Оніризм (Oneirism)

Оніризм (від грец. ὄνειρος – сон) – стан свідомості, у якому людина відчуває відчуття перебування уві сні наяву.

Це досить поширене серед абсолютно здорових людей. Однак у поодиноких випадках оніризм набуває вираженого і стійкого характеру, що може призвести до порушення здатності людини адаптуватися до навколишньої дійсності.

Сильний та тривалий оніризм іноді є одним із проявів шизоїдного типу особистості або астенічного синдрому. У таких випадках потрібна консультація психіатра призначення адекватного лікування.

У цілому ж оніризм у легкій та помірній формі може бути варіантом норми і не потребує медикаментозного втручання. Достатньо змінити спосіб життя, режим сну та неспання, по можливості знизити стресове навантаження.

Оніризм (Oneirism): Сновидіння, що ожило в реальності

Оніризм, також відомий як "сновидіння наяву", є дивовижним явищем, яке може виникати у абсолютно здорових людей. У той час як багато хто з нас знайомий з поняттям сновидінь, цей стан піднімає його на новий рівень, привносячи його в реальний світ, порушуючи межу між сном і дійсністю. Оніризм може мати різні ступені виразності, і в деяких випадках він може суттєво вплинути на здатність людини пристосовуватись до повсякденного життя.

Розуміння оніризму вимагає великого вивчення сновидінь та взаємозв'язку між мозком та сприйняттям реальності. Під час сну наш мозок створює віртуальні світи та ситуації, які ми сприймаємо як реальність усередині сну. Однак при оніризмі ці віртуальні світи та ситуації оживають у нашій свідомості, впроваджуючись у реальний світ. Це може відбуватися в різних формах, від візуальних галюцинацій до відчуттів, таких як запахи та звуки, які ми зв'язуємо тільки зі сном.

Оніризм може мати різні причини та механізми прояву. У деяких випадках він є результатом особливо активної підсвідомості, яка зберігає свою активність і після пробудження. В інших випадках він може бути пов'язаний з психічними розладами, такими як шизоїдна або астенічна особистість. Люди, які страждають від таких розладів, можуть відчувати сильні та некеровані прояви оніризму, що ускладнює їхню здатність адаптуватися до реального життя та взаємодіяти з навколишнім світом.

Хоча оніризм може бути дестабілізуючим для деяких людей, він також може надати унікальні можливості для дослідження людської свідомості та сприйняття. Деякі люди, здатні усвідомлювати свої сновидіння та контролювати їх зміст, можуть використовувати оніризм як засіб творчості та натхнення. Вони можуть досліджувати свої глибинні думки та фантазії, а також отримувати нові уявлення про реальність.

Дослідження оніризму ще перебувають у початковій стадії, і його аспекти вимагають подальшого вивчення. Розуміння причин та механізмів цього явища може допомогти розробити ефективні методи лікування для тих, хто страждає від сильних проявів оніризму, які перешкоджають їм у повсякденному житті. Також важливо проводити подальші дослідження, щоб розширити наші знання про потенційні користі та можливі ризики оніризму, а також про те, як використовувати його в конструктивних цілях.

На закінчення, оніризм, або "сновидіння наяву", є дивовижним явищем, яке може виникати у абсолютно здорових людей, але при сильних проявах може порушити здатність людини пристосовуватися до повсякденного життя. Дослідження оніризму та його впливу на людину важливе для нашого розуміння між зв'язком між сном та дійсністю, а також для розробки методів лікування та використання цього явища в конструктивних цілях. Подальші дослідження в цій галузі допоможуть нам розширити наші знання та відкрити нові горизонти у розумінні людської свідомості та сприйняття.

Назва цього явища означає "сновидіння наяву". Цей феномен є усвідомленими сновидіннями, які не супроводжуються глибоким сном і більш характерні для здорових людей. Однак оніризм може призвести до того, що людина не зможе адаптуватися до повсякденного життя.

Усвідомлені сновидіння - це можливість побачити сни в той час, коли ви не спите, а ваша свідомість залишається достатньо ясним, щоб контролювати довкілля та інтерпретувати образи. Вони можуть виникнути як на тлі повного фізичного та емоційного розслаблення, так і в умовах активної діяльності. Іноді люди переживають усвідомлені сни, перебуваючи у трансцендентному стані – коли нервова система перебуває у гіперзбудженому стані і безперервно передає інформацію від тіла до мозку.

І мистецтво управління сновидіннями задля досягнення поставленої мети є відомою темою у світі психології. Існує безліч практик і методів щодо підтримки усвідомленості в реальності та перетворення їх у корисну перевагу. Завдяки усвідомленим снам люди можуть зміцнювати свій стан, підвищувати усвідомленість, покращувати пам'ять, емоційний стан та багато іншого. Усвідомлення того, що ви знаходитесь у сновидінні, означає, що вам потрібно сприймати цей стан як реальність, навіть якщо воно є.