Negativizmus Hajnalban

Az alvás közbeni negativizmus (N.P.) olyan állapot, amely az emberben az elalvás, a hiányos ébredés vagy az alvás és az ébrenlét közötti átmenet pillanatában jelentkezik. Az NP megnyilvánulhat olyan negatív érzelmek formájában, mint az agresszió, ingerlékenység, apátia és depresszió. Ezt a negativizmust különböző tényezők okozhatják, mint például a stressz, a fáradtság, az alváshiány, a motiváció hiánya vagy az élettel való elégedetlenség.

Az elalvás és a hiányos ébredés során fellépő negativizmust „álmos negativizmusnak” nevezik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy jelenleg átmenet van az alvásból az ébrenlétbe. Ebben a pillanatban az ember még nem ébredt fel teljesen, tudata és teste még nem áll készen az aktív működésre. Ezért ebben az időszakban különféle negatív érzelmek és reakciók léphetnek fel.

Az álmodozó negativizmus mind agresszív reakciók, mind passzivitás és apátia formájában megnyilvánulhat. Egy személy ingerültnek, dühösnek érezheti magát, vagy akár meg is akar bántani valakit. Néha a negativizmust koncentráció-csökkenés, memóriaromlás és teljesítménycsökkenés kíséri.

Az álmos negativizmus negatív hatásainak elkerülése érdekében figyelemmel kell kísérnie alvási és ébrenléti szokásait. Fontos, hogy minden nap ugyanabban az időben feküdj le és ébredj fel, hogy szervezeted alkalmazkodni tudjon az életritmus változásához. Lefekvés előtt kerülni kell a stresszes helyzeteket és a fáradtságot is, hogy elkerüljük a negatív reakciókat elalvás közben.

A negatív (szürkületi) tudatállapot a pszichofiziológiában abban különbözik a többi állapottól, hogy időszakosan jelentkezik az alvás vagy az ébredés idején. Alvás közben a negativista állapotokat élénk álmok és különféle képek jelenléte jellemzi. Az ébredt negatív állapotot olyan tünetek jellemzik, mint: fejfájás, szemfájdalom, szédülés, szívdobogás stb.

A negativizmus főbb jellemzői:

A negativizmusok leggyakrabban este, éjszaka vagy reggel jelentkeznek, amikor az ember éppen lefekszik, vagy éppen ellenkezőleg, már felébredt. Ebben az esetben a negativisták egyszerűen megtagadják a cselekvést vagy az emberekkel való kommunikációt.

A negativizmus előfordulása agresszív viselkedést vagy környezethez való hozzáállást jelent. A negativitás állapotában lévő ember számára úgy tűnik, hogy körülötte mindenki ellenzi őt, és csak rosszat kíván neki, és a mások elleni mindenféle sértés a negativitáshoz kapcsolódik.

Egy negativ embernek fiziológiai szempontból abnormális aktivitása lehet - például megnövekedett pulzusszám

Negatív állapotban az emberek általában nem tudják objektíven értékelni saját viselkedésüket, és még azt sem tudják megérteni, hogy egy személynek segítségre van szüksége.

A negatív viselkedési fórumokon az emberek különféle témákat vitatnak meg. Többség