Jak pozbyć się starej skóry na stopach

Pęknięcia i szorstkie pięty to nie tylko problem estetyczny. To też dość poważny dyskomfort: człowiek odczuwa ból podczas chodzenia, a kobietom też trudno kupić piękne, otwarte buty na lato.

Aby z czasem nie przerodziło się to w poważny problem, należy stale usuwać szorstką warstwę skóry na piętach.

Aby pozbyć się pęknięć i szorstkiej skóry na piętach, należy zastosować kilka dość prostych, ale jednocześnie dość skutecznych metod.

Przyczyna szorstkiej skóry

Większość osób boryka się z ostrym problemem szorstkiej i szorstkiej skóry na piętach. Przyczyny mogą być bardzo różne. Należą do nich nadwaga, częste noszenie butów na wysokim obcasie, złej jakości i niewygodne buty oraz duże obciążenia stóp.

Może to być także brak mikroelementów i niezbędnych witamin, albo konsekwencje ciągłego przebywania na nogach. Pęknięte i szorstkie pięty mogą być dość poważną chorobą nerek i układu hormonalnego, a także konsekwencją zmian hormonalnych, infekcji i grzybów.

Szorstka skóra na piętach powstaje w wyniku utraty przez skórę wody i lipidów, a organizm z różnych powodów nie jest w stanie samodzielnie zrekompensować ich utraty. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że stopy są poddawane ciągłym obciążeniom, skóra na piętach staje się szorstka, pęka, czego efektem są pęknięcia.

Niezwykle ważne jest, aby stale usuwać zrogowaciały naskórek na piętach, a następnie koniecznie nasmarować go odżywczym kremem. O skórę stóp należy dbać codziennie, tylko w tym przypadku uda się pozbyć szorstkiej skóry na piętach.

Należy zauważyć, że przed jakimkolwiek samoleczeniem w domu należy skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia przyczyny.

Pozbądź się popękanych pięt w domu

Stałe stosowanie środków ludowych przyniesie dobre rezultaty i pomoże poradzić sobie nawet z zaawansowanymi przypadkami.

Jak usunąć martwy naskórek nożem

Nie przejmuj się. Nie trzeba go usuwać brzytwą, nożem ani żadnym innym ostrym przedmiotem. W tym celu w kompozycji kosmetycznej znajdują się specjalne narzędzia i urządzenia, które pomagają usunąć zrogowaciałe narośla z pięt:

Miękkie peelingi i peelingi zawierające substancje ścierne

Metoda szorowania uznawana jest za najłagodniejszą metodę pielęgnacji pięt, pozwalając na oczyszczenie tych formacji, które zwykle nie są widoczne dla oka. Można go stosować raz w tygodniu po kąpieli. Peeling, który nawilży pięty, możesz przygotować w domu.

Będzie to wymagało dziesięciu ml. dowolny żel pod prysznic i dziesięć ml. olej kokosowy Wymieszaj składniki i dodaj trzydzieści gramów suchej mielonej kawy. Do użycia nadaje się również kawa suszona. Nałóż powstałą kompozycję małą warstwą na szorstkie pięty, a następnie pocieraj je lekkimi ruchami masującymi przez dziesięć minut. Jeśli będziesz regularnie stosować tę metodę, rezultaty zobaczysz już po kilku tygodniach.

Szorowanie w domu (wideo)

Pielęgnując pięty w domu za pomocą skrobaczek i twardych szczotek, staraj się obserwować swoje ruchy . Nie powinni być zbyt silni, ale jednocześnie starać się działać pewnie.

Podczas korzystania z maszyn do cięcia manicure staraj się postępować ze szczególną ostrożnością i ostrożnością, aby uniknąć infekcji i uszkodzeń skóry. A także przestrzegaj kilku bardzo ważnych zasad:

Nigdy nie pożyczaj swojego osobistego instrumentu przyjaciołom, a nawet krewnym.

Do każdej akcji staraj się używać tylko nowego ostrza

Delikatnie oczyść pięty, przesuwając się od krawędzi do środka, przy minimalnym nacisku na nie.

Jeśli poczujesz ból, po prostu rozluźnij ruchy lub całkowicie przerwij operację.

Z przyzwyczajenia ta procedura może na pierwszy rzut oka wydawać się dość skomplikowana, ale dzieje się tak tylko do czasu, aż się do niej przyzwyczaisz. Następnie procedura zacznie przynosić ci czystą przyjemność.

Kompres octowy

Istnieje sposób na usunięcie szorstkiej skóry na piętach za pomocą octu jabłkowego, przed czym należy dokładnie odparować stopy i nałożyć na nie gazę nasączoną octem. Następnie owiń celofan gazą i załóż skarpetki na wierzch. Procedurę tę należy przeprowadzić w nocy. Rano usuwa się kompres i oczyszcza zmiękczoną warstwę skóry za pomocą specjalnego pilnika do stóp.

Zabieg ten przeprowadza się codziennie, aż zrogowaciała skóra na piętach stanie się całkowicie gładka, taka sama jak u dziecka. Po miesiącu możesz powtórzyć procedurę ponownie, wyłącznie w celach profilaktycznych.

Kompres z tartych ziemniaków i alkoholu

Ta metoda jest pierwotnie rosyjska. Dla niego Będziesz potrzebował czterech średnich ziemniaków, startych i alkoholu medycznego, rozcieńczonego w stosunku jeden do jednego. Powstałą mieszaninę należy umieścić w plastikowych workach i umieścić w nich stopy, wstępnie nasmarowane grubą warstwą tłustego kremu, aby uniknąć oparzeń. Aby płyn z worków nie spływał na podłogę, można umieścić stopy w misce i pozostawić je w tej pozycji na dwie godziny.

Aby spokojnie spędzić czas, możesz przeczytać dobrą książkę lub obejrzeć ulubiony serial. Postaraj się o to zadbać wcześniej, zanim zanurzysz stopy w mieszance. Aby osiągnąć pozytywny efekt, procedurę tę przeprowadza się zwykle co najmniej pięć razy.

Prosty kompres

Najprostszą metodą leczenia skóry stóp jest stosowanie okładów alkoholowych na noc. Aby to zrobić, zwilż waciki zwykłą wódką i nałóż je na szorstką skórę. Owiń górę folią spożywczą lub plastikowymi torbami i załóż ciepłe skarpetki. Rano, biorąc prysznic, możesz delikatnie natrzeć pięty pumeksem i nasmarować je nawilżającym kremem do stóp. Procedurę tę należy powtarzać, aż pojawi się zauważalny wynik.

Sposoby na szorstkie pięty

Kąpiele sodowe

Tę procedurę można wykonywać codziennie . Aby to zrobić, należy wlać cztery łyżki sody do miski z ciepłą wodą i zanurzyć w niej stopy na piętnaście minut. Po lekkim odparowaniu grubszej warstwy można ją łatwo usunąć zwykłym pumeksem lub specjalnym pilnikiem do paznokci. Efektu nie zobaczysz po jednym takim zabiegu, bądź cierpliwy, powtarzaj zabieg stale, a na efekt nie będziesz długo czekać.

Specjalne peelingi

Czyścimy pięty przez pięć minut, płuczemy je w wodzie i nakładamy na nie specjalny peeling. Pocieramy go w różnych kierunkach. Następnie spłucz stopy wodą i nasmaruj je bogatym kremem.

Wywary ziołowe

Do wywarów bardzo dobrze nadają się takie zioła jak dziurawiec zwyczajny, nagietek, szałwia, rumianek, oman. . Łyżkę dowolnego zioła zalać jednym litrem wody i doprowadzić do wrzenia. Bulion gotuj przez około pięć minut, a następnie pozwól mu parzyć przez około piętnaście minut. Stopy należy pozostawić w przygotowanym bulionie na dwadzieścia minut, następnie dokładnie natrzeć je pumeksem. Opłucz stopy wodą, nałóż krem ​​i załóż ciepłe skarpetki. Na popękane pięty zastosuj olej migdałowy, rokitnikowy lub oliwę z oliwek.

Skórka cebuli

W celu zmiękczenia skóry stóp i zagojenia popękanych pięt zaleca się stosowanie skórek cebuli. Garść łusek należy zaparzyć dwoma litrami wrzącej wody i przykryć pokrywką, odstawić na godzinę w ciepłe miejsce do zaparzenia. Do miski wlewamy gorący bulion, dodajemy po łyżce sodę i sól, następnie wkładamy w nie stopy i trzymamy je tak długo, aż woda ostygnie. Następnie wytrzyj stopy, posmaruj je masłem i surowym żółtkiem. Załóż cienkie skarpetki, owiń górę folią spożywczą i nałóż wełniane skarpetki. Zwykle wystarczy pięć takich zabiegów, aby całkowicie wyleczyć popękane nogi.

Żywica cedrowa

Tak się składa, że ​​wszystkie powyższe metody mogą nie zadziałać i mogą nie przynieść pozytywnego efektu, ponieważ skóra na nogach stała się znacznie bardziej szorstka i mocno popękana. W takim przypadku powinieneś użyć żywicy. A najlepszym wyborem jest żywica cedrowa – rodzaj lepkiej substancji wydzielanej przez korę drzewa.

Żywica ma szereg właściwości leczniczych:

Gojenie ropnych ran

Stymulacja naprawy uszkodzonych tkanek

Szorstkie pięty stóp należy smarować na noc żywicą. . Ból nogi ustępuje niemal natychmiast, a pęknięcia goją się w ciągu kilku dni, chyba że na nogi wywiera się duży nacisk.

Zastosowanie gliceryny

Gliceryna jest bardzo skutecznym lekarstwem na popękane pięty. zarówno w maseczkach, jak i jako dodatek do kąpieli stóp. Weź jedną łyżeczkę gliceryny na litr wody. Należy zanurzyć stopy w powstałym roztworze na około dwadzieścia minut, następnie potraktować je pumeksem i nasmarować kremem.

Kwas cytrynowy

Dobrym sposobem na pozbycie się zrogowaciałych tkanek na piętach jest kwas cytrynowy. . Cytryna może chronić przed infekcjami. Dobrze usuwa martwe komórki. Można go przywiązać do pięt na całą noc, a rano zdjąć bandaż i nasmarować skórę kremem dla dzieci. Wykonuj tę procedurę codziennie, aż skóra na stopach stanie się miękka i delikatna.

Olejek migdałowy

Olejek ten ma wiele dobroczynnych właściwości . Jest to doskonały produkt do pielęgnacji ciała i twarzy. Olejek migdałowy zmiękcza, odżywia i nawilża skórę, a także może zwiększyć jej elastyczność. Olej migdałowy zawiera dużo witaminy E, która spowalnia proces starzenia się komórek i jest w stanie usunąć różne stany zapalne skóry. Olejek ten działa bardzo kojąco na skórę. Przed użyciem należy go podgrzać i wcierać tylko na ciepło.

Leczenie aspiryną

Aspiryna zmieszana z jodem i alkoholem medycznym może leczyć popękane pięty. Leczenie odbywa się w bardzo krótkim czasie. Najpierw dokładnie umyj stopy, wytrzyj je do sucha, nałóż mieszankę na pięty, a na wierzch załóż bawełniane skarpetki.

Aspiryna leczy rany, alkohol dezynfekuje, a jod wysusza skórę. Alkohol z powodzeniem można zastąpić wódką. To lekarstwo będzie skuteczne tylko wtedy, gdy na stopach nie będzie grzyba.

Wniosek:

Bardzo ważna jest regularna pielęgnacja stóp. Można stosować zarówno środki ludowe, jak i nowoczesne kosmetyki. Zintegrowane podejście do leczenia pomoże w pielęgnacji pięt, dzięki czemu stopy staną się bardzo delikatne i miękkie, niczym u małego dziecka.

Jeśli chodzi o domowe sposoby na oczyszczenie pięt z szorstkiej skóry, istnieje wiele sposobów dostępnych dla każdego i niewymagających użycia specjalistycznego sprzętu. Ale nie zawsze można oczyścić pięty z szorstkiej skóry, na przykład tym samym pumeksem. Dzieje się tak, jeśli powstała warstwa rogowa naskórka jest zbyt gruba lub pojawiają się pęknięcia. W tym drugim przypadku wszystkiemu temu towarzyszy dość silny ból i mechaniczne usunięcie skóry jest po prostu niemożliwe. Co można zrobić?

Tradycyjna metoda czyszczenia pięt

Wiele osób czyści szorstkie pięty za pomocą pary. Stopy umieszcza się w ciepłej kąpieli (nigdy gorącej) na 10-20 minut, po czym mechanicznie odcina się martwy naskórek. Do tych celów przydatne są zarówno specjalne pędzle, jak i pumeks. Są tacy, którzy używają żyletki, ale jest to bardzo niebezpieczne i może wyrządzić jeszcze więcej szkód.

Co zalecają dermatolodzy? Specjalne kąpiele na bazie produktów kwasu mlekowego, okłady z ziemniaków, kapusty, babki lancetowatej, łopianu. Wszystkie te produkty nie tylko przyspieszają proces usuwania martwego naskórka, ale także stymulują regenerację nowego naskórka. Po nich zgrubna warstwa jest skutecznie usuwana przy minimalnym uderzeniu mechanicznym, bez konieczności stosowania ostrzy i innych „niebezpiecznych” metod.

Ale świeże pomidory pomogą w pęknięciach i krwawiących ranach. Wystarczy nałożyć ich kawałki na kilka godzin, po czym odparować skórę. W okresie noszenia takiego kompresu może wystąpić dyskomfort i pieczenie - jest to normalna reakcja i należy ją po prostu znieść.

Jak prawidłowo odparować pięty w domu? Eksperci zalecają wykonywanie kąpieli o temperaturze wody około 50-60°C. Dodatkowo można dodać olejek eteryczny (świetnie sprawdzi się olejek cytrusowy), sól morską lub jodowaną. Te ostatnie składniki pomogą również zdezynfekować skórę i zapobiegną przenikaniu bakterii chorobotwórczych przez mikropęknięcia do głębokich porów nabłonka.

Nadtlenek i soda, aby wyeliminować odciski

Dość starą, ale nie mniej skuteczną metodą zwalczania szorstkiej skóry na piętach, w tym na palcach i stopach, jest mieszanina sody i nadtlenku wodoru. Aby przygotować taką kąpiel, będziesz potrzebować ciepłej (najlepiej wcześniej przegotowanej wody), 4 łyżki. l. soda, 2 łyżki. l. sól morska lub kuchenna, 2-3 tabletki nadtlenku wodoru (lub 4 łyżki 9-procentowego roztworu, który jest sprzedawany w dowolnej aptece).

W takiej kąpieli należy stopy parować przez co najmniej 20 minut, po czym ponownie użyć pędzla lub pumeksu. Jeżeli za pierwszym razem nie da się usunąć całej szorstkiej skóry, zaleca się powtórzenie zabiegu następnego dnia. I tak dalej, aż do całkowitego „wyzdrowienia”. Możesz czyścić pięty nadtlenkiem i sodą nawet na zupełnie zaniedbanych stopach. Z reguły wystarczy tylko 5-6 zabiegów, po których pozostaje już tylko utrzymanie zdrowia skóry w aktualnym stanie.

Zrogowaciały naskórek na piętach można też pozbyć się kompresem z kwasem acetylosalicylowym, jednak ta opcja nie sprawdzi się w przypadku osób o delikatnej skórze, u których na skutek noszenia niewygodnych butów pojawiły się odciski. Lepiej jednak stosować go w ostateczności, a przede wszystkim skorzystać z kąpieli sodowych, nadtlenku wodoru i soli morskiej. Jest nie mniej skuteczny, a także korzystny dla uszkodzonej skóry.

Za pomocą sody oczyszczonej możesz także wybielić skórę, czyniąc ją bardziej atrakcyjną i miękką w dotyku. Nawet jeśli będziesz robić takie kąpiele codziennie, nie będziesz w stanie zrobić sobie krzywdy. Wręcz przeciwnie: skóra zostanie znacznie szybciej oczyszczona z martwych komórek, a proces regeneracji nowych przyspieszy. Z tego przepisu nie powinny korzystać wyłącznie osoby, u których zdiagnozowano niektóre choroby skóry, w tym grzybicę paznokci.

Kilka słów o żywieniu

Warto wspomnieć, że szorstka skóra na piętach powstaje na skutek niedoboru w organizmie witamin A i B. Te z kolei występują w dużych ilościach w świeżych warzywach (np. marchewce, zielonej cebuli, natce pietruszki). ). Tworzenie się warstwy rogowej naskórka jest normalnym procesem biologicznym, ale jeśli staje się zbyt duża i gruba, nie jest już normalne. Powodem tego są problemy metaboliczne.

Najlepiej byłoby skonsultować się z dietetykiem, aby ustalić optymalne dzienne spożycie pokarmu. Powinno zawierać jak najwięcej owoców, warzyw i białek łatwo przyswajalnych przez organizm. Nie pozbędzie się to całkowicie szorstkiej skóry, ale radykalnie zmniejszy widoczność tego defektu i przyspieszy proces gojenia się pęknięć.

Co zrobić, jeśli skóra jest szorstka z powodu grzyba?

Jeśli skóra jest szorstka z powodu grzyba lub innej infekcji atakującej nabłonek, nie powinieneś próbować leczyć tego samodzielnie. Jedyne, co możesz zrobić, to te same ciepłe kąpiele z olejkiem eterycznym lub solą morską, ale nic więcej. Wiele osób zaleca również robienie okładów z liści kapusty, ale to nie będzie miało absolutnie żadnego wpływu na nic. Niestety składnik ten nie działa dezynfekująco.

Jak pozbyć się szorstkiej skóry spowodowanej grzybami? Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to leczyć. W dalszej kolejności pomocny będzie peeling laserowy, czyli mechaniczne wycięcie zrogowaciałego nabłonka za pomocą specjalistycznej instalacji termicznej. Procedura jest całkowicie bezpieczna i w żaden sposób nie zaszkodzi. W domu można stosować się wyłącznie do zaleceń lekarza. Odcięcie wiotkiej warstwy zrogowaciałej skóry w żaden sposób nie pomoże wyeliminować problemu: odciski pojawią się ponownie, dopóki dana osoba nie pozbędzie się choroby.

Używanie kompresu mydlanego

Ale przedstawicielki płci pięknej często wspominają, że czyste pięty można osiągnąć za pomocą kompresu z mydłem i sodą. I to słusznie jeden z najlepszych przepisów, ponieważ pozwala nie tylko pozbyć się szorstkiej skóry, ale także poprawić normalną skórę, uczynić ją bardziej miękką i lżejszą.

Przygotuj roztwór mydła i sody w następujący sposób:

1. zetrzyj około 50 g mydła dla dzieci (najlepiej bez barwników i substancji zapachowych);
2. powstałe wióry rozpuścić w kąpieli wodnej (około 70°C);
3. dodać wodę (30-50 ml);
4. Lekko ostudzić i mieszając dodać sodę.

Taki kompres należy nakładać na całą długość stopy i wskazane jest natychmiastowe owinięcie go celofanem lub inną folią, która nie przepuszcza wilgoci i pozwala zatrzymać ciepło. Na wierzch możesz założyć wełnianą skarpetę.

Oczyszczanie skóry tym produktem należy przeprowadzać przez co najmniej 40-60 minut, po czym zastosować szczoteczkę do pięt. Nawet bardzo szorstka skóra i stare modzele po takiej ekspozycji łatwo się usuną, a zdrowa różowa skóra pozostanie na swoim pierwotnym miejscu. Nie należy zbyt często stosować takiego „leku”, ponieważ podczas noszenia kompresu skóra po prostu nie otrzymuje dostępu do tlenu. Nie jest to do końca poprawne z fizjologicznego punktu widzenia, ale przyspiesza proces złuszczania martwych komórek. Podobny do peelingu, tylko do stóp.

Jeśli skóra wokół pięt jest lekko zaogniona, warto zastosować oliwę z oliwek. Oznacza to, że w proponowanym kompresie zmniejsz ilość zużywanej wody i zastąp ją oliwą z oliwek (dostępną w prawie każdym sklepie spożywczym). Można go zastąpić „syropem” oliwkowym, jeśli taki posiadacie (ale tylko z oliwek zielonych, żeby mieć pewność, że nie ma tam barwników).

Jak czyścić pięty cebulą?

Szorstką skórkę można nadal usunąć zwykłą cebulą (im świeższa, tym lepiej).

Efekt ten osiąga się dzięki obecności wapnia, olejków eterycznych, manganu, fluoru i cynku. To ostatnie, notabene, pozwala także uporać się z nadmiernym poceniem, które daje o sobie znać podczas noszenia butów wykonanych z toksycznych materiałów (jest ich mnóstwo na rosyjskim rynku konsumenckim).

Jak stosować ten kompres? Zaleca się wziąć jak najwięcej cebuli, przeciąć ją na pół i nałożyć na każdą z pięt. Na wierzch należy założyć skarpetki z naturalnego materiału i pozostać w tym stanie przynajmniej 1,5 godziny. Zaleca się w tym momencie usiąść, ale stopy trzymać na podłodze, a nie w pozycji leżącej. Po wyznaczonym czasie usuń zrogowaciały naskórek zwykłą metodą, czyli pumeksem lub szczoteczką. Może się nie udać za pierwszym razem. Ponowne nałożenie kompresu można wykonać po 3 dniach. Nie należy tego robić częściej, gdyż na skutek podrażnienia gruczołów potowych może wystąpić stan zapalny.

Możesz także zrobić pastę cebulową, ale nałóż ten dressing na nie więcej niż 20-30 minut. Nie należy wyciskać samej cebuli po pokrojeniu. Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach, pomoże zwykły sok z cytryny lub pomarańczy (dosłownie wystarczy kilka mililitrów). Podczas stosowania cebuli do leczenia szorstkiej skóry zaleca się przynajmniej chwilową rezygnację z obuwia niskiej jakości. Lepiej zastąpić go ortopedycznym, wykonanym z materiałów, które doskonale przepuszczają powietrze.

Zwalcz szorstkie pięty za pomocą mieszanki kaliny i miodu

Ten przepis jest dość „młody”. Zaczęli go stosować kosmetolodzy, którzy zauważyli, że miód może stymulować złuszczanie martwych komórek nabłonka. Kalinę stosuje się jako koncentrat składników odżywczych i mineralnych pierwiastków śladowych, które stymulują wzrost nowej warstwy skóry.

Usunięcie odcisków i modzeli za pomocą takiego kompresu jest nie tylko łatwe i szybkie, ale także całkowicie bezpieczne. Możesz użyć pumeksu o najniższej szorstkości. Usuwanie szorstkiej skórki po miodzie i kalinie jest tak proste, jak obieranie gruszek. I tę procedurę można wykonywać niemal codziennie, bez żadnych ograniczeń.

Jak więc oczyścić szorstkie pięty miodem i kaliną? Pożądaną „owsiankę” przygotowuje się z mieszaniny 100 g miodu i 50 g pestek jagód kaliny (w tym celu można użyć najzwyklejszego sita lub gazy). Wszystko należy dokładnie wymieszać, aż do uzyskania jednorodnej czerwonej masy. Jeśli miód jest zbyt gęsty, zaleca się podgrzać go w tej samej łaźni wodnej do temperatury co najmniej 60-70°C.

Powstałą mieszaninę można w przyszłości zamknąć w szklanym pojemniku i przechowywać w lodówce w temperaturze około +5°C. Dopuszczalny okres trwałości wynosi 3 miesiące. Następnie może pojawić się zapach czegoś kwaśnego.

Najwygodniejszym sposobem nałożenia kompresu jest zwykły bandaż. Kawałek tkaniny należy dokładnie zwilżyć powstałą kompozycją i zawiązać w kilku warstwach wokół pięty. Od góry wszystko przykryte jest kawałkiem elastycznego bandaża lub grubą skarpetą wykonaną z naturalnego materiału. Przed wykonaniem tej czynności nie trzeba parować skóry, wystarczy umyć stopy pod bieżącą wodą, aby usunąć pozostały pot.

Podobny efekt daje mieszanka miodu i suszonych śliwek (zaleca się najpierw zmielić ją na pastę). Z łatwością wnika w głębokie pory zrogowaciałych tkanek i sprzyja ich szybkiemu rozpadowi. Skóra dosłownie zaczyna się łuszczyć, jak po oparzeniu słonecznym. Ale jest to całkowicie bezpieczne i nie boli. Po okładach stopy należy nasmarować zwykłym kremem dla dzieci lub specjalnym balsamem.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dziesiątki metod czyszczenia pięt z martwego naskórka. Wszystkie działają niemal równie skutecznie. Należy jednak rozumieć, że po jednorazowym usunięciu odcisków osoba ponownie stanie przed problemem swojego wyglądu. Dlatego oprócz leczenia konieczne jest stosowanie środków zapobiegawczych, aby zapobiec szorstkości skóry. Obejmuje to zmianę obuwia, optymalizację diety i okresowe okłady odżywcze.

Skóra kobiet jest bardzo delikatna, dlatego wymaga specjalnego traktowania. Jednak nie każda przedstawicielka płci pięknej przywiązuje należytą wagę do swojej skóry.

Bardzo często dziewczęta i kobiety zauważają, że ich skóra właściwa zaczyna wyglądać nie najlepiej dopiero wtedy, gdy staje się zbyt sucha i szorstka.

W takiej sytuacji każda piękna dama zastanawia się, jak usunąć zrogowaciały naskórek i uporządkować swoje ciało?

Współczesna kosmetologia oferuje wiele całkowicie bezbolesnych zabiegów, które pomogą Ci pozbyć się tego nieestetycznego defektu kosmetycznego w ciągu jednej lub kilku sesji.

Tymczasem takie zabiegi są prawie zawsze drogie, a ponadto nie każda kobieta ma możliwość regularnego odwiedzania salonów i studiów kosmetycznych.

W tym artykule podpowiemy Ci, co zrobić, jeśli masz szorstką skórę na piętach, łokciach czy palcach rąk i nóg oraz jak pozbyć się tego problemu w domu.

Przyczyny szorstkości skóry

Zanim zaczniesz walczyć z warstwą rogową naskórka na różnych częściach ciała, musisz zrozumieć, jakie przyczyny powodują jej pojawienie się. W przeciwnym razie wszystkie Twoje wysiłki będą praktycznie bezcelowe, ponieważ dosłownie kilka dni po zabiegu sytuacja wróci do normy.

Najczęstszymi przyczynami nadmiernego zgrubienia skóry właściwej na ciele człowieka są:

1. Zbyt sucha skóra w większości przypadków wiąże się z problemami wewnętrznymi - brakiem witamin i minerałów w organizmie człowieka, różnymi chorobami endokrynologicznymi, zmianami hormonalnymi, a także problemami z nerkami;
2. rogowacenie górnej warstwy naskórka na stopach może powodować nadmierne obciążenie tej części ciała. Zazwyczaj podobną sytuację obserwuje się u osób z nadmierną masą ciała, spędzających cały dzień w pozycji stojącej, a także u kobiet, które nie wyobrażają sobie życia bez butów na wysokim obcasie. W niektórych przypadkach przyczyną może być również noszenie obuwia wykonanego z materiałów niskiej jakości lub w złym rozmiarze;
3. Ponadto skóra może zmienić swoją strukturę pod wpływem infekcji grzybiczej;
4. szorstkość skóry na dłoniach często stwierdza się również u osób, których zawód wiąże się z codziennym nadmiernym uciskiem tych okolic, np. muzyków, szewców czy majsterkowiczów;
5. reakcje alergiczne mogą również prowadzić do proliferacji komórek nabłonkowych i pojawienia się ich zrogowaciałych warstw;
6. wreszcie w niektórych przypadkach problem ten może wskazywać na występowanie procesów patologicznych w organizmie człowieka, na przykład wzrost nowotworu złośliwego.

Czy można samodzielnie usunąć zrogowaciały naskórek na piętach i jak to zrobić?

Kiedy na jakiejkolwiek części ciała pojawią się zrogowaciałe obszary naskórka, należy przede wszystkim dokonać zmian w diecie. Należy odżywiać się prawidłowo i pożywnie, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość witamin B, A i E. Ponadto zaleca się stosowanie różnorodnych produktów kosmetologii ludowej, dzięki którym w krótkim czasie można osiągnąć zauważalne rezultaty.

Usuwanie szorstkiego naskórka na piętach w domu może być dość trudne, ale jeśli chcesz, możesz znacznie poprawić jego stan.

Aby to zrobić, należy codziennie wieczorem przed pójściem spać kąpać stopy, a następnie oczyścić pięty i nasmarować je odżywczym kremem zawierającym dowolny olej kosmetyczny, witaminę E i inne przydatne składniki, a także regularnie wykonywać maski lecznicze dla twoich stóp.

Poniższe przepisy pomogą Ci przygotować te cudowne produkty kosmetologii ludowej, które pomogą Ci usunąć szorstkie miejsca na piętach:

1. Jednym z najprostszych zabiegów jest parowanie nóg w roztworze sody. Aby to zrobić, do odpowiedniego pojemnika wlej wymaganą ilość gorącej wody i rozpuść w niej sodę oczyszczoną, biorąc pod uwagę proporcję 1 łyżki proszku na litr płynu. Trzymaj stopy w tej kąpieli przez około 15 minut, aż woda ostygnie. Zaraz po tym szorstką skórę stóp należy oczyścić zwykłym pumeksem, pilnikiem lub szczoteczką do stóp. Można także zastosować specjalny przemysłowy peeling do stóp. Po oczyszczeniu nasmaruj stopy odżywczym kremem, załóż bawełniane skarpetki i idź spać, aby odpocząć;
2. Bardzo przydatne jest parowanie stóp w wywarze z roślin leczniczych, takich jak szałwia, dziurawiec, nagietek czy oman. Aby przygotować ten płyn, pokruszoną suchą trawę zalewa się czystą wodą, biorąc pod uwagę proporcję 1 łyżki surowca na litr płynu, umieszcza na kuchence, doprowadza do wrzenia i gotuje przez około 5 minut. Stopy należy zanurzyć w przygotowanym bulionie po około 15 minutach, gdy trochę przestygnie, a także stopy gotować na parze przez około 15 minut. Następnie zaleca się oczyszczenie skóry pumeksem i nasmarowanie pięt olejkiem kosmetycznym;
3. Kolejny przydatny przepis na przygotowanie kąpieli stóp jest niezwykle prosty – do pożądanej ilości ciepłej wody dodaj odrobinę soli morskiej i kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Weź kąpiel przez około 15 minut;
4. Aby uzyskać najlepszy efekt, 1 lub 2 razy w tygodniu możesz wykonać tę maskę do stóp - żółtko jaja kurzego połącz z łyżeczką oliwy z oliwek i taką samą ilością soku z cytryny. Przygotowaną mieszaninę nałóż na pięty i zabezpiecz gazą lub bandażem, a po pół godzinie spłucz;
5. Inną możliwością przygotowania skutecznej maski jest zmieszanie w równych proporcjach oliwy z oliwek i lekko roztopionego miodu, nałożenie tej mieszanki na stopy i zmycie po 15-20 minutach.

Jak zmiękczyć szorstką skórę na łokciach?

Brzydka, szorstka skóra na łokciach z obecnością łuszczących się obszarów i pęknięć jest również w większości przypadków związana z brakiem witamin i naruszeniem równowagi wodno-zasadowej skóry właściwej. Dlatego przede wszystkim trzeba wzbogacać codzienną dietę o świeże warzywa i owoce, a także świeże zioła. Dobrym pomysłem byłoby również skorzystanie z któregokolwiek z kompleksów multiwitaminowych prezentowanych w asortymencie aptek.

Dodatkowo, aby poprawić kondycję skóry, możesz zastosować następujące skuteczne środki:

1. Weź 4 płatki kosmetyczne i namocz je obficie w rozgrzanej oliwie z oliwek. Umieść 2 dyski na łokciach obu dłoni i owiń je szerokimi bandażami. Po około 40 minutach zdejmij kompres i usuń pozostały olej zwykłą serwetką;
2. Rozbij jajo kurze i oddziel żółtko od białka. Do żółtka dodaj łyżkę twarogu i zmiksuj składniki na gładką masę. Nałóż tę mieszaninę na łokcie, owiń je polietylenem i przykryj bandażem. Po około 20 minutach umyj się pod ciepłym prysznicem. Ta maska ​​dodatkowo pomaga pozbyć się plam starczych;
3. całą cytrynę przekrój na 2 połówki i dokładnie wcieraj w szorstką skórę łokci przez 15 minut lub dłużej;
4. Obierz jednego średniej wielkości ziemniaka, zetrzyj go na drobnej tarce i dodaj do niego łyżeczkę miodu. Dobrze wymieszaj i powstałą mieszaninę nałóż na szorstkie łokcie, a następnie mocno zabezpiecz kawałkiem naturalnego materiału. Zmyć maskę po pół godzinie, wytrzeć ręce do sucha i nasmarować odżywczym kremem.

Jak pozbyć się szorstkiej skóry na palcach rąk i nóg?

Aby zmiękczyć szorstką skórę na palcach rąk i nóg, możesz zastosować wszystkie powyższe metody. Bardzo przydatne i skuteczne jest również przetarcie palców i skóry między nimi pokrojonym liściem aloesu, koncentratem pomidorowym lub małym kawałkiem świeżego soku pomidorowego lub mniszka lekarskiego.

Pozbycie się warstwy rogowej naskórka na palcach i innych częściach ciała nie jest wcale łatwe, ale można to zrobić, jeśli codziennie będziesz zwracać uwagę na skórę.

W ciężkich przypadkach zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia prawdziwej przyczyny wywołującej ten objaw i przepisania odpowiedniego leczenia.