Transpiración

En este artículo veremos el problema de la sudoración y su solución. La sudoración es un proceso natural que se da en toda persona, pero en ocasiones puede llegar a tal nivel que se convierte en un problema. La sudoración puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo, como la cara, axilas, brazos y piernas. En este artículo veremos varios métodos que ayudarán a solucionar el problema.

La principal causa de la sudoración son los poros dilatados. Para hacer frente a este problema, es necesario cerrar los poros y eliminar el desagradable olor a sudor. Para ello, puedes utilizar agua mentolada, que puedes preparar tú mismo. Para preparar agua mentolada, debe tomar 3 partes (en peso) de alumbre, 1/2 parte (en peso) de mentol, 50 partes (en peso) de colonia y 50 partes (en peso) de agua destilada. Primero, el alumbre se debe diluir en agua, luego el mentol se debe disolver en colonia y mezclar todo. Esta agua debe aplicarse en zonas donde haya especialmente muchos poros anchos.

Además, existen otras medidas que pueden ayudar a afrontar la sudoración. Por ejemplo, debe beber menos bebidas calientes y fuertes, agregar sal, tintura de alcanfor, tintura de benzoico o colonia al baño. Después de un baño de este tipo, se debe limpiar el cuerpo con una toalla áspera para que comience a arder. Además, puede limpiarse el cuerpo 3-4 veces al día con una pequeña cantidad de la siguiente composición: colonia - 90 partes, formaldehído - 10-15 partes.

Si el problema de la sudoración afecta a la cara, se puede solucionar limpiando los poros abiertos del rostro por la mañana y por la noche con leche cruda. También es beneficioso lavarse la cara con té frío, dejándolo secar en el rostro sin limpiarse, para que la piel absorba el té. O puedes frotarte la cara con un tomate fresco o un pepino maduro por la noche y dormir sin limpiarte la cara.

Si el problema de la sudoración afecta a las axilas, entonces deben lavarse 2 veces al día con agua fría, luego limpiarse y espolvorearse con talco con óxido de zinc o alumbre. Lave bien con jabón medicinal y polvo con la mezcla como se describe arriba. Además, después de lavar y secar, puedes lubricar tus axilas con un líquido especial llamado Odorol.

Si el problema de la sudoración afecta a tus manos, entonces debes lavarlas primero con agua caliente y jabón, luego con agua muy fría. Es bueno limpiarse las manos con alcohol de formaldehído una vez a la semana, lo que cierra los poros y elimina el desagradable olor a sudor. Además, puedes utilizar desodorantes de manos especiales antisudor que previenen la sudoración y eliminan los olores desagradables.

Si el problema de la sudoración afecta a los pies, entonces para solucionarlo conviene lavarse los pies todos los días con agua tibia y jabón, secarlos bien y espolvorear con talco con óxido de zinc o alumbre. Además, puedes utilizar desodorantes especiales para pies antisudor que previenen la sudoración y eliminan los olores desagradables.

Es importante entender que el problema de la sudoración no es algo terrible y se puede solucionar mediante métodos y remedios sencillos. Si experimenta sudoración intensa y no puede hacer frente al problema por sí solo, se recomienda consultar a un médico que pueda ayudarle a determinar la causa de la sudoración y prescribir el tratamiento adecuado.

La hiperhidrosis es una condición médica caracterizada por una mayor secreción de sudor de las glándulas sudoríparas. La sudoración excesiva puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen la genética, el estrés, los cambios hormonales, ciertos medicamentos y las enfermedades. En este artículo veremos las causas de la sudoración, los métodos para tratarla y consejos para prevenir esta afección.

Causas de la sudoración

La sudoración excesiva suele estar asociada a varios factores. En primer lugar, el aumento de la secreción de sudor puede ser genético, lo que significa que una persona tiene predisposición a padecer esta afección. La herencia puede causar tanto una disminución (hipohidrosis) como un aumento (hiperhidrosis) de la sudoración.

En segundo lugar, la sudoración excesiva se produce debido al estrés o la ansiedad, ya que la sudoración es una reacción protectora ante la excitación nerviosa. Algunas personas pueden sentirse muy ansiosas ante pequeñas dificultades, como hablar en público o realizar un examen. Otros pueden simplemente estar estresados ​​después de un largo día de trabajo o por el calor extremo o la congestión en el interior. Sin embargo, muchas personas no tienen suficiente experiencia en el manejo del estrés, por lo que los síntomas del estrés aumentan.

En tercer lugar, la sudoración es un proceso natural para todas las personas y se debe a motivos biológicos. Nuestro cuerpo intenta mantener una temperatura corporal confortable en diversas condiciones, incluidas temperaturas ambiente bajas o altas. El sudor es secretado por las glándulas sudoríparas de la espalda, las axilas, las piernas y los brazos. Demasiado sudor aumenta el riesgo de sobrecalentar el cuerpo y reduce su capacidad para retener calor. Por lo tanto, para ayudar al cuerpo a regular la temperatura corporal, las glándulas sudoríparas pueden producir más sudor cuando la temperatura ambiente sube demasiado.

Otras posibles causas de la sudoración incluyen el sistema endocrino, problemas gastrointestinales y problemas cardiovasculares. Los medicamentos como los antibióticos y los fármacos para tratar la depresión también pueden provocar sudoración. Además, la sudoración a veces indica tumores malignos o problemas con la glándula tiroides.

El tratamiento para la sudoración excesiva depende de la causa de su aparición. Si la sudoración no causa preocupación ni reduce la calidad de vida de una persona, generalmente no se requiere tratamiento. Sin embargo, en algunos casos, el sudor puede dificultar las actividades y provocar molestias. En este caso, puedes intentar reducir la cantidad de sudor producido utilizando toallitas especiales o desodorantes antitranspirantes.

Si la sudoración excesiva se debe a genética o alergias, es posible que se requieran procedimientos cosméticos como cirugía o medicamentos. Si la causa de la sudoración es el estrés o la ansiedad, es necesario tomar medidas para controlar su afección y aprender a controlar el estrés. Por ejemplo, participe en actividades divertidas y estimulantes, lleve un diario de estrés o practique meditación, yoga o ejercicio.

También se recomienda ducharse o bañarse con agua tibia para reducir la sudoración. Pero no debes usar jabón y otros.