Motivo obsesivo

Sin duda, cada uno de nosotros tiene su propia "moda", algún comportamiento o hábito que repetimos una y otra vez, a pesar de su falta de sentido o impracticabilidad. Estos pensamientos y acciones intrusivos pueden ser inofensivos, pero también pueden indicar problemas graves de salud mental. En este artículo veremos qué es un motivo obsesivo, cómo puede afectar la vida de una persona y cómo se puede abordar.

Una obsesión es un pensamiento o acción recurrente que una persona experimenta varias veces al día o con más frecuencia. Esto puede ser desde un deseo inexorable de volver a casa para comprobar si la plancha está apagada, hasta un doloroso deseo de limpieza que te obliga a lavarte las manos o limpiar y desinfectar tu hogar. Un motivo obsesivo también puede manifestarse en el hábito de contar objetos repetidamente o repetir la misma acción varias veces para estar seguro de que se realizó correctamente.

En ocasiones, un motivo obsesivo puede ser provocado por determinadas fobias o miedos asociados a una determinada situación. Por ejemplo, el miedo a los puentes o a las plazas puede obligar a una persona a evitarlos o buscar un guía. El miedo a las enfermedades puede llevar a numerosos exámenes médicos, a menudo innecesarios. En otros casos, el motivo obsesivo puede ser causado por inferioridad o inseguridad, lo que hace que una persona se obsesione con cosas pequeñas para evitar “batallas” importantes.

Un motivo obsesivo puede ser normal, sobre todo si no va demasiado lejos y no interfiere con la vida normal de la persona. Sin embargo, si el motivo obsesivo se convierte en un rasgo de carácter y comienza a interferir con el trabajo, el descanso y la comunicación, esto puede indicar un problema grave.