Hoesten en niezen - verdedigingsmechanismen

Hoesten en niezen zijn de natuurlijke afweermechanismen van ons lichaam die helpen de luchtwegen vrij te maken en de longen te beschermen tegen verschillende schadelijke stoffen.

Hoesten is de reactie van het lichaam op irritatie van de luchtwegen. Het begint met een diepe ademhaling, waarna het middenrif en de spieren van de borstholte beginnen samen te trekken en op de lucht in de longen drukken. Hierdoor ontstaat er druk waardoor de epiglottis zich opent en lucht snel uit de longen ontsnapt, waarbij eventuele deeltjes in de bronchiën of luchtpijp met zich mee worden gedragen. Dit kunnen stof, rookrook, ziektekiemen en andere schadelijke stoffen zijn.

De hoest kan droog of slijmerig zijn. Een droge hoest ontstaat wanneer de luchtwegen geïrriteerd zijn maar er geen slijm in zit, terwijl een slijmhoest ontstaat wanneer slijm zich ophoopt in de luchtwegen en het lichaam probeert zich ervan te ontdoen. Het kan een teken zijn van verschillende ziekten, zoals ARVI, griep, bronchitis en andere longziekten.

Niezen is een ander effectief ademhalingsverdedigingsmechanisme. Het helpt de neusholtes te reinigen en stofdeeltjes, ziektekiemen en andere schadelijke stoffen te verwijderen. Als we niezen, ademen we krachtig in en ademen deze vervolgens vrijwel onmiddellijk uit. Hierdoor ontstaat een hoge druk, waardoor neusafscheidingen en andere deeltjes uit de neusholtes worden geduwd.

Niezen kan ook een teken zijn van verschillende ziekten, zoals allergieën, loopneus, griep en andere infectieziekten.

Hoesten en niezen zijn de natuurlijke afweermechanismen van het lichaam die helpen de luchtwegen vrij te maken en de longen te beschermen tegen verschillende schadelijke stoffen. Als het hoesten en niezen echter lange tijd niet stoppen, dient u een arts te raadplegen voor professioneel advies en behandeling.