Onirismo

El onirismo (del griego ὄνειρος - sueño) es un estado de conciencia en el que una persona experimenta la sensación de estar en un sueño despierto.

Este fenómeno es bastante común entre personas completamente sanas. Sin embargo, en casos raros, el onirismo adquiere un carácter pronunciado y estable, lo que puede provocar una alteración de la capacidad de una persona para adaptarse a la realidad circundante.

El onirismo fuerte y prolongado es a veces una de las manifestaciones de un tipo de personalidad esquizoide o síndrome asténico. En estos casos es necesaria la consulta con un psiquiatra para prescribir el tratamiento adecuado.

En general, el onirismo en forma leve y moderada puede ser una variante de la norma y no requiere intervención médica. Basta con cambiar el estilo de vida, el sueño y la vigilia y, si es posible, reducir la carga de estrés.

Onirismo: los sueños se hacen realidad

El onirismo, también conocido como “soñar despierto”, es un fenómeno sorprendente que puede ocurrir en personas completamente sanas. Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con el concepto de soñar, este estado lo lleva al siguiente nivel, llevándolo al mundo real, rompiendo la línea entre el sueño y la realidad. El onirismo puede ocurrir en diversos grados de gravedad y, en algunos casos, puede afectar significativamente la capacidad de una persona para adaptarse a la vida cotidiana.

Comprender el onirismo requiere un estudio exhaustivo de los sueños y de la relación entre el cerebro y la percepción de la realidad. Durante el sueño, nuestro cerebro crea mundos virtuales y situaciones que percibimos como realidad dentro del sueño. Sin embargo, con el onirismo estos mundos y situaciones virtuales cobran vida en nuestra mente, introduciéndose en el mundo real. Esto puede presentarse de diversas formas, desde alucinaciones visuales hasta sensaciones como olores y sonidos que normalmente sólo asociamos con el sueño.

El onirismo puede tener diversas causas y mecanismos de manifestación. En algunos casos, es el resultado de un subconsciente particularmente activo, que permanece activo incluso después del despertar. En otros casos, puede estar asociado a trastornos mentales como la personalidad esquizoide o asténica. Las personas que padecen este tipo de trastornos pueden experimentar manifestaciones intensas e incontrolables de onirismo, lo que les dificulta adaptarse a la vida real e interactuar con el mundo que les rodea.

Si bien el onirismo puede resultar desestabilizador para algunas personas, también puede brindar oportunidades únicas para explorar la conciencia y la percepción humanas. Algunas personas que son capaces de tomar conciencia de sus sueños y controlar su contenido pueden utilizar el onirismo como medio de creatividad e inspiración. Pueden explorar sus pensamientos y fantasías más profundos y obtener nuevos conocimientos de la realidad.

La investigación sobre el onirismo se encuentra todavía en sus primeras etapas y muchos de sus aspectos requieren más estudio. Comprender las causas y los mecanismos de este fenómeno puede ayudar a desarrollar tratamientos eficaces para quienes padecen manifestaciones graves de onirismo que interfieren en su vida diaria. También es importante realizar más investigaciones para ampliar nuestro conocimiento sobre los posibles beneficios y posibles riesgos del onirismo, así como sobre cómo utilizarlo con fines constructivos.

En conclusión, el onirismo o “soñar despierto” es un fenómeno sorprendente que puede ocurrir en personas perfectamente sanas, pero que, cuando es grave, puede afectar la capacidad de una persona para adaptarse a la vida cotidiana. El estudio del onirismo y sus efectos en los humanos es importante para nuestra comprensión de la conexión entre los sueños y la realidad, así como para el desarrollo de tratamientos y el uso de este fenómeno con fines constructivos. Una mayor investigación en esta área nos ayudará a ampliar nuestro conocimiento y abrir nuevos horizontes en la comprensión de la conciencia y la percepción humanas.

El nombre de este fenómeno significa "sueños despiertos". Este fenómeno representa sueños lúcidos, que no van acompañados de sueño profundo y son más comunes en personas sanas. Sin embargo, el onirismo puede llevar a que una persona no pueda adaptarse a la vida cotidiana.

El sueño lúcido es la capacidad de experimentar sueños mientras estás despierto y tu mente permanece lo suficientemente clara como para monitorear tu entorno e interpretar las imágenes. Pueden aparecer tanto en un contexto de completa relajación física y emocional como en condiciones de actividad vigorosa. A veces las personas experimentan sueños lúcidos mientras se encuentran en un estado trascendental, cuando el sistema nervioso está en un estado de hiperactivación y transmite continuamente información del cuerpo al cerebro.

Y es que el arte de controlar los sueños para conseguir tus objetivos es un tema muy conocido en el mundo de la psicología. Existen muchas prácticas y métodos para mantener la conciencia de la realidad y convertirla en beneficios beneficiosos. Gracias a los sueños lúcidos las personas pueden fortalecer su estado de ánimo, aumentar la conciencia, mejorar la memoria, el estado emocional y mucho más. Saber que estás en un sueño significa que necesitas percibir este estado como una realidad, incluso si está ahí.