Co szkodzi Twojemu wzrokowi

Do czynników uszkadzających wzrok zaliczają się czynności i ruchy, a także jedzenie i stopień jego wchłaniania. Do czynności i ruchu zalicza się wszystko to, co wysusza, np. częste kopulacje, długotrwałe patrzenie na błyszczące przedmioty, zbyt długie czytanie drobno napisanych listów, a w tych sprawach warto trzymać się środka. Szkodliwa jest także delikatna praca i spanie na pełnym brzuchu zaraz po obiedzie. Wręcz przeciwnie, osoba cierpiąca na słaby wzrok musi poczekać, aż pokarm zostanie strawiony. Wszelkie przelewy są szkodliwe dla wzroku, a także wszystko, co wysusza naturę, a także wszystkie słone, pikantne i inne substancje, które tworzą osad we krwi. Zatrucie jest również szkodliwe dla wzroku. Ale wymioty są pożyteczne, bo oczyszczają żołądek, ale są też szkodliwe dla wzroku, bo poruszają materię w mózgu i kierują lód do oka. Jeśli nie można uniknąć wymiotów, należy je wywołać po jedzeniu i bez wysiłku. Częste kąpiele w łaźni są szkodliwe dla wzroku, podobnie jak nadmierny sen, nadmierny płacz i nadmierne krwawienia, zwłaszcza ciągłe stosowanie baniek wysysających krew. Do pokarmów szkodliwych należą te słone, pikantne, parujące oraz takie, które powodują cierpienie w ustach żołądka: gęste, mętne wino, por, cebula, bazylia górska, dojrzałe oliwki, koper, kapusta i soczewica.