Jak se zbavit staré kůže na nohou

Praskliny a hrubé paty nejsou pouze estetickým problémem. To je také docela vážné nepohodlí: člověk zažívá bolest při chůzi a ženy mají také potíže s nákupem krásných otevřených bot na léto.

Aby se z toho časem nestal vážný problém, je třeba neustále odstraňovat hrubou vrstvu kůže na patách.

Abyste se zbavili prasklin a hrubé kůže na patách, musíte dodržovat několik poměrně jednoduchých, ale zároveň docela účinných metod.

Příčina hrubé kůže

Většina lidí se potýká s akutním problémem hrubé a drsné kůže na patách. Důvody mohou být velmi různé. Patří mezi ně nadváha, časté nošení bot na podpatku, nekvalitní a nepohodlná obuv a velká zátěž na nohy.

Může to být také nedostatek mikroelementů a nezbytných vitamínů nebo důsledky neustálého bytí na nohou. Popraskané a drsné paty mohou být poměrně závažným onemocněním ledvin a endokrinního systému, stejně jako důsledkem hormonálních změn, infekcí a plísní.

Drsná kůže na patách vzniká, když dochází ke ztrátě vody a lipidů kůží, a tělo vlivem různých okolností nedokáže jejich ztrátu samo kompenzovat. A pokud uvážíte, že nohy jsou neustále namáhány, kůže na patách zdrsní, praskne, což má za následek praskliny.

Je nesmírně důležité neustále odstraňovat hrubou kůži na patách a poté ji určitě namazat výživným krémem. O pokožku nohou byste měli pečovat každý den, jen v tomto případě se vám podaří zbavit se hrubé kůže na patách.

Je třeba poznamenat, že před jakoukoli samoléčbou doma se musíte poradit s odborníkem, abyste zjistili příčinu.

Zbavte se popraskaných pat doma

Neustálé používání lidových léků bude mít dobré výsledky a pomůže vyrovnat se i s pokročilými případy.

Jak odstranit odumřelou kůži nožem

Nelekejte se. Není potřeba jej odstraňovat žiletkou, nožem nebo jinými ostrými předměty. Za tímto účelem jsou v kosmetickém složení speciální nástroje a zařízení, které pomáhají odstranit keratinizované výrůstky z paty:

Jemné peelingy a scruby obsahující abrazivní látky

Metoda drhnutí je považována za nejšetrnější způsob ošetření pat, což vám umožní vyčistit ty formace, které obvykle nejsou viditelné pro oko. Může se používat jednou týdně po koupeli. Doma si můžete připravit peeling, který dokáže hydratovat vaše paty.

To bude vyžadovat deset ml. jakýkoli sprchový gel a deset ml. kokosový olej. Smíchejte přísady a přidejte třicet gramů suché mleté ​​kávy. K použití je vhodná i sušená káva. Výslednou kompozici naneste v malé vrstvě na hrubé paty a poté je deset minut třete lehkými masážními pohyby. Pokud budete tuto metodu používat pravidelně, uvidíte výsledky během několika týdnů.

Drhnutí doma (video)

Při domácím ošetřování pat pomocí škrabek a tvrdých kartáčů se snažte sledovat své pohyby . Neměli by být příliš silní, ale zároveň se snažit působit sebevědomě.

Při použití manikúrových řezacích strojů snažte se jednat s maximální opatrností a opatrností, aby nedošlo k infekci a poranění kůže. A také dodržujte některá velmi důležitá pravidla:

Nikdy nepůjčujte svůj osobní nástroj přátelům nebo dokonce příbuzným.

Pro každou akci zkuste použít pouze novou čepel

Očistěte si paty jemně, pohybujte se od okrajů ke středu, s minimálním tlakem na ně.

Pokud cítíte bolest, jednoduše uvolněte pohyby nebo operaci úplně zastavte.

Ze zvyku se tento postup může na první pohled zdát poměrně složitý, ale je to jen do doby, než si na něj zvyknete. Poté vám procedura začne přinášet čisté potěšení.

Ocetový obklad

Existuje metoda na odstranění hrubé kůže na patách pomocí jablečného octa, před kterým je potřeba nohy důkladně napařit a přiložit na ně gázu napuštěnou octem. Poté přebalte celofán přes gázu a navrch položte ponožky. Tento postup by měl být prováděn v noci. Ráno se obklad odstraní a změkčená vrstva kůže se vyčistí pomocí speciálního pilníku na nohy.

Tento postup se provádí denně, dokud se keratinizovaná kůže na patách úplně nevyhladí, stejně jako u miminka. Po měsíci můžete postup opakovat znovu pouze pro preventivní účely.

Komprese z nastrouhaných brambor a alkoholu

Tato metoda je původně ruská. Pro něj Budete potřebovat čtyři střední brambory, nastrouhané, a lékařský líh, zředěný jedna ku jedné. Výsledná směs by měla být umístěna do plastových sáčků a nohy by měly být umístěny tam, předem namazané silnou vrstvou mastného krému, aby nedošlo k popálení. Aby tekutina ze sáčků nestékala na podlahu, můžete nohy umístit do umyvadla a ponechat je v této poloze po dobu dvou hodin.

Chcete-li trávit čas tiše, můžete si přečíst dobrou knihu nebo sledovat svůj oblíbený televizní seriál. Zkuste se o to postarat předem, než do směsi ponoříte nohy. Pro dosažení pozitivního účinku se tento postup obvykle provádí nejméně pětkrát.

Jednoduchá komprese

Nejjednodušší způsob ošetření kůže na chodidlech je přikládání alkoholových obkladů na noc. Chcete-li to provést, musíte navlhčit vatové tampony v běžné vodce a aplikovat je na hrubou pokožku. Vršek zabalte do potravinářské fólie nebo igelitových sáčků a oblečte si teplé ponožky. Ráno při sprchování si můžete paty jemně potřít pemzou a namazat hydratačním krémem na nohy. Tento postup by se měl opakovat, dokud se neobjeví znatelný výsledek.

Způsoby, jak se vypořádat s hrubými patami

Sodové koupele

Tento postup lze provádět denně . K tomu je třeba nalít čtyři polévkové lžíce sody do misky s teplou vodou a namočit v ní nohy na patnáct minut. Poté, co se zhrubnutá vrstva trochu zapaří, lze ji snadno odstranit běžnou pemzou nebo speciálním pilníkem na nehty. Při jedné takové proceduře efekt neuvidíte, buďte trpěliví, proceduru neustále opakujte a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Speciální peelingy

Paty čistíme pět minut, opláchneme ve vodě a aplikujeme na ně speciální peeling. Třeme ji různými směry. Poté nohy opláchněte vodou a namažte bohatým krémem.

Bylinné odvary

Do odvarů jsou velmi vhodné bylinky jako třezalka, měsíček, šalvěj, heřmánek, elecampane. . Jednu polévkovou lžíci libovolné bylinky nasypte do jednoho litru vody a přiveďte k varu. Vývar necháme asi pět minut vařit, poté necháme asi patnáct minut vylouhovat. V připraveném vývaru nechte nohy dvacet minut, poté je důkladně protřete pemzou. Opláchněte si nohy vodou, namažte krémem a oblečte si teplé ponožky. Na popraskané paty použijte mandlový, rakytníkový nebo olivový olej.

Cibulová slupka

Pro zjemnění pokožky nohou a zahojení popraskaných pat se doporučuje používat cibulové slupky. Hrst slupek je třeba spařit dvěma litry vroucí vody a přikryté pokličkou nechat jednu hodinu louhovat na teplém místě. Nalijte horký vývar do umyvadla a přidejte do něj sodu a sůl, jednu polévkovou lžíci, pak tam vložte nohy a držte je tam, dokud voda nevychladne. Poté si otřete nohy, potřete máslem a syrovým žloutkem. Navlékněte si tenké ponožky, vršek obalte potravinářskou fólií a navrch dejte vlněné ponožky. K úplnému vyléčení popraskaných nohou obvykle stačí pět takových procedur.

Cedrová pryskyřice

Stává se tak, že všechny výše uvedené metody nemusí fungovat a nemusí mít pozitivní účinek, protože kůže na nohou je výrazně drsnější a silně popraskaná. V tomto případě byste měli použít pryskyřici. A nejlepší volbou je cedrová pryskyřice – druh lepkavé hmoty, kterou vylučuje kůra stromu.

Pryskyřice má řadu léčivých vlastností:

Hojení hnisavých ran

Stimulace opravy poškozených tkání

Hrubé paty chodidel by se měly na noc mazat pryskyřicí. . Bolest v noze zmizí téměř okamžitě a praskliny se zahojí za pár dní, pokud ovšem na nohy není vyvíjen velký tlak.

Aplikace glycerinu

Glycerin je velmi účinný prostředek v boji proti popraskaným patám. jak v maskách, tak jako přísada do koupelí nohou. Vezměte jednu čajovou lžičku glycerinu na litr vody. Ve výsledném roztoku musíte namočit nohy asi dvacet minut, poté je ošetřit pemzou a namazat krémem.

Kyselina citronová

Dobrým prostředkem, jak se zbavit keratinizované tkáně na patách, je kyselina citronová. . Citron může chránit před infekcemi. Dobře odstraňuje odumřelé buňky. Můžete si ho celou noc přivázat k patám a ráno odstranit obvaz a namazat pokožku dětským krémem. Provádějte tento postup každý den, dokud pokožka na chodidlech nezměkne a zjemní.

Mandlový olej

Tento olej má mnoho prospěšných vlastností . Je to vynikající produkt pro péči o tělo a obličej. Mandlový olej zjemňuje, vyživuje a hydratuje pokožku a může také zvýšit její elasticitu. Mandlový olej obsahuje hodně vitamínu E, který zpomaluje proces stárnutí buněk a je schopen odstranit různé kožní záněty. Tento olej pokožku velmi zklidňuje. Před použitím se musí zahřát a vtírat pouze teplý.

Léčba aspirinem

Aspirin smíchaný s jódem a lékařským lihem může léčit popraskané paty. Léčba probíhá ve velmi krátké době. Nejprve si důkladně umyjte nohy, otřete je do sucha, naneste směs na paty a nasaďte bavlněné ponožky.

Aspirin dokáže hojit rány, alkohol dezinfikuje a jód vysušuje pokožku. Alkohol lze úspěšně nahradit vodkou. Tento lék bude účinný pouze tehdy, pokud na nohou není houba.

Závěr:

Je velmi důležité se o nohy pravidelně starat. Můžete použít jak lidové prostředky, tak moderní kosmetiku. Integrovaný přístup k léčbě pomůže v péči o vaše paty, které mohou vaše chodidla proměnit ve velmi jemné a měkké, jako u malého dítěte.

Pokud jde o to, jak vyčistit paty od hrubé kůže doma, existuje mnoho prostředků dostupných pro každého a nevyžadují použití žádného specializovaného vybavení. Ne vždy je ale možné vyčistit paty od hrubé kůže například stejnou pemzou. K tomu dochází, pokud je výsledná stratum corneum příliš silná nebo pokud se objeví trhliny. V druhém případě je to vše doprovázeno poměrně silnou bolestí a mechanicky odstranit kůži prostě není možné. co se dá dělat?

Tradiční metoda čištění podpatků

Mnoho lidí čistí hrubé paty napařováním. Nohy se vloží na 10-20 minut do teplé lázně (nikdy horké) a poté se mechanicky odřízne odumřelá kůže. Pro tyto účely jsou užitečné jak speciální kartáče, tak pemza. Jsou tací, kteří používají žiletku, ale to je velmi nebezpečné a může způsobit ještě větší škody.

Co doporučují dermatologové? Speciální koupele na bázi produktů kyseliny mléčné, obklady z brambor, zelí, jitrocele, lopuchu. Všechny tyto produkty nejen urychlují proces odstraňování odumřelé kůže, ale také stimulují regeneraci pokožky nové. Po nich je zdrsněná vrstva efektivně odstraněna s minimálním mechanickým působením, bez nutnosti použití čepelí a jiných „nebezpečných“ metod.

Čerstvá rajčata ale pomohou na praskliny a krvácející rány. Jejich kousky stačí aplikovat několik hodin, poté pokožku napaříte. Během období nošení takového obkladu se může objevit nepohodlí a pocit pálení - to je normální reakce a stačí to vydržet.

Jak správně napařit paty doma? Odborníci doporučují dělat koupele s teplotou vody přibližně 50-60°C. Navíc můžete přidat esenciální olej (výbornou volbou je citrusový olej), mořskou nebo jodizovanou sůl. Posledně jmenované složky také pomohou dezinfikovat pokožku a zabránit pronikání patogenních bakterií mikrotrhlinami do hlubokých pórů epitelu.

Peroxid a soda k odstranění kuří oka

Poměrně starou, ale neméně účinnou metodou boje s drsnou kůží na patách včetně prstů a nohou je směs sody a peroxidu vodíku. K přípravě takové koupele budete potřebovat teplou (nejlépe předem vařenou vodu), 4 polévkové lžíce. l. soda, 2 polévkové lžíce. l. mořská nebo kuchyňská sůl, 2-3 tablety peroxidu vodíku (nebo 4 polévkové lžíce 9procentního roztoku, který se prodává v jakékoli lékárně).

V takové lázni byste si měli nohy napařovat alespoň 20 minut, poté opět použít kartáč nebo pemzu. Pokud nelze odstranit veškerou hrubou kůži napoprvé, doporučuje se postup opakovat další den. A tak dále až do úplného „uzdravení“. Paty můžete vyčistit peroxidem a sodou i na zcela neudržovaných nohách. Zpravidla stačí pouze 5-6 procedur, po kterých zbývá pouze udržovat zdraví pokožky v aktuálním stavu.

Zhrublé kůže na patách se můžete zbavit i obkladem s kyselinou acetylsalicylovou, ale tato varianta není vůbec vhodná pro ty s jemnou pokožkou, kterým se kvůli nošení nepohodlné obuvi vytvořily kuří oka. Přesto je lepší jej použít jako poslední možnost a nejprve použít koupele ze sody, peroxidu vodíku a mořské soli. Neméně účinný a prospěšný i pro poškozenou pokožku.

Pomocí jedlé sody můžete také vybělit pokožku, která bude atraktivnější a jemnější na dotek. I když budete takové koupele dělat každý den, nemůžete si ublížit. Právě naopak: pleť se mnohem rychleji zbaví odumřelých buněk a zrychlí se proces regenerace nových. Tento recept by neměli používat pouze ti, kterým byla diagnostikována některá kožní onemocnění, včetně plísně nehtů.

Pár slov o výživě

Je nutné zmínit, že hrubá kůže na patách vzniká v důsledku nedostatku vitamínů A a B v těle. Ty jsou zase ve velkém množství v čerstvé zelenině (například mrkev, zelená cibule, petržel ). Tvorba stratum corneum je normální biologický proces, ale pokud se stane příliš velkým a tlustým, není již normální. A metabolické problémy jsou toho důvodem.

V ideálním případě byste se měli poradit s odborníkem na výživu, abyste vytvořili optimální denní příjem potravy. Měl by obsahovat co nejvíce ovoce, zeleniny a bílkovin, které jsou pro tělo lehce stravitelné. Zhrublé kůže se tak úplně nezbavíte, ale radikálně zmírníte výskyt tohoto defektu a urychlíte proces hojení prasklin.

Co dělat, když je kůže hrubá kvůli plísním?

Pokud kůže zhrubla kvůli houbě nebo jiné infekci, která postihuje epitel, neměli byste se pokoušet léčit sami. Jediné, co můžete udělat, jsou ty samé teplé koupele s esenciálním olejem nebo mořskou solí, ale nic víc. Mnoho lidí také doporučuje dělat obklady z listů kapusty, ale to nebude mít absolutně žádný vliv na nic. Bohužel tato složka nepůsobí dezinfekčně.

Jak se zbavit hrubé kůže kvůli plísním? První věc, kterou musíte udělat, je ošetřit. Dále pomůže laserový peeling, tedy mechanické řezání keratinizovaného epitelu pomocí specializované tepelné instalace. Postup je naprosto bezpečný a nijak nepoškodí. Doma se můžete řídit pouze doporučeními lékaře. Odříznutí ochablé vrstvy keratinizované kůže v žádném případě nepomůže odstranit problém: kuří oka se budou znovu objevovat, dokud se člověk nemoci nezbaví.

Pomocí mýdlového obkladu

Zástupci něžného pohlaví však často zmiňují, že čisté paty můžete dosáhnout pomocí mýdla a sody. A to je právem jeden z nejlepších receptů, protože umožňuje nejen zbavit se hrubé pokožky, ale také zlepšit normální pokožku, učinit ji jemnější a lehčí.

Připravte roztok mýdlové sody následujícím způsobem:

1. nastrouhejte asi 50 g dětského mýdla (nejlépe bez barviv a vonných látek);
2. výsledné hobliny roztavte ve vodní lázni (přibližně 70 °C);
3. přidat vodu (30-50 ml);
4. Mírně ochlaďte a za míchání přidejte sodu.

Takový obklad by měl být aplikován po celé délce chodidla a je vhodné jej okamžitě zabalit do celofánu nebo jakékoli jiné fólie, která nepropouští vlhkost a umožňuje udržet teplo. Nahoře můžete nosit vlněnou ponožku.

Čištění pokožky tímto přípravkem by mělo být prováděno alespoň 40-60 minut, poté použijte kartáč na paty. I velmi hrubá kůže a staré mozoly se po takovém vystavení snadno odstraní a zdravá růžová kůže zůstane na svém původním místě. Neměli byste používat takový „lék“ příliš často, protože při nošení komprese pokožka prostě nemá přístup ke kyslíku. Z fyziologického hlediska to není úplně správné, ale urychluje to proces exfoliace odumřelých buněk. Podobné jako peeling, pouze na nohy.

Pokud je kůže kolem pat mírně zanícená, měli byste použít olivový olej. To znamená, že v navrhovaném obkladu snižte množství použité vody a nahraďte ji olivovým olejem (prodává se téměř v každém obchodě s potravinami). Pokud máte, můžete jej nahradit olivovým „sirupem“ (ale pouze ze zelených oliv, abyste měli jistotu, že tam nejsou barviva).

Jak si vyčistit paty cibulí?

Zhrublou slupku lze stále odstranit jen obyčejnou cibulí (čím čerstvější, tím lepší).

Tohoto účinku je dosaženo díky přítomnosti vápníku, éterických olejů, manganu, fluoru a zinku. Ten mimochodem také umožňuje vyrovnat se s nadměrným pocením, které se projevuje při nošení bot vyrobených z toxických materiálů (na ruském spotřebitelském trhu je jich spousta).

Jak tento komprese používat? Doporučuje se vzít co nejvíce cibule, překrojit ji napůl a přiložit na každou z patek. Nahoře byste si měli obléct ponožky vyrobené z přírodní tkaniny a zůstat tak alespoň 1,5 hodiny. V tuto chvíli se doporučuje sedět, ale nohy mějte na podlaze a ne v leže. Po uplynutí stanovené doby odstraňte hrubou kůži běžným způsobem, to znamená pemzou nebo štětcem. Napoprvé to nemusí vyjít. Obklad lze znovu použít po 3 dnech. Neměli byste to dělat častěji, protože můžete dostat zánět kvůli podráždění potních žláz.

Můžete si také vyrobit cibulovou pastu, ale tento dresink aplikujte ne déle než 20-30 minut. Samotnou cibuli byste po nakrájení neměli mačkat. K odstranění nepříjemného zápachu pomůže běžná citronová nebo pomerančová šťáva (bude stačit doslova pár mililitrů). V době používání cibule k ošetření hrubé kůže se doporučuje alespoň dočasně opustit nekvalitní obuv. Je lepší jej nahradit ortopedickým vyrobeným z materiálů, které dokonale propouštějí vzduch.

Boj s drsnými patami směsí kaliny a medu

Tento recept je docela „mladý“. Začali jej používat kosmetologové, kteří si všimli, že med může stimulovat exfoliaci odumřelých epiteliálních buněk. Kalina se používá jako koncentrát živin a minerálních stopových prvků, které stimulují růst nové vrstvy pokožky.

Odstranění kuří oka a mozolů pomocí takového obkladu je nejen snadné a rychlé, ale také naprosto bezpečné. Můžete použít pemzu s nejnižší hrubostí. Odstranění hrubé slupky po medu a kalinách je stejně snadné jako loupání hrušek. A tento postup lze provádět téměř denně, bez omezení.

Jak tedy vyčistit hrubé paty medem a kalinou? Požadovaná „kaše“ se připravuje ze směsi 100 g medu a 50 g vypeckovaných plodů kaliny (k tomu můžete použít nejběžnější síto nebo gázu). Vše musí být důkladně promícháno, dokud se nezíská homogenní červená hmota. Pokud je med příliš hustý, doporučuje se jej zahřát alespoň na 60-70°C ve stejné vodní lázni.

Vzniklou směs lze v budoucnu uzavřít do skleněné nádoby a skladovat v lednici při teplotě cca +5°C. Přípustná doba použitelnosti je 3 měsíce. Dále se může objevit zápach něčeho kyselého.

Nejpohodlnější způsob, jak aplikovat obklad, je pomocí běžného obvazu. Kus látky musí být ve výsledné kompozici důkladně navlhčen a svázán v několika vrstvách kolem paty. Shora je vše pokryto kusem elastického obvazu nebo tlustou ponožkou z přírodní tkaniny. Před tím není potřeba napařovat pokožku, stačí si omýt nohy pod tekoucí vodou, abyste odstranili zbývající pot.

Podobně působí i směs medu a sušených švestek (doporučuje se nejprve rozemlít na pastu). Snadno proniká do hlubokých pórů keratinizovaných tkání a podporuje jejich rychlé odbourávání. Kůže se začne doslova odlupovat, jako po spálení. Ale je to naprosto bezpečné a nebolí. Po obkladu je třeba nohy namazat běžným dětským krémem nebo speciálním mlékem.

Obecně existují desítky metod, jak vyčistit paty od odumřelé kůže. Všechny fungují téměř stejně efektivně. Je však třeba si uvědomit, že po odstranění kuří oka bude člověk znovu čelit problému svého vzhledu. Proto je kromě léčby nutné používat preventivní opatření, která zabrání zhrubnutí kůže. To zahrnuje přezouvání, optimalizaci stravy a pravidelné výživné obklady.

Dámská pokožka je velmi jemná, a proto vyžaduje speciální péči. Ne každý zástupce něžného pohlaví však věnuje náležitou pozornost své pokožce.

Dívky a ženy si velmi často všimnou, že jejich dermis nevypadá nejlépe, až když je příliš suchá a hrubá.

Každá krásná dáma v takové situaci přemýšlí, jak odstranit zhrublou kůži a dát si tělo do pořádku?

Moderní kosmetologie nabízí spoustu zcela bezbolestných procedur, které vám pomohou zbavit se této nevzhledné kosmetické vady během jednoho nebo několika sezení.

Mezitím jsou takové procedury téměř vždy drahé a navíc ne každá žena má možnost pravidelně navštěvovat kosmetické salony a studia.

V tomto článku vám prozradíme, co dělat, když máte drsnou kůži na patách, loktech nebo prstech na rukou a nohou, a jak se tohoto problému doma zbavit.

Příčiny zhrubnutí kůže

Než začnete bojovat proti stratum corneum epidermis na různých částech těla, musíte pochopit, jaké důvody vyvolávají její vzhled. V opačném případě bude veškeré vaše úsilí prakticky zbytečné, protože doslova pár dní po léčbě se situace vrátí do normálu.

Nejčastější příčiny nadměrného zhrubnutí dermis na lidském těle jsou:

1. Příliš suchá kůže ve většině případů souvisí s vnitřními problémy – nedostatkem vitamínů a minerálů v lidském těle, různými endokrinními chorobami, hormonálními změnami, ale i ledvinovými problémy;
2. keratinizace horní vrstvy epidermis na chodidlech může způsobit nadměrné namáhání této části těla. Typicky je podobná situace pozorována u lidí s nadváhou, těch, kteří tráví celý den ve stoje, stejně jako u žen, které si nedokážou představit svůj život bez bot na vysokém podpatku. V některých případech může být důvodem i nošení bot z nekvalitních materiálů nebo špatná velikost;
3. Také kůže může změnit svou strukturu pod vlivem houbové infekce;
4. zdrsnění kůže na rukou se také často vyskytuje u lidí, jejichž povolání vyžaduje každodenní nadměrný tlak na tyto oblasti, například hudebníci, obuvníci nebo kutilové;
5. alergické reakce mohou také vést k proliferaci epiteliálních buněk a vzhledu jejich zrohovatělých vrstev;
6. konečně, v některých případech může tento problém naznačovat výskyt patologických procesů v lidském těle, například růst maligního nádoru.

Je možné odstranit hrubou kůži z paty sami a jak na to?

Když se na kterékoli části těla objeví keratinizované oblasti epidermis, je nutné nejprve změnit svůj jídelníček. Měli byste jíst správně a výživně, abyste tělu dodali dostatečné množství vitamínů B, A a E. Kromě toho se doporučuje používat různé produkty lidové kosmetiky, se kterými můžete v krátké době dosáhnout znatelných výsledků.

Odstranění hrubé kůže na patách doma může být docela obtížné, ale pokud si přejete, můžete její stav výrazně zlepšit.

Chcete-li to provést, musíte si každý večer před spaním vykoupat nohy a poté si vyčistit paty a namazat je výživným krémem obsahujícím jakýkoli kosmetický olej, vitamín E a další užitečné přísady a také pravidelně vyrábět léčivé masky pro vaše nohy.

Následující recepty vám pomohou připravit tyto zázračné produkty lidové kosmetiky k odstranění hrubých oblastí na patách:

1. Jedním z nejjednodušších postupů je napařování nohou v roztoku sody. K tomu nalijte potřebné množství horké vody do vhodné nádoby a rozpusťte v ní jedlou sodu s ohledem na poměr 1 polévková lžíce prášku na litr tekutiny. Držte nohy v této lázni asi 15 minut, dokud voda nevychladne. Ihned poté je třeba hrubou kůži na chodidlech očistit obyčejnou pemzou, pilníkem nebo kartáčkem na nohy. Můžete také použít speciální průmyslový peeling na nohy. Po očištění namažte nohy výživným krémem, oblečte si bavlněné ponožky a jděte si odpočinout do postele;
2. Velmi užitečné je napařovat si nohy v odvaru z léčivých rostlin, jako je šalvěj, třezalka, měsíček nebo elecampan. K přípravě této kapaliny se rozdrcená suchá tráva nalije čistou vodou, přičemž se vezme v úvahu poměr 1 lžíce suroviny na litr kapaliny, umístí se na sporák, přivede se k varu a vaří se asi 5 minut. Asi po 15 minutách, až trochu vychladne, byste měli nohy ponořit do připraveného vývaru a také si nohy asi 15 minut napařit. Poté se doporučuje vyčistit pokožku pemzou a namazat paty kosmetickým olejem;
3. Další užitečný recept na přípravu koupele nohou je extrémně jednoduchý – do požadovaného množství teplé vody přidejte trochu mořské soli a pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Vykoupejte se asi 15 minut;
4. Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku, můžete si 1 až 2krát týdně vyrobit tuto masku na nohy - zkombinujte žloutek slepičího vejce se lžičkou olivového oleje a stejným množstvím citronové šťávy. Naneste připravenou směs na paty a zajistěte gázou nebo obvazem a po půl hodině opláchněte;
5. Další možností přípravy účinné masky je smíchání olivového oleje a mírně rozpuštěného medu ve stejném poměru, nanesení této směsi na nohy a po 15-20 minutách umytí.

Jak zjemnit hrubou kůži na loktech?

Nevzhledná, drsná kůže na loktech s přítomností šupinatých oblastí a prasklin je také ve většině případů spojena s nedostatkem vitamínů a porušením vodně-alkalické rovnováhy dermis. Proto je v první řadě potřeba obohatit svůj každodenní jídelníček o čerstvou zeleninu a ovoce a také čerstvé bylinky. Bylo by také dobré absolvovat kurz některého z multivitaminových komplexů prezentovaných v sortimentu lékáren.

Kromě toho můžete ke zlepšení stavu pokožky použít následující účinné prostředky:

1. Vezměte 4 vatové tampony a namočte je do zahřátého olivového oleje. Umístěte 2 disky na lokty obou rukou a zabalte je širokými obvazy. Asi po 40 minutách obklad vyjměte a zbylý olej odstraňte běžným ubrouskem;
2. Rozbijte slepičí vejce a oddělte žloutek od bílku. Ke žloutku přidáme lžíci tvarohu a ingredience rozetřeme do hladka. Tuto směs naneste na lokty, zabalte je polyethylenem a zakryjte obvazem. Asi po 20 minutách se umyjte v teplé sprše. Tato maska ​​navíc pomáhá zbavit se stařeckých skvrn;
3. nakrájejte celý citron na 2 poloviny a důkladně vtírejte do hrubé kůže na loktech po dobu 15 minut nebo déle;
4. Jednu středně velkou bramboru oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle a přidáme lžičku medu. Dobře promíchejte a vzniklou směs naneste na hrubé lokty, poté pevně zajistěte kouskem přírodní látky. Po půl hodině masku smyjte, otřete si ruce do sucha a namažte výživným krémem.

Jak se zbavit hrubé kůže na rukou a nohou?

Chcete-li změkčit hrubou kůži na rukou a nohou, můžete použít všechny výše uvedené metody. Velmi užitečné a účinné je také otřít si prsty a kůži mezi nimi odříznutým listem aloe, rajčatovým protlakem nebo malým kouskem čerstvé rajčatové či pampeliškové šťávy.

Zbavit se zrohovatělé vrstvy epidermis na prstech a dalších částech těla není vůbec snadné, ale dá se to zvládnout, pokud se pokožce věnujete každý den.

V závažných případech se doporučuje konzultovat s lékařem, abyste zjistili skutečnou příčinu, která tento příznak vyvolala, a předepsal vhodnou léčbu.