Qu'est-ce qui nuit à votre vue

Les éléments qui nuisent à la vision comprennent les activités et les mouvements, ainsi que la nourriture et le degré d'absorption de celle-ci. Les activités et les mouvements incluent tout ce qui sèche, par exemple les copulations fréquentes, le regard prolongé sur des objets brillants, la lecture trop longue de lettres finement écrites, alors qu'en ces matières il est utile de s'en tenir au milieu. Les travaux délicats et le fait de dormir le ventre plein immédiatement après le dîner sont également nocifs. Au contraire, celui qui souffre d’une vision faible doit attendre que la nourriture soit digérée. Tout débordement est nocif pour la vision, ainsi que tout ce qui assèche la nature, ainsi que toutes les substances salées, épicées et autres qui forment un sédiment dans le sang. L'intoxication est également nocive pour la vision. Mais les vomissements sont utiles car ils nettoient l’estomac, mais ils sont également nocifs pour la vision car ils déplacent la matière dans le cerveau et la dirigent vers les yeux. Si les vomissements ne peuvent être évités, ils doivent être provoqués après avoir mangé et sans forcer. Les bains fréquents dans les bains publics sont nocifs pour la vision, tout comme le sommeil excessif, les pleurs excessifs et les saignements excessifs, en particulier l'application continue de coupes suceuses de sang. Parmi les aliments nocifs figurent ceux qui sont salés, épicés, torrides et ceux qui provoquent des souffrances dans la bouche de l'estomac : le vin épais et trouble, les poireaux, les oignons, le basilic de montagne, les olives mûres, l'aneth, le chou et les lentilles.