L’aube du négativisme

Le négativisme pendant le sommeil (N.P.) est une condition qui survient chez une personne au moment de l'endormissement, d'un réveil incomplet ou pendant la transition entre le sommeil et l'éveil. La NP peut se manifester sous la forme d’émotions négatives telles que l’agressivité, l’irritabilité, l’apathie et la dépression. Ce négativisme peut être causé par divers facteurs tels que le stress, la fatigue, le manque de sommeil, le manque de motivation ou l'insatisfaction face à la vie.

Le négativisme qui se produit lors de l’endormissement et d’un réveil incomplet est appelé « négativisme somnolent ». Cela est dû au fait qu'il y a actuellement une transition du sommeil à l'éveil. A ce moment, la personne n'est pas encore complètement réveillée, sa conscience et son corps ne sont pas encore prêts à fonctionner activement. Par conséquent, pendant cette période, diverses émotions et réactions négatives peuvent survenir.

Le négativisme du rêve peut se manifester à la fois sous forme de réactions agressives et sous forme de passivité et d'apathie. Une personne peut se sentir irritée, en colère ou même vouloir blesser quelqu'un. Parfois, le négativisme s'accompagne d'une altération de la concentration, d'une détérioration de la mémoire et d'une diminution des performances.

Pour éviter l’impact négatif du négativisme somnolent, vous devez surveiller vos habitudes de sommeil et d’éveil. Il est important de se coucher et de se réveiller à la même heure chaque jour afin que votre corps puisse s'adapter au changement de rythme de vie. Il faut également éviter les situations stressantes et la fatigue avant de se coucher pour éviter les réactions négatives lors de l'endormissement.

L'état de conscience négatif (crépusculaire) en psychophysiologie diffère des autres états en ce qu'il se produit périodiquement au moment du sommeil ou du réveil. Pendant le sommeil, les états négativistes se caractérisent par la présence de rêves vifs et d’images diverses. L'état négatif d'éveil se caractérise par des symptômes tels que : maux de tête, douleurs oculaires, vertiges, palpitations, etc.

Principales caractéristiques du négativisme :

Les négativismes surviennent le plus souvent le soir, la nuit ou le matin, lorsqu'une personne est sur le point de se coucher ou, au contraire, est déjà réveillée. Dans ce cas, les négativistes refusent tout simplement de prendre des mesures ou de communiquer avec les gens.

L'apparition du négativisme implique un comportement ou une attitude agressive envers l'environnement. Pour une personne en état de négativité, il semble que tout le monde autour d'elle s'oppose à elle et ne lui souhaite que du mal, et toutes sortes d'insultes envers les autres sont associées à la négativité.

Une personne négative peut avoir une activité anormale d'un point de vue physiologique - par exemple, une augmentation de la fréquence cardiaque

Dans un état négatif, les gens ne peuvent généralement pas évaluer objectivement leur propre comportement et même comprendre qu'une personne a besoin d'aide.

Sur les forums sur les comportements négatifs, les gens discutent de divers sujets. Majorité