estrato córneo de la epidermis en diferentes partes del cuerpo, es necesario comprender qué razones provocan su aparición. De lo contrario, todos sus esfuerzos serán prácticamente inútiles, porque literalmente unos días después del tratamiento la situación volverá a la normalidad.

Las causas más comunes de engrosamiento excesivo de la dermis en el cuerpo humano son:

1. La piel demasiado seca en la mayoría de los casos se asocia con problemas internos: falta de vitaminas y minerales en el cuerpo humano, diversas enfermedades endocrinas, cambios hormonales y problemas renales;
2. La queratinización de la capa superior de la epidermis de los pies puede provocar una tensión excesiva en esta parte del cuerpo. Normalmente, una situación similar se observa en personas con exceso de peso corporal, en aquellas que pasan todo el día de pie, así como en mujeres que no pueden imaginar su vida sin zapatos de tacón. En algunos casos, el motivo también puede ser el uso de zapatos fabricados con materiales de baja calidad o de una talla incorrecta;
3. Además, la piel puede cambiar su estructura bajo la influencia de una infección por hongos;
4. la piel áspera de las manos también se encuentra a menudo en personas cuya profesión implica una presión excesiva diaria en estas áreas, por ejemplo, músicos, zapateros o personal de mantenimiento;
5. las reacciones alérgicas también pueden provocar la proliferación de células epiteliales y la aparición de sus capas córneas;
6. finalmente, en algunos casos, este problema puede indicar la aparición de procesos patológicos en el cuerpo humano, por ejemplo, el crecimiento de un tumor maligno.

¿Es posible eliminar la piel áspera de los talones usted mismo y cómo hacerlo?

Cuando aparecen zonas queratinizadas de la epidermis en cualquier parte del cuerpo, es necesario, en primer lugar, realizar cambios en la dieta. Debes comer de forma adecuada y nutritiva para aportar a tu organismo una cantidad suficiente de vitaminas B, A y E. Además, se recomienda utilizar diversos productos de cosmetología popular, con los que podrás conseguir resultados notables en poco tiempo.

Quitar la piel áspera de los talones en casa puede resultar bastante complicado, pero si lo deseas, puedes mejorar significativamente su estado.

Para hacer esto, debe tomar un baño de pies todas las noches, antes de acostarse, y luego limpiarse los talones y lubricarlos con una crema nutritiva que contenga aceite cosmético, vitamina E y otros ingredientes útiles, además de hacer mascarillas curativas con regularidad. para tus pies.

Las siguientes recetas te ayudarán a preparar estos milagrosos productos de cosmetología popular para eliminar las zonas ásperas de los talones:

1. Uno de los procedimientos más sencillos es cocinar las piernas al vapor en una solución de refresco. Para ello, vierta la cantidad necesaria de agua caliente en un recipiente adecuado y disuelva en él bicarbonato de sodio, teniendo en cuenta la proporción de 1 cucharada de polvo por litro de líquido. Mantén los pies en este baño durante unos 15 minutos hasta que el agua se enfríe. Inmediatamente después de esto, la piel áspera de los pies se debe limpiar con una piedra pómez común, una lima o un cepillo para pies. También puedes utilizar un exfoliante industrial especial para pies. Después de la limpieza, lubrique sus pies con una crema nutritiva, póngase calcetines de algodón y acuéstese a descansar;
2. Es muy útil cocer los pies al vapor en una decocción de plantas medicinales, como la salvia, la hierba de San Juan, la caléndula o el helenio. Para preparar este líquido, se vierte hierba seca triturada con agua limpia, teniendo en cuenta la proporción de 1 cucharada de materia prima por litro de líquido, se coloca al fuego, se lleva a ebullición y se hierve durante unos 5 minutos. Debes sumergir los pies en el caldo preparado después de unos 15 minutos, cuando se haya enfriado un poco, y también cocinar los pies al vapor durante unos 15 minutos. Después de esto, se recomienda limpiar la piel con piedra pómez y lubricar los talones con aceite cosmético;
3. Otra receta útil para preparar un baño de pies es extremadamente simple: agregue un poco de sal marina y unas gotas de su aceite esencial favorito a la cantidad deseada de agua tibia. Báñese durante unos 15 minutos;
4. Para lograr el mejor efecto, 1 o 2 veces por semana puedes hacer esta mascarilla para tus pies: combina la yema de un huevo de gallina con una cucharadita de aceite de oliva y la misma cantidad de jugo de limón. Aplicar la mezcla preparada en los talones y asegurar con una gasa o venda, y después de media hora enjuagar;
5. Otra opción para preparar una mascarilla eficaz es mezclar aceite de oliva y miel ligeramente derretida en proporciones iguales, aplicar esta mezcla en los pies y lavar después de 15-20 minutos.

¿Cómo suavizar la piel áspera de los codos?

La piel antiestética y áspera de los codos con presencia de áreas escamosas y grietas también se asocia en la mayoría de los casos con una falta de vitaminas y una violación del equilibrio agua-alcalino de la dermis. Por eso, en primer lugar, es necesario enriquecer su dieta diaria con verduras y frutas frescas, así como con hierbas frescas. También sería una buena idea realizar un curso de cualquiera de los complejos multivitamínicos que se presentan en el surtido de farmacias.

Además, para mejorar el estado de la piel, puede utilizar los siguientes medios eficaces:

1. Tome 4 algodones y sumérjalos generosamente en aceite de oliva caliente. Coloque 2 discos en los codos de ambas manos y envuélvalos con vendas anchas. Después de unos 40 minutos, retire la compresa y elimine los restos de aceite con una servilleta normal;
2. Rompe un huevo de gallina y separa la yema de la clara. Agrega una cucharada de requesón a la yema y muele los ingredientes hasta que quede suave. Aplica esta mezcla en tus codos, envuélvelos con polietileno y cúbrelos con una venda. Después de unos 20 minutos, lávese con una ducha tibia. Esta mascarilla también ayuda a eliminar las manchas de la edad;
3. corte un limón entero en 2 mitades y frótelo bien sobre la piel áspera de los codos durante 15 minutos o más;
4. Pelar una patata mediana, rallarla con un rallador fino y añadirle una cucharadita de miel. Mezclar bien y aplicar la mezcla resultante en los codos ásperos, luego asegurar firmemente con un trozo de tela natural. Después de media hora, lávese la mascarilla, séquese las manos y lubríquelas con una crema nutritiva.

¿Cómo deshacerse de la piel áspera de los dedos de manos y pies?

Para suavizar la piel áspera de los dedos de manos y pies, puede utilizar todos los métodos anteriores. También es muy útil y eficaz limpiarse los dedos y la piel entre ellos con una hoja de aloe cortada, pasta de tomate o un pequeño trozo de tomate fresco o jugo de diente de león.

Deshacerse del estrato córneo de la epidermis de los dedos y otras partes del cuerpo no es nada fácil, pero se puede lograr si se presta atención a la piel todos los días.

En casos severos, se recomienda consultar a un médico para identificar la verdadera causa que provocó este síntoma y prescribir el tratamiento adecuado.