足の古い角質を取り除く方法 (日本語)

ひび割れやガサガサのかかとは、見た目の問題だけではありません。これはまた、非常に深刻な不快感です。人は歩くときに痛みを感じ、女性も夏に向けて美しく開いた靴を買うのが困難です。

これが時間の経過とともに深刻な問題になるのを防ぐために、かかとの荒れた皮膚層を常に除去する必要があります。

かかとのひび割れや荒れた皮膚を取り除くには、いくつかの非常に単純ですが、同時に非常に効果的な方法に従う必要があります。

肌荒れの原因

ほとんどの人は、かかとの荒れた皮膚の深刻な問題に直面しています。 理由は大きく異なる可能性があります。これらには、過剰な体重、ハイヒールの靴を頻繁に履く、品質が悪く不快な靴、足への大きな負担などが含まれます。

また、微量元素や必須ビタミンの欠乏、または常に立ちっぱなしの結果である可能性もあります。かかとのひび割れやガサガサは、ホルモンの変化、感染症、真菌の影響だけでなく、腎臓や内分泌系の非常に深刻な病気である可能性があります。

かかとの荒れは皮膚から水分や脂質が失われることで起こりますが、 そして、さまざまな状況により、身体は自らの損失を補うことができません。そして、足が常にストレスにさらされていると考えると、かかとの皮膚が荒れて破裂し、亀裂が生じます。

かかとの荒れた皮膚を常に取り除き、栄養クリームで必ず潤滑することが非常に重要です。毎日足の皮膚の世話をする必要があります。この場合にのみ、かかとの荒れた皮膚を取り除くことができます。

自宅で自己治療する前に、原因を特定するために専門家に相談する必要があることに注意してください。

かかとのひび割れを自宅で治す

民間療法を継続的に使用すると良い結果が得られ、進行した症例にも対処するのに役立ちます。

ナイフを使って角質を取り除く方法

心配しないでください。カミソリ、ナイフ、その他の鋭利なものを使って取り除く必要はありません。この目的のために、かかとから角質化した増殖物を除去するのに役立つ特別なツールと装置が化粧品組成物に含まれています。

研磨剤を含むソフトピーリングやスクラブ

スクラブ法はかかとを治療する最も優しい方法と考えられています。 通常は目に見えない地層をきれいにすることができます。週に1回、入浴後にご使用いただけます。かかとを保湿できるスクラブは自宅で準備できます。

これには10mlが必要です。シャワージェルと10ml。ココナッツオイル材料を混ぜ合わせ、乾燥して挽いたコーヒー30グラムを加えます。ドライコーヒーにも適しています。得られた組成物を荒れたかかとに小さな層で塗布し、軽いマッサージ動作で10分間こすります。この方法を定期的に使用すると、数週間以内に結果が現れます。

自宅でのスクラブ（ビデオ）

自宅でスクレーパーや硬いブラシを使ってかかとをケアするときは、自分の動きに注意してください。 。強すぎてはいけませんが、同時に自信を持って行動するように努めてください。

マニキュアカットマシンを使用する場合 細心の注意を払って行動するよう努めてください。 感染症や皮膚の損傷を避けるため。また、次の非常に重要なルールにも従うようにしてください。

個人の楽器を友人や親戚に貸すことは絶対にやめてください。

各アクションでは、新しいブレードのみを使用するようにしてください。

かかとにかかる圧力を最小限に抑えながら、端から中心に向かって優しくかかとを拭きます。

痛みを感じた場合は、動きを緩めるか、手術を完全に中止してください。

慣れているため、この手順は一見すると非常に複雑に見えるかもしれませんが、これは慣れるまでのことです。この後、この手順はあなたに純粋な喜びをもたらし始めます。

酢湿布

かかとの肌荒れを解消する方法があります リンゴ酢を使って、その前に、足を徹底的に蒸し、酢に浸したガーゼを足に当てる必要があります。この後、ガーゼの上にセロファンを巻き、その上に靴下を置きます。この手順は夜間に実行する必要があります。朝、湿布を取り除き、特別なフットファイルを使用して皮膚の柔らかくなった層をきれいにします。

この手順は、かかとの角質化した皮膚が赤ちゃんと同じように完全に滑らかになるまで毎日実行されます。 1か月後、予防目的のみでこの手順を再度繰り返すことができます。

すりおろしたジャガイモとアルコールの湿布

この方法はもともとロシアのものです。彼のために 中くらいのジャガイモを4個、すりおろし、医療用アルコールを1対1に薄めたものが必要です。 得られた混合物をビニール袋に入れ、足をそこに置き、火傷を避けるために脂肪クリームの厚い層で事前に潤滑する必要があります。バッグの液体が床に流れ出ないようにするには、洗面器に足を置き、その位置に 2 時間保ちます。

静かに時間を過ごすには、良い本を読んだり、お気に入りのテレビシリーズを見たりすることができます。足を混合物に浸す前に、事前にこれに注意してください。プラスの効果を達成するために、この手順は通常少なくとも 5 回実行されます。

簡易圧縮

足の皮膚を治療する最も簡単な方法は次のとおりです。 夜にアルコール湿布を塗る。 これを行うには、綿棒を通常のウォッカで湿らせて、荒れた肌に塗布する必要があります。ラップやビニール袋で上を包み、暖かい靴下を履きます。朝、シャワーを浴びるときに、かかとを軽石で優しくこすり、保湿用のフットクリームで潤滑します。顕著な結果が現れるまで、この手順を繰り返す必要があります。

かかとがガサガサになったときの対処法

ソーダ風呂

この手順は毎日実行できます 。これを行うには、温水の入ったボウルに大さじ4杯のソーダを注ぎ、その中に足を15分間浸す必要があります。粗い層が少し蒸気になったら、通常の軽石または特別な爪やすりで簡単に取り除くことができます。 1回の施術では効果は見られませんが、忍耐強く繰り返し施術を続ければ、結果は長くはかかりません。

スペシャルスクラブ

かかとを5分間洗い、水ですすぎ、特別なスクラブを塗ります。さまざまな方向にこすります。この後、足を水ですすぎ、濃厚なクリームで潤滑します。

ハーブ煎じ薬

セントジョーンズワート、カレンデュラ、セージ、カモミール、エレカンパンなどのハーブは煎じ薬に非常に適しています。 。 1リットルの水に大さじ1杯のハーブを注ぎ、沸騰させます。スープを約5分間沸騰させ、その後約15分間醸造します。準備したスープに足を20分間浸し、軽石で徹底的にこすります。足を水ですすぎ、クリームを塗り、暖かい靴下を履きます。かかとのひび割れには、アーモンド、シーバックソーン、またはオリーブオイルを使用してください。

タマネギの皮

足の皮膚を柔らかくし、かかとのひび割れを治すには、タマネギの皮を使用することをお勧めします。 一握りの殻を2リットルの熱湯で醸造し、蓋をして暖かい場所で1時間浸しておきます。洗面器に熱いスープを注ぎ、ソーダと塩を大さじ1杯ずつ加え、そこに足を入れ、水が冷めるまでそのままにしておきます。それから足を拭き、バターと生卵黄を刷毛で塗ります。薄手の靴下を履き、その上からラップを巻き、その上に毛糸の靴下を重ねます。通常、足のひび割れを完全に治すには、このような手順を5回行うだけで十分です。

杉樹脂

脚の皮膚が著しく荒れてひどくひび割れているため、上記のすべての方法が機能せず、プラスの効果が得られない可能性があります。この場合、樹脂を使用する必要があります。そして最良の選択は、木の樹皮から分泌される一種の粘着性物質であるシダー樹脂です。

樹脂には多くの薬効があります。

化膿した傷の治癒

損傷した組織の修復の刺激

荒れた足のかかとは、夜に樹脂で潤滑する必要があります。 。脚の痛みはほぼ瞬時に消え、脚に大きな圧力がかからない限り、ひび割れは数日で治ります。

グリセリンの応用

グリセリンはかかとのひび割れに非常に効果的な治療法です。 マスクにも足湯への添加物としても。水1リットルあたり小さじ1杯のグリセリンを摂取します。得られた溶液に足を約20分間浸し、軽石で処理し、クリームで潤滑する必要があります。

レモン酸

かかとの角化組織を除去するための良い治療法はクエン酸です。 。レモンには感染症を防ぐ効果があります。死んだ細胞をしっかり除去してくれます。一晩中かかとに結び付けて、朝になると包帯を外し、ベビークリームで肌を滑らかにすることができます。足の皮膚が柔らかくなるまで、この手順を毎日行ってください。

アーモンドオイル

このオイルには多くの有益な特性があります 。ボディケアやフェイスケアに最適な商品です。アーモンドオイルは肌を柔らかくし、栄養を与え、潤いを与え、弾力性を高める効果もあります。アーモンドオイルにはビタミンEが豊富に含まれており、細胞の老化プロセスを遅らせ、さまざまな皮膚の炎症を取り除くことができます。このオイルは肌をとても落ち着かせます。使用前に加熱し、温かい状態でのみすり込んでください。

アスピリンによる治療

ヨウ素と医療用アルコールを混合したアスピリンは、かかとのひび割れを治すことができます。 治療は非常に短時間で行われます。まず、足をよく洗って乾かし、混合物をかかとに塗り、その上に綿の靴下を履きます。

アスピリンは傷を治し、アルコールは消毒し、ヨウ素は皮膚を乾燥させます。アルコールはウォッカに置き換えることができます。この治療法は、足に真菌がない場合にのみ効果があります。

結論：

定期的に足のケアをすることが非常に重要です。 民間療法と現代の化粧品の両方を使用できます。総合的な治療アプローチはかかとのケアに役立ち、足を小さな子供の足のように非常に柔らかく柔らかい足に変えることができます。

自宅でかかとの荒れた皮膚をきれいにする方法については、誰もが利用できる多くの治療法があり、特別な器具を使用する必要はありません。しかし、たとえば同じ軽石を使ってかかとの荒れた肌をきれいにできるとは限りません。これは、結果として生じる角質層が厚すぎる場合、または亀裂が発生した場合に発生します。後者の場合、これはすべて非常に激しい痛みを伴い、機械的に皮膚を除去することは単に不可能です。何ができるでしょうか？

伝統的なかかとの掃除方法

かかとの荒れをスチームできれいにする人はたくさんいます。足を温かいお風呂 (決して熱くない) に 10 ～ 20 分間入れ、その後死んだ皮膚を機械的に切り取ります。これらの目的には、特別なブラシと軽石の両方が役立ちます。カミソリの刃を使用する人もいますが、これは非常に危険であり、さらに害を及ぼす可能性があります。

皮膚科医は何を推奨しますか?乳酸製品をベースにした特別なバス、ジャガイモ、キャベツ、プランテン、ゴボウからの圧縮。これらの製品はすべて、死んだ皮膚を除去するプロセスをスピードアップするだけでなく、新しい皮膚の再生を刺激します。その後、ブレードやその他の「危険な」方法を使用することなく、最小限の機械的衝撃で粗大層が効果的に除去されます。

しかし、新鮮なトマトはひび割れや出血した傷に効果があります。数時間それらの部分を適用し、その後皮膚を蒸すだけで十分です。このような湿布を着用している間、不快感や灼熱感が生じることがありますが、これは正常な反応であり、耐える必要があります。

自宅でかかとを適切に蒸す方法は？専門家は、約50〜60℃の水温でお風呂を作ることを推奨しています。さらに、エッセンシャルオイル (柑橘類のオイルが最適です)、海塩、またはヨウ素添加塩を加えることもできます。後者の成分は皮膚の消毒にも役立ち、微小亀裂を通って上皮の深い毛穴に病原菌が侵入するのを防ぎます。

トウモロコシを除去するための過酸化物とソーダ

かなり古いですが、指や足などのかかとの荒れを防ぐ効果的な方法は、ソーダと過酸化水素の混合物です。 このようなお風呂を準備するには、大さじ4の温かい（できれば事前に沸騰させた水）が必要です。 l.ソーダ、大さじ2 l.海塩または台所の塩、過酸化水素2〜3錠（または薬局で販売されている9パーセント溶液の大さじ4杯）。

このようなお風呂で少なくとも20分間足を蒸し、その後再びブラシまたは軽石を使用する必要があります。一度ですべての荒れた皮膚を取り除くことができなかった場合は、翌日に手順を繰り返すことをお勧めします。完全な「回復」が完了するまで続きます。完全に汚れのない足であっても、過酸化物とソーダでかかとをきれいにすることができます。原則として、5〜6回の手順だけで十分で、その後は、皮膚の健康を最新の状態に維持するだけです。

アセチルサリチル酸を使った湿布でかかとの荒れた皮膚を取り除くこともできますが、このオプションは、不快な靴を履いているために魚の目が出てしまった敏感肌の人にはまったく適していません。それでも、それを最後の手段として使用し、まず第一に、ソーダ、過酸化水素、海塩の入浴を使用することをお勧めします。効果は劣らず、傷ついた肌にも有益です。

重曹を使用すると、肌を白くすることもでき、肌がより魅力的になり、手触りが柔らかくなります。このような入浴を毎日行っても、体に害を及ぼすことはありません。まったく逆です。皮膚から死んだ細胞がより早く除去され、新しい細胞が再生されるプロセスが加速されます。このレシピは、爪真菌を含む特定の皮膚疾患と診断された人だけが使用するべきではありません。

栄養について一言

かかとの荒れは、生の野菜（ニンジン、ネギ、パセリなど）に豊富に含まれるビタミンAとビタミンBが体内に不足することが原因で起こることを忘れてはなりません。）。角質層の形成は正常な生物学的プロセスですが、角質層が大きくなりすぎて厚くなりすぎると、もはや正常ではなくなります。そして代謝の問題がその理由です。

理想的には、栄養士に相談して最適な毎日の食事摂取量を作成する必要があります。体が容易に消化できる果物、野菜、タンパク質をできるだけ多く含む必要があります。これで荒れた皮膚が完全になくなるわけではありませんが、この欠陥の外観が根本的に減少し、ひび割れの治癒プロセスが早まります。

真菌が原因で肌が荒れた場合はどうすればよいですか？

上皮に影響を及ぼす真菌やその他の感染症によって皮膚が荒れている場合は、自分で治療しようとすべきではありません。あなたができる唯一のことは、エッセンシャルオイルまたは海塩を入れた同じ温かいお風呂に入ることであり、それ以上のものはありません。多くの人がキャベツの葉から湿布を作ることを勧めていますが、これは何の効果もありません。残念ながら、この成分は消毒剤としては機能しません。

真菌による肌荒れを治すには？まず最初にやるべきことは治療することです。次に、レーザーピーリング、つまり、特殊な熱装置を使用して角化上皮を機械的に切断することが役立ちます。この手順は完全に安全であり、いかなる形でも害を及ぼすことはありません。自宅では医師の推奨にのみ従うことができます。角質化した皮膚の軟弱な層を切り取っても、問題を解決することはできません。病気が治るまで、魚の目は再び現れます。

石鹸湿布を使用する

しかし、公正なセックスの代表者は、石鹸とソーダ湿布の助けを借りてきれいなかかとを達成できるとよく言います。そして、これは当然のことながら、荒れた肌を取り除くだけでなく、正常な肌を改善し、柔らかく軽くすることもできるため、最高のレシピの1つです。

次の方法で石鹸ソーダ溶液を準備します。

ベビーソープ約50gをすりおろします（染料や香料を含まないものが望ましい）。
得られた削りくずをウォーターバス（約70℃）で溶かします。
水（30〜50ml）を加えます。
少し冷却し、かき混ぜながらソーダを加えます。

このような湿布は足の全長に沿って適用する必要があり、湿気を通さず熱を保持できるセロハンまたはその他のフィルムですぐに包むことをお勧めします。上にウールの靴下を履くこともできます。

この製品を使用した皮膚のクレンジングは少なくとも 40 ～ 60 分間実行し、その後かかとブラシを使用してください。非常に荒れた皮膚や古い角質であっても、そのような曝露の後は簡単に除去され、健康なピンク色の皮膚が元の場所に残ります。湿布をしている間は皮膚に酸素が供給されないため、そのような「薬」を頻繁に使用しないでください。これは生理学的観点から完全に正しいわけではありませんが、死んだ細胞の剥離プロセスをスピードアップします。スクラブに似ていますが、足専用です。

かかとの周りの皮膚がわずかに炎症を起こしている場合は、オリーブオイルを使用するとよいでしょう。つまり、提案されている湿布では、使用する水の量を減らし、その代わりにオリーブオイル（ほぼすべての食料品店で販売されています）を使用します。オリーブの「シロップ」があれば、それを代用することもできます（ただし、染料が含まれていないことを確認するため、グリーンオリーブからのものに限ります）。

玉ねぎを使ってかかとをきれいにする方法は？

荒れた皮は普通の玉ねぎでも取り除くことができます（新鮮であればあるほど良いです）。

この効果は、カルシウム、エッセンシャルオイル、マンガン、フッ素、亜鉛の存在によって達成されます。ちなみに、後者を使用すると、有害な素材で作られた靴（ロシアの消費者市場にはたくさんの靴があります）を履いているときに感じられる発汗の増加にも対処できます。

この湿布の使い方は？玉ねぎをできるだけ多く取り、半分に切ってかかとのそれぞれに塗ることをお勧めします。その上に天然素材の靴下を履き、少なくとも1.5時間そのままにしておきます。このとき座ることをお勧めしますが、横たわった姿勢ではなく、足を床に置いたままにしてください。割り当てられた時間が経過したら、通常の方法、つまり軽石またはブラシを使用して荒れた皮膚を取り除きます。初めてではうまくいかないかもしれません。湿布は3日後に再度貼ることができます。汗腺の刺激により炎症が起こる可能性があるため、これ以上頻繁に行うべきではありません。

玉ねぎペーストを作ることもできますが、このドレッシングを塗布する時間は 20 ～ 30 分以内にしてください。切った後に玉ねぎ自体を絞ってはいけません。不快な臭いを取り除くには、通常のレモンまたはオレンジジュースが役立ちます（文字通り、数ミリリットルで十分です）。肌荒れの治療に玉ねぎを使用するときは、少なくとも一時的に低品質の靴を放棄することをお勧めします。空気を完全に通過させる素材で作られた整形外科用のものに交換することをお勧めします。

ガマズミとハチミツの混合物でかかとのガサガサと戦う

このレシピはかなり「若い」レシピです。美容学者たちは、ハチミツが死んだ上皮細胞の角質除去を刺激する可能性があることに気づき、ハチミツを使い始めました。ガマズミは、皮膚の新しい層の成長を刺激する栄養素とミネラル微量元素の濃縮物として使用されます。

このような湿布を使用して魚の目やたこを取り除くのは、簡単かつ迅速であるだけでなく、絶対に安全です。最も粗度の低い軽石を使用できます。蜂蜜やガマズミの後の荒れた肌を取り除くのは、梨の殻をむくのと同じくらい簡単です。そして、この手順はほぼ毎日、制限なく実行できます。

では、蜂蜜とガマズミ属の木を使ってガサガサのかかとを浄化するにはどうすればよいでしょうか?目的の「お粥」は、100 gの蜂蜜と50 gの種を抜いたガマズミの果実の混合物から調製されます（これには、最も普通のふるいまたはガーゼを使用できます）。均一な赤い塊が得られるまで、すべてを完全に混合する必要があります。蜂蜜が濃すぎる場合は、同じウォーターバスで少なくとも60〜70℃に加熱することをお勧めします。

将来的には、得られた混合物をガラス容器に密封し、約+5℃の温度で冷蔵庫に保管することができます。許容保存期間は 3 か月です。次に、酸っぱいような匂いがすることがあります。

湿布を適用する最も便利な方法は、通常の包帯を使用することです。得られた組成物で生地を完全に湿らせ、かかとの周りにいくつかの層で結ぶ必要があります。上から、すべてが弾性包帯または天然生地で作られた厚い靴下で覆われています。事前に肌を蒸す必要はなく、足を流水で洗って残った汗を取り除きます。

蜂蜜とプルーンの混合物にも同様の効果があります（最初にペースト状に粉砕することをお勧めします）。角質化組織の毛穴の奥深くまで容易に浸透し、急速な分解を促進します。文字通り、日焼けした後のように皮膚が剥がれ始めます。しかし、それは絶対に安全であり、害はありません。湿布後は、通常のベビークリームまたは特別なローションで足を潤す必要があります。

一般に、かかとの角質をきれいにする方法はたくさんあります。それらはすべてほぼ同じように効果的に機能します。しかし、トウモロコシを一度取り除くと、人は再び外観の問題に直面することを理解する必要があります。そのため、治療だけでなく、肌荒れを防ぐための予防対策も必要となります。これには、靴の交換、食生活の最適化、定期的な栄養湿布などが含まれます。

女性の肌は非常にデリケートなので、特別なケアが必要です。しかし、公正なセックスの代表者全員が自分の肌に十分な注意を払っているわけではありません。

多くの場合、女の子や女性は、真皮が乾燥しすぎて荒れ始めたときにのみ、真皮が最良の状態ではなくなり始めることに気づきます。

このような状況では、すべての美しい女性は、どのようにして肌の荒れを取り除き、体を整えるかを考えていますか？

現代の美容学では、この見苦しい美容上の欠陥を1回または数回のセッションで取り除くのに役立つ、完全に痛みのない手順を多数提供しています。

一方、そのような手順はほとんどの場合高価であり、さらに、すべての女性が定期的に美容院やスタジオを訪れる機会があるわけではありません。

この記事では、かかと、ひじ、指や足の指に肌荒れがある場合の対処法と、自宅でこの問題を取り除く方法を説明します。

肌あれの原因

体のさまざまな部分の表皮の角質層と戦い始める前に、どのような理由がその外観を引き起こすかを理解する必要があります。そうしないと、文字通り治療後数日で状況が通常に戻るため、すべての努力は実質的に無意味になります。

人体の真皮が過度に粗くなる最も一般的な原因は次のとおりです。

ほとんどの場合、過度に乾燥した肌は内部の問題、つまり人体のビタミンやミネラルの不足、さまざまな内分泌疾患、ホルモンの変化、腎臓の問題と関連しています。
足の表皮の上層の角質化は、体のこの部分に過度のストレスを引き起こす可能性があります。通常、同様の状況は、体重が過剰な人、一日中立った姿勢で過ごす人、そしてハイヒールのない生活を想像できない女性にも観察されます。場合によっては、低品質の素材で作られた靴や間違ったサイズの靴を履いていることが原因である可能性もあります。
また、皮膚は真菌感染の影響下でその構造を変化させる可能性があります。
手の皮膚の荒れは、ミュージシャン、靴屋、便利屋など、これらの領域に毎日過度の圧力がかかる職業に就いている人にもよく見られます。
アレルギー反応は、上皮細胞の増殖とその角質層の出現を引き起こす可能性もあります。
最後に、場合によっては、この問題は、悪性腫瘍の増殖など、人体内での病理学的プロセスの発生を示している可能性があります。

かかとの荒れた皮膚を自分で取り除くことは可能ですか、そしてその方法は？

表皮の角質化領域が体のどの部分にも現れた場合は、まず食生活を変える必要があります。十分な量のビタミンB、A、Eを体に提供するために、正しく栄養価の高い食事をする必要があります。さらに、短期間で顕著な結果を達成できるさまざまな民間美容製品を使用することをお勧めします。

自宅でかかとの荒れた皮膚を取り除くのは非常に難しい場合がありますが、希望があれば、その状態を大幅に改善することができます。

これを行うには、毎晩寝る前に足湯に入り、かかとをきれいにし、化粧品オイル、ビタミンE、その他の有用な成分を含む栄養クリームで潤滑し、定期的に治癒マスクを作成する必要があります。あなたの足のために。

次のレシピは、かかとのざらざらした部分を取り除くために、これらの奇跡的な民間美容製品を準備するのに役立ちます。

最も簡単な手順の 1 つは、ソーダ溶液で脚を蒸すことです。これを行うには、必要な量の熱湯を適切な容器に注ぎ、液体1リットルあたり大さじ1杯の粉末の比率を考慮して重曹をその中に溶かします。お湯が冷めるまで15分ほど足を入れてください。この直後に、足の荒れた皮膚を通常の軽石、やすり、またはフットブラシで掃除する必要があります。特殊な工業用フットスクラブを使用することもできます。クレンジング後は、栄養クリームで足を潤し、綿の靴下を履いて就寝して休んでください。
セージ、セントジョーンズワート、カレンデュラ、エレカンパンなどの薬用植物の煎じ薬で足を蒸すのは非常に効果的です。この液体を準備するには、液体1リットルあたり原料大さじ1の割合を考慮して、砕いた乾いた草にきれいな水を注ぎ、ストーブの上に置き、沸騰させて約5分間煮ます。 15分ほど経って少し冷めたら、準備したスープに足を入れ、さらに15分ほど足を蒸します。この後、軽石で皮膚をきれいにし、かかとを化粧用オイルで潤滑することをお勧めします。
フットバスを準備するためのもう1つの便利なレシピは非常に簡単です。少量の海塩と数滴のお気に入りのエッセンシャルオイルを希望の量の温水に加えます。 15分ほど入浴してください。
最良の効果を得るには、週に 1 ～ 2 回、鶏卵の黄身と小さじ 1 杯のオリーブオイル、同量のレモン汁を混ぜて足用のマスクを作ります。調製した混合物をかかとに塗布し、ガーゼまたは包帯で固定し、30分後に洗い流します。
効果的なマスクを準備するための別のオプションは、オリーブオイルとわずかに溶かした蜂蜜を同じ割合で混合し、この混合物を足に塗布し、15〜20分後に洗うことです。

肘の荒れた肌を柔らかくするには？

薄片状の領域や亀裂が存在する肘の見苦しい荒れた皮膚も、ほとんどの場合、ビタミンの欠乏と真皮の水とアルカリのバランスの違反に関連しています。だからこそ、まず第一に、新鮮な野菜や果物、新鮮なハーブで毎日の食事を豊かにする必要があります。薬局で販売されているマルチビタミン複合体のいずれかのコースを受講するのも良いでしょう。

さらに、肌の状態を改善するには、次の効果的な手段を使用できます。

コットンを4枚取り、温めたオリーブオイルにたっぷりと含ませます。 2枚のディスクを両手の肘に置き、幅広の包帯で包みます。約40分後、湿布を剥がし、残った油分を通常のナプキンで取り除きます。
鶏卵を割り、黄身と白身に分けます。卵黄にカッテージチーズ大さじ1を加え、材料を滑らかになるまで粉砕します。この混合物を肘に塗布し、ポリエチレンで包み、包帯で覆います。約20分後、温かいシャワーで体を洗います。このマスクはさらに、シミを取り除くのにも役立ちます。
丸ごとのレモンを2等分に切り、ひじの荒れた皮膚に15分以上徹底的にすり込みます。
中くらいの大きさのジャガイモ1個の皮をむき、細かいおろし金ですりおろし、それに小さじ1杯の蜂蜜を加えます。よく混ぜて粗い肘に塗布し、天然布でしっかりと固定します。 30分後にマスクを洗い流し、手を拭いて乾燥させ、栄養クリームで潤滑します。

手の指や足の指の皮膚の荒れを取り除くにはどうすればよいですか？

指や足の指の荒れた皮膚を柔らかくするには、上記のすべての方法を使用できます。切ったアロエの葉、トマトペースト、または新鮮なトマトやタンポポのジュースの小片で指と指の間の皮膚を拭くことも非常に便利で効果的です。

指などの表皮の角質層を取り除くのは決して簡単なことではありませんが、毎日肌に気を配っていれば取り除くことができます。

重度の場合は、医師に相談して、この症状を引き起こした本当の原因を特定し、適切な治療法を処方することをお勧めします。

足の古い角質を取り除く方法