Hoste og nysing - forsvarsmekanismer

Hosting og nysing er kroppens naturlige forsvarsmekanismer som hjelper til med å rense luftveiene og beskytter lungene mot ulike skadelige stoffer.

Hoste er kroppens reaksjon på irritasjon i luftveiene. Det begynner med et dypt pust, hvoretter membranen og musklene i brysthulen begynner å trekke seg sammen, og presser på luften i lungene. Dette skaper trykk som får epiglottis til å åpne seg og luft raskt unnslippe fra lungene, og bærer med seg eventuelle partikler i bronkiene eller luftrøret. Dette kan være støv, røykerøyk, bakterier og andre skadelige stoffer.

Hosten kan være tørr eller slimete. En tørr hoste oppstår når luftveiene er irriterte men det ikke er slim i dem, mens slimhoste oppstår når slim bygger seg opp i luftveiene og kroppen prøver å bli kvitt det. Det kan være et tegn på ulike sykdommer, som ARVI, influensa, bronkitt og andre lungesykdommer.

Nysing er en annen effektiv respiratorisk forsvarsmekanisme. Det hjelper til med å rense nesegangene og kvitte seg med støvpartikler, bakterier og andre skadelige stoffer. Når vi nyser, trekker vi et skarpt pust og puster det så ut nesten umiddelbart. Dette skaper høyt trykk, som skyver nesesekret og andre partikler ut av nesegangene.

Nysing kan også være et tegn på ulike sykdommer som allergi, rennende nese, influensa og andre infeksjonssykdommer.

Hosting og nysing er kroppens naturlige forsvarsmekanismer som hjelper til med å rydde luftveiene og beskytter lungene mot ulike skadelige stoffer. Men hvis hoste og nysing ikke stopper over lang tid, bør du oppsøke lege for faglig råd og behandling.