Hoe u zich kunt ontdoen van oude huid op uw voeten

Scheuren en ruwe hakken zijn niet alleen een esthetisch probleem. Dit is ook een behoorlijk ernstig ongemak: een persoon ervaart pijn tijdens het lopen, en vrouwen hebben ook moeite met het kopen van mooie, open schoenen voor de zomer.

Om te voorkomen dat dit op termijn een ernstig probleem wordt, moet de ruwe huidlaag op de hielen voortdurend worden verwijderd.

Om scheuren en ruwe huid op de hielen te verwijderen, moet je een aantal vrij eenvoudige, maar tegelijkertijd behoorlijk effectieve methoden volgen.

Oorzaak van ruwe huid

De meeste mensen worden geconfronteerd met het acute probleem van een ruwe en ruwe huid op hun hielen. De redenen kunnen heel verschillend zijn. Deze omvatten overgewicht, veelvuldig dragen van schoenen met hoge hakken, slechte kwaliteit en ongemakkelijke schoenen en zware belasting van de voeten.

Het kan ook een gebrek aan micro-elementen en essentiële vitamines zijn, of de gevolgen van het voortdurend staan. Gebarsten en ruwe hielen kunnen behoorlijk ernstige ziekten van de nieren en het endocriene systeem zijn, maar ook een gevolg van hormonale veranderingen, infecties en schimmels.

Een ruwe huid op de hielen ontstaat wanneer water en lipiden via de huid verloren gaan. en het lichaam kan door verschillende omstandigheden het verlies niet alleen compenseren. En als je bedenkt dat de voeten voortdurend onder spanning staan, wordt de huid op de hielen ruw, barst, waardoor scheuren ontstaan.

Het is uiterst belangrijk om voortdurend de ruwe huid op de hielen te verwijderen en deze vervolgens in te smeren met een voedende crème. U moet elke dag de huid van uw voeten verzorgen, alleen in dit geval kunt u de ruwe huid op uw hielen verwijderen.

Opgemerkt moet worden dat u vóór zelfmedicatie thuis een specialist moet raadplegen om de oorzaak te achterhalen.

Thuis van gebarsten hielen afkomen

Voortdurend gebruik van volksremedies zal goede resultaten opleveren en zal helpen zelfs geavanceerde gevallen het hoofd te bieden.

Hoe dode huidcellen te verwijderen met een mes

Wees niet ongerust. Het is niet nodig om het te verwijderen met een scheermes, een mes of andere scherpe voorwerpen. Voor dit doel zijn er speciale gereedschappen en apparaten in de cosmetische samenstelling die helpen bij het verwijderen van verhoornde gezwellen van de hielen:

Zachte peelings en scrubs met schurende stoffen

De scrubmethode wordt beschouwd als de zachtste methode om hielen te behandelen. waardoor u die formaties kunt reinigen die normaal gesproken niet zichtbaar zijn voor het oog. Het kan één keer per week worden gebruikt na het baden. Je kunt thuis een scrub bereiden die je hielen kan hydrateren.

Hiervoor is tien ml nodig. elke douchegel en tien ml. kokosnootolie Meng de ingrediënten en voeg dertig gram droge gemalen koffie toe. Gedroogde koffie is ook geschikt voor gebruik. Breng de resulterende compositie in een kleine laag aan op ruwe hielen en wrijf ze vervolgens gedurende tien minuten met lichte massagebewegingen. Als u deze methode regelmatig gebruikt, ziet u binnen enkele weken resultaat.

Thuis schrobben (video)

Wanneer u uw hielen thuis behandelt met schrapers en harde borstels, probeer dan op uw bewegingen te letten . Ze moeten niet te sterk zijn, maar tegelijkertijd proberen zelfverzekerd te handelen.

Bij gebruik van manicure-snijmachines probeer uiterst voorzichtig en zorgvuldig te handelen, om infectie en huidletsel te voorkomen. En volg ook enkele zeer belangrijke regels:

Leen uw persoonlijke instrument nooit uit aan vrienden of zelfs familieleden.

Probeer voor elke actie alleen een nieuw mes te gebruiken

Maak je hielen voorzichtig schoon, beweeg van de randen naar het midden, met minimale druk erop.

Als u pijn voelt, ontspan dan gewoon uw bewegingen of stop de operatie helemaal.

Uit gewoonte lijkt deze procedure op het eerste gezicht misschien behoorlijk ingewikkeld, maar dit is pas totdat je eraan gewend raakt. Hierna begint de procedure u puur plezier te bezorgen.

Azijn kompres

Er is een methode om ruwe huid op de hielen te verwijderen gebruik van appelciderazijn, waarvoor je je voeten grondig moet stomen en er een gaasje op moet aanbrengen dat in azijn is gedrenkt. Wikkel hierna cellofaan over het gaas en doe er sokken bovenop. Deze procedure moet 's nachts worden uitgevoerd. 's Ochtends wordt het kompres verwijderd en wordt de verzachte huidlaag gereinigd met een speciale voetvijl.

Deze procedure wordt dagelijks uitgevoerd totdat de verhoornde huid op de hielen volledig glad wordt, net als die van een baby. Na een maand kunt u de procedure uitsluitend voor preventieve doeleinden herhalen.

Kompres van geraspte aardappelen en alcohol

Deze methode is oorspronkelijk Russisch. Voor hem Je hebt vier middelgrote aardappelen nodig, geraspt, en medische alcohol, één op één verdund. Het resulterende mengsel moet in plastic zakken worden gedaan en de voeten moeten daar worden geplaatst, vooraf gesmeerd met een dikke laag vette crème om brandwonden te voorkomen. Om te voorkomen dat de vloeistof uit de zakken op de grond stroomt, kunt u uw voeten in een bakje plaatsen en deze twee uur in deze positie houden.

Om de tijd rustig te doden, kunt u een goed boek lezen of uw favoriete tv-serie kijken. Probeer dit van tevoren te regelen voordat je je voeten in het mengsel dompelt. Om een ​​positief effect te bereiken, wordt deze procedure meestal minimaal vijf keer uitgevoerd.

Eenvoudig comprimeren

De eenvoudigste methode om de huid van de voeten te behandelen is 's nachts alcoholkompressen aanbrengen. Om dit te doen, moet je wattenstaafjes in gewone wodka bevochtigen en op de ruwe huid aanbrengen. Wikkel de bovenkant in huishoudfolie of plastic zakken en trek warme sokken aan. 's Ochtends tijdens het douchen kunt u uw hielen zachtjes inwrijven met een puimsteen en insmeren met een vochtinbrengende voetcrème. Deze procedure moet worden herhaald totdat een merkbaar resultaat verschijnt.

Manieren om met ruwe hakken om te gaan

Frisdrankbaden

Deze procedure kan dagelijks worden uitgevoerd . Om dit te doen, moet je vier eetlepels frisdrank in een kom met warm water gieten en je voeten daarin een kwartier laten weken. Nadat de grove laag een beetje is gestoomd, kan deze eenvoudig worden verwijderd met een gewone puimsteen of een speciale nagelvijl. U zult het effect van zo'n procedure niet zien, wees geduldig, herhaal de procedure voortdurend en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

Speciale scrubs

We maken de hielen vijf minuten schoon, spoelen ze af met water en brengen er een speciale scrub op aan. We wrijven het in verschillende richtingen. Spoel hierna uw voeten af ​​met water en smeer ze in met een rijke crème.

Kruidenafkooksels

Kruiden zoals sint-janskruid, calendula, salie, kamille, elecampane zijn zeer geschikt voor afkooksels. . Giet een eetlepel van een kruid in een liter water en breng aan de kook. Laat de bouillon ongeveer vijf minuten koken en laat hem dan ongeveer vijftien minuten trekken. Laat je voeten twintig minuten in de bereide bouillon staan ​​en wrijf ze daarna grondig in met een puimsteen. Spoel je voeten af ​​met water, breng crème aan en trek warme sokken aan. Gebruik voor gebarsten hielen amandel-, duindoorn- of olijfolie.

Uienschil

Om de huid van de voeten te verzachten en gebarsten hielen te genezen, wordt aanbevolen uienschillen te gebruiken. Een handvol kafjes moet worden gebrouwen met twee liter kokend water en, afgedekt met een deksel, een uur op een warme plaats laten trekken. Giet een hete bouillon in een kom en voeg er frisdrank en zout aan toe, eetlepel voor eetlepel, doe dan je voeten erin en laat ze daar staan ​​totdat het water is afgekoeld. Veeg vervolgens uw voeten af, bestrijk ze met boter en rauw eigeel. Trek dunne sokken aan, wikkel de bovenkant in huishoudfolie en leg er wollen sokken op. Meestal zijn vijf van dergelijke procedures voldoende om gebarsten benen volledig te genezen.

Cederhars

Het gebeurt zo dat alle bovenstaande methoden mogelijk niet werken en mogelijk geen positief effect hebben, omdat de huid van de benen aanzienlijk ruwer en ernstig gebarsten is geworden. In dit geval moet u hars gebruiken. En de beste keuze is cederhars - een soort kleverige substantie die wordt afgescheiden door de schors van een boom.

Hars heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen:

Genezing van etterende wonden

Stimulatie van herstel van beschadigde weefsels

Ruwe hielen van de voeten moeten 's nachts met hars worden gesmeerd. . De pijn in het been verdwijnt vrijwel onmiddellijk en de scheurtjes genezen binnen een paar dagen, tenzij er natuurlijk veel druk op de benen wordt uitgeoefend.

Toepassing van glycerine

Glycerine is een zeer effectief middel tegen gebarsten hielen. zowel in maskers als als toevoeging aan voetbaden. Neem één theelepel glycerine per liter water. Je moet je voeten ongeveer twintig minuten in de resulterende oplossing laten weken, ze vervolgens behandelen met puimsteen en insmeren met crème.

Citroenzuur

Een goede remedie voor het wegwerken van verhoornd weefsel op de hielen is citroenzuur. . Citroen kan beschermen tegen infecties. Het verwijdert dode cellen goed. Je kunt het de hele nacht aan je hielen vastbinden en 's ochtends het verband verwijderen en de huid insmeren met babycrème. Voer deze procedure elke dag uit totdat de huid van uw voeten zacht en gevoelig wordt.

Amandel olie

Deze olie heeft veel gunstige eigenschappen . Het is een uitstekend product voor lichaams- en gezichtsverzorging. Amandelolie verzacht, voedt en hydrateert de huid, en kan ook de elasticiteit ervan vergroten. Amandelolie bevat veel vitamine E, wat het verouderingsproces van cellen vertraagt ​​en verschillende huidontstekingen kan wegnemen. Deze olie is zeer verzachtend voor de huid. Voor gebruik mag het alleen worden verwarmd en ingewreven als het warm is.

Behandeling met aspirine

Aspirine gemengd met jodium en medische alcohol kan gebarsten hielen genezen. De behandeling vindt plaats in een zeer korte tijd. Was eerst uw voeten grondig, veeg ze droog, breng het mengsel op uw hielen aan en trek er katoenen sokken over aan.

Aspirine kan wonden genezen, alcohol desinfecteert en jodium droogt de huid uit. Alcohol kan met succes worden vervangen door wodka. Deze remedie is alleen effectief als er geen schimmel op de voeten zit.

Conclusie:

Het is erg belangrijk om uw voeten regelmatig te verzorgen. Je kunt zowel volksremedies als moderne cosmetica gebruiken. Een geïntegreerde behandelingsaanpak zal helpen bij de verzorging van uw hielen, waardoor uw voeten zeer zacht en zacht kunnen worden, zoals die van een klein kind.

Wat betreft hoe u uw hielen thuis kunt reinigen van een ruwe huid: er zijn veel remedies voor iedereen beschikbaar en hiervoor is geen speciale apparatuur nodig. Maar het is niet altijd mogelijk om de hielen van een ruwe huid schoon te maken, bijvoorbeeld met dezelfde puimsteen. Dit gebeurt als het resulterende stratum corneum te dik is of als er scheuren verschijnen. In het laatste geval gaat dit alles gepaard met vrij hevige pijn en is het simpelweg niet mogelijk om de huid mechanisch te verwijderen. Wat gedaan kan worden?

Traditionele methode om hakken schoon te maken

Veel mensen maken ruwe hakken schoon door te stomen. De voeten worden gedurende 10-20 minuten in een warm bad (nooit heet) geplaatst, waarna de dode huid mechanisch wordt afgesneden. Voor deze doeleinden zijn zowel speciale borstels als puimsteen nuttig. Er zijn mensen die een scheermesje gebruiken, maar dit is erg gevaarlijk en kan nog meer schade aanrichten.

Wat adviseren dermatologen? Speciale baden op basis van melkzuurproducten, kompressen van aardappelen, kool, weegbree, klis. Al deze producten versnellen niet alleen het proces van het verwijderen van dode huidcellen, maar stimuleren ook de regeneratie van nieuwe huid. Daarna wordt de grove laag effectief verwijderd met minimale mechanische impact, zonder de noodzaak om messen en andere “gevaarlijke” methoden te gebruiken.

Maar verse tomaten helpen bij scheuren en bloedende wonden. Het is voldoende om hun stukken enkele uren aan te brengen, waarna je de huid stoomt. Tijdens de periode dat u een dergelijk kompres draagt, kunnen ongemak en een branderig gevoel optreden - dit is een normale reactie en u hoeft deze alleen maar te verdragen.

Hoe kun je je hielen thuis goed stomen? Experts raden aan om baden te maken met een watertemperatuur van ongeveer 50-60°C. Daarnaast kun je etherische olie (citrusolie is een uitstekende keuze), zee- of gejodeerd zout toevoegen. Deze laatste componenten helpen ook de huid te desinfecteren en voorkomen dat pathogene bacteriën door microscheurtjes in de diepe poriën van het epitheel binnendringen.

Peroxide en frisdrank om likdoorns te elimineren

Een vrij oude, maar niet minder effectieve methode om ruwe huid op de hielen, inclusief de vingers, en voeten te bestrijden is een mengsel van frisdrank en waterstofperoxide. Om zo'n bad te bereiden heb je warm (bij voorkeur eerder gekookt water) nodig, 4 el. l. frisdrank, 2 eetl. l. zee- of keukenzout, 2-3 tabletten waterstofperoxide (of 4 eetlepels van een 9 procent-oplossing, die bij elke apotheek wordt verkocht).

In zo’n bad stoomt u uw voeten minimaal 20 minuten, waarna u weer een borstel of puimsteen gebruikt. Als de ruwe huid de eerste keer niet volledig kan worden verwijderd, wordt aanbevolen de procedure de volgende dag te herhalen. En zo verder tot volledig "herstel". Zelfs bij volledig onverzorgde voeten kunt u uw hielen reinigen met peroxide en frisdrank. In de regel zijn slechts 5-6 procedures voldoende, waarna u alleen nog maar de gezondheid van de huid in een up-to-date staat hoeft te houden.

Je kunt ook van de ruwe huid op je hielen afkomen met een kompres met acetylsalicylzuur, maar deze optie is helemaal niet geschikt voor mensen met een gevoelige huid die likdoorns hebben ontwikkeld door het dragen van ongemakkelijke schoenen. Toch is het beter om het als laatste redmiddel te gebruiken en allereerst frisdrankbaden, waterstofperoxide en zeezout te gebruiken. Het is niet minder effectief en ook gunstig voor de beschadigde huid.

Met baking soda kun je je huid ook witter maken, waardoor deze aantrekkelijker en zachter aanvoelt. Zelfs als je elke dag zulke baden doet, kun je jezelf geen kwaad doen. Integendeel: de huid zal veel sneller worden ontdaan van dode cellen en het proces van het regenereren van nieuwe zal versnellen. Dit recept mag niet alleen worden gebruikt door mensen bij wie bepaalde huidziekten zijn vastgesteld, waaronder nagelschimmel.

Een paar woorden over voeding

Het is absoluut noodzakelijk om te vermelden dat een ruwe huid op de hielen optreedt als gevolg van een tekort aan vitamine A en B in het lichaam. Deze worden op hun beurt in grote hoeveelheden aangetroffen in verse groenten (bijvoorbeeld wortelen, groene uien, peterselie ). De vorming van een stratum corneum is een normaal biologisch proces, maar als het te groot en dik wordt, is het niet langer normaal. En metabolische problemen zijn hiervan de reden.

Idealiter raadpleegt u een voedingsdeskundige om een ​​optimale dagelijkse voedselinname te creëren. Het moet zoveel mogelijk fruit, groenten en eiwitten bevatten die gemakkelijk verteerbaar zijn door het lichaam. Dit zal de ruwe huid niet volledig wegnemen, maar het zal de verschijning van dit defect radicaal verminderen en het genezingsproces van scheuren versnellen.

Wat te doen als de huid ruw is door schimmel?

Als de huid ruw is geworden door een schimmel of een andere infectie die het epitheel aantast, probeer het dan niet zelf te behandelen. Het enige dat je kunt doen zijn diezelfde warme baden met etherische olie of zeezout, maar meer niet. Veel mensen raden ook aan om kompressen van koolbladeren te maken, maar dit heeft absoluut geen effect. Helaas werkt dit ingrediënt niet als ontsmettingsmiddel.

Hoe zich te ontdoen van een ruwe huid als gevolg van schimmel? Het eerste dat u hoeft te doen, is het behandelen. Vervolgens zal laserpeeling helpen, dat wil zeggen mechanisch snijden van het verhoornde epitheel met behulp van een gespecialiseerde thermische installatie. De procedure is absoluut veilig en zal op geen enkele manier schade toebrengen. Thuis kunt u alleen de aanbevelingen van de arts opvolgen. Het afsnijden van de slappe laag verhoornde huid zal op geen enkele manier helpen het probleem op te lossen: likdoorns zullen opnieuw verschijnen totdat de persoon van de ziekte af is.

Gebruik een zeepkompres

Maar vertegenwoordigers van het schone geslacht zeggen vaak dat je schone hakken kunt bereiken met behulp van een zeep- en frisdrankkompres. En dit is met recht een van de beste recepten, omdat je hiermee niet alleen van de ruwe huid af kunt komen, maar ook de normale huid kunt verbeteren, zachter en lichter kunt maken.

Bereid een zeep-soda-oplossing op de volgende manier:

1. rasp ongeveer 50 g babyzeep (bij voorkeur zonder kleur- of geurstoffen);
2. smelt het resulterende spaanders in een waterbad (ongeveer 70°C);
3. voeg water toe (30-50 ml);
4. Laat iets afkoelen en voeg al roerend frisdrank toe.

Een dergelijk kompres moet over de gehele lengte van de voet worden aangebracht en het is raadzaam om het onmiddellijk in cellofaan of een andere film te wikkelen die geen vocht doorlaat en de warmte vasthoudt. Je kunt er een wollen sok overheen dragen.

Het reinigen van de huid met dit product moet minimaal 40-60 minuten duren, waarna u een hielborstel gebruikt. Zelfs een zeer ruwe huid en oud eelt kunnen na een dergelijke blootstelling gemakkelijk worden verwijderd, en een gezonde, roze huid zal op zijn oorspronkelijke plaats blijven. Je moet zo'n 'medicijn' niet te vaak gebruiken, omdat de huid tijdens het dragen van een kompres eenvoudigweg geen toegang krijgt tot zuurstof. Dit is vanuit fysiologisch oogpunt niet helemaal correct, maar het versnelt wel het proces van exfoliatie van dode cellen. Vergelijkbaar met een scrub, alleen voor de voeten.

Als de huid rond de hielen licht ontstoken is, moet u olijfolie gebruiken. Dat wil zeggen, verminder in het voorgestelde kompres de hoeveelheid water die wordt gebruikt en vervang deze door olijfolie (verkocht in bijna elke supermarkt). Je kunt het vervangen door olijvensiroop als je die hebt (maar alleen van groene olijven, om er zeker van te zijn dat er geen kleurstoffen in zitten).

Hoe maak je je hielen schoon met een ui?

Ruwe schil kan nog steeds worden verwijderd met een gewone ui (hoe verser, hoe beter).

Dit effect wordt bereikt door de aanwezigheid van calcium, essentiële oliën, mangaan, fluor en zink. Met dit laatste kun je trouwens ook omgaan met toegenomen zweten, wat merkbaar is bij het dragen van schoenen gemaakt van giftige materialen (er zijn er veel van op de Russische consumentenmarkt).

Hoe gebruik je dit kompres? Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk van de ui te nemen, doormidden te snijden en op elk van de hielen aan te brengen. Bovenop moet je sokken van natuurlijke stof aantrekken en minimaal 1,5 uur zo blijven. Het wordt aanbevolen om op dit moment te zitten, maar houd uw voeten op de grond en niet in een liggende positie. Verwijder na de toegewezen tijd de ruwe huid met de gebruikelijke methode, dat wil zeggen met een puimsteen of een borstel. Het kan zijn dat het de eerste keer niet lukt. Het kompres kan na 3 dagen opnieuw worden aangebracht. Je moet het niet vaker doen, omdat je door irritatie van de zweetklieren ontstekingen kunt krijgen.

Je kunt ook uienpasta maken, maar breng deze dressing niet langer dan 20-30 minuten aan. De ui zelf mag je na het snijden niet uitknijpen. Om de onaangename geur te elimineren, zal gewoon citroen- of sinaasappelsap helpen (letterlijk een paar milliliter is voldoende). Wanneer u uien gebruikt om een ​​ruwe huid te behandelen, wordt aanbevolen om schoenen van lage kwaliteit op zijn minst tijdelijk achterwege te laten. Het is beter om het te vervangen door een orthopedisch exemplaar gemaakt van materialen die de lucht perfect doorlaten.

Ruwe hakken bestrijden met een mengsel van viburnum en honing

Dit recept is vrij "jong". Cosmetologen begonnen het te gebruiken, die merkten dat honing de afschilfering van dode epitheelcellen kan stimuleren. Viburnum wordt gebruikt als concentraat van voedingsstoffen en minerale sporenelementen die de groei van een nieuwe huidlaag stimuleren.

Het verwijderen van likdoorns en eelt met behulp van een dergelijk kompres is niet alleen gemakkelijk en snel, maar ook absoluut veilig. U kunt puimsteen gebruiken met de laagste ruwheid. Het verwijderen van de ruwe schil na honing en viburnum is net zo eenvoudig als het pellen van peren. En deze procedure kan bijna dagelijks worden uitgevoerd, zonder enige beperking.

Dus, hoe kun je ruwe hakken reinigen met honing en viburnum? De gewenste "pap" wordt bereid uit een mengsel van 100 g honing en 50 g ontpitte viburnumbessen (hiervoor kunt u de meest gewone zeef of gaas gebruiken). Alles moet grondig worden gemengd totdat een homogene rode massa wordt verkregen. Als de honing te dik is, wordt aanbevolen deze in hetzelfde waterbad tot minimaal 60-70°C te verwarmen.

In de toekomst kan het resulterende mengsel in een glazen container worden afgesloten en in de koelkast worden bewaard bij een temperatuur van ongeveer +5°C. De toegestane houdbaarheid is 3 maanden. Vervolgens kan er een geur van iets zuurs verschijnen.

De handigste manier om een ​​kompres aan te brengen is met een gewoon verband. Een stuk stof moet in de resulterende compositie grondig worden bevochtigd en in meerdere lagen rond de hiel worden vastgebonden. Van bovenaf is alles bedekt met een stuk elastisch verband of een dikke sok van natuurlijke stof. Het is niet nodig om uw huid te stomen voordat u dit doet; was gewoon uw voeten onder stromend water om eventueel achtergebleven zweet te verwijderen.

Een mengsel van honing en pruimen heeft een soortgelijk effect (het wordt aanbevolen om het eerst tot een pasta te malen). Het dringt gemakkelijk door in de diepe poriën van verhoornde weefsels en bevordert de snelle afbraak ervan. De huid begint letterlijk af te pellen, zoals na zonnebrand. Maar het is absoluut veilig en doet geen pijn. Na het kompres moeten de voeten worden gesmeerd met gewone babycrème of speciale lotion.

Over het algemeen zijn er tientallen methoden om je hielen te reinigen van dode huidcellen. Ze werken allemaal vrijwel even effectief. Maar het moet duidelijk zijn dat iemand, nadat hij de likdoorns eenmaal heeft verwijderd, opnieuw met het probleem van zijn uiterlijk zal worden geconfronteerd. Daarom is het naast de behandeling noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om verruwing van de huid te voorkomen. Dit omvat het veranderen van schoenen, het optimaliseren van uw dieet en periodieke voedingskompressen.

De vrouwenhuid is erg kwetsbaar en vereist daarom een ​​speciale behandeling. Niet elke vertegenwoordiger van het schone geslacht besteedt echter de nodige aandacht aan hun huid.

Heel vaak merken meisjes en vrouwen dat hun dermis er pas niet op zijn best uitziet als deze te droog en ruw wordt.

In zo'n situatie vraagt ​​elke mooie dame zich af hoe ze de ruwe huid kan verwijderen en haar lichaam op orde kan krijgen?

Moderne cosmetologie biedt veel volledig pijnloze procedures die u zullen helpen om in één of meerdere sessies van dit lelijke cosmetische defect af te komen.

Ondertussen zijn dergelijke procedures bijna altijd duur en bovendien heeft niet elke vrouw de mogelijkheid om regelmatig schoonheidssalons en studio's te bezoeken.

In dit artikel vertellen we je wat je moet doen als je een ruwe huid op je hielen, ellebogen of vingers en tenen hebt, en hoe je hier thuis van af kunt komen.

Oorzaken van verruwing van de huid

Voordat je het stratum corneum van de epidermis op verschillende delen van het lichaam begint te bestrijden, moet je begrijpen welke redenen het verschijnen ervan veroorzaken. Anders zullen al uw inspanningen vrijwel zinloos zijn, omdat letterlijk een paar dagen na de behandeling de situatie weer normaal zal zijn.

De meest voorkomende oorzaken van overmatige verruwing van de dermis op het menselijk lichaam zijn:

1. Een te droge huid wordt in de meeste gevallen geassocieerd met interne problemen - een tekort aan vitamines en mineralen in het menselijk lichaam, verschillende endocriene ziekten, hormonale veranderingen en nierproblemen;
2. keratinisatie van de bovenste laag van de epidermis op de voeten kan overmatige belasting van dit deel van het lichaam veroorzaken. Meestal wordt een soortgelijke situatie waargenomen bij mensen met overgewicht, degenen die de hele dag in een staande positie doorbrengen, maar ook bij vrouwen die zich hun leven niet kunnen voorstellen zonder schoenen met hoge hakken. In sommige gevallen kan de reden ook het dragen van schoenen zijn die gemaakt zijn van materialen van lage kwaliteit of de verkeerde maat;
3. Ook kan de huid onder invloed van een schimmelinfectie van structuur veranderen;
4. ruwheid van de huid van de handen komt ook vaak voor bij mensen wier beroep dagelijks overmatige druk op deze plekken met zich meebrengt, bijvoorbeeld muzikanten, schoenmakers of klusjesmannen;
5. allergische reacties kunnen ook leiden tot de proliferatie van epitheelcellen en het verschijnen van hun hoornlagen;
6. ten slotte kan dit probleem in sommige gevallen duiden op het optreden van pathologische processen in het menselijk lichaam, bijvoorbeeld de groei van een kwaadaardige tumor.

Is het mogelijk om zelf de ruwe huid van je hielen te verwijderen en hoe doe je dat?

Wanneer verhoornde delen van de opperhuid op enig deel van het lichaam verschijnen, is het allereerst noodzakelijk om uw dieet aan te passen. Je moet goed en voedzaam eten om je lichaam van voldoende vitamine B, A en E te voorzien. Daarnaast wordt het aanbevolen om verschillende folkcosmetologieproducten te gebruiken, waarmee je in korte tijd merkbare resultaten kunt bereiken.

Thuis de ruwe huid op je hielen verwijderen kan behoorlijk moeilijk zijn, maar als je dat wilt, kun je de toestand ervan aanzienlijk verbeteren.

Om dit te doen, moet u elke avond, voordat u naar bed gaat, een voetbad nemen, vervolgens uw hielen schoonmaken en ze insmeren met een voedende crème die cosmetische olie, vitamine E en andere nuttige ingrediënten bevat, en regelmatig genezende maskers maken. voor je voeten.

De volgende recepten helpen u bij het bereiden van deze wonderbaarlijke folkcosmetologieproducten om ruwe plekken van uw hielen te verwijderen:

1. Een van de eenvoudigste procedures is het stomen van de benen in een frisdrankoplossing. Giet hiervoor de benodigde hoeveelheid heet water in een geschikte bak en los daarin zuiveringszout op, rekening houdend met de verhouding van 1 eetlepel poeder per liter vloeistof. Houd uw voeten ongeveer 15 minuten in dit bad totdat het water is afgekoeld. Direct daarna moet de ruwe huid van de voeten worden gereinigd met een gewone puimsteen, een vijl of een voetborstel. Je kunt ook een speciale industriële voetscrub gebruiken. Smeer na het reinigen uw voeten in met voedende crème, trek katoenen sokken aan en ga naar bed om uit te rusten;
2. Het is erg handig om je voeten te stomen in een afkooksel van geneeskrachtige planten, zoals salie, sint-janskruid, calendula of elecampane. Om deze vloeistof te bereiden, wordt gemalen droog gras met schoon water gegoten, rekening houdend met de verhouding van 1 eetlepel grondstof per liter vloeistof, op het fornuis geplaatst, aan de kook gebracht en ongeveer 5 minuten gekookt. Na ongeveer 15 minuten, als deze een beetje is afgekoeld, moet u uw voeten in de bereide bouillon laten zakken en ook uw voeten ongeveer 15 minuten stomen. Hierna wordt aanbevolen om de huid te reinigen met puimsteen en de hielen te smeren met cosmetische olie;
3. Een ander handig recept voor het bereiden van een voetenbad is uiterst eenvoudig: voeg een beetje zeezout en een paar druppels van je favoriete etherische olie toe aan de gewenste hoeveelheid warm water. Neem ongeveer 15 minuten een bad;
4. Om het beste effect te bereiken, kunt u dit masker voor uw voeten 1 of 2 keer per week maken - combineer de dooier van een kippenei met een theelepel olijfolie en dezelfde hoeveelheid citroensap. Breng het bereide mengsel op de hielen aan en zet het vast met gaas of verband, en spoel het na een half uur af;
5. Een andere optie voor het bereiden van een effectief masker is om olijfolie en licht gesmolten honing in gelijke verhoudingen te mengen, dit mengsel op je voeten aan te brengen en na 15-20 minuten te wassen.

Hoe de ruwe huid op de ellebogen verzachten?

Een lelijke, ruwe huid op de ellebogen met de aanwezigheid van schilferige plekken en scheuren wordt in de meeste gevallen ook geassocieerd met een gebrek aan vitamines en een schending van de water-alkalische balans van de dermis. Daarom moet u allereerst uw dagelijkse voeding verrijken met verse groenten en fruit, maar ook met verse kruiden. Het zou ook een goed idee zijn om een ​​cursus te volgen met een van de multivitaminecomplexen die in het assortiment van apotheken worden aangeboden.

Om de conditie van de huid te verbeteren, kunt u bovendien de volgende effectieve middelen gebruiken:

1. Neem 4 wattenschijfjes en week ze royaal in verwarmde olijfolie. Plaats 2 schijven op de ellebogen van beide handen en wikkel ze in met brede verbanden. Verwijder na ongeveer 40 minuten het kompres en verwijder eventuele resterende olie met een gewoon servet;
2. Breek een kippenei en scheid de dooier van het wit. Voeg een eetlepel kwark toe aan de dooier en maal de ingrediënten tot een gladde massa. Breng dit mengsel aan op je ellebogen, wikkel ze in polyethyleen en bedek ze met een verband. Was jezelf na ongeveer 20 minuten onder een warme douche. Dit masker helpt bovendien ouderdomsvlekken te verwijderen;
3. snijd een hele citroen in twee helften en wrijf grondig in de ruwe huid van je ellebogen gedurende 15 minuten of langer;
4. Schil een middelgrote aardappel, rasp deze op een fijne rasp en voeg er een theelepel honing aan toe. Meng goed en breng het resulterende mengsel aan op ruwe ellebogen en zet het vervolgens stevig vast met een stuk natuurlijke stof. Was het masker na een half uur af, veeg je handen droog en smeer ze in met voedende crème.

Hoe zich te ontdoen van ruwe huid op vingers en tenen?

Om de ruwe huid van de vingers en tenen te verzachten, kunt u alle bovenstaande methoden gebruiken. Het is ook erg handig en effectief om je vingers en de huid ertussen af ​​te vegen met een gesneden aloëblad, tomatenpuree of een klein stukje vers tomaten- of paardenbloemsap.

Het verwijderen van het stratum corneum van de epidermis op de vingers en andere delen van het lichaam is helemaal niet eenvoudig, maar het kan wel worden gedaan als je elke dag op de huid let.

In ernstige gevallen wordt aanbevolen een arts te raadplegen om de ware oorzaak van dit symptoom te achterhalen en een passende behandeling voor te schrijven.