Toser y estornudar: mecanismos de defensa

Toser y estornudar son los mecanismos de defensa naturales de nuestro cuerpo que ayudan a despejar las vías respiratorias y proteger los pulmones de diversas sustancias nocivas.

La tos es la reacción del cuerpo a la irritación del tracto respiratorio. Comienza con una respiración profunda, después de lo cual el diafragma y los músculos de la cavidad torácica comienzan a contraerse, presionando el aire en los pulmones. Esto crea una presión que hace que la epiglotis se abra y el aire escape rápidamente de los pulmones, llevándose consigo las partículas de los bronquios o la tráquea. Podría tratarse de polvo, humo de tabaco, gérmenes y otras sustancias nocivas.

La tos puede ser seca o mucosa. La tos seca ocurre cuando las vías respiratorias están irritadas pero no hay moco en ellas, mientras que la tos mucosa ocurre cuando la mucosidad se acumula en las vías respiratorias y el cuerpo está tratando de eliminarla. Puede ser un signo de diversas enfermedades, como ARVI, influenza, bronquitis y otras enfermedades pulmonares.

Los estornudos son otro mecanismo eficaz de defensa respiratoria. Ayuda a limpiar las fosas nasales y eliminar partículas de polvo, gérmenes y otras sustancias nocivas. Cuando estornudamos, inhalamos aire bruscamente y luego lo exhalamos casi instantáneamente. Esto crea una alta presión, que empuja las secreciones nasales y otras partículas fuera de los conductos nasales.

Estornudar también puede ser un signo de diversas enfermedades como alergias, secreción nasal, gripe y otras enfermedades infecciosas.

Toser y estornudar son los mecanismos de defensa naturales del cuerpo que ayudan a despejar las vías respiratorias y proteger los pulmones de diversas sustancias nocivas. Sin embargo, si la tos y los estornudos no cesan durante mucho tiempo, debe consultar a un médico para recibir asesoramiento y tratamiento profesional.