Tossir e Espirrar – Mecanismos de Defesa

Tossir e espirrar são mecanismos naturais de defesa do nosso corpo que ajudam a limpar as vias respiratórias e a proteger os pulmões de várias substâncias nocivas.

A tosse é a reação do corpo à irritação do trato respiratório. Começa com uma respiração profunda, após a qual o diafragma e os músculos da cavidade torácica começam a se contrair, pressionando o ar nos pulmões. Isso cria uma pressão que faz com que a epiglote se abra e o ar escape rapidamente dos pulmões, carregando consigo quaisquer partículas nos brônquios ou na traqueia. Pode ser poeira, fumaça de cigarro, germes e outras substâncias nocivas.

A tosse pode ser seca ou mucosa. A tosse seca ocorre quando as vias aéreas estão irritadas, mas não há muco nelas, enquanto a tosse com muco ocorre quando o muco se acumula nas vias aéreas e o corpo está tentando se livrar dele. Pode ser sinal de diversas doenças, como ARVI, gripe, bronquite e outras doenças pulmonares.

Espirrar é outro mecanismo de defesa respiratória eficaz. Ajuda a limpar as passagens nasais e a eliminar partículas de poeira, germes e outras substâncias nocivas. Quando espirramos, respiramos fundo e depois expiramos quase que instantaneamente. Isso cria alta pressão, que empurra as secreções nasais e outras partículas para fora das passagens nasais.

Espirrar também pode ser sinal de diversas doenças, como alergias, coriza, gripe e outras doenças infecciosas.

Tossir e espirrar são mecanismos naturais de defesa do corpo que ajudam a limpar as vias respiratórias e a proteger os pulmões de várias substâncias nocivas. No entanto, se a tosse e os espirros não pararem por muito tempo, você deve consultar um médico para aconselhamento e tratamento profissional.