Hosta Och Nysningar - Försvarsmekanismer

Hosta och nysningar är vår kropps naturliga försvarsmekanismer som hjälper till att rensa luftvägarna och skyddar lungorna från olika skadliga ämnen.

Hosta är kroppens reaktion på irritation i luftvägarna. Det börjar med ett djupt andetag, varefter diafragman och musklerna i brösthålan börjar dra ihop sig och trycker på luften i lungorna. Detta skapar tryck som gör att epiglottis öppnar sig och luft snabbt kommer ut ur lungorna och bär med sig eventuella partiklar i luftrören eller luftstrupen. Detta kan vara damm, rökrök, bakterier och andra skadliga ämnen.

Hostan kan vara torr eller slem. En torrhosta uppstår när luftvägarna är irriterade men det inte finns något slem i dem, medan en slemhosta uppstår när slem byggs upp i luftvägarna och kroppen försöker bli av med det. Det kan vara tecken på olika sjukdomar, såsom ARVI, influensa, bronkit och andra lungsjukdomar.

Nysningar är en annan effektiv andningsförsvarsmekanism. Det hjälper till att rengöra näsgångarna och bli av med dammpartiklar, bakterier och andra skadliga ämnen. När vi nyser tar vi ett vasst andetag av luft och andas sedan ut nästan omedelbart. Detta skapar högt tryck, vilket trycker ut nässekret och andra partiklar ur näsgångarna.

Nysningar kan också vara ett tecken på olika sjukdomar som allergier, rinnande näsa, influensa och andra infektionssjukdomar.

Hosta och nysningar är kroppens naturliga försvarsmekanismer som hjälper till att rensa luftvägarna och skyddar lungorna från olika skadliga ämnen. Men om hosta och nysningar inte slutar under en längre tid bör du konsultera en läkare för professionell rådgivning och behandling.