Motif Obsesif

Masing-masing dari kita pasti memiliki "keisengan" sendiri - suatu perilaku atau kebiasaan yang kita ulangi berulang kali, meskipun tidak ada artinya atau tidak praktis. Pikiran dan tindakan yang mengganggu ini mungkin tidak berbahaya, namun juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan mental yang serius. Pada artikel ini kita akan melihat apa itu motif obsesif, bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kehidupan seseorang dan bagaimana cara mengatasinya.

Obsesi adalah pemikiran atau tindakan berulang yang dialami seseorang beberapa kali sehari atau lebih sering. Ini bisa berupa apa saja, mulai dari keinginan yang tak terhindarkan untuk kembali ke rumah untuk memeriksa apakah setrika sudah dimatikan, hingga keinginan menyakitkan akan kebersihan yang memaksa Anda untuk mencuci tangan atau membersihkan dan mendisinfeksi rumah Anda. Motif obsesif juga dapat diwujudkan dalam kebiasaan menghitung benda berulang kali atau mengulangi tindakan yang sama beberapa kali untuk memastikan bahwa tindakan tersebut dilakukan dengan benar.

Terkadang motif obsesif dapat disebabkan oleh fobia atau ketakutan tertentu yang berhubungan dengan situasi tertentu. Misalnya, rasa takut terhadap jembatan atau alun-alun mungkin memaksa seseorang untuk menghindarinya atau mencari pemandu. Ketakutan akan penyakit dapat menyebabkan banyak pemeriksaan kesehatan, yang seringkali tidak diperlukan. Dalam kasus lain, motif obsesif mungkin disebabkan oleh rasa rendah diri atau keraguan diri, yang menyebabkan seseorang terobsesi pada hal-hal kecil untuk menghindari “pertempuran” besar.

Motif obsesif bisa jadi merupakan hal yang wajar, apalagi jika tidak berlebihan dan tidak mengganggu kehidupan normal orang tersebut. Namun, jika motif obsesif menjadi karakter dan mulai mengganggu pekerjaan, istirahat, dan komunikasi, ini mungkin mengindikasikan adanya masalah serius.