Αρνητικισμός Αυγή

Ο αρνητισμός κατά τη διάρκεια του ύπνου (N.P.) είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται σε ένα άτομο τη στιγμή του ύπνου, της ατελούς αφύπνισης ή κατά τη μετάβαση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης. Το NP μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αρνητικών συναισθημάτων όπως επιθετικότητα, ευερεθιστότητα, απάθεια και κατάθλιψη. Αυτός ο αρνητισμός μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως το άγχος, η κούραση, η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη κινήτρων ή η δυσαρέσκεια με τη ζωή.

Ο αρνητισμός που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ατελούς αφύπνισης ονομάζεται «νυσταγμένος αρνητισμός». Εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι αυτή τη στιγμή υπάρχει μια μετάβαση από τον ύπνο στην εγρήγορση. Αυτή τη στιγμή, το άτομο δεν έχει ακόμη ξυπνήσει πλήρως, η συνείδηση ​​και το σώμα του δεν είναι ακόμη έτοιμα για ενεργό λειτουργία. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προκύψουν διάφορα αρνητικά συναισθήματα και αντιδράσεις.

Ο αρνητισμός στα όνειρα μπορεί να εκδηλωθεί τόσο με τη μορφή επιθετικών αντιδράσεων όσο και με τη μορφή παθητικότητας και απάθειας. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται εκνευρισμένο, θυμωμένο ή ακόμα και να θέλει να πληγώσει κάποιον. Μερικές φορές ο αρνητισμός συνοδεύεται από μειωμένη συγκέντρωση, επιδείνωση της μνήμης και μειωμένη απόδοση.

Για να αποφύγετε τον αρνητικό αντίκτυπο του νυσταγμένου αρνητισμού, πρέπει να παρακολουθείτε τα μοτίβα ύπνου και εγρήγορσης. Είναι σημαντικό να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ώστε το σώμα σας να μπορεί να προσαρμοστεί στην αλλαγή του ρυθμού της ζωής. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και την κούραση πριν τον ύπνο για να αποφύγετε αρνητικές αντιδράσεις ενώ αποκοιμηθείτε.

Η αρνητική (λυκόφως) κατάσταση της συνείδησης στην ψυχοφυσιολογία διαφέρει από άλλες καταστάσεις στο ότι εμφανίζεται περιοδικά την ώρα του ύπνου ή της αφύπνισης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι αρνητικές καταστάσεις χαρακτηρίζονται από την παρουσία ζωντανών ονείρων και ποικίλων εικόνων. Η αφυπνισμένη αρνητική κατάσταση χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως: πονοκέφαλος, πόνος στα μάτια, ζάλη, αίσθημα παλμών κ.λπ.

Κύρια χαρακτηριστικά του αρνητισμού:

Οι αρνητισμοί συμβαίνουν πιο συχνά το βράδυ, το βράδυ ή το πρωί, όταν ένα άτομο πρόκειται να πάει για ύπνο ή, αντίθετα, έχει ήδη ξυπνήσει. Σε αυτή την περίπτωση, οι αρνητικοί απλώς αρνούνται να κάνουν οποιαδήποτε ενέργεια ή να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.

Η εμφάνιση αρνητισμού συνεπάγεται επιθετική συμπεριφορά ή στάση απέναντι στο περιβάλλον. Σε ένα άτομο σε κατάσταση αρνητικότητας, φαίνεται ότι όλοι γύρω του είναι αντίθετοι μαζί του και του εύχονται μόνο κακό, και κάθε είδους προσβολές προς τους άλλους συνδέονται με την αρνητικότητα

Ένα άτομο με αρνητικότητα μπορεί να έχει μη φυσιολογική δραστηριότητα από φυσιολογική άποψη - για παράδειγμα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό

Σε αρνητική κατάσταση, οι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν μπορούν να αξιολογήσουν αντικειμενικά τη δική τους συμπεριφορά και ακόμη και να καταλάβουν ότι ένα άτομο χρειάζεται βοήθεια

Στα φόρουμ αρνητικής συμπεριφοράς, οι άνθρωποι συζητούν διάφορα θέματα. Η πλειοψηφία