Motivo ossessivo

Ognuno di noi ha senza dubbio la propria "moda passeggera": un comportamento o un'abitudine che ripetiamo ancora e ancora, nonostante la sua insensatezza o impraticabilità. Questi pensieri e azioni intrusivi possono essere innocui, ma possono anche indicare seri problemi di salute mentale. In questo articolo vedremo cos’è un motivo ossessivo, come può influenzare la vita di una persona e come può essere affrontato.

Un'ossessione è un pensiero o un'azione ricorrente che una persona sperimenta più volte al giorno o più spesso. Può trattarsi di qualsiasi cosa, da un desiderio inesorabile di tornare a casa per controllare se il ferro è spento, a un doloroso desiderio di pulizia che ti costringe a lavarti le mani o a pulire e disinfettare la tua casa. Un motivo ossessivo può manifestarsi anche nell'abitudine di contare ripetutamente gli oggetti o di ripetere più volte la stessa azione per essere sicuri che sia stata eseguita correttamente.

A volte un motivo ossessivo può essere causato da alcune fobie o paure associate a una determinata situazione. Ad esempio, la paura dei ponti o delle piazze può costringere una persona a evitarli o a cercare una guida. La paura della malattia può portare a numerosi esami medici, spesso inutili. In altri casi, il motivo ossessivo può essere causato dall’inferiorità o dall’insicurezza, che porta una persona a ossessionarsi per le piccole cose per evitare grandi “battaglie”.

Un motivo ossessivo può essere normale, soprattutto se non si spinge troppo oltre e non interferisce con la vita normale della persona. Tuttavia, se il motivo ossessivo diventa un tratto caratteriale e inizia a interferire con il lavoro, il riposo e la comunicazione, ciò potrebbe indicare un problema serio.